Micaela Santos
Micaela Santos
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Posições de Jiu Jitsu (conceitos do 100kg)
Conceitos básicos, pra você não errar no 100kg.
Posição chamada 100kg, é basicamente é um domínio lateral.
#jiujitsumotivation #bjj #bjjacademy #jiu #jiujitsugirl #jiujitsu #bjj #faixabranca #faixaazul #faixaroxa #faixamarrom #faixapreta #alliance #girls #atividadefisica
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Rotina Real ( Aulas + treino de jiu-Jitsu e musculação ).9:29Rotina Real ( Aulas + treino de jiu-Jitsu e musculação ).
Rotina Real ( Aulas + treino de jiu-Jitsu e musculação ).
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Bora lá, começar mais uma terça feira. Um dia corrido ✨🫶🏼 #bjjmotivation #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #rotinadodia #rotinasaudavel #musculação #gymmotivation
Posições que faixa Branca de jiu Jitsu não pode fazer.2:33Posições que faixa Branca de jiu Jitsu não pode fazer.
Posições que faixa Branca de jiu Jitsu não pode fazer.
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Posições que faixa branca não pode fazer. #jiujitsumotivation #jiujitsu #bjj #jiujitsulife #faixabranca #viralshorts #viralvideos #jj
Primeiro dia na Califórnia (viagem + treino + compras+ passeios) #vlog17:31Primeiro dia na Califórnia (viagem + treino + compras+ passeios) #vlog1
Primeiro dia na Califórnia (viagem + treino + compras+ passeios) #vlog1
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Meu primeiro dia 🇺🇸! Monstrando meu primeiro dia, compras no supermercado, caminhada pela praia. #vlogs #eua #fitness #musculação #bjjlifestyle #viagem #california #losangeles
JIU JITSU - Um dia de treino8:27JIU JITSU - Um dia de treino
JIU JITSU - Um dia de treino
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Mais um dia treino. #musculação #treino #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #jiu #rotinadodia #viralvideo Músicas : Música: Goa Músico: ASHUTOSH Url: ashutoshmusic.fanlink.to/goa Música: Radiowave Músico: Fullstack Url: icons8.com/music/
Pontuações de posições no Jiu Jitsu (BJJ)3:03Pontuações de posições no Jiu Jitsu (BJJ)
Pontuações de posições no Jiu Jitsu (BJJ)
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Pontuações de posições do jiu Jitsu. #jiujitsu #iniciante #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #jiujitsufighter #faixabranca #jiu #jiujitsubrasiloficial
Arrume-se comigo para treinar e dar aula no feriado.4:37Arrume-se comigo para treinar e dar aula no feriado.
Arrume-se comigo para treinar e dar aula no feriado.
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Fala aí galeirinha, um Vlog mais curto. Sobre meu feriado! #vlog #bjj #rotinadodia #rotinadedonadecasa #organization #organizacao #casa #treinodemusculação #musculação #gym #fitness #fitnessmotivation #fitness #jiujitsu #jiujitsulifestyle #aula #professor #viral #youtuber
Três passagens simples de guarda aberta ( iniciante De Jiu Jitsu).2:18Três passagens simples de guarda aberta ( iniciante De Jiu Jitsu).
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Três passagens de guarda para iniciante. Instagram: micaelasantos_bjj #jiujitsu #bjj #faixabranca #bjj #bjjrolls #bjjmotivation #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #jiu #bjjfamily #passadorjiu #gi #viral
Arrume-se comigo e treino de NOGI ( Jiu Jitsu )9:26Arrume-se comigo e treino de NOGI ( Jiu Jitsu )
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Raspagens de GUARDA ARANHA simples (jiu Jitsu)2:26Raspagens de GUARDA ARANHA simples (jiu Jitsu)
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Viagem para Brasília| Visto americano8:04Viagem para Brasília| Visto americano
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Último treino de jiu Jitsu de 20234:25Último treino de jiu Jitsu de 2023
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Variações simples de Single Leg no NO GI1:50Variações simples de Single Leg no NO GI
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4 Estrangulamentos da Guarda Fechada Simples ( jiu-jitsu)2:494 Estrangulamentos da Guarda Fechada Simples ( jiu-jitsu)
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Rotina Matinal (Vlog+Treino + Aulas de JIU-JITSU).9:52Rotina Matinal (Vlog+Treino + Aulas de JIU-JITSU).
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Nova rotina ( apresentar para vocês Alliance vila Mariana)5:09Nova rotina ( apresentar para vocês Alliance vila Mariana)
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