Видео

Cuales son los alimentos q se conocen como ladrones de dopamina?

Excelente tu video muchas información muy importante gracias por subir este video

Me identifico totalmente contigo! Hacemos de todo…vamos a ir identificando lo que somos…

Me lo pusieron de tarea 🎉❤

🙏🙏🙏🙏Dios lo bendiga🙏🙏🙏

Buenos dias Dr. Muy bueno e impirtsnte los consejos

Todo brick!!!!!!!!!!!

Fua vengo de todo bric

2:22 - ¿Quien es el músico? Soy pianista y he hecho 15 años de conservatorio y tengo interés.

Qué buen video!

El xocas

toni abril 👈🏾

Grande, David! Fue un placer :) Muchas gracias por todo!

Tocayo, si alguna mente inquieta puede dar titulo a estas geniales entrevistas del podcast, ese es Mario. Enhorabuena por tanta motivación encapsulada en una hora. Y muchas gracias 😊

Eres un ser humano de calidad y prosapia.

Gracias por el resumen, muy bien explicado.

Tocayo, como me ralentizó al principio lo de la edad y que razón tienes en que no importa. Gracias por el video😉

Lei el libro y SE me hace UN asco . Es una recopilacion de datos de cientos de autores puestos en 1 solo libro. Es como la persona q tiene una idea graba UN video y luego ves a alguien mas con ese mismo video comentando sobre El .

Grandes consejos, ¡como siempre! 👏👏👏¡Enhorabuena por esos 1K! 💪💪💪

Ala pero no soy youtuber 😢

Visto está que sabes de lo que hablas. Grande David!👏👏👏

Añado algo: cuando lo haces por ti, por pasión, por disfrute, te encuentras con que una simple AFICIÓN se convierte en un NEGOCIO. Doy fe 😜

Dale caña al vídeo!

¿Técnicas para ganar dinero por email solo si te lo pedimos? No seas rácano y grábalo :D

Drogas NO, compartir esta sabiduría sí. Gran vídeo. Saludos! Ese pasillo de la Tantive!! En un rato veré el mío ^^

No es irónico q hables de este tema teniendo estos likes?

Tienes mucha razón. Es relativamente difícil luchar contra hábitos que vienes arrastrando desde hace años, me había propuesto en cambiar esto a los 18 (Ya tengo 21) y aún sigo batallando arduamente, siendo principalmente los más fuertes como desvelarse jugando videojuegos desde que soy niño para así escapar de los problemas o pensar de que jugaré cuando salga del trabajo, permanecer viendo el móvil durante varías horas, ya sea viendo estados, publicaciones, como otros alcanzan sus metas, ect. Especialmente que sufro de ansiedad desde la adolescencia y la misma se ha adherido a mí como si fuese un estilo de vida al estar con ella durante tantos años sin solucionarlo, pero estoy haciéndolo para romper ese hábito que suele ser la causa principal de que fracase todo el tiempo. Por un lado, recuerdo que a los 19 años había recibido un sermon de mi superior al llegar tarde al trabajo, el cuál me sentía miserable e impotente y me propuse en cambiar eso basandome en una racha, la cual todos los dias pensaba en que debo llegar temprano para demostrar que puedo ser responsable, y vaya que si resultó, duró como unos 5-7 meses (No recuerdo) pero desafortunadamente volví a caer por la ansiedad y estoy aqui desde cero intentándolo. Realmente espero poder cambiar estos hábitos, ya que soy consciente que no estoy obteniendo los resultados que esperaba cuando inició 2024. Y tu canal esta muy genial, he visto muchos vídeos tuyos y es muy interesante el contenido que compartes con nosotros. Verdaderamente mereces muchos suscriptores, espero que tú canal pueda crecer bastante, muchas gracias por el vídeo.

Casi 1000 subs 🎉

Muy buen video Lider, por este tema descubrí su canal, siga dando tips, yo estoy creando mi marca personal poco a poco y aprendiendo!

Montar Lego!

Excelente Video 👏🔥

Hola

Fantástica entrevista. Comparto ese pasado del telemarketing con Jose y daría para hablar largo y tendido, solo que con algunos años más, yo estuve 19. Ese call center de Córdoba si es el que creo... igual hemos compartido más cosas de las que creía. Ese "mientras busco de lo mío" es peligrosísimo... te acomodas y se te va la vida. Pero nunca es tarde para dar el golpe en la mesa y dar un vuelco a tu vida. Enhorabuena a los dos. Gracias tocayo por darnos la oportunidad de conocer al Jose más cercano.

Biennnn

Se me acumulan las lecturas, tocayo. Apuntado en la lista, tiene pintaza. Muchas gracias por el vídeo.

La técnica del tomatito es mortal a nivel picadora de carne, donde a veces es obligatorio cogerte descansos cada hora, da igual en que punto de concentración estés, con un horario de comida o descanso largo marcada en un momento inamovible.... que echa a traste con cualquier mínimo nivel de concentración que quieras aplicar que te obliga a ir en piloto automático sin motivación ninguna y que hace que todo el mundo se plantee que como es posible que una maquinaria tan grande como una empresa funcione mínimamente, nosotros solíamos usar la palabra "inercia". Aunque a la larga hacer así las cosas termina desembocando en perdidas de contratos con las picadoras más grandes, eres y cosas parecidas.... A un nivel más de trabajo "yo me lo guiso y yo me lo como" es más factible porque solo luchas contra ti mismo (cosa no sencilla en ciertos momentos) y en coger el hábito de bloques más grandes. Muchas gracias por el vídeo, tocayo, muy interesante.

Que solidario con los virus de tus hijos 😀. Que importante saber identificar que es lo que tienes que sacrificar para luchar por tu propósito pero lo que cuesta hacerlo. Interpretar el papel de la mejor versión de ti mismo o la que te gustaría ser es una lucha constante, es el el picar piedra día a día o los hábitos diarios son la clave, luchando para que el ruido que nos rodea no se cuele. Yo soy incapaz de decirle que no a un sundae de chocolate con extra de chocolate 😊 Muchas gracias por el vídeo, tocayo.

👋👋👋

Muy cierto. También hay abusos de café y bebidas energéticas. Una mountrosidad.

No le veo ningún sentido a la Pomodoro. Saludos! Chiste del día: Me suena a comida italiana 😅

No lo sé Rick... Elon Musk usa pomodoro.

Super interesante!

Había llegado a pensar que era la única persona que le sucedía. Me era muy agotador frenar en mi momento de concentración por unos cinco minutos y nuevamente regresar a la tarea, pareciendo como si esa gran energía que tenia en ese mismo momento se me habia debilitado.

Creo que el pomodoro es aplicable solamente cuando la actividad es nueva y poco atractiva. Como cuando haces cosas que no te gustan pero son necesarias. Tengo una propuesta muy interesante al respecto, comenzando por la regla de los 2 minutos, terminas en pomodoros. El siguiente paso ya es hacer sesiones de animedoros (?) En plan sesiones de una hora y descansos de quince minutos.

Solia trabajar y concentrarme tanta diciplina por dias pero ahora estoy tan roto y desconsentrado que no puedo conseguir nada pero me he consentrado en ver mis errores y me sientocpreparado para volver a romper el mismo mundo

Hola, no coincidimos en opinión, si usas Pomodoro para trabajar puede que no te sirva, pero si por ejemplo lo usa un estudiante que intenta entender un tema complejo y que lo mas probable es que abandone el intento de estudio a los 10 minutos debido a la frustración el Pomodoro le puede ayudar a exigir su mente con motivación de un descanso. O por ejemplo en mi caso que me diagnosticaron con deficit de atención mis lapsos de atención puede ser pueden super cortos según lo que estudie yo lo que hago es modificar el tiempo del Pomodoro segun me conozco al estudiar slgun tema específico y si estoy muy concentrado simplemente omito el descanso y listo, cada uno puede modificar o selecciónar segun el momento las técnicas en vez de descartarlas

Me gusta este vídeo ❤️