- Видео 186
- Просмотров 8 367 909
Amira's Kitchen مطبخ أميرة
США
Добавлен 3 окт 2017
كيك يومي لن تستغني عنه بعد اليوم معلك و ناجح بالقهوة و الشكلاط إقتصادي و سهل التحضير بمكونات بسيطة
سنحتاج الى
250 غ شكلاطة
كأس زيت ما يعادل 150 ملــل
كأس سكر ما يعادي 150 غ
2 فانيليا
رشة ملح
اربع بيضات
20 غ خميرة الحلويات ما يعادينا 2 خمارات و نص
225 غ دقيق
كأس قهوة ما يعادل 150 ملل
🤎 أي تساؤلات خلوها لي بالتعليقات اجاوبكم ان شاء الله
جدا مشكورين على المتابعة و دعمكم المستمر جوزيتم خيرا
دُمتم سالمين
إلـى الملتقى....
🍂 لا تنسو متابعة يومياتي على حسابي بالانستغرام 👇🏻
_amiraskitchen_
لا تنسوا تعطوني رأيكم بالڤيديو و أتمنـى أنكم
تدعمونني بالاشتراك و الضـغط على علامة الجرس🛎 ،
هكـذا يوصلكم كل جديد
و بدعمكـم أستمر بإذن الله
لمشاهدة أفـضل لاتنس بأن تضع إعدادات المشاهدة على ال HD
شكرا لكـم على دعمـكم وكلامكم الجمــيل ،
جدا أقـدر كلامكـم بالتعليقات
حاولـوا دائما تتركو أثـر جيد لكونه سيع...
250 غ شكلاطة
كأس زيت ما يعادل 150 ملــل
كأس سكر ما يعادي 150 غ
2 فانيليا
رشة ملح
اربع بيضات
20 غ خميرة الحلويات ما يعادينا 2 خمارات و نص
225 غ دقيق
كأس قهوة ما يعادل 150 ملل
🤎 أي تساؤلات خلوها لي بالتعليقات اجاوبكم ان شاء الله
جدا مشكورين على المتابعة و دعمكم المستمر جوزيتم خيرا
دُمتم سالمين
إلـى الملتقى....
🍂 لا تنسو متابعة يومياتي على حسابي بالانستغرام 👇🏻
_amiraskitchen_
لا تنسوا تعطوني رأيكم بالڤيديو و أتمنـى أنكم
تدعمونني بالاشتراك و الضـغط على علامة الجرس🛎 ،
هكـذا يوصلكم كل جديد
و بدعمكـم أستمر بإذن الله
لمشاهدة أفـضل لاتنس بأن تضع إعدادات المشاهدة على ال HD
شكرا لكـم على دعمـكم وكلامكم الجمــيل ،
جدا أقـدر كلامكـم بالتعليقات
حاولـوا دائما تتركو أثـر جيد لكونه سيع...
Просмотров: 51 642
Видео
حلوة زمان معلكة باللوز فالكويغطات شكون عقل عليها !! ساهلة بزاف و دغيا كتوجد بمكونات في كل بيت
Просмотров 70 тыс.2 года назад
سنحتاج الى : 500 لوز بقشره أو الفول السوداني (كاوكاو) أو الخليط بينهم او جوز الكركاع … بيضتان ملعقتين ماء الزهر سكر بنكهة البرتقال ملعقة صغيرة مسكة حرة مدقوقة (المستكة) رشة ملح خميرة الحلويات وزن 8 غـــرام 250 غ سكر انا استعملت 200 غ فقط سكر بودرة للتفنيــذ الفرن 150 c• مدة 10-15 دقيــقة رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazon.com/Hamilton-...
فقاص بشكل جديد و حصري بنكهة مميزة صدقوني اذاجربتوه غادي تحماقو عليه هشيش مقرمش بدون تكسر✔️
Просмотров 104 тыс.2 года назад
سنحتاج الى : • 3 بيضات بحرارة المطبخ • 130غ سكر حبيبات سنيدة • 2 ملاعق كبار حليب سائل • 2 ملاعق كبار ماء الزهر • 50 غ زبدة دائبة •بشر البرتقال •ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان •ملعقتين بودرة الكاكاو • 50 غ زيت • رشة ملح • سكر ڤانيلا • خميرة الحلويات من وزن 7 غ • دقيق ممتاز خاص بالحلويات مابين 550 غ الى 600 غ للتزين : •لوز مهرمش او الفول السوداني •بياض البيض •ملح •سكر الفانيلا او ماء الزهر • اللو...
صابلي دواز اتاي من الزمن الجميل أسهل ما يكون و اقتصادي شاركت معكم كل التفاصيل ضروري تجربوه
Просмотров 68 тыс.2 года назад
سنحتاج الى : 125 غ زبدة 70 غ سكر بودرة رشة ملح فانيليا بيضة واحدة ملعقة كبيرة حليب بودرة ملعقة كبيرة بودرة اللوز 375 دقيق شكلاطة سوداء بسكويت للتزين مربى البرتقال او المشمش او الفراولة كليكوز القليل من الماء ممكن استعمال الناباج مع اي نكهة رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazon.com/Hamilton-Beach-70740-8-Cup-Processor/dp/B00755KNCS/ref=asc_d...
حلوة التمر التقليدية محبوبة الكُل من أروع ما يكون هشيشة تذوب فالفم معلكة من الداخل بكل أسرار نجاحها
Просмотров 324 тыс.3 года назад
سنحتاج الى : 250 غ زبدة سكر بنكهة البرتقال او الفانيليا رشة ملح 150 سكر بودرة بشر حامض 1/2 كاس ماء الزهر 1/2 خميرة الحلويات ما يعادل 4 غ 650 غ دقيق 100 غ نشا بيضتان عُجــوة التمر : 500 غ معجون التمر (تمر مفور مبخر ) ملعقتين كبار زبدة سكر بنكهة البرتقال رشة ملح ست ملاعق ماء الزهر لوز مهرمش زنجلان (سمسم) ملعقة كبيرة قرفة ملعقة صغيرة ممسوحة قرنفل نصف ملعقة صغيرة مستكة (مسكة حرة ) للتزين : ب...
غريبة تنسيك فالبهلة ساهلة بسرعة توجد، هشيشة كذوب فالفم بلاما نهدرو على المذاق الخيالي ضروري تجربوها
Просмотров 84 тыс.3 года назад
سنحتاج الى : 125 غ زبــدة 100 غ سكر 125 كركاع (جوز ) رشة ملح فانيليا 12 غ خميرة الحلويات ما يعادل خمارة و نص ملعقة كبيرة بغاليني 1/2 كاس شاء زيت (قياس العنبة) 400 غ دقيق انصاف الكركاع للتزيين رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazon.com/Hamilton-Beach-70740-8-Cup-Processor/dp/B00755KNCS/ref=asc_df_B00755KNCS/?tag=hyprod-20&linkCode=df0&h...
من الحلويات المنسية غريبة النخالة ديال زمان كتجي معلكة و مشققة و صحية بمقادير بسيطة و سريعة التحضير
Просмотров 33 тыс.3 года назад
سنحتاج الى : بيضتين سكر بنكهة زهرة البرتقال او الفاني بشر برتقالة 125 غ سكر 125 غ كاوكاو (فول السوداني ) او اي نوع من المكسرات جوز او سمسم او لوز 125 مال زيت ملعقة صغيرة مربى المشمش نص خميرة الحلويات ما يعادل 4 غ 200 غ نخالة رقيقة محمرة رشة ملح سكر بودرة للتزين 📌 تُطهى لمدة 10 دقائق لا اكتر تتشقق فقط رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazo...
حلوة الزمن الجميل ساهلة واقتصادية اللي كولشي كيقلب عليها كتجي هشييشة ولذيذة بلا قياس ضروري تجربوها✔️
Просмотров 1,3 млн3 года назад
سنحتاج ان شاء الله الى : 250 غ زبدة رشة ملح فانيليا بيضة واحدة خمارة ما يعادل 7 غ ملعقتين كبار بودرة الكاكاو 150 ملل زيت ما يعادل كاس عنبة 150 ما يعادل كاس عنبة غ سكر كاس زنجلان محمر ما يعادل 150 غ 650 غ دقيــيق شكلاطة بيضاء رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazon.com/Hamilton-Beach-70740-8-Cup-Processor/dp/B00755KNCS/ref=asc_df_B00755KNC...
حلوى راقية فخمة اقتصادية بطريقة مبسطة تذوب فالفم و البنة روعة بصفار بيضة واحد فقط ✔️
Просмотров 66 тыс.3 года назад
سنحتاج ان شاء الله الى : 250 غ زبدة رشة ملح فانيليا بشر الحامض او البرتقال صفار بيضة واحدة 1/2 خمارة ما يعادل 4غ 20 غ عسل 20 غ زيت 80 غ سكر بودرة 550 غ دقيــيق كاوكاو محمر (الفول السوداني ) شكلاطة اوراق ذهبية ⬇️ اوراق الذهبية : www.amazon.com/Sheets-4-33cm-Genuine-Facial-Gilding/dp/B01GOFXI8K/ref=mp_s_a_1_2_sspa?crid=2V5ISHPW43Q9J&dchild=1&keywords=gold leaf edible for cake&qid=1634316303...
حلوة ريشبوند ماكاتجيكش هشيشة و معلكة !!اليك كل الاسرار لانجاحها بدون زبدة كذوب فالفم و مذاقها خطييير
Просмотров 155 тыс.3 года назад
سنحتاج ان شاء الله الى : 3 بيضات 2 فانيليا رشة ملح بشر الحامض 150 غ سكر ما يعادل كاس عنبة 150 ملل زيت ما يعادل كاس عنبة نصف كاس ماء الزهر ماعامرش خمارة و نص ما يعادل 12 غ 650 دقيق مربى المشمش مربى البرتقال اختياري ماء الزهر كوك ✋🏻 تجدون أيــضاً هنا مجموعة من الوصفات السهلة و الراقية متنوعة بين غريبات و فقاص حلويات اللوز …إلخ • تشكيلة راقية من الصابلي : ruclips.net/p/PLuHg54XJ6SIUIuQBNGK7_nim9qI...
دواز أتاي كيحمق لذيذ و هشيش تيذوب فالفم عمرو يخطاك !! ساهل و إقتصادي تيخرج كمية وفيرة
Просмотров 253 тыс.3 года назад
سنحتاج ان شاء الله الى : 2 بيضات فانيليا رشة ملح كأس شاي كوك كأس شاي زيت كأس شاي سكر 125 g زبدة نص كبسة خميرة الحلويات اي 4 g الدقيق حسب الخليط ، انا خدات مني 555 g بالضبط ✋🏻 تجدون أيــضاً هنا مجموعة من الوصفات السهلة و الراقية متنوعة بين غريبات و فقاص حلويات اللوز …إلخ • تشكيلة راقية من الصابلي : ruclips.net/p/PLuHg54XJ6SIUIuQBNGK7_nim9qIA2fZSQ • تشكيلة من أنواع الغريبة : ruclips.net/p/PLuHg5...
بلا تمارة حلوى بريستيج ملكية ب 3 مكونات بدون فرن والمذاااق خطيير👌🏻
Просмотров 104 тыс.3 года назад
🍊 طريقة تعسيل قشر البرتقال نفسها شاركتها معكم من قبل في تعسيل قشر الحامض : ruclips.net/video/4zx8_8LDHkk/видео.html من الدقيقة الاولى الى الدقيقة 3:13 رابط الطحانة : وتجدونها ايضا ب Walmart او target بالمحل او اونلاين و كذلك بامازون www.amazon.com/Hamilton-Beach-70740-8-Cup-Processor/dp/B00755KNCS/ref=asc_df_B00755KNCS/?tag=hyprod-20&linkCode=df0&hvadid=167151781903&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=85948...
الدجاج محمر بالدغميرة على طريقة المناسبات و الأعراس بجميع أسراره + طريقة الغسيل المميزة 👌🏻
Просмотров 84 тыс.3 года назад
السمن البلدي الحار بطريقة أمّـي | Aged Butter « Smen « تحضيرات رمضان 2019🌙 ruclips.net/video/_SQNIrzJJwU/видео.html 🤎 أي تساؤلات خلوها لي بالتعليقات اجاوبكم ان شاء الله جدا مشكورين على المتابعة و دعمكم المستمر جوزيتم خيرا دُمتم سالمين إلـى الملتقى.... 🍂 لا تنسو متابعة يومياتي على حسابي بالانستغرام 👇🏻 _amiraskitchen_ لا تنسوا تعطوني رأيكم بالڤيديو و أتمنـى أنكم تدعمونني بالاشتراك...
خبز المناسبات و الضيوف بلاما تشريه خفيف و رطب بدون حليب بمقادير مضبوطة وناجحة ✔️
Просмотров 74 тыс.3 года назад
خبز الدار اليومي بالسميدة فقط خفيف و رطب بدون حليب بمقادير مضبوطة ruclips.net/video/3-vgumDYID4/видео.html 🤎 أي تساؤلات خلوها لي بالتعليقات اجاوبكم ان شاء الله جدا مشكورين على المتابعة و دعمكم المستمر جوزيتم خيرا دُمتم سالمين إلـى الملتقى.... 🍂 لا تنسو متابعة يومياتي على حسابي بالانستغرام 👇🏻 _amiraskitchen_ لا تنسوا تعطوني رأيكم بالڤيديو و أتمنـى أنكم تدعمونني بالاشتراك و الضـغط...
جربي صدر الدجاج بهاد الطريقة بدون تردد طبق يقدم بالمطاعم متكامل مرافق بالارز البني روعة 👌🏻
Просмотров 10 тыс.3 года назад
سنحتاج ان شاء الله الى : صدر الدجاج ثوم بقدونس قزبر زعتر طري او يابس طري افضل شبت (اوراق البسباس ) ملح فلفل اسود فطر طماطم صغيرة بدور الكبار بشر الحامض كريمة الطبخ زبدة زيت زيتون البورو او الثوم القصبي 🤎 أي تساؤلات خلوها لي بالتعليقات اجاوبكم ان شاء الله جدا مشكورين على المتابعة و دعمكم المستمر جوزيتم خيرا دُمتم سالمين إلـى الملتقى.... 🍂 لا تنسو متابعة يومياتي على حسابي بالانستغرام 👇🏻 instagra...
طاجين سوسي ولا أروع معلك ومدغمر يا سلام وريتكم منين تنشري اللحم حلال من 🇺🇸
Просмотров 14 тыс.3 года назад
طاجين سوسي ولا أروع معلك ومدغمر يا سلام وريتكم منين تنشري اللحم حلال من 🇺🇸
الكريم بروليه بلذته الأصلية بطريقة المطاعم سهل و بسرعة يوجد | crème Brûlée |cremeBrulee
Просмотров 11 тыс.3 года назад
الكريم بروليه بلذته الأصلية بطريقة المطاعم سهل و بسرعة يوجد | crème Brûlée |cremeBrulee
خطييييرة البنات !! شوربة السمك 🍜 فين تبان ديال المطاعم سريعة التحضير و الطعم خياالي ضروري تجربوها
Просмотров 65 тыс.3 года назад
خطييييرة البنات !! شوربة السمك 🍜 فين تبان ديال المطاعم سريعة التحضير و الطعم خياالي ضروري تجربوها
دجاج مشوي بالفرن مع الخضار بشرمولة تنسيك جميع الخلطات مرفوق بالارز منسم على حقو و طريقو
Просмотров 12 тыс.3 года назад
دجاج مشوي بالفرن مع الخضار بشرمولة تنسيك جميع الخلطات مرفوق بالارز منسم على حقو و طريقو
أروع تارت بالتفاح بحشوة رهيبة معلكة و بنينة تذوب بالفم حماقو عليها ضيوفي سريعة التحضير
Просмотров 17 тыс.3 года назад
أروع تارت بالتفاح بحشوة رهيبة معلكة و بنينة تذوب بالفم حماقو عليها ضيوفي سريعة التحضير
مِيلفوي ناجح بكريمة متماسكة و عجين مقرمش بطريقة سهلة ومفصلة لكل المبتدئين
Просмотров 25 тыс.3 года назад
مِيلفوي ناجح بكريمة متماسكة و عجين مقرمش بطريقة سهلة ومفصلة لكل المبتدئين
الخليع المغربي بدون قديد فساعتو يوجد و صحي يدوم لمدة اطول بطريقة مفصلة و ناجحة 💯
Просмотров 23 тыс.3 года назад
الخليع المغربي بدون قديد فساعتو يوجد و صحي يدوم لمدة اطول بطريقة مفصلة و ناجحة 💯
جربوا الذ و اطرى كيك بمكونات كلها بالبيت و بتزيين راقي (تريليتشا Tres leches cake )
Просмотров 7 тыс.3 года назад
جربوا الذ و اطرى كيك بمكونات كلها بالبيت و بتزيين راقي (تريليتشا Tres leches cake )
حلوى الشكلاط معلكة باللوز محمر و الكركاع والليمون تحضر في دقائق متشبعوش منها 👌🏻
Просмотров 12 тыс.3 года назад
حلوى الشكلاط معلكة باللوز محمر و الكركاع والليمون تحضر في دقائق متشبعوش منها 👌🏻
كيك يومي إقتصادي بدون حليب أو ياغورت أو عصير هشيش وخفيف عمرو يحشمك مستحيل مايصدقش لك 👌🏻
Просмотров 23 тыс.3 года назад
كيك يومي إقتصادي بدون حليب أو ياغورت أو عصير هشيش وخفيف عمرو يحشمك مستحيل مايصدقش لك 👌🏻
أحسن قديد ممكن توجدوه بالعيد أو بلا عيد مع سر نجاحه ومايفسدش لكم
Просмотров 4,5 тыс.3 года назад
أحسن قديد ممكن توجدوه بالعيد أو بلا عيد مع سر نجاحه ومايفسدش لكم
أجواء عيد الأضحى بلا زواق في أحسن فيرمة شفت هنا بأمريكا 🇺🇸 كان يوم أكثر من رائع
Просмотров 11 тыс.3 года назад
أجواء عيد الأضحى بلا زواق في أحسن فيرمة شفت هنا بأمريكا 🇺🇸 كان يوم أكثر من رائع
ضروري تجربوه الدجاج على الطريقة الهندية (بترتشيكن) الأكثر شهرة بالعالم بطريقة سهلة و سريعة
Просмотров 10 тыс.3 года назад
ضروري تجربوه الدجاج على الطريقة الهندية (بترتشيكن) الأكثر شهرة بالعالم بطريقة سهلة و سريعة
فطائر المقلاة ضروري تجربيهم ببيضة واحدة فقط للفطور أو الكوتي دغيا يوجدو خفاف وهشاش🥞
Просмотров 17 тыс.3 года назад
فطائر المقلاة ضروري تجربيهم ببيضة واحدة فقط للفطور أو الكوتي دغيا يوجدو خفاف وهشاش🥞
كيكة تحمر الوجه صيفية منعشة بكريمة خفيفة و اقتصادية و لذيذة بزاف صحاباتي حماقو عليها طلبو مني الوصفة
Просмотров 23 тыс.3 года назад
كيكة تحمر الوجه صيفية منعشة بكريمة خفيفة و اقتصادية و لذيذة بزاف صحاباتي حماقو عليها طلبو مني الوصفة
توحشناك ملي مات الاب ديالها و هي غابرة ربما الاخت كوثر كتعاني من اكتئاب الله يخفف عليها و يشافيها و يرحم باها 😢
❤❤❤❤❤اختي الكريمة اتبارك الله ماشاء الله
اختي الكلاصاج ملقيتوش عندك
السلام عليكم ورحمة ياريت لو تبقاي تنزلي فديوهات فقناتك متبعاك غير فالانستاغرام.
شكرا سيدتي مع الدكريات الجميلة
تبارك الله عليك ؛الله يعطيك الصحة ؛,حلوة غزالة تستحق التجربة
Fin ghbrti akhti tli 3lina rahna twahchnak enchaallah tkon i bkhiir❤
اختي ديما كطيحي لي في البال نتمنى يكون المانع خير ،أين أنت اختي
Raqm telephone 3afaq commandi
السلام اختي الا نكهت اللوز بالبيسطاج و الكلاصاج اخضر
اختي الكلاصاج الا زدت فيه ملون فستق
ماكلتيش ليني العافية كي تكون ديال فران عادي او ديال البوطة واحد الملاحضة اغلاب ديال القنوات ماكيدكروش فران عادي ديال البوطة كاين عندو غير فران عادي انا وحدا منهوم
انا مزيودة ف 1980 اول مرا نعرف هاد الحلوة
Habibti twahachtak fin had laghbour natmana nasma3 3lik khbar lkhir
سلام ختي دامان تقولي تنهد بزاف لاختي نتي تتفهمي مزيان هدرتاك حاوا تباركلاه عليك احبيبة ملكي مبقتش تتلوحيفديوهات تتمناك تكوني بخير❤❤❤❤
واش زبدة حيوانية ولا مركرين ختي
واحد التساؤل عفاك واش ما غديش إديع لينا اللوز في الفران حيث ما خلينهاش تنشف
تبارك الله عليك حبيبتي جربتها جات غزالة مشاء الله .انا مكانش عندى ليمون وا سكر فني .واخا جات فالبنة واعرة . الله يحفظ ليك وليداتك
أين غيابك اختي أميرة ؟؟
دائمآ كنرجع لوصفاتك كيعجبووني بزاف وكيصدقو شكرا بزاف اختي
❤❤
سيدتي غيري لون سطح العمل ، لأنه أبيض و العجين أبيض و كاين صعوبة باش نشوفو
ماشاء الله وصفات غزالة تبارك الله❤
كندخل عن ك حلويات عندك غالين داكشي كيصدق لي كيخسر لي تليفون و كنعاود نقلب عليك حتى لقاك هههههه 😂
لماذا لا أجد الجديد عندك، هل اغلقت القناة؟
Salem Amira, nchallah tkouni m'liha, ça fait très longtemps, inchallah tu vas mien, laisses moi savoir
❤❤❤
السلام عليكم اختي في الله قناتك رائعة وانت اروع ولكن معرفتش علاش مبقتيش تنزلي وصفات جداد فقانتك نشاء الله يكون المانع خير او ترجعي راحنا نستافدو منك وجزاك الله خير الجزاء
روعة روعة
إبداع وإتقان.اتمنى لك مزيدا من التميز
فين غبرتي علينا توحشنا وصفاتك الله اعطيك الصحة
سلام عليكم اختي كوتر الى باقي كتقراي مساجاتنا كنتمنا طمنينا عليك
الله يعطيك صحة على اي حاجة كضريها معندي مانكول اي حاجة حطتيها كنجربها
سلام ختي اول حاجة غبرتي بزاف والله
الفينو هو الخالص سبيسيال وفرينة هي فورص ودقيق الزرع الكامل احسنتي شرح واضح وخبز ناجح ماشاء الله المغربيات متألقات فكلشي
لماذا هذا الغياب 😢
سميت طحانة اختي
هذي ديما نديرها ونضيفلها كاوكاو محمص ايضا متخطيناش ساهلة وقديمة بزاف ❤🇩🇿
هذي ديما نديرها ونضيفلها كاوكاو محمص ايضا متخطيناش ساهلة وقديمة بزاف ❤🇩🇿
تبارك الله عليك
جربتها و عاودت جربتها و لان معتمدة عندي الله يعطيك الصحة
اختي عفاك شمن نوع ديال البوق خرج ليك هديك الزواقة
شكرا على الوصفة اىولا ولكن يا. اختي. علاش متعجنيش. بدون قفازات. لان القفازات كيديروا فيهم واحد المادة. مضرة اليدين احسن نحن لا نريد البروطكول وما أحلى البساطة
هي ديرا الحجاب
الله يحفضك ويقويك والمزيد من التالق والعطاء ولاكن اختي في الوصفة راه مكتبتيش الماء الزهر اولورد ولك جزيلةالشكر
Salam khti fin rbarti inchallah tkoni labas
بالتوفيق
اختي من اين اشتريت هداك الشكل لي فيه مبروك.الله يحفظك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. فيييينك يا امييييرة الطبخ... حفظك الله من كل شر يارب....
كانت ماما ديما كتصوبها بزاف
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية يارب