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틀어
Южная Корея
Добавлен 4 окт 2023
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손가락 부러져도 할 수 있어 운동 하자 #동기부여 #motivation #운동 #fitness #아몬드후루츠그레놀라 이노푸드 제작 지원
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손가락 골절이라고 집에서 쉬는게 말이 된다고 생각하냐고라고 말하는사람이 있으면 나와보라고해 바로 그게 나✌🏻#운동 #손가락골절 #아몬드후루츠그레놀라 #fitness 이노푸드제작지원
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수퍼 세트로 팔을 조져봤습니다. 뽀빠이 왕팔 될 수 있을까요 #motivation #fitness #헬스 #운동 #아몬드후루츠그레놀라 #팔운동 이노푸드 제작 지원
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#헬스 #장비 #손목보호대 #팔꿈치보호대 #퀵그립 #아몬드후루츠그레놀라 #fitness #motivation 이노푸드 제작 지원
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#운동 #motivation #단백질 #헬스 #아몬드후루츠그레놀라 #fitness 이노푸드 영상 제작 지원
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2024년 6월 6일
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근육키운다면, 그레놀라 먹을때 빼놓을 수 없는것! #운동 #아몬드후루츠그레놀라 #헬스 #단백질 #식단 #tiboinshape #thanks 이노푸드제작협찬
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그레놀라 먹으면 생기는 일 #먹었으면 #운동해 #아몬드후루츠그레놀라 #헬스 #운동 이노푸드 제작 협찬
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여름을 준비하는 바른자세 운동할때 진짜 필요한것! #운동 #다이어트 #단백질 #식단 #아몬드후루츠그레놀라 이노푸드제작지원
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꽁꽁 얼어붙은 한강 위로 챌린지 요거트 버전 #challenge #아몬드후루츠그레놀라 #꽁꽁_얼어붙은_한강위에_고양이가_걸어다닙니다 #레시피 이노푸드 제작지원
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아침에 늦어도 무조건 챙겨야할것들! #freebird #다이어트 #burpees #식단 #아몬드후르츠그래놀라 #protein #레시피 #운동 이노푸드 제작 지원
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다이어트 할 때 먹는 득근 케이크 #레시피 #단백질 #protein #식단 #아몬드후르츠그래놀라 #다이어트 #burpees 이노푸드로부터 제작 지원을 받았습니다:)
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담백질 제대로 보충해줄 수퍼 프로틴 시리얼! #다이어트 #식단 #아몬드후르츠그래놀라 #burpees #단백질 #protein 이노푸드로부터 제작 지원 받았어요👍🏻
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야등하면 좋아요 왜냐면 #야등 #등산 #다이어트 #간식 #아몬드후르츠그래놀라 #운동 #광고
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먼소리야
세트 없이 한번에 100개 수행하시나요?
2번는 장점아님가?
😅
체단실 인가요
혹시 그레놀라 하루에 몇 끼 드세요?ㅋㅋ
1일 1식 해야죠 ㅋㅋ😂
천천히 자극 느끼면서하세용 멸치아조씨 글케해서 크기안커짐
크흐 넵 실제로는 훨씬천천히 하는데 영상을 빠르게 돌렸어요 ❤
슈퍼세트는 초보자 수준에서는 득보다 실이 많아요.. 일반적인 세트로 팔이 반응을 더이상 안보이는 중고급자들이 하는 세트입니다.
오 조언감사합니다 중고급자까지 달리겠습니다~~!
탄수 적게먹는건 굶는것뿐..
굶으면 운동을 더 할 수 없자나요 ㅠ
너무 재밌어요~!
ㅋㅋㅋ 감사합니다 노력하겠습니다
눈오는날 눈에 앉아서 맥주 한잔 ㄱ
첫댓글 감사합니다😂😅😊