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María Hernández Bascuñana (inmunóloga nutricionista) , en YT y su libro "VitaminaDos". Fácil de leer, comprender y ponerse en acción

Tengo 48 y hacé 18 años que dejé de latar y me duele mucho los senos y me sale leche por el pezón

La hipercalcemia daña el hueso?

Yo leí eso así en Google jiji

Gracias muy buena información 🙌🏻

Doc lindo día me salio la prolactina a 4'79. 23.30

Yo tengo 23 años y me salio en 44.50 mi doctora me mandó hacer una sonomama y salió bien , ya tengo desde los 19 con eso

Hola Dotora hoy mi médico me dijo k padeco de esa enfermedad y tengo mucho miedo k debo aser

SALUDOS DESDE COLOMBIA, HACW DOS MESES ME HIICIERON CX DE LA PARATOHORMONA DESPUÉS DE 2 MESES Y LA PHT RESULTADO 79 AÚN ESTÁ ALTO DRA. ? MIL GRACIAS

Tengo 22 años y tengo el calcio muy elevado y el potasio

Yo tengo 40 y me detectaron falta de vitamina D

Dato del día: En España hay vivos actualmente 17.000 centenarios. Cuatro de cada cinco personas centenarias son mujeres. En concreto, la confluencia de las provincias de Pontevedra, Ourense y Lugo (Galicia) reúne la mayor concentración de personas más de 100 años de España y es candidata a figurar entre las zonas más longevas del planeta. En el pueblo de Riello (León), de solo 600 habitantes, residen hasta cinco personas nacidas antes de 1924; en Rábano de Aliste (Zamora), de 320 vecinos, viven tres; en Cabeza del Caballo (Salamanca), de 248 habitantes, otros tres. Ahora mismo, la persona más vieja del planeta es la catalana María Branyas, que cumplió 117 años en marzo en una residencia de Olot (Girona), pero el ranking actual de súper centenarios que gestiona el Grupo de Investigación en Gerontología, muestra banderas de todo el mundo. Todas son mujeres.

Los exámenes de riñón e higado salen bien y me diagnosticaron paratiroidismo primario. Pero quisiera tener una segunda opinión. Agradezco tu tiempo y ayudao

Tengo 40 años Tengo calcidiol 25 hidroxicolecalciferol en 16 Paratormona PTH en 100 CALCIO EN ORINA 24H DE 380 ALBUMINA EN SANGRE 5.2 CALCIO EN SANGRE 11'7 PH en orino 8.0 Fosfato 2.4

Hola buen día tengo miedo del exámen nuclear por la exposición a la radiación, la paratiroide se puede examinar con ecografía? Muchas gracias

Muy bien explicada la diferencia entre estudio observacional y ensayo clínico aleatorizado

Nuevo estudio: El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este régimen comen en 8 horas y ayunan 16. Ahora, un estudio realizado con más de 20.000 adultos ha revelado que las personas que limitan su alimentación a menos de 8 horas tienen un 91% más probabilidades de morir de enfermedad cardiovascular en comparación con las que comen entre 12 y 16 horas al día. Los resultados de esta investigación preliminar han sido presentados este lunes en las Sesiones Científicas 2024 sobre Estilo de Vida y Cardiometabolismo de Epidemiología y Prevención de la Asociación Americana del Corazón, una reunión anual que se celebra esta semana en Chicago y en la que se van a presentar los últimos estudios sobre salud, bienestar y estilo de vida. "Restringir el tiempo diario de comida a un periodo corto, como 8 horas al día, se ha popularizado en los últimos años como una forma de perder peso y mejorar la salud del corazón" pero lo cierto es que "no se conocen los efectos a largo plazo", advierte Víctor Wenze Zhong, autor principal del estudio y jefe de epidemiología de la Escuela de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghai, China. Para averiguarlo, los autores hicieron un estudio con 20.000 adultos, revisaron la información sobre los patrones dietéticos de los participantes en las Encuestas Nacionales de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) anuales de 2003 a 2018 y los compararon con los datos sobre las personas fallecidas en los Estados Unidos entre 2003 y 2019. El análisis encontró que los que se alimentaban en menos de 8 horas al día tenían un 91% más de riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y también observó un mayor riesgo de muerte cardiovascular en las personas que padecían una enfermedad cardíaca o cáncer. Entre las personas con enfermedades cardiovasculares, una duración de la alimentación inferior a 10 horas al día se asoció con un 66% más de riesgo de muerte por enfermedad cardíaca o ictus. Por el contrario, la restricción horaria no redujo el riesgo global de muerte por ninguna causa, mientras que la alimentación superior a 16 horas diarias se asoció a un menor riesgo de mortalidad en las personas con cáncer. "Nos sorprendió descubrir que los que seguían un horario de alimentación restringido a 8 horas tenían más probabilidades de morir de enfermedades cardiovasculares", reconoce Zhong.

Gracias 🤩. Alex.

Gracias, gracias, gracias por la información 😊❤❤❤

Dictora yo tengo astroci también me dan vegtigos que vitaminas usted me aconseja tengo 81 año

hormnona, o sea es una estructura biologica mas compleja...

Todos deben tomar CITRATO de MAGNESIO para equilibrar la VITAMINA "D" y también la vitamina "K 2 " 🇧🇴🇦🇷

Bendiciones doctora ❤desde puerto rico 🇵🇷 El doctor me receto Vitaminas D una es diaria y la otra de 5000 una por semana porque salí con menos de 3. Que me recomiendas? Lo raro que tengo clasificaciónes en los cenos será a causa de la vitamina yo estuve 3 meses y volví otra vez a tomarla.

Ya he oído el exceso de vit D con diferentes criterio y dicen que para que se obtengan niveles tóxicos es casi imposible, después otros dicen otra cosa en fin no veo nada claro

Yo tomo vitamina D 3 porque tengo osteoporosis

Tambien tomo l vitamina D DEL SOL X 5OO MG

Yo tomo vitamina,,,B12 polper❤

Ami me recetaron una capsula de 5000mg cada semana por que tengo 23 en el nivel de la vitamina C¿ es recomendable tomar esto? ya me subio a 28 pero mi doctora me dijo que necesitos tomarla por otros 3 meses

¿Cuales son las horas centrales?

Gracias ❤

Gracias 💎 💫

Yo no tomo mas.Tomo sol .Adoro el sol .Sin pantalla.Gracias doctora.

Gracias yo tengo hipotiroidismo desde hace 9 años y es un ir y venir en las dosis sólo pocos meses estoy estable y tomo eutirox de 100 mg actualmente me siento triste por ésta enfermedad

Excelente, gracias Doctora, lo compartiré. Bendiciones!

muy interesante y muy bien explicado! 🙌🙌🙌

Gracias doc los medicos me disen gue tengo hiper y otros hijpo como puedeser

Felicidades por esta nueva aventura. Es importante tener información objetiva y sobretodo de fácil explicación para la población de toda edad. Ello es también parte del tratamiento actual de las enfermedades. Éxitos

Me encantan tus vídeos con muy buenas explicaciones, sigue así!!

Muy buen vídeo...

Magnífico vídeo!