Видео

Овсянка норм тема, чтото имеете против овсяночки? 😡🙃

Куда ему так приспичило что такрванул через барьер?

ослику деликатес, за стремление !!!! Попробуйте не согласиться, не пойму....

Подпишись на мой инстаграм @yourbody.best у меня много полезной информации и питании и комфортной коррекции веса!

По ссылке в описании канала запишись на бесплатную консультацию !! 🙋‍♀️Найдет точки роста в твоем питании и режиме дня. 👉🏼 Получишь план с чего начать путь к лучшее версии себя: фигура/энергия/здоровье !

Кай жаткан алабыз.

А воды какое количество

🌸Чтобы уточнить вашу личную возможную скорость снижения веса, запишитесь на 15 - минутную онлайн консультацию, на которой я задам вам несколько вопросов о вашем расписании дня и любимых продуктах, а также покажу ваш возможный персональный план питания для уменьшения объемов тела в области живота и бедер. Пиши слово «консультация» в личные смс в телеграмм Леся Перфильева +79959112778

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🌹🌹🌹🌹🌹

Насколько сильно вы хотите приблизится к фигуре мечты, иметь здоровую кожу, пищеварение и крепкий иммунитет? 🫶Мой уникальный проект «Марафон полезных привычек и стройности» покорил уже десятки сердец и открыл двери в лучшую здоровую жизнь 👉🏼 ждёт тебя 🤩 пиши мне в личные смс в телеграмм Леся Перфильева +79959112778 СЛОВО «Марафон» и узнай все подробности участия !!

Ахахахахахаха привет из 2008

Мой телеграмм t.me/leperfilieva пиши слово ➡️ «интервью» будет полезный энерго обмен 🙌

Что бы узнать больше о сбалансированном питании и ЗОЖ, запишись на бесплатную консультацию 🥑«Экспресс оценка рациона и режима дня» И получи от меня план твоей новой ⬇️ Стройности Энергии и Здоровья пиши в ЛС t.me/leperfilieva «экспресс оценка»

Спасибо за рецепт

Заполняй анкету и обсудим твою ЗОЖ цель 🎯 на бесплатной консультации «Экспресс оценка рациона» forms.gle/A6DHnUgR1NZVoEH98

До конца года у меня еще будет 2 марафона, длительность 21 день !!! 🥦🧋06.11 «Сбалансированная перегрузка» 💃🏼🎄04.12 «Королева корпоратива» Для участия пишите в директ, отвечу на вопросы и расскажу варианты участия !! P.S. по ссылке записывайся t.me/lp_consultation на БЕСПЛАТНУЮ консультацию «Аудит рациона»

👥: ошибка отмечать сброшенные 5 кг, расслабляться и «отдыхать» от режима и плана питания 👇🏼👇🏼 ЕСЛИ тебе надо еще сбросить -10 -15 -20 кг И так далее…. Когда ты НЕ постойнеть до ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ НОРМЫ и не закрепили привычки питания, сброшенные кг быстро 💨вернутся обратно Так работает наш организм и его не обмануть 😉 🙋🏼‍♀️Пиши в лс телеграмм t.me/leperfilieva кодовое - слово «Стройность» и получи свой индивидуальный план коррекции фигуры 👯‍♀️

1 ошибка - пропускать завтрак. Это приведет к увеличению аппетита в течении дня и замедлению метаболизма. 2 ошибка - заменять приемы пищи перекусами ( булочка / кофе / бутерброд ). 3 ошибка пить меньше 1.5 литра чистой воды в день. В моем марафоне диет и ограничений нет- записывайся на бесплатную консультацию - диагностику по ссылке t.me/lp_consultation

Лучше бы свой блог рекламили, чем финансовую пирамиду.

Напиши мне в телеграмм t.me/leperfilieva и я помогу тебе: ▪️заказать питание Herbalife ▫️присоединится к моему марафону стройности и полезных привычек ▪️оформит личный кабинет с диктантом от 15% ▫️составлю индивидуальный план питания Твой консультант по питанию Леся Перфильева🙋🏼‍♀️

👯‍♀️Фигура мечты - это проект! Не откладывайте его на потом! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Пиши мне по ссылке в телеграмм t.me/leperfilieva «ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ» выберем для тебя программу и уже через месяц ты будешь стройнее на 3-5 кг 🔥

Путешествия 🧳 это мой мощный заряд энергии. А еще это крутое расширение и возможность увидеть другой мир, примерять другую культуру и взглянуть на многие вещи по другому☺️ Путешествия - это мой рай☺️ Вдвойне эффективно когда путешествия совмещены с обучением!! Поехали вместе на Экстраваганзу в следующие году !!?

Хочешь узнать побольше о продукте Herbalife? Сделать заказ ? Получить личного консультанта по питанию ? Напиши мне 🙋🏼‍♀️ в телеграмм t.me/leperfilieva

Кудрово | Спб Меню десертов и чат предзаказ в телеграмм t.me/ProteinSnack Другие города онлайн мастер - классы !!

Организм не нае... не обманешь.😅

Еще больше о ПП и ЗОЖ рассказываю в моем телеграмм канале !!! ✔️Присоединяйся по ссылке t.me/yourbodybest В меню канала тебя ждет 🎁

Я - Леся Перфильева, наставник по бизнесу @yourbody.best Сейчас я в поиске активных людей , помощников в марафон стройности, которые хотят работать online из любой точки мира став партнёром известной компании Herbalife, номер 1 в области прямых продаж💯 Только представь: - Тебе не нужен большой стартовый капитал - Тебя всему научат. - С первого дня у тебя будет личный наставник и бесплатное обучение на практике. - Ты будешь работать по персональному плану - а это самый короткий путь к росту. Ты получишь готовую систему и мощную поддержку!🤝🏻 ➡️ Пиши слово «бизнес» мне в личку t.me/leperfilieva чтобы узнать детали!! #работанасебя #бизнес #HerbalifeNutrition #работа_онлайн #бизнесснуля #прибыльныйбизнес #доход #привычкиуспешныхлюдей #бизнесспб #бизнесгрузия #зарплата #богатаяжизнь #свободныйграфик #мечты #бизнесплан

Запишись на бесплатную онлайн консультацию по питанию: 👉Разберу ваш рацион 👉Узнаете о своих личных нормах БЖУ 👉 Предложу решение в вопросах коррекции фигуры Пиши «хочу консультацию» t.me/leperfilieva Мой ЗОЖ канал в телеграмм t.me/yourbodybest

Запишись на бесплатную онлайн консультацию по питанию: 👉Разберу ваш рацион 👉Узнаете о своих личных нормах БЖУ 👉 Предложу решение в вопросах коррекции фигуры Пиши хочу консультацию мне в личку t.me/leperfilieva

Подбор программы питания 👇🏼 ▪️под любую цель ▪️любой бюджет ▪️+ план питания в подарок ▪️доставка в любой город | 95 стран Для записи в мой марафон | заказать продукт | партнерство 📲 @t.me/leperfilieva

Мой Канал о Питании и Похудении | LifeStyle t.me/yourbodybest

Приглашаю тебя на мой 3х месячный курс стройности, энергии и здоровья «Школа Питания» 💁🏼‍♀️Подробности смотри ⬇️⬇️⬇️ в телеграмм t.me/shkolapitaniya_online Лучшая стоимость до 31 мая 💃 Присоединяйся !!! Будем стройнить вместе 👍

💁🏼‍♀️Подробности смотри по ссылке 👇🏼👇🏼 Инфо про «ШКОЛУ ПИТАНИЯ» t.me/shkolapitaniya_online Лучшая стоимость до 31 мая 💃Присоединяйся !!! Будем стройнить вместе 👍

🌱Напиток Алое от Herbalife помогает: * Поддерживать естественную работу пищеварительной системы; * Стимулировать процесс пищеварения; * Оказывать смягчающее и успокаивающее действие. 🌱Концентрат состоит из: * Более чем на 96% состоит из натурального экстракта алоэ вера; * Богат энзимами, микроэлементами и аминокислотами. Для записи в мой марафон | заказать продукт | партнерство 📲 t.me/leperfilieva

Дибилизм

Сбалансирование питание, похудение, марафоны стройности в Анталии и online весь 🌍 Подпишись на канал t.me/yourbodybest и напиши в личные сообщения «10 ошибок» и я тебе подарю чек - лист «10 ошибок в похудении» которые совершают 90% людей ! #отдых #турция #релакс #похудеть #марафон

А воды сколько на 4 ложки шок печенья налили?

Подписывайся на канал t.me/yourbodybest я крутой эксперт в коррекции фигуры и привычек: вкусно, легко, интересно. Пиши в директ «10 ошибок» и забирай чек - лист который убережет тебя от ошибок в похудении которые совершают 90% людей !

😂😂😂

Приглашаю тебя на мой 3х месячный курс курс стройности, энергии и здоровья «Школа Питания» Подробности по ссылке t.me/shkolapitaniya_online Лучшая стоимость до 15 июня🧋💃 Присоединяйся !!! Будет стройнить вместе 👍

Вот мое предложение👇🏼 - напиши в комментариях на сколько хочешь похудеть? - я приглашу Тебя на БЕСПЛАТНУЮ консультацию где расскажу с чего начать 🫶🏼 🎁🎁🎁 подарю полезный гайд « 17 типичных ошибок в питании » #похудетькудрово #похудетьспб #похудетьвкусно #стройностьслесей #похудетьслесей

Пэнкейки😂, а мой муж говорит ‘блиныз’ - ребята, это блины, блинчики, оладьи, но не пэнкейки, пожалуйста!!!

Вот мое предложение👇🏼 - напиши в комментариях на сколько хочешь похудеть? - я приглашу Тебя на БЕСПЛАТНУЮ консультацию где расскажу с чего начать 🫶🏼 🎁🎁🎁подарю полезный гайд «17 типичных ошибок в питании для похудения» #похудетькудрово #похудетьспб #похудетьвкусно #стройностьслесей #похудетьслесей

Я - Леся, я консультант по питанию. Присоединяйся 🙋🏼‍♀️ в мою группу 👍⬇️ 🥦Группа для тех кого хочет #бытьвформе и кого интересуют вопросы ❓питания, снижения веса, коррекция фигуры. t.me/bydvformeslesey

привет 👋 меня зовут Леся, я консультант по питанию. Присоединяйся 🙋🏼‍♀️ в мою группу. 🥦Группа для тех кого хочет #бытьвформе и кого интересуют вопросы ❓питания, снижения веса, набора ММ, коррекция фигуры. t.me/bydvformeslesey

Привет, красотка 🌸 Я, Леся Перфильева, консультант по коррекции фигуры и ЗОЖ с акцентом на сбалансированное питание! ✔️Присоединяйся в мою группу по питанию, t.me/bydvformeslesey где я провожу бесплатный интенсив старт каждый месяц ➕консультация «Аудит Рациона»

Привет, красотка 🌸 Я, Леся Перфильева, консультант по коррекции фигуры и ЗОЖ с акцентом на сбалансированное питание! ✔️Присоединяйся в мою группу по питанию, t.me/bydvformeslesey где я провожу бесплатный интенсив старт каждый месяц БЛИЖАЙШИЙ сегодня 13 Марта ➕консультация «Аудит Рациона»

СПОСИБО ЗА РЕЦЕПТ ПОПРОБУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Спасибо за рецепт, попробую сделать 🍧

Интересно послушать.