- ะะธะดะตะพ 12
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 194 524
๋ฐฑ์ค์๊ฐBeksulyoga
ะะฐะฝะฐ
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 16 ัะตะฝ 2018
๐ธ์๊ฐ
๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ ๋ผํผ์๊ฐ
๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์๊ฐ
ํ์ดํ๋ก์ฐํ ๋ผํผ์๊ฐ ๋ช ์์๊ฐ
๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ
๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM
๐ง lovesuli@naver.com
๐น lovesuli
๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋ ๐์ข์์โจ
๊ถ๊ธํ์ ์ ์ ๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์~!
๊ตฌ๋ ์ข์์ ๋ง์ด ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์~โฅ
๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ ๋ผํผ์๊ฐ
๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ ๋ผํผ์๊ฐ
ํ์ดํ๋ก์ฐํ ๋ผํผ์๊ฐ ๋ช ์์๊ฐ
๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ
๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM
๐ง lovesuli@naver.com
๐น lovesuli
๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋ ๐์ข์์โจ
๊ถ๊ธํ์ ์ ์ ๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์~!
๊ตฌ๋ ์ข์์ ๋ง์ด ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์~โฅ
์จ์ด์๋ 1cm๋ฅผ ์ฐพ์์.... (with ์ฑ๋ฆฐ๋๋)
ํค๊ฐ ์ปค์ง๋ ์๊ฐ์์ธ๊ฐ ์๋คโโ
๊ณง์ ์์ธ๋ฅผ ํตํด ๊ตฝ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ํ์์ง ํผ๋ฉด
์จ์ด์๋ 1cm๊ฐ ๋ํ๋๋ค!! ๐
์ง์งํ๋ฐ.... ๋ฌํ๊ฒ ์๊ธฐ๋ค ๐ฅ (์ ์ฑ)
๋์ ์ด ํน๊ธฐ๋ผ๋ ์ฑ๋ฆฐ๋๋๋๊ณผ ํจ๊ป ํ
๋ฐฑ์ค์๊ฐx์ฑ๋ฆฐ๋๋ ์๊ฐ์๋ฅ 3๋ถ์ ๋ง์ง๋งํธ!
์ ๊ตฌ๋ ์ ํํธ ํ๊ฐ์ ํ์์ธ ๊ฒ ์์์ฃ ? ๐
์ฌ๋ฐ๊ฒ ๊ฐ์ํด์ฃผ์ธ์ ๐
๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM
๐ง lovesuli@naver.com
๐น lovesuli
๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋ ๐์ข์์โจ
#์๊ฐ #ํํธ #์ด๋ณด์๊ฐ #์ด๋ #๋ฐฑ์ค์๊ฐ #์ฑ๋ฆฐ๋๋
๊ณง์ ์์ธ๋ฅผ ํตํด ๊ตฝ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ํ์์ง ํผ๋ฉด
์จ์ด์๋ 1cm๊ฐ ๋ํ๋๋ค!! ๐
์ง์งํ๋ฐ.... ๋ฌํ๊ฒ ์๊ธฐ๋ค ๐ฅ (์ ์ฑ)
๋์ ์ด ํน๊ธฐ๋ผ๋ ์ฑ๋ฆฐ๋๋๋๊ณผ ํจ๊ป ํ
๋ฐฑ์ค์๊ฐx์ฑ๋ฆฐ๋๋ ์๊ฐ์๋ฅ 3๋ถ์ ๋ง์ง๋งํธ!
์ ๊ตฌ๋ ์ ํํธ ํ๊ฐ์ ํ์์ธ ๊ฒ ์์์ฃ ? ๐
์ฌ๋ฐ๊ฒ ๊ฐ์ํด์ฃผ์ธ์ ๐
๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM
๐ง lovesuli@naver.com
๐น lovesuli
๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋ ๐์ข์์โจ
#์๊ฐ #ํํธ #์ด๋ณด์๊ฐ #์ด๋ #๋ฐฑ์ค์๊ฐ #์ฑ๋ฆฐ๋๋
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 449
ะะธะดะตะพ
์์์ด ๋์ด์ง ์๋ ์ปคํ์๊ฐ (with ์ฑ๋ฆฐ๋๋)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 5718 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์๊ฐ์ ์นํด์ง๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ์
จ๊ฑฐ๋ ๋ค๊ฐ๊ฐ๊ธฐ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ฐ์
จ๋ค๋ฉดโโ ๐ ํ์ ์์ฒญ!! ๐ ํธ๊ฒฌ์ ์๋ฅด๋ฅด~ ๋ฌด๋์ง๊ณ ์๊ฐ์ ๋งค๋ ฅ์ ํธ์ฑ๐ ๋น ์ง๊ฒ ๋ ๋ฐฑ์ค์๊ฐx์ฑ๋ฆฐ๋๋ ์๊ฐ์๋ฅ 3๋ถ์ 2ํธ! ํํธ๋์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธฐ๋ ์ปคํ์๊ฐ์
๋๋ค! ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ, ์ฐ์ธ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฒญ ํ๋ฉด์ ํจ๊ป ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์ ๐๐ป๐บ (์น๋ฐ๋ 1์์ 100์ผ๋ก ๊ธ์์น๋จโจ) ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ #์๊ฐ #ํํธ #์ด๋ณด์๊ฐ #์ด๋ #๋ฐฑ์ค์๊ฐ #์ฑ๋ฆฐ๋๋
์๊ฐ ์ด๋ณด๋ฅผ ์ํ ์๊ฐ์ ๊ฐ๊น์์ง๋ ์์ (with ์ฑ๋ฆฐ๋๋)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4508 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์๊ฐ์ ์นํด์ง๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ์
จ๊ฑฐ๋ ๋ค๊ฐ๊ฐ๊ธฐ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ฐ์
จ๋ค๋ฉดโโ ๐ ํ์ ์์ฒญ!! ๐ ํธ๊ฒฌ์ ์๋ฅด๋ฅด~ ๋ฌด๋์ง๊ณ ์๊ฐ์ ๋งค๋ ฅ์ ํธ์ฑ๐ ๋น ์ง๊ฒ ๋ ๋ฐฑ์ค์๊ฐx์ฑ๋ฆฐ๋๋ ์๊ฐ์๋ฅ 3๋ถ์! ์์ฒญ ํ๋ฉด์ ํจ๊ป ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์ ๐๐ป๐บ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ #์๊ฐ #ํํธ #์ด๋ณด์๊ฐ #์ด๋ #๋ฐฑ์ค์๊ฐ #์ฑ๋ฆฐ๋๋
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ๊ธฐ์ด์๊ฐใ
ฃ์ด๋ณด์๊ฐใ
ฃํค์ฆ์๊ฐใ
ฃ10min morning yogaใ
ฃyoga for kidsใ
ฃmorning yogaใ
ฃyoga routineใ
ฃ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 14 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์์นจ์ด๋ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ๊ธฐ์ด์๊ฐ ์ด๋ณด์๊ฐ | ํค์ฆ์๊ฐ | 10MIN Good Morning Yoga |Surya Namaskar | Yoga for kids | Morning yoga |
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,3 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์์นจ์ด๋ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ํ๋ง์๊ฐใ
ฃ ํค์ฆ์๊ฐ | ๋ฐ๋ฅธ์์ธ ใ
ฃ๊ณจ๋ฐ๊ต์ 2 ใ
ฃ ์ฐ๋ฆฌ์์ด ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์๊ฐ๋์ |ใ
ฃ10MIN Fine Yoga | Yoga for Kids| PELVIS YOGAใ
ฃ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธโ #์๊ฐโ #์คํธ๋ ์นญโ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํโ #์๊ฐ๊ฐ์ฌโ #ํ๋กํ์ฌ์งโ ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์ ๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์~! ๊ตฌ๋
์ข์์ ๋ง์ด ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์~โฅ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ...
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ํ๋ง์๊ฐl ํค์ฆ์๊ฐ | ๋ฐ๋ฅธ์์ธ l ๊ณจ๋ฐ๊ต์ 1 | ์ฐ๋ฆฌ์์ด ๊ณจ๋ฐ๊ต์ ์๊ฐ๋์ | 10MIN Fine Yoga | Yoga for Kids| PELVIS YOGAใ
ฃ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 7 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์คํธ๋ ์นญ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์ ๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์~! ๊ตฌ๋
์ข์์ ๋ง์ด ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์~โฅ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ...
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ํ๋ง์๊ฐl ํค์ฆ์๊ฐ | ์ง์ค๋ ฅ ์๊ฐใ
ฃ 10MIN Fine Yoga | Yoga for Kids| | ์ง์ค๋ ฅ ๊ธธ๋ฌ์ฃผ๋ ์๊ฐ๋์
ะัะพัะผะพััะพะฒ 17 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์คํธ๋ ์นญ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์ ๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์~! ๊ตฌ๋
์ข์์ ๋ง์ด ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์~โฅ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ...
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ํ๋กํ | ์๊ฐ๊ฐ์ฌ | ํ๋กํ์ฌ์ง | ์๊ฐํ๋กํ ใ
ฃ๋ฐฑ์ค์๊ฐ | YOGA | YOGAPIC | PROFILE | Beksulyogaใ
ฃ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๊ตฌ๋
์ข์์
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,7 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ์ ๋
์คํธ๋ ์นญ ํ๋ง์๊ฐ ํค์ฆ์๊ฐ | 10MIN Good night bedtime Yoga | ๊ตฟ๋์์๊ฐ | ์ ๋ค๊ธฐ์ ์๊ฐ๋์ |
ะัะพัะผะพััะพะฒ 99 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์คํธ๋ ์นญ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 10 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ]ํ๋กํ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ํ๋กํ์ฌ์ง ์๊ฐํ๋กํใ
ฃYOGAใ
ฃPROFILEใ
ฃYOGAPIC ใ
ฃ๋ฐฑ์ค์๊ฐ ใ
ฃ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๊ตฌ๋
์ข์์
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,4 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐ๋ง์ฌ์ง์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ
[๋ฐฑ์ค์๊ฐ] ์์นจ์ด๋ ์ ์ ์๊ฐ ์์นจ์๊ฐ ํค์ฆ์๊ฐ | 10MIN Good Morning Yoga | Yoga for kids | Morning yoga |
ะัะพัะผะพััะพะฒ 35 ััั.3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
#ํํธ #์๊ฐ #์์นจ์ด๋ ํํธ ์ง์์ ์์ด์ ์๋ง๊ฐ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๊ฐ |ํค์ฆ์๊ฐ 5 minute YOGA Routine For Kids With Mother Yoga for kids with Mom #ํ๋กํ #์๊ฐ๊ฐ์ฌ #ํ๋กํ์ฌ์ง ๐ธ๋๋์์๊ฐ ๊ฐ๋จ์ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ๋นํธ์๊ฐ1 ๋นํธ์๊ฐ2 ์๋ฆฌ์ผ์๊ฐ ๋น๋ํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋๊ตฌ์๊ฐ ์ธ์๊ฐ ํ๋ง์๊ฐ ์๋ก๋งํ
๋ผํผ์๊ฐ ํ์ดํ๋ก์ฐํ
๋ผํผ์๊ฐ ๋ช
์์๊ฐ ๐ธYoga Alliance RYT200 ๊ตญ์ ์๊ฐ ์๊ฒฉ์ฆ ๐น๊ฐ์ธ๋ ์จ ๊ธฐ์
์ถ๊ฐ ๋ฌธ์ DM ๐ง lovesuli@naver.com ๐น lovesuli ๐บ ์ ํ๋ธ ๋งํฌ ํด๋ฆญ! ๊ตฌ๋
๐์ข์์โจ ๊ตฌ๋
์ข์์ ์๊ฐ์ฝํ
์ธ ํค์ฆ์๊ฐ ์๊ฐ๋ ์จ ๊ฐ์ธ์๊ฐ ์๊ฐ๊ฐ์ฌ ์๊ฐ์์
ํํธ ํ๋ผํ
์ค ์๊ฐ๋ณต ์๊ฐ๋ณต ์ถ์ฒ