Видео

สภาพทุลักทุเล กับ การเตรียมตัวไปวิ่ง CIB Half Marathon 2024 จบมาราธอนมาได้วันเดียวป่วยเลย วันวิ่งจริงคงยากน่าดู แต่ก่อนวิ่ง เริ่มเตรียมตัว และ ฟื้นฟูเท่าท่ทำได้ แล้วไปดูวันวิ่งจริงว่าผมจะวิ่งหรือผมจะเดิน #CIBHalfMarathon2024

การวิ่ง ATM Bangkok 2024 เป็นมาราธอน ส่งท้ายปี ที่เหลือจะเชื่อของผม ก่อนเริ่มวิ่งตั้งเป้าแค่วิ่งให้จบแบบไม่เจ็บ เวลาที่คาดหวังประมาน 5.30 ชั่วโมง วิ่งสบายๆไปเรื่อยๆ ระหว่างทางเพลิดเพลินกับเส้นทางการวิ่งในเส้นทางใหม่ที่ฝ่ายจัด ได้รังสรรค์ไว้ให้ ผมวิ่งไปเรื่อยๆตามความเร็วที่ได้ซ้อมมา ถึงแม้บางช่วงจะเร็วไปบ้างก็ตาม ก็ต้องคอยกระตุ้นกระตุกตัวเองตลอดเวลาเหมือนกันว่าอย่าไปปะทะขาแรงเขา หลังจากวิ่งแบบทร...

week in life : 1 week to ATM marathon 2024 : Marathon prep 24 30 Nov

รับ BIB Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024

Week in Life : 2 Week Marathon Prep

วิ่งชมเมือง อุบล / JRD23 . Ep.14

วิ่งชมเมือง เวียงจันทร์ สปป ลาว / JRD23 . Ep.12

พาวิ่ง ที่ ราชมังคลา สนามกีฬาแห่งชาติ / JRD23 . Ep.11

วิ่งแถวบ้าน พร้อมเทสกล้องใหม่ DJI action 4 l JRD 23. Ep.10

pattaya marathon 2024 เกือบสลบ แต่จบจนได้ ( Full Film ) / JRD23 . Ep.9

รับบิบ ชมงาน EXPO พัทยามาราธอน 2024 PATTAYA MARATHON 2024

มาราธอน ที่ 2 ระยอง ( ย้อนรอย ) l JRD 23

วิ่งหมาจ้อง ปากช่อง คับผม CITY RUN l JRD 23. Ep.8

Running routine / JRD23 EP.8

วิ่งขึ้นเนิน โคตรชัน วัดดอยเทพสมบูรณ์ หนองบัวลำภู l JRD 23. Ep.7

วิ่งขึ้นบันได นำ้ตกเฒ่าโต หนองบัวลำภู l JRD 23. Ep.6

city run nongbua lumphu วิ่งเมืองหนองบัว l JRD 23. Ep.5

วิ่งไหนกันมาบ้าง รีวิวงานวิ่ง 2023 l JRD 23. Ep.5

บุรีรัมย์มาราธอน 2024 ความประทับใจตลอดเส้นทาง l JRD 23. Ep.4

Running At Pattaya l JRD 23. Ep.3 #Running At #Pattaya

5K first run in 2024 l เริ่มต้นปีด้วยการวิ่ง #5K l JRD 23. Ep.2

Start Warm up 2024 #warmup l JRD 23. Ep.1