안녕하세요 저 지호인데 검색하니까 나오네요 기억하시려나
연세가 있으신데 운동하시는 모습이 멋있네요 비록 자세나 체력은 젊은 사람보다 둔하고 어색하지만 열정에 박수를 보냅니다 멋있으세요
네 엄청 열쩡적입니다 지금 3년 되셨는데 파워와스피드가 많이좋아졌지요
벌레도 격투기선수가 될 수 있다.
오랜만에 글 올라왔네요. 관장님, 건강 무탈히 안녕히 잘 지내시죠? 늘 응원합니다.
어 정용씨 오랫만이네요 잘있지요 어디서 지낼까? 감사해요 늘~응원해줘서 건강하고 새해복많이 받으세요
키도크시고 만능엔트테이너 옷도멋지고 태권도짱 재치도짱 입담도짱 예능도짱 목소리도짱 미남이시고 가슴이 매력적인 울이동준오빠 팬으로써 좋아합니다 💜💕티비에 자주나오셔서 노래좀 더 많이 들려주세요 💜💕미남이신 이동준오빠는 결혼 반지 끼고다니세요 미인이신 염효숙 언니 꺼예요 💜💕이동준오빠는 잘생기셔서 혼자다니시면 안돼요 💜💕
ㅋㅋㅋㅋ아주머니 귀여우시네요 이동준오빠 나이드셔서 저렇게 발차기하시다가 똥지릴수도 있으니까 조심하시라고 전해주세용
@@함께-d6e 전 아줌마가 아니예요 저는 미남이신 이동준오빠 찐팬으로써 이동준오빠에 대해서 나쁘게 비판하지 마세요 다정다감하시고 사진도 몇번 찍어주시던데요 봉사의 달인 마스크 기부 방실이돕기 개그맨 김철민 돕기 하신 좋은 오빠 입니다
저도 이렇게 빽 치는 날이 왔으면 좋겠어요
두분다 경력자이신가봐요
티셔츠가 수영장 갔다온거같...
초보네
살 좀더 빼시다가 츄파츕스 되실거같은데
저게 자세의 정석인데 못한다는 놈들은 대체 뭐지
이것은 진정 입에서 내는 소리가 아니여
옷이엄청 반들반들거려요
땀뽁입어두안빠지네여 ㅎㅎ
혹시 신발 어디꺼쓰시나요? 발볼 괜찮아보여서요.
와 그래도 저 와중에 스텝은 계속 밟으시네 체력이 대단하네요
힘들면 다리 안움직이실 만도 한데 의지가 강하시네요
개못하네 ㅉㅉ
머리스타일이 머야 ㅋㅋㅋ
님 장지에프 아심?
잘하시네요.
샌드백 잘치는 사람들은 샌드백이 거의 안흔들린다는데..이분한테 깝치면 죽는다....
와우 가드를 가슴에 하나요
저정도해서 2주에 10kg면 헬스당보다 이득아닌가
밀어치고 볠러스 안잡혀 있고 운동 한지 얼마 안되어 보이네요
저희 형꺼랑 글러브가 똑같네요 혹시 어디 체육관 이신지???
석계역 다윗복싱입니다
복싱하는 모습이 열정적 입니다.
툭툭이 아니라 투우우욱투웅욱 이네
무가 샌드백 치는 거 같음~
오늘도 방구석 메이웨더 하려고 했는데 이분은 원투 빈틈이 없으시네 ㄷㄷ
힘 ㅈㄴ샌 동네아저씨
괜찮은데?? 저러면서 늘어가는거지 방구석 개찐따 복싱 반년도안배운 엄마뒤진병신들보다는 낫다
방구석 메이웨더 파퀴아오 타이슨 무하마드 알리입니다 잽에힘이 너무 많이든것같습니다 힘빼는데 3일도안걸려요 까치발들고 잽치시면 그게 힘이 빠진잽입니다 그걸기억하시고치시면 좀더빠를겁니다 무에타이와 복싱은다르지만 그래도 도움은될겁니다
프사랑 이름 바꾸셈 예를들면 에스프레소
@@김준호-d3d 왜요 애니프사때문인가?
ㅇㅇ방구석 메이웨더는 복서 사진 넣어야됨
@@김준호-d3d 아 메이웨더는 별로안좋아하는데 알리로 해주시죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹 너무 민다ㅠㅠ
살아보니까 그렇더라 타고나는게 있어 체형을 보아하니 머리쓰는 일을 해라 운동쪽은......넌 그쪽으로 재능없어
안녕하세요 방구석록키입니다 잘치시기는하나 상체랑 어깨힘으로치는것으로보입니다 그래서주먹을밀어치십니다 샌드백에 내주먹파워를던져야하는데 힘을많이주셔서 내힘이샌드백에맞고 팅겨져나옵니다 스탭을가볍게 앞뒤로풋워크가 잘안되시어보입니다 그런식으로치시면1분만쳐도스태미너가쭉빠지실겁니다 샌드백움직임에따라 스탭도 가치움직여주는연습과 온몸에 힘을빼시고 주먹을가볍게쥐고 공던진다는 느낌으로 주먹을내보시길권장합니다 수련은좀하신듯보이나 지적해주시는분들이없어 이게맞구나하고 수련하신듯합니다 그리고 가드앞손은 왼쪽눈섭높이만큼올리고 뒷손은 오른쪽턱과 인중가까이로붙이시고 팔꿈치는 오른쪽 가슴과복부사이에 얹져놓는다는 느낌으로올리시는 습관을들이는게 스파링이나경기에 유리할것으로보입니다 모든운동이 초반기본기를잘닦아야 그게몸에자리잡습니다 가드낮게내리는습관을들이면 실전링위에올라가서 그대로내려갑니다 격투종목은 내가 리더하는경기라도 원펀맨같은빠따를가진 친구한테맞으면 다이긴경기를역전당하는 낭패를볼수도있습니다 영원한 강자는없는법이죠ㅎㅎㅎ조금만더연습하시면 지금보다더 멋지고예쁜자세가 나오실거같습니다
저게 길거리냐 병시나
어디 변화를 느껴지시나요? 뭔가 굉장히 아리송한 질문이네요. 질문을 듣는 대상이 복싱을 하는 저 분인지 아니면 영상을 보는 우리인지 잘 모르겠어요. 어디 변화가 느껴지시나요? 어디 변화를 느끼시나요?
원.투 저리치면 원치고 투칠때 천장보고있을거임
샌드백 치고 나서 가드 올리시지 마시고 치실 때 올리세요 그리고 허리 좀 사용하시구요.
오랑캐 컷
얼굴 엄청 무진장크다ㅋㅋㅋ복싱하기에 너무불리하시겠어요ㅋㅋㅋㅋ
저기 다니는 사람인데 관장님 알고리즘 타셨군요ㅋㅋ 축하드립니다
충고할거한가지, 변화를x 변화가o
출렁출렁
잽 끝까지 안뻗고 스트레이트 할땐 너무 밀어치심.. 이것만 고치셔도 괜찮을것 같아요
뱃살
몸을 좀 부드럽게 움직이세요;;; 너무 뻣뻣함펀치 칠때 골반이랑 허리랑 어깨랑 이런데좀 더돌려서 치셈. 머리 움직임도 섀도우로 연습하면 조음
복싱한다는 사람이 뱃살이 저게 뭐냐 스텝 밟을때 안쪽팔림?
잘하시네요. 원투칠때 가드내려가시는거 신경좀 쓰시면 좋을듯 합니다. 투 칠때 거리좀 확보하시고 어깨을 더 넣으면 다리가 더 많이 돌아가고 펀치에 힘이 더 실릴듯 합니다. 화이팅 하세요 ㅎ
턱샇흔들리는거봐라 살좀빼라
안녕하세요 저 지호인데 검색하니까 나오네요 기억하시려나
연세가 있으신데 운동하시는 모습이 멋있네요 비록 자세나 체력은 젊은 사람보다 둔하고 어색하지만 열정에 박수를 보냅니다 멋있으세요
네 엄청 열쩡적입니다 지금 3년 되셨는데 파워와스피드가 많이좋아졌지요
벌레도 격투기선수가 될 수 있다.
오랜만에 글 올라왔네요. 관장님, 건강 무탈히 안녕히 잘 지내시죠? 늘 응원합니다.
어 정용씨 오랫만이네요 잘있지요 어디서 지낼까? 감사해요 늘~응원해줘서 건강하고 새해복많이 받으세요
키도크시고 만능엔트테이너 옷도멋지고 태권도짱 재치도짱 입담도짱 예능도짱 목소리도짱 미남이시고 가슴이 매력적인 울이동준오빠 팬으로써 좋아합니다 💜💕티비에 자주나오셔서 노래좀 더 많이 들려주세요 💜💕미남이신 이동준오빠는 결혼 반지 끼고다니세요 미인이신 염효숙 언니 꺼예요 💜💕이동준오빠는 잘생기셔서 혼자다니시면 안돼요 💜💕
ㅋㅋㅋㅋ아주머니 귀여우시네요 이동준오빠 나이드셔서 저렇게 발차기하시다가 똥지릴수도 있으니까 조심하시라고 전해주세용
@@함께-d6e 전 아줌마가 아니예요 저는 미남이신 이동준오빠 찐팬으로써 이동준오빠에 대해서 나쁘게 비판하지 마세요 다정다감하시고 사진도 몇번 찍어주시던데요 봉사의 달인 마스크 기부 방실이돕기 개그맨 김철민 돕기 하신 좋은 오빠 입니다
저도 이렇게 빽 치는 날이 왔으면 좋겠어요
두분다 경력자이신가봐요
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초보네
살 좀더 빼시다가 츄파츕스 되실거같은데
저게 자세의 정석인데 못한다는 놈들은 대체 뭐지
이것은 진정 입에서 내는 소리가 아니여
옷이엄청 반들반들거려요
땀뽁입어두안빠지네여 ㅎㅎ
혹시 신발 어디꺼쓰시나요? 발볼 괜찮아보여서요.
와 그래도 저 와중에 스텝은 계속 밟으시네 체력이 대단하네요
힘들면 다리 안움직이실 만도 한데 의지가 강하시네요
개못하네 ㅉㅉ
머리스타일이 머야 ㅋㅋㅋ
님 장지에프 아심?
잘하시네요.
샌드백 잘치는 사람들은 샌드백이 거의 안흔들린다는데..이분한테 깝치면 죽는다....
와우 가드를 가슴에 하나요
저정도해서 2주에 10kg면 헬스당보다 이득아닌가
밀어치고 볠러스 안잡혀 있고 운동 한지 얼마 안되어 보이네요
저희 형꺼랑 글러브가 똑같네요 혹시 어디 체육관 이신지???
석계역 다윗복싱입니다
복싱하는 모습이 열정적 입니다.
툭툭이 아니라 투우우욱투웅욱 이네
무가 샌드백 치는 거 같음~
오늘도 방구석 메이웨더 하려고 했는데 이분은 원투 빈틈이 없으시네 ㄷㄷ
힘 ㅈㄴ샌 동네아저씨
괜찮은데?? 저러면서 늘어가는거지 방구석 개찐따 복싱 반년도안배운 엄마뒤진병신들보다는 낫다
방구석 메이웨더 파퀴아오 타이슨 무하마드 알리입니다 잽에힘이 너무 많이든것같습니다 힘빼는데 3일도안걸려요 까치발들고 잽치시면 그게 힘이 빠진잽입니다 그걸기억하시고치시면 좀더빠를겁니다 무에타이와 복싱은다르지만 그래도 도움은될겁니다
프사랑 이름 바꾸셈 예를들면 에스프레소
@@김준호-d3d 왜요 애니프사때문인가?
ㅇㅇ방구석 메이웨더는 복서 사진 넣어야됨
@@김준호-d3d 아 메이웨더는 별로안좋아하는데 알리로 해주시죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹 너무 민다ㅠㅠ
살아보니까 그렇더라 타고나는게 있어 체형을 보아하니 머리쓰는 일을 해라 운동쪽은......넌 그쪽으로 재능없어
안녕하세요 방구석록키입니다 잘치시기는하나 상체랑 어깨힘으로치는것으로보입니다 그래서주먹을밀어치십니다 샌드백에 내주먹파워를던져야하는데 힘을많이주셔서 내힘이샌드백에맞고 팅겨져나옵니다 스탭을가볍게 앞뒤로풋워크가 잘안되시어보입니다 그런식으로치시면1분만쳐도스태미너가쭉빠지실겁니다 샌드백움직임에따라 스탭도 가치움직여주는연습과 온몸에 힘을빼시고 주먹을가볍게쥐고 공던진다는 느낌으로 주먹을내보시길권장합니다 수련은좀하신듯보이나 지적해주시는분들이없어 이게맞구나하고 수련하신듯합니다 그리고 가드앞손은 왼쪽눈섭높이만큼올리고 뒷손은 오른쪽턱과 인중가까이로붙이시고 팔꿈치는 오른쪽 가슴과복부사이에 얹져놓는다는 느낌으로올리시는 습관을들이는게 스파링이나경기에 유리할것으로보입니다 모든운동이 초반기본기를잘닦아야 그게몸에자리잡습니다 가드낮게내리는습관을들이면 실전링위에올라가서 그대로내려갑니다 격투종목은 내가 리더하는경기라도 원펀맨같은빠따를가진 친구한테맞으면 다이긴경기를역전당하는 낭패를볼수도있습니다 영원한 강자는없는법이죠ㅎㅎㅎ조금만더연습하시면 지금보다더 멋지고예쁜자세가 나오실거같습니다
저게 길거리냐 병시나
어디 변화를 느껴지시나요? 뭔가 굉장히 아리송한 질문이네요. 질문을 듣는 대상이 복싱을 하는 저 분인지 아니면 영상을 보는 우리인지 잘 모르겠어요. 어디 변화가 느껴지시나요? 어디 변화를 느끼시나요?
원.투 저리치면 원치고 투칠때 천장보고있을거임
샌드백 치고 나서 가드 올리시지 마시고 치실 때 올리세요 그리고 허리 좀 사용하시구요.
오랑캐 컷
얼굴 엄청 무진장크다ㅋㅋㅋ복싱하기에 너무불리하시겠어요ㅋㅋㅋㅋ
저기 다니는 사람인데 관장님 알고리즘 타셨군요ㅋㅋ 축하드립니다
충고할거한가지, 변화를x 변화가o
출렁출렁
잽 끝까지 안뻗고 스트레이트 할땐 너무 밀어치심.. 이것만 고치셔도 괜찮을것 같아요
뱃살
몸을 좀 부드럽게 움직이세요;;; 너무 뻣뻣함펀치 칠때 골반이랑 허리랑 어깨랑 이런데좀 더돌려서 치셈. 머리 움직임도 섀도우로 연습하면 조음
복싱한다는 사람이 뱃살이 저게 뭐냐 스텝 밟을때 안쪽팔림?
잘하시네요. 원투칠때 가드내려가시는거 신경좀 쓰시면 좋을듯 합니다. 투 칠때 거리좀 확보하시고 어깨을 더 넣으면 다리가 더 많이 돌아가고 펀치에 힘이 더 실릴듯 합니다. 화이팅 하세요 ㅎ
턱샇흔들리는거봐라 살좀빼라