![Sava Borkovac, Trener za mrsavljenje Bgd, Lion Fit](/img/default-banner.jpg)
- Видео 510
- Просмотров 297 772
Sava Borkovac, Trener za mrsavljenje Bgd, Lion Fit
Сербия
Добавлен 6 авг 2015
Personalni trener za mrsavljenje Beograd / Zemun
Sava Borkovac
+381637334347
1. subscribe:
ruclips.net/channel/UC2O6P24wxNGAViVoHikrB2w?view_as=subscriber
2.Posetite instagram i fejsbuk stranice:
Instagram:
lionfitmethod
Facebook:
lionfitmethod/
3. Preuzmite moju knjigu "Tajne mršavljenja" potpuno besplatno:
www.subscribepage.com/tajnemrsavljenja
Sava Borkovac
+381637334347
1. subscribe:
ruclips.net/channel/UC2O6P24wxNGAViVoHikrB2w?view_as=subscriber
2.Posetite instagram i fejsbuk stranice:
Instagram:
lionfitmethod
Facebook:
lionfitmethod/
3. Preuzmite moju knjigu "Tajne mršavljenja" potpuno besplatno:
www.subscribepage.com/tajnemrsavljenja
kako otkloniti bolove u leđima i zglobovima
Celo gostovanje "kako otkloniti bolove u leđima i zglobovima" 24.7.2024. je na linku
ruclips.net/video/E421h67774o/видео.htmlsi=bdVA7y1VktbyohKl
ruclips.net/video/E421h67774o/видео.htmlsi=bdVA7y1VktbyohKl
Просмотров: 30
Видео
Sava Borkovac, Tv Studio B, jutarnji program, 22.7.2024.
Просмотров 1037 часов назад
Sava Borkovac, Tv Studio B, jutarnji program, 22.7.2024.
Sava Borkovac, Tv Studio B 22.7.2024.
Просмотров 499 часов назад
Sava Borkovac, Tv Studio B 22.7.2024.
Vežbe za stomak
Просмотров 2819 часов назад
Jedno super jako jutro sa coach @gagic03 @andjerakovic @harijeta 🙂💪 Četvrtak 18.7.2024. juatrnji program Tv happy💪
Kompletno istezanje tela od ukupno 10 minuta za istezanje tela i prestanak bolova u leđima!
Просмотров 100День назад
Kompletno istezanje tela od ukupno 10 minuta za istezanje tela i prestanak bolova u leđima i drugim zglobovima! Svih 8 vežbi radimo jednu za drugom po 30sekundi, i kad uradimo sve vežbe gotovi smo!💪 Diplomirani visoki terapeut, sertifikovani fitnes trener i nutricionista Sava Borkovac 381637334347 Potpuno besplatna specijalna akcija u Zemunu, ako želite da je isprobate: -7 dana saradnje, podršk...
Ne dozvoli sebi ni jedno parče nezdrave hrane!
Просмотров 5514 дней назад
Ne dozvoli sebi ni jedno parče nezdrave hrane! Samo zdrava hrana!✅✅✅ Jeste li probali sa takvim načinom razmišljanja i sa takvim pristupom ishrani? Diplomirani visoki terapeut, sertifikovani fitnes trener i nutricionista Sava Borkovac 381637334347 Potpuno besplatna specijalna akcija u Zemunu, ako želite da je isprobate: -7 dana saradnje, podrške, savetovanja -treninzi (1 uživo u teretani u Zemu...
Tv Happy 8.jul 2024. Sava Borkovac. Najbolje vežbe za jutarnje razgibavanje
Просмотров 9114 дней назад
Tv Happy 8.jul 2024. Sava Borkovac. Najbolje vežbe za jutarnje razgibavanje
Sava Borkovac, Tv Studio B , 28.6.2024. jutarnji program
Просмотров 6721 день назад
Sava Borkovac, Tv Studio B , 28.6.2024. jutarnji program
Brzi HIIT trening za sagorevanje masti! Za samo 20minuta
Просмотров 582Месяц назад
Brzi HIIT trening za sagorevanje masti! Za samo 20minuta
Kako treba izgledati trening za 100% ,maksimalno efikasno mršavljenje
Просмотров 14Месяц назад
Kako treba izgledati trening za 100% ,maksimalno efikasno mršavljenje
Vežbe za leđa i mršavljenje (kifoza, skolioza)
Просмотров 192 месяца назад
Vežbe za leđa i mršavljenje (kifoza, skolioza)
Ne dozvoli sebi ni jedno parče nezdrave hrane! Samo zdrava hrana!
Просмотров 385 месяцев назад
Ne dozvoli sebi ni jedno parče nezdrave hrane! Samo zdrava hrana!
Sklekovi, napredak u periodu od jula 2023. do januara 2024.
Просмотров 1096 месяцев назад
Sklekovi, napredak u periodu od jula 2023. do januara 2024.
Kako ugasiti glad, izgubiti želju za slatkišima i skinuti kilograme?
Просмотров 1146 месяцев назад
Kako ugasiti glad, izgubiti želju za slatkišima i skinuti kilograme?
Mršavljenje u danima novogodišnjih praznika, Live prezentacija 23.12.2023.
Просмотров 227 месяцев назад
Mršavljenje u danima novogodišnjih praznika, Live prezentacija 23.12.2023.
4 SMERNICE ZA ZDRAVA, JAKA, BEZ BOLOVA LEĐA
Просмотров 2607 месяцев назад
4 SMERNICE ZA ZDRAVA, JAKA, BEZ BOLOVA LEĐA
2 ključne stvari kako istrajati na dijeti
Просмотров 328 месяцев назад
2 ključne stvari kako istrajati na dijeti
KAKO PRESTATI SA PREJEDANJEM? KAKO PRESTATI SA SLATKIŠIMA I ŠEĆEROM?
Просмотров 978 месяцев назад
KAKO PRESTATI SA PREJEDANJEM? KAKO PRESTATI SA SLATKIŠIMA I ŠEĆEROM?
5 NAJČEŠĆIH GREŠAKA U TRENINGU ZA MRŠAVLJENJE I ZA ZATEZANJE TELA( uz objašnjenje svake stavke)
Просмотров 698 месяцев назад
5 NAJČEŠĆIH GREŠAKA U TRENINGU ZA MRŠAVLJENJE I ZA ZATEZANJE TELA( uz objašnjenje svake stavke)
ZAŠTO MNOGI LJUDI IMAJU KRIVA LEĐA I KAKO DA IMAMO ZDRAVA, PRAVA, JAKA I BEZ BOLOVA LEĐA? (Kifoza)
Просмотров 548 месяцев назад
ZAŠTO MNOGI LJUDI IMAJU KRIVA LEĐA I KAKO DA IMAMO ZDRAVA, PRAVA, JAKA I BEZ BOLOVA LEĐA? (Kifoza)
Ultimativan način za ubrzanje mršavljenja i zatezanja tela je JABUKOVO SIRĆE
Просмотров 438 месяцев назад
Ultimativan način za ubrzanje mršavljenja i zatezanja tela je JABUKOVO SIRĆE
Zašto su 1-2-3 obroka u danu najbolji za mršavljenje✅✅
Просмотров 6088 месяцев назад
Zašto su 1-2-3 obroka u danu najbolji za mršavljenje✅✅
GLAVNI RAZLOG ZAŠTO NEKO TRENIRA REDOVNO A ZAŠTO NEKO NIKAD NE TRENIRA JESTE???
Просмотров 918 месяцев назад
GLAVNI RAZLOG ZAŠTO NEKO TRENIRA REDOVNO A ZAŠTO NEKO NIKAD NE TRENIRA JESTE???
Zašto integralni pirinač, integralni hleb, proja i musli nisu dijetalna hrana za mršavljenje?
Просмотров 1199 месяцев назад
Zašto integralni pirinač, integralni hleb, proja i musli nisu dijetalna hrana za mršavljenje?
2
Ja ta 3😊
Ja sam 2. grupa😂😭
Bio sam u treću grupu nekolko godina, ali sad već kreće da se primećuje i sad sam 2. XD
2
Drugoj ivzadnjih pet godina mucim muku sa kilazom a ceo zivot sam bio treca grupa dok nisam napunio 36 godina od tad sam druga grupa moja prosecna kilaza je bila 72,3 kila a sad rokam 95 ubicu se xaxaxaxa a volim da jedem to mi je takav merak a moram da se suzdrzavam
Ja sam cetvrta grupa. Malo jace udahnem vazduh i nabacim 5 kila.
3
2😂😂😂
2
3.
3.
Ja treća
Ja sam bio treca grupa do 50 onda se sve promenilo usporio se.metabolizam i ritam zivota i ugojio sam se
Druga grupa
Svi koji su u trećoj grupi pravo kod lekara! I to kod endokrinologa! U poznim godinama to je najbolesnija grupa ljudi sa sijasetom ozbiljnih zdravstvenih problema.
Daj ne.lupaj😂
@@madmax-nz2xh Da, da, lupam... Proverite!
3
2
3
3
Ja sam ovaj treći
3😂😂😂😂
Ja pripadam grupi ljudi koja jebe šta stigne
2
3.
Haha brate, prva neparvilna
. ❤❤❤❤❤
auhahahahahahha meni nemozes to rec💪💪💪💪💪
Ja kad neuradim domaci
Ja kada saznam od drugarica da danas imamo Test iz matematike ja:😂
Ja kad ulazim u skolu😂
Bolesnik
Ovo ko i ona fora "druzi se sa boljima od sebe",a izvini zasto da se oni onda druze sa tobom koji si gori od njih...Najlakse je prišljamčiti se negde,zato se to ni neceni,budi taj 6 i pokreni tih 5 al jbg to je teže
Hmmm dobar način razmišljanja, baš tako ako nekog kočim i ne želim da se menjam, već mi je super da guram nekog na dole, a ne želim da se potrudim da budem bolji onda ni ne trebaju bolji od mene da se trude da me guraju, jer ću tada samo ja njih gurati na dole. Srećno sa menjanjem ljudi koji ne žele da se menjaju, ako to želite radite svu sreću želim🙂💪
Kad popusis cetvorici petog neces zaobici😂😂
Ko hoće da se ne ugoji neka ne gleda televizor u koliko ima slatkiše u kući.
Ne treba držati slatkiše u kući👍👍
Zlatno pravilo mrsavljenja: unositi manje kalorija, trositi vise kalorija. Sve ostalo je cist bullshit i prestanite da sirite missinfos.
30kg sam skino na ovaj nacin za 8 meseci. Ne pokusavam da bilo koga ubedim, samo iznosim svoje iskustvo.
Nemate potrebe da slusate lika jer mozete sve normalno jesti samo u umerenim kolicinama i mozete smrsati i da dodam pijte sto vise tecnosti
Pozdrav, dobra stvar je unositi manje kalorija, a daleko od toga da je to jedino što je važno
Vidi se u ogledalo na šta ti ličiš čoveče nekome ces da pričaš kako da vežba užas 😢
👍👍👍
Meni nije uspelo a sve sam tačno uradila
Pa kako da je burger pecen do kraja? To onda vise nije to
😁Ako je loš kvalitet mesa bolje ga jako ispeći, nije to tak ukus al makar mirna glava😁
To je mit mosta misi reko tacno
Sve to izbaci i izgubićeš pola zdravlja. Glupirate se sa dijetama, jer ti izgubiš kilazu, ali se odričeš zdrave hrane, neophodne našem telu.
Da je tako lako odavno bi to uradio, sokovi me ubiše 🎉❤😂
Aaa nije lako💪
Sine a zvuk?
Zvuk nešto zeza
Što ga zbrzi tako da se ni sam ne razumeš šta si rekao? 😮
😁😁😁realno
Svaka cast gospodjo!!❤ samo napred 🥰💪💥
Nije isti tvoj i moj bazalni metabolizam
zar nije i ta čokolada od 85% kakaa procesuirana?
јао мајко па логично ако једеш угојићеш се . старија жена ми рече Драганенекад се мало јело а пуно радило . сад видимо ефекат нерада и превише јела . пре није било плаћених послова да се бира сад бираш и ништа неваља . а теретане додатно зло . женско постало лако и каже неволиме сестро стисни недај нек се цима да освоји бићеш му принцеза из бајке
Imaš rastu ti uši
Postovanje❤ sta mozemo da uzmemo umesto tegova kao zamenu? I koliko litara ako zelimobrze rezultate? I koliko minuta radimo ? Zelela bih da stanjim ruke i zategnem ih .Hvala