- Видео 620
- Просмотров 29 940 327
모두라이프
Южная Корея
Добавлен 12 дек 2023
모두라이프 채널을 방문해 주셔서 감사합니다.
문의 : choiceleelee@gmail.com
모든 영상은 객관적 건강 정보와 발표된 자료를 토대로 만든 일반적인 정보 영상이며 참고할 만한 영상으로 의학적인 소견이 아님을 밝힙니다.
또한 시청자의 개인적인 체질, 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다.
개인의 질병에 대한 상담, 진단 등을 의료인이나 전문가에게 상담하시길 권해 드립니다.
시청하시는 분들의 신중한 판단과 적용이 필요하며 이에 따른 결과에 대한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.
모두라이프와 함께 모두 건강하고 행복한 삶이 되기를 진심으로 바랍니다.
문의 : choiceleelee@gmail.com
모든 영상은 객관적 건강 정보와 발표된 자료를 토대로 만든 일반적인 정보 영상이며 참고할 만한 영상으로 의학적인 소견이 아님을 밝힙니다.
또한 시청자의 개인적인 체질, 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다.
개인의 질병에 대한 상담, 진단 등을 의료인이나 전문가에게 상담하시길 권해 드립니다.
시청하시는 분들의 신중한 판단과 적용이 필요하며 이에 따른 결과에 대한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.
모두라이프와 함께 모두 건강하고 행복한 삶이 되기를 진심으로 바랍니다.
Видео
계란 이 음식과 같이 먹지 마세요!! 계란과 함께 먹으면 좋은 최고의 음식과 오히려 독이 되는 최악의 음식 알려드려요.
Просмотров 613Год назад
계란 이 음식과 같이 먹지 마세요!! 계란과 함께 먹으면 좋은 최고의 음식과 오히려 독이 되는 최악의 음식 알려드려요.
감자의 놀라운 효능 6가지!! 하지만 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다.
Просмотров 400Год назад
감자의 놀라운 효능 6가지!! 하지만 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다.
이 증상 있다면 꼭 확인하세요!! 본인도 모르게 시작되는 치매 초기증상입니다 #치매 #치매검사
Просмотров 217Год назад
이 증상 있다면 꼭 확인하세요!! 본인도 모르게 시작되는 치매 초기증상입니다 #치매 #치매검사
물 대신 절대 마시지 마세요!! 물대신 마시면 안되는 차와 마셔도 되는 차에 대해서 알려드려요 #건강차
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
물 대신 절대 마시지 마세요!! 물대신 마시면 안되는 차와 마셔도 되는 차에 대해서 알려드려요 #건강차
아침 공복에는 먹지 마세요!! 평소에 좋은 음식인 줄 알았는데 반전이? 아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식 BEST5
Просмотров 729Год назад
아침 공복에는 먹지 마세요!! 평소에 좋은 음식인 줄 알았는데 반전이? 아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식 BEST5
ai음성 극혐
💯% 공감.
이젠 자전거 안훔침
왼쪽자면 소화엄청잘됨 인정
면역력 최저하 찍고 실제 경험 바탕하여 제일 중요한거 추천드립니다. 1. 근력운동 /규칙적인 운동 일단 제일 중요한게 체력임 근육은 몸을 더 잘 지탱할수있게 도와주고 체력이 좋으면 면역 체계도 잘 기능할수밖에없음. 2. 베타글루칸 복용 비타민D,프로폴리스도 물론 좋지만 베타글루칸만한 도움되는 영양제를 보지못함 실제로 추천받고 2개월째복용중인데 감기달고 살던 내가 감기한번 안걸리는중 고함량으로된 베타글루칸으로 복용해야함 **필수 3. 뭐니뭐니해도 식습관! 수면습관이중요함 수면은 특히나 면역력 높이는데 필수적임 잠을자는동안 면역세포가 활발히 기능하므로 하루 7시간 이상 수면은 필수임 여러분 이 3가지만 지켜도 2025년도는 코로나,감기,독감 없이 건강하게 보내실수있습니다 실제 경험담입니다 ^^
주 2~3회 8km 달리기하다가, 지금 해외출장으로 1달반째 못뛰었더니 허벅지가 계속 가늘어지는중입니다ㅜㅜ 빨리 돌아가서 달리기 부터 빡씨게 해야지ㅜㅜ
스쿼트가 최고. 하루100개
1,자몽 2,십자화과 채소 3,생강
사람많은데서는 제자리걸음 좀 보기가 안좋을 듯... 모르는 사람들 몸 가까이 닿는 것 극도로 싫어해서 여유있을땐 지하철 계단으로 걷는데, 정말 좋은 것 같습니다 여러모로~
내가편한자세로자면돼지 이래라.저래라
이건 한국인이 본 모습아님?
내용 참 좋습니다. 무조건 실행합시다!!
❤아이고,,, 누가 사과가 비타민 C가 많다고 하더냐??? 완전 망쪼로 무식하게 좉돼부렀넹 ❤
아닌뎅
유익한영상알려주셔서 감사합니다,구독,👍❤🎉
😂😂😂
유익한영사합니다 👍🙏🎉❤
열량높다지만 과자먹는거보다 나은거같아용
이미 고구마 썰어놨는데...부추도...오늘은 못들은걸로
혈액순환이 안 되서인지 잘 붓고 손발이 차서 필라테스 다닌지 1년차 입니다. 꾸준히 스트레칭하면서 쌤이 추천해주신 복합오메가3 써큐시안 함께 챙겨먹으니 몸이 달라지긴 했어요.
맞아요 ^^ 매일 앉아있으니 혈액순환이 안되네요. 저는 일때문에 어쩔 수 없어서 써큐시안이라는 영양제 챙겨먹어요 ^^
바닥에 침 뱉고 불법주정차 천지...그리고 온천지가 아파트
저는 꼭 왼쪽으로 자는데 진짜 좋은 습관이니 다행이네요 시월모바일 알뜰폰요금제도 진짜 저렴하고 좋습니다
상추도 좋음
보리쌀 추천!!!👍
셰프님항상건강에좋은 영상알려주셔서 감사드려요,구독,🌈👍💚
저도 이것저것 좋다는 수면영양제를 먹었더니 오히려 내몸과 안맞는지 부작용이 와서 밤에 잠이 안오는 불면증이 오게 되더라고요.그래서 얼마 전 숙면을 기가막히게 잘되는 멜라티움과 소개해주신 마그네슘과 함께 먹으니 불면증도 없어져서 쾌적한 숙면을 할 수 있었어요
당근열심이챙겨먹어야 겐내요감사하니다 ❤️🎉👍
도움되는 영상들이네요ᆢ구독ㆍ좋아요ㆍ알람설정 꾹😮😮😮
키위 껍질째 먹어두 돼남요???
먹어도 됩니다^^
묵의 민족 아이가 일본에 대한 열둥감으로 오딩울 어묵이라 안 부르나 그러면 소시지는 육묵이라고 불러야지 궤 쉔쥥즐아
젠장 그래 해 가지고 되나요 ?
여자들은 남자들보다 안걷고 버스 , 택시 , 자동차 , 엘리베이터 많이타서 하체 근력이 많이 부족함
단 음료 (과당)ㆍ소스 ㆍ인스턴트 음식 ㆍ하얀 빵
천일염이 미네랄 운운하며 몸에 좋다는 완전 엉터리 상식... 물에 한 번 녹여보면 얼마나 더러운지 알 것, 불순물 제거한 정제염을 화학소금이라고 국민들 속여 공업용 소금 같은 천일염을 팔아먹는 희대의 사기꾼 놈들과 그밖에 사탕수수 원료로한 미원을 화학조미료라 사기치는 놈들도 때려잡아야함.
두부 단호박 강낭콩 귀리 여기에 양파 추가요!!!
양배추는 역시 몸이 좋군요 ❤
깻잎 빼곤 외국노무자들 다잘먹어 없어서. 안먹은거고 낚지도 잘먹고 깻잎은 향이 싫어서. 안먹고 20%정도는. 먹고 우리가 고수 안먹는거랑 같은이유지
고추가루, 마늘, 안먹어야 위암, 대장암이 없다
저도 왼쪽이 편해서 ,.감사합니다 👍
하체근육 꼭 기르기 : 제자리걸음, 까치발 서기, 한 발 서기, 계단 오르기
제자리 걸음 까치발 서기 한 발로 서기
감사합니다🎉
잘 못 된 상식이 많군요. 좋은 정보 감사합니다.👍
지금도 약국에서는 30분 후에 먹으라던데......
음식물이랑 같이 소화가되면 약 효능이 떨어져서요 ㅎ 상관은없어요..
맞아요. 그런데 30분후에 먹으려다 잊어 버리는 경우가 많아 저는 식후 바로 먹어요.
퇴화를 늦출뿐 운동은 안됩니다
귤 / 우유 / 감
자전거를 훔치는게 아니고요. 타고 가서 아무데나 놓고 갑니다 타요 ᆢㅋ ㅋ
밤에 길거리나 골목은 불이 환하게 켜져있어야할듯.
나도 혼자말을 잘함.
친구 어머님이 대장암으로 고생하시는데... 알려드려야 겠어요