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Table Dream
Южная Корея
Добавлен 22 фев 2024
Dreaming of a healthy tomorrow.
Tomorrow's dream on the table,
It will be uploaded every Friday.
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🫒 요즘 유행하는 올리브오일 레몬즙 제대로 만드는 법!-올리브오일 레몬즙-올리브오일 디톡스-올리브오일 효능
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너무좋네요 세척당근으로도 물에 키울수있나요 ?
감사합니다!!ㅎㅎ 세척된 당근은 잘 자라지 않습니다 ㅠㅠ 되도록이면 흙당근을 사용해 주세요!!☺️
저는 그래서 식사 대용으로 집에서 두유 만들어 먹기 시작했는데 완전 신세계 입니다. 사과, 바나나, 아몬드, 호박죽 이것저것 다 만들수도 있고 조금씩 레시피 따라하는데 부모님도 대만족. 저는 웰빙쿡 두유제조기 펀딩해서 산 건데 소음도 별로 없고 믹서기에 가는것과는 천지차이었어요. 대신 건강상 콩은 불리고 불린물은 버리고 하세요.
@@지금우리학교는-s5i 오오 좋은 팁 너무 감사합니다! 앞으로 두유도 만들어먹어봐야 겠네요 ㅎㅎ
너무 유용하네요. 잘보고 갑니다!
감사합니다!! 좋은 건강 정보 영상으로 또 찾아올게요! ☺️☺️
CCA주스 레시피!!!🍎🥕🥬 준비물 : 당근 1개, 양배추 1/4개, 사과 1~2개 (당근 양배추 사과 비율을 1:1:1 로 생각해주세요) 1. 사과, 양배추, 당근을 잘 갈릴 수 있도록 깍뚝썰기 해주세요 2. 믹서기를 사용해 사과, 양배추, 당근 순으로 갈아주세요. 3. 잘 갈리지 않는다면 물을 반컵 넣어주세요 4. 잘 갈아진 CCA주스를 하루에 한잔 드셔보세요!
왜 찐감자 얘기가 없어?
맞아요!! 찐감자도 좋죠!! 역시 드실줄 아시는군요 ㅎㅎ🥔👍🏻
오미자 너무좋아요
@@juni3921 더운날 시원하게 한잔 하면 정말 좋죠!! ㅎㅎ
올레오칸탈 들어가 올리브유도 알켜주셔야지요
750짜리면 17만원짜리임
고단백까진 아니지만 계란, 두부랑 의외로 고단백인 새우, 황태채, 병아리콩, 연어도 가끔 구워드심 단백질식 끝! 오리고기랑 조개 등 두요ㅋ (붉은 육류는 좋은 기름이 아니라서 가급적x)
오오 꿀정보 감사합니다🤍 좋은 음식 먹구 같이 건강해지자구요!☺️
껍질째 먹으면 혈당 조절. 구워 먹으면 혈당 오름. 쪄서 껍질째 먹으면 되는건가유 ㅎ
네 맞습니다~! 고구마를 깨끗이 씻어서 찐 후 껍질째로 드시면 혈당에 무리 없이 고구마를 즐기실 수 있습니다 ㅎㅎ
아하~^^늘 고구마 즐겨먹는데 껍질만 빼고 먹었네요😂ㅠ 이젠 깨끗이 씻어 통째로 먹읍시다😂😂😂
네! 식탁드림 콘텐츠가 도움이 되신 거 같아 뿌듯합니다! 평소에 즐겨드시는 고구마, 앞으로 껍질까지 같이 드시면서 더 건강하게 즐기시길 바랍니다~😊🍠
하지만 칼륨이 높기에 신장이 안좋은 사람은 바나나를 많이 먹으면 안좋음
네, 맞아요! 칼륨은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 성분이지만 과도하면 심혈관에 문제가 생기기 때문에 신장에서 적절하게 배출해주어야 합니다! 그런데 신장이 안 좋으신 분들은 이러한 배출 기능이 원활하지 않아서 바나나 등 고칼륨 식품을 섭취하실 때 주의하셔야 해요! 좋은 내용 댓글 달아주셔서 감사합니다 :)
8년째 위염으로 고생했는데 담당의사선생님 추천으로 마 먹기 시작해서 2개월 만에 약다 끊었어요~ 네이버 훈규네마켓 진짜 신선하고 상태 좋더라구요 참고하세요~
중국인들이 기름지게 먹는 것에 비해 성인병에 덜 걸리는 이유가 양파🧅 때문이라는 말이 있죠! 그만큼 양파는 우리 몸에 좋은 식재료입니다. 오늘은 양파의 많은 효능 중 두 가지를 알려드리려고 하는데요! 짧지만 유익한 정보 빠르게 얻어가시고 주변에도 많이 전파해주세요! 앞으로도 여러분의 건강한 식탁을 위해 노력하는 식탁드림이 되겠습니다. 감사합니다! #건강 #건강정보 #건강 #건강정보 #양파 #효능 #비만 #관절염
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