- Видео 214
- Просмотров 1 013 237
Vladimir VGfit
Россия
Добавлен 1 янв 2021
ТГК: Нефильтрованный фитнес
Видео
Брусья #sport #спорт #работаем #motivation #gym #брусья #мотивация #лето #наприроде
Просмотров 3 тыс.4 месяца назад
Отжимания #sport #fitness #спорт #работаем #gym #лето #bodybuilding #отжимаюсь #воркаут
Просмотров 3,9 тыс.5 месяцев назад
Летний вайб #sport #motivation #работаем #gym #спорт #турник #лето #fitness #спина #воркаут #хит
Просмотров 9735 месяцев назад
Прыгаем на скалке с @Egor_skliar #sport #спорт #motivation #работаем #fitness #скакалка #лето
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
Подтягиваемся с @Egor_skliar #sport #спорт #fitness #подтягивания #турник #лето #работаем #gym
Просмотров 10 тыс.5 месяцев назад
Берпи с @Egor_skliar #sport #motivation #берпи #спорт #разминка #фитнес #кросфит #лето
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
Правильная разминка @Egor_skliar #sport #фитнес #работаем #motivation #gym #разминка #мотивация
Просмотров 1495 месяцев назад
Велосипед #спорт #велосипед #ремонт #ремонтвелосипеда #sport #fitness #велогонка #катаемся
Просмотров 2205 месяцев назад
ТГК Нефильтрованный фитнес #спорт #работаем #motivation #fitness #sport #велосипед #движение
Просмотров 425 месяцев назад
ТГК Нефильтрованный фитнес #спорт #работаем #motivation #fitness #sport #велосипед #движение
Просмотров 1375 месяцев назад
ТГК Нефильтрованный фитнес #спорт #работаем #motivation #fitness #sport #велосипед #движение
Просмотров 3595 месяцев назад
ТГК Нефильтрованный фитнес #gym #спорт #работаем #motivation #fitness #sport #турник #подтягивания
Просмотров 1335 месяцев назад
ТГК Нефильтрованный фитнес /// буду сейчас активно вести все соцсети, а то я какой-то затворник стал
Просмотров 5186 месяцев назад
Двигаемся! #gym #спорт #работаем #motivation #sport #fitness #bodybuilding #body #бицепс #гантели
Просмотров 3,2 тыс.6 месяцев назад
А сколько весишь, и когда начел заниматься?
жри меньше.
Вайб этого лета: 💪 Вайб этого парня:🍔🍟
Что ты наделал? Опять бургеров захотелось
В чём "вайб"?
Турник один раз, брусья два?
Это вообще первый раз?
Лучше один раз турник и два раза брусья чем ноль всего
брусья
Да
👌😎
Топ❤❤❤
🔥
Здорово ❤
Здорово
Здорово ❤
Лучший ❤
Лучший
Sigma Bro 🥶🔥
😙😌😁
Ну чёт хуёво
Как массу набрал? Раскрой секрет, я жру жру все что только можно, а организм этого не замечает
Кажется значит, что много ешь
Ну значит надо ещё больше)
Пожирнел чтоли?
Ну типа
Уоу, я первый
Да, дружище 🙌
Бедные колени😢
Да всему плохо …
как же он кайфует)
Да, братка 💪
жду 4 часть)
переживаю больше, чем за свою жизнь
Ну ещё много что поменять нужно)
Я раньше весил 100 мог подтянутся 8 раз, сейчас 145 кг вчера попробовал 2 раза, как будто стоит начать снова тренить, как раз лето скоро
145 вот реально мощный вес, стоит с врачом сначала поговорить
Не, что бы было тяжелее жима нужно руки по другому ставить. Только в фитнес залах таких ручек нет
Вопрос привычки)
А мне для дисциплины помогает
Правильно, нафиг ему этот зачет 😂 счастья в нем нет
Я не борюсь с ней, я просто встаю и делаю что нужно
Ну ты гигачад
@@Vladimir_VGfit спасибо
А сколько ты весишь? Я просто жму 100 на раз, а брусья глубокие делаю с 40кг на 6-8 раз 3-4 подхода вешу 68.
+\- сотен
нормальная техника, всю жизнь опускаюсь ниже 90 градусов и никаких проблем, но у меня растяжка хорошая, может поэтому
База
Ĕroeřī
Æïýü?????
Мой жим на разминки
Мое почтение
А че со спиной то..?! Ссори,но ты либо делай правильно,либо не выкладывай видос,а то так кто то повторит технику и капец…привет врач и лекарства
Я никого не призываю повторять)
@@Vladimir_VGfitТы выложил видео-это уже призыв. Я на уличных силовых таких повторях постоянно торможу
@@leksandrova ну если любое видео воспринимать как призыв, то можно с ума сойти
Кмс при весе 70 кг, харош.
Ну я почти так и вешу)
хейт хейтом, а тут спина реально откинулась.
На зону)
спецы хорошие
Ты похож в моменте на песика из стикерпака,но не который качок,а тот который гармошка😂😂😂
Ля, я не шарю
😂
Сегодня жал 115 тоже был бесконечно рад впервые получилось 2 раза 😁 мой вес 74
У меня почти такой же 😅
Красавчик! Скоро можно будет в сборную для девочек юниоров 😂
Ну грудь у меня тоже достойная 😏
@@Vladimir_VGfit и булки гостеприимные😆
На вертикалке берите этот вес и на нижнюю часть груди делайте жим и посмотрим на сколько позиции спуститесь назад.
Не очень вас понял, что значит на вертикале?
@@Vladimir_VGfit отдай предпочтение не горизонтальному жиму а вертикальному(наклонному) жми верхнюю часть груди ноооо логти держи ближе к рёбрам не разводи их это травмо опасно. И когда лёг на скамью то не становись на мостик и не давай толчок спиной! Ложись ровно в два касания лопатки копчик поясницу подними чтобы проходила лодошка! Жми от груди а не от спины! Ну а в общем и целом не плохо! Успехов тебе!
@@zhanszhans4103зачем?)
Скоко лет?
Тренируюсь почти год
Был на раз, стал на два
И это круто, брат)
👀 Promo_SM
Какой вес?
На 17kg больше чем нужно 😂
@@Vladimir_VGfit да не вес штанги
Ножки секси
Спасибо ❤️
Ноги разогнул до того как штангу еще от пола не оторвал, потом спиной ее поднял, это не становая тяга, это спине скоро будет шняга, учитесь делать правильно, Начните с пустого грифа на 20 повторений, 😊
Так. А почему моя тяга 175 не набрала 200 лайков?😂Красавчик, так держать🤝
Начал скидывать вес с прошлого лета рост был 152 а вес 62 кг , сейчас рост 174 а вес 56 кг думаю до лета чуть подсушиться .
куда тебе скидывать, в голове у тебя непорядок
А сколько тебе лет, мб сушка во вред будет
Я просто не зажирался, в отличии от тебя😊
Ну что поделать)
Пошла вторая неделя сушки, сладкого и мучного хочется умираю, как на зло на работе у всех дни рождения поперли и торты несут… а я с рисом и грудкой куриной😢😢
Красава👍
Не буду сшиться буду середину держать.. После сушки веса падают уже не потренишь как раньше
Правильно 👍