살빠지는 키토제닉 다이어트 디저트
키토 라즈베리 크럼블 쿠키🍓
Keto Raspberry Crumble Cookies ⠀⠀
고소하고 달콤한 라즈베리 크럼블❤
4분 풀영상은 프로필 링크타고 유튜브에서🤗
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#ketobaking #lowcarb⠀⠀⠀
19.5cm × 3cm, slices
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1층 BOTTOM LAYER
아몬드가루 1cup almond meal
말린코코넛 1cup desiccated coconut
코코넛가루 1/4cup coconut flour
코코넛오일 2T coconut oil
무설탕시럽 3T sugar free syrup
바닐라익스트렉 1T vanilla extract
물 4T water + 필요한 만큼 1T씩 추가
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2층 RASPBERRY CHIA JAM
산딸기 1.5cup raspberries
물 2T water
치아씨드 1/4 cup chia seeds
에리스리톨 3T cup erythritol
바닐라익스트렉 1/2t vanilla extract
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3층 TOP LAYER
구운코코넛 1/2cup coconut chips
아몬드가루 1/6cup almond meal
말린코코넛 1/4cup desiccated coconut
무설탕시럽 1.5T sugar free syrup
코코넛오일 1T virgin coconut oil
소금 1/8t salt
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1 slice 🍰
Fat 24g
Total Carb 21.8g
Dietary fiber 14g
Sugars 5...