- Видео 1 229
- Просмотров 1 980 813
요가마미
Добавлен 22 фев 2023
매일 새벽 요가를 시작으로 건강을 지키시는 87세 우리 엄마를 응원합니다.♥♥♥
자식을 위하여 건강을 지킨다고 말씀 하시는 엄마, 이틀만 요가를 안해도 몸이 굳는다고 하시는 엄마,
너무 너무 감사드리고 사랑합니다!~♥♥♥
I'm rooting for my 87-year-old mom who keeps her health starting with yoga every morning.♥♥♥
A mother who says she keeps her health for her children, a mother who says she gets stiff even if she doesn't do yoga for two days,
Thank you so much and I love you!~♥♥♥
자식을 위하여 건강을 지킨다고 말씀 하시는 엄마, 이틀만 요가를 안해도 몸이 굳는다고 하시는 엄마,
너무 너무 감사드리고 사랑합니다!~♥♥♥
I'm rooting for my 87-year-old mom who keeps her health starting with yoga every morning.♥♥♥
A mother who says she keeps her health for her children, a mother who says she gets stiff even if she doesn't do yoga for two days,
Thank you so much and I love you!~♥♥♥
12월2일 87세 🍀 요가마미의 매일요가 #시니어건강
매일 새벽 4시경에 일어나셔서 요가를 시작으로 하루를 맞이 하신답니다.
한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다.
건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥
♡액티브 시니어 우리 엄마♡
사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡
스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마!
항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다!~~~
감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥
She wakes up around 4 a.m. every day and starts with yoga.
Stretching one movement for 30 seconds to 1 minute, yoga for an hour every day to maintain flexibility. Even if you don't do it for a day or two, your body becomes stiff, so you're doing it every day.
Thank you for taking care of your health and ...
한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다.
건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥
♡액티브 시니어 우리 엄마♡
사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡
스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마!
항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다!~~~
감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥
She wakes up around 4 a.m. every day and starts with yoga.
Stretching one movement for 30 seconds to 1 minute, yoga for an hour every day to maintain flexibility. Even if you don't do it for a day or two, your body becomes stiff, so you're doing it every day.
Thank you for taking care of your health and ...
Просмотров: 6
Видео
87세 요가마미 뇌건강지키기 #시니어건강
Просмотров 1064 часа назад
매일 새벽 4시경에 일어나셔서 요가를 시작으로 하루를 맞이 하신답니다. 한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다. 건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥ ♡액티브 시니어 우리 엄마♡ 사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡ 스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마! 항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다! 감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥...
11월29일 87세 🍀 요가마미의 매일요가 #시니어건강
Просмотров 9747 часов назад
매일 새벽 4시경에 일어나셔서 요가를 시작으로 하루를 맞이 하신답니다. 한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다. 건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥ ♡액티브 시니어 우리 엄마♡ 사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡ 스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마! 항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다! 감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥...
11월28일 #87세 요가마미의 매일요가 🌸 #시니어건강
Просмотров 5559 часов назад
매일 새벽 4시경에 일어나셔서 요가를 시작으로 하루를 맞이 하신답니다. 한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다. 건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥ ♡액티브 시니어 우리 엄마♡ 사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡ 스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마! 항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다! 감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥...
11월27일 #첫눈 내린날 87세 요가마미의 매일요가🌸 #시니어건강
Просмотров 46012 часов назад
매일 새벽 4시경에 일어나셔서 요가를 시작으로 하루를 맞이 하신답니다. 한동작을 30초에서 1분정도 스트레칭 하시면서 1시간씩 매일 요가하셔서 유연성을 유지하고 계십니다. 하루 이틀만 안해도 몸이 뻣뻣해지셔서 매일 꾸준히 하고 계신답니다. 건강 챙겨주셔서 감사하고 사랑해요 엄마!~♥♥♥ ♡액티브 시니어 우리 엄마♡ 사회복지회관에 17년째 매일 다니시며 건강을위해 요가및 댄스 배우시고 봉사활동도 하고 계시며 요즘은 영어도 배우고 계시는 우리엄마! 액티브 시니어로 인정합니다!!!^^♡♡♡ 스마트폰도 능숙하게 다루시고 컴퓨터도 사용할 수 있으셔서 이메일및 인터넷 뱅킹도 이용하시며 유튜브 매니아 이기도 하신 액티브 시니어 우리엄마! 항상 건강하시고 행복하시길 응원하고 기도합니다! 감사하고 사랑해요 엄마!♥♥♥...
11월18일 87세 요가마미의 매일요가 🌸 #시니어건강 #시니어스트레칭
Просмотров 93614 дней назад
11월18일 87세 요가마미의 매일요가 🌸 #시니어건강 #시니어스트레칭
11월1일 87세 요가마미의 매일요가🍀#시니어스트레칭 #시니어건강
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
11월1일 87세 요가마미의 매일요가🍀#시니어스트레칭 #시니어건강
10월23일 87세요가마미의 🌸 매일요가 #시니어건강 #시니어스트레칭
Просмотров 271Месяц назад
10월23일 87세요가마미의 🌸 매일요가 #시니어건강 #시니어스트레칭
구독 하고 갑니다. 저희 엄마보다 2세 많으시네요. 저두 화이팅 하고 갈께요~ 따라 했는데 너무 온몸이 션해요~^^자주 올려 주세요
구독해 주시고 따라해 주시고 화이팅 해 주셔서 진심으로 감사드립니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
너무 멋지세요! 영상 보니 요가마미님처럼 매일 열심히 스트레칭하시는 저희 엄마도 생각나네요~ 화이팅!!!!늘 건강하시길:)
방문해주셔서 감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
할머니는 열공중!화이팅입니다. 건강하세요.~😊
방문해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
와 화이팅🎉
감사합니다!🤗😄💖
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이딩!~
응원해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우리엄마♡♡♡ 어제는 폭설로 복지관휴강ㅠ 오늘은 복지관 다녀오시네요~~ 이따 만나요❤❤❤
매트가 귀엽습니다
관심가져주셔서 감사합니다!🤗😄💖
우리엄마 🎉🎉🎉 오늘도 감사드려요♡♡♡
울 엄마 건강지켜주셔서 감사합니다 ❤❤❤
저도 따라할게요🎉
와~👍
감사합니다!🤗😄💖
멋져요~~~고고!!!😊❤
감사해요🤗
감사합니다 좋은하루되세요❤❤❤
눈 많이 왔어요.출근길 걱정됩니다.오늘 하루도 화이팅~~
걱정해 주셔서 감사합니다!🤗💖 조심하고 또 조심해서 모두 모두 무탈한 하루 되시길 바랍니다!🙏🙏🙏
우리엄마 ❤❤❤ 길 미끄러운데 다니시느하 고생하셨어요
우리엄마~~ 하루도 빠짐없이 요가하시고 걷기 하시며 건강지켜주셔서 감사합니다
👍 👍 👍 배경음악 좋아요❤❤❤
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우리엄마❤❤❤ 새벽요가로 건강지켜주셔서 감사합니다 🎉🎉🎉
대단하시네요 멋지십니다 즐감하고 응원합니다 ❤😊
응원해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
6-7학년 병아리들이 모여서 요가를 배우고 있는데, 이렇게 큰 언니의 늠름하신 모습에 많은 용기를 얻습니다. Go, Go ~ ! ruclips.net/video/5MRH5oNG7hA/видео.html
감사합니다!🤗😄💖 덕분에 저와 엄마(요가마미)도 힘이 납니다!🤗 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
어머니 대단하셔요 늘 건강하세요 ❤
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
어머님 최고!!!!!👍👍👍👍👍 60세에 골다공증 진단받고 우울해있다가 오늘 제가 어머님 영상틀어놓고 끝까지 같이 따라해봤답니다 저도 요가몇년했는데 내공이 대단하심을 느낍니다 감사합니다❤ 모녀분 모두 건강하시고 영상 많이 올려주세요🥰
좋은말씀 해주셔서 진심으로 감사드립니다!🤗😄💖 저희 어머님도 골다공증있으신데 한달전에 정기검사결과 골다공증 수치가 좋아지셨다고 의사선생님께서 밀씀하셨습니다 열심히 요가하시고 하루에 만보이상 걷기를 항상 하신 결과인듯해서 저희도 정말 기뻤고 엄마한테 감사했습니다🤗 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
대단하세요🎉
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
대단하십니다^^
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우리엄마 ❤❤❤ 오늘도 새벽요가 시작하셨네요~~ 복지관 잘 다녀오시고 내일은 김장하는 날 🎉🎉🎉 낼 뵈요♡♡♡
👍 👍 👍 👍
너무 유연하셔요. 50대 후반인 저는 부럽기만합니다.❤
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
멋지십니다~~ 40대인 저보다 더 유연하시네여❤
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
감사합니다 ❤❤❤
어머니 너무 대단하셔요 늘 건강하세요 ❤
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
@user-yogamommy 감사합니다
직접 촬영도 하시는건가요? 정말 대단하십니다.보고 배우겠습니다
네 엄마가 직접 촬영해서 보내주시면 제가 편집해서 올려 드립니다😄 좋은말씀해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
👍 👍 👍 👍
방문해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우리엄마❤❤❤ 항상 감사드려요🎉
건강하세요😊
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
멋있어요..^^
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
아름다운 어머님! 구독합니다 성모상이 보입니다
아름다우신 말씀 진심으로 감사드립니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
작은언니❤ 매일 편집하느라 수고 많아. 고마워 ~~ 언니 덕분에 엄마께서 더 건강해지셨어.
우리엄마🎉🎉🎉 오늘도 새벽요가하시면서 건강지켜주셔서 감사합니다.❤❤❤
빨래 정리하며 유투부 보다가 요가하시는 동영상이 떠서 빨래 정리 뒤로하고 따라해보는 50대 중반 엄마인데 요가마미님 동작을 따라갈수가 없네요 ㅠㅠ 요가마미님이 대단하시네요. 건강하시고 저도 따라할 수 있게 열심히 해주시고 건강하세요 ~^^
따라해 주셔서 힘이 납니다!👍🤗😄💖 감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
어르신 최고 입니다
응원해 주셔서감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
어르신.늘건강하시고.요강와.더불어.행복하십시요.🙏🙏🙏
응원해 주셔서 감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우파비스타랑.고무카.잘하시에요
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
요가.수련하신지.얼마나돼셨을까.궁금합니다?
방문해 주셔서 감사합니다🤗😄💖 요가하신지는 17년정도 되셨습니다~😄
우와.대단하시네요.어머님!✌️👌🙏
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
울엄마❤❤❤ 새벽요가로 건강지켜주셔서 정말 감사합니다 🎉🎉🎉
영상 잘 보았습니다. 저보다 더 유연하신듯.. 항상 건강하세요~❤
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
안녕하세요:) 저는 경남진주 요가원을 운영하고 있는 박지은 원장입니다. 저는 한국치유요가협회에서 요가강사대상으로 욜드요가 교육위원으로 실버교육을 하고 있는데요. 초보강사님들이 80세 분을 접할수가없어 상상만으로 노쇠했다고 생각하신답니다. 하지만 건강한 움직임을 하시는 우리마미님을 보니, 많은 분들에게 소개하고싶어 글을 남깁니다. 강연 일부 쇼츠 영상을 보여드려도될까요?? 앞으로도 건강을 기원하며 응원하겠습니다~!!!
안녕하세요😄 여러분이 보시라고 올린 영상이니 당연히 괜찮으십니다~ 저는 더 감사합니다!!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우와 정말 대단하세요~. 나이는 숫자에 불구하다는것 . 지금처럼 건강하셔요 ~~~!!!
감사합니다!🤗😄💖 님도 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
우와.저보다 백만배 유연하세요.너무멋지세용❤❤
감사합니다!🤗😄💖 늘 건강하시고 행복하세요!😄🤗💖
감사합니다 좋은하루되세요❤❤❤