Видео

Hola Manuel! con mucho gusto. En el video menciono justamente que son huecas. Pero no vienen abiertas, el fondo esta cerrado. Muchas gracias a ti! estamos a la orden.

16kg!🙌🏾

Hola! Te refieres al behind the back mill?

jajaja no! esa es de 12kg. Titan Fitness no sigue el código de color.

​@@BetoTorrero610parece mas pesada que 12kg 😅

@@notundermywatch3163 posiblemente te parezca debido a que es una kb de competencia, ya que una de 12kg de hierro es más pequeña. Las de competencia miden los mismo sin importar si es de 6kg o 48kg. 🤣

Thank you for you input!❤ It’s on the way. I will be switching between Spanish, English sub and English, Spanish Sub. If you would like to check some videos in English, got some tutorials on my instagram @betorrero 🙌🏽🙌🏽

My pleasure! Highly recommend to check out my instagram account! I have a lot there. instagram.com/betorrero/

Cristofer! todo depende de que tipo de condición padeces. De acuerdo podría recomendarte algo, siempre y cuando no haya que hacerse terapia para tu particular situación.

Gracias!

¿Ya te salió?

Si ya sale con un giro ambas manos ahora estoy practicando 2 giros y variaciones como heli

Dependiendo de la categoría. 16kg en profesional para hombres, 8kg para mujeres. En la Asociación Internacional de Kettlebell Juggling, en power juggling 20kg para hombres abajo de 100kg de peso corporal, 24kg arriba de 100kg de peso corporal y mujeres con 12kg. En Freestyle 12kg hombres, 6kg mujeres.

Hola! Hay unas cuentas cosas que considerar para esto: si eres novato (desde cero) al entrenamiento con pesas, y/o si eres novato con kettlebells. Si vas comenzar a entrenar con kettlebells, pero no eres novato con las pesas: 8-10kg mujeres, 12-16kg hombre. Si eres novato en ambas, entonces ir más abajo respectivamente 2-4 kg.

Pesan 16Kg, Rafael.

@@BetoTorrero610 eres un crack bro, yo ten 2 una de 16 y otra de 24 Le doy a los cleans pero me gustaria empezar a hacer juggling

​@@rafaelsantana7190 Gracias, hermano! te dejo por acá info para que optes por la que tengas oportunidad: - Puedes seguirme en instagram, donde sube algunos tips y tutoriales de forma gratuita. instagram.com/betorrero/ - tengo un grupo de estudiantes de juggling de latinoamérica en whatsapp (de pago), en donde envío programa semanal, progresiones, regresiones, tutoriales y explicaciones a detalle para aprender juggling. Si deseas más info, por fa escríbeme al directo en Instagram.

La del video 12kg.

De poder, se puede, pero va a ser bastante complicado mantener la técnica cuando cambies de pesos, ser consistente en los trucos, por el mismo diseño de la pesa. Una pesa de 16kg de competición puede ser mas grande que una de 24kg iron cast.

Qué bueno saberlo! Diego! Cualquier pregunta que tengas, por fa, escríbeme por instagram

@@BetoTorrero610 ya tengo tu WhatsApp jejejej

Trabaja la cadena posterior, mayormente del tren inferior. Como parte de un programa de entrenamiento general, si podría. Específico para boxeo con kettlebells, iría con otras variaciones de swing y otro movimiento, más a una mano, y donde las piernas se encuentren separadas, y el peso divido, donde realmente se roten las caderas, ya que es lo más importante para producir fuerza en ese deporte.

Muchas gracias

Respuesta corta: Sí Respuesta larga: técnicamente puedes usar una de hierro (negra), pero te enfrentarás a muchos problemas: tamaño y forma de la manija, centro de gravedad, limitante a trucos a realizar, cambios a la hora de aumentar peso, tamaño de la kb, etc. Por lo que recomiendo 200% conseguir una de competencia.

De hecho es necesario para algunos trucos.

Hola Saul! tengo 2 videos tutoriales en este canal. Tengo todavía como misión seguir creando este año, pero me ha caído el año encima jajaja. Te los dejo aquí ruclips.net/video/ObhGLClEqkQ/видео.html&lc=UgwztmEAr8qKWDQrZgZ4AaABAg ruclips.net/video/Z7Uwa3iIQWY/видео.htmlsi=8GVMICjTjJLn-mAL ruclips.net/video/Z7Uwa3iIQWY/видео.htmlsi=8GVMICjTjJLn-mAL

tengo pendiente por hacer eso, mi hermano! Pronto. Gracias!

Primero: Me alegra saber que te haya ayudado! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾 Segundo: valoro mucho tus palabras. Mil gracias. Esta año he estado muy ocupado. Pero tengo los guiones de los siguientes videos esperando ahí 🙌🏾🙌🏾🙌🏾