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Mono, Poly & Co
Германия
Добавлен 12 ноя 2023
Herzlich Willkommen bei "Mono, Poly & Co" - Deinem Wissens-Podcast rund um Beziehungsgestaltung!
Hier geht es um Aufklärung mit praxisnahen Umsetzungstipps und ganz viel Klarheit. Wir möchten Beziehungsvielfalt normalisieren und Dich auf Deinem Weg begleiten, um Deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht. Wir wünschen uns eine diverse, inklusive, sexpositive und offene Welt.
Auf unseren Telegram-Kanal kannst Du darüber abstimmen, worüber wir demnächst sprechen: t.me/mopoco_podcast
Unsere Ideen für zukünftige Episoden sind auf unserer Homepage aufgelistet: mono-poly-co.letscast.fm/about
Hier geht es um Aufklärung mit praxisnahen Umsetzungstipps und ganz viel Klarheit. Wir möchten Beziehungsvielfalt normalisieren und Dich auf Deinem Weg begleiten, um Deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht. Wir wünschen uns eine diverse, inklusive, sexpositive und offene Welt.
Auf unseren Telegram-Kanal kannst Du darüber abstimmen, worüber wir demnächst sprechen: t.me/mopoco_podcast
Unsere Ideen für zukünftige Episoden sind auf unserer Homepage aufgelistet: mono-poly-co.letscast.fm/about
#66 - V wie Vertrauen
In dieser Folge von „Mono, Poly und Co.“ geht es um Vertrauen - eine der zentralen Grundlagen jeder Beziehung. Warum ist Vertrauen so wichtig, worauf können wir vertrauen und wie kann es aufgebaut oder wiederhergestellt werden?
Themen der Folge:
1. Was ist Vertrauen?
Vertrauen bedeutet, sich auf Absprachen verlassen zu können. Es steht im Gegensatz zur Kontrolle und erfordert Mut, sich in Unsicherheit zu wagen.
2. Welche Rolle hat Vertrauen in Beziehungen?
Vertrauen ist die Basis für Bindung und Nähe. Es ermöglicht Verlässlichkeit und Intimität, während Misstrauen zu Kontrolle und Konflikten führt.
3. Worauf sollte man vertrauen?
Anstatt darauf zu vertrauen, nie verletzt zu werden, kann das Vert...
Themen der Folge:
1. Was ist Vertrauen?
Vertrauen bedeutet, sich auf Absprachen verlassen zu können. Es steht im Gegensatz zur Kontrolle und erfordert Mut, sich in Unsicherheit zu wagen.
2. Welche Rolle hat Vertrauen in Beziehungen?
Vertrauen ist die Basis für Bindung und Nähe. Es ermöglicht Verlässlichkeit und Intimität, während Misstrauen zu Kontrolle und Konflikten führt.
3. Worauf sollte man vertrauen?
Anstatt darauf zu vertrauen, nie verletzt zu werden, kann das Vert...
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#65 - Frequently Asked Questions
Просмотров 23День назад
In dieser Folge von Mono, Poly & Co gibt es etwas Neues: Wir beantworten eure häufigsten Fragen aus Nachrichten, E-Mails und Feedbacks. Gemeinsam mit Matthias aus dem MoPoCo-Team bespricht Sonja Themen, die euch beschäftigen, und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag in verschiedenen Beziehungsformen. Themen der Folge: • Perspektiven in der Polyamorie: Warum wird oft aus einer Paarsicht gesproch...
#64 - Interview: Luna - Organisation eines Poly Stammtischs
Просмотров 2514 дней назад
Welche Erfahrungen haben Luna und Sonja mit Stammtischen gemacht? Wie können sie organisiert werden? Wofür eignen sich Stammtische und wofür nicht? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet. Sonja und Luna erzählen von ihren ersten Stammtisch-Besuchen, was das mit Selbsthilfe zu tun hat und wie unterschiedlich Stammtische strukturiert sein können. Außerdem geht es um Viel...
#63 - Interview: Timothy - der Weg in die Poly-Welt
Просмотров 1421 день назад
Heute erwartet euch eine spannende Interview-Folge mit Timothy, der offen über seine ersten Schritte in die Welt der Polyamorie spricht. Wir beleuchten, wie er von einem rein theoretischen Interesse an alternativen Beziehungsformen dazu kam, diese aktiv zu leben. Timothy teilt ehrlich die Herausforderungen, die er erlebt hat, und welche Fehler ihm geholfen haben, sich selbst und seine Bedürfnis...
#62 - Interview: Matthias - Paartherapie Erfahrung
Просмотров 76Месяц назад
In dieser Episode spricht Sonja mit Matthias über seine persönlichen Erfahrungen mit Paartherapie - von den Herausforderungen bei der Therapiesuche bis hin zu den Erkenntnissen, die auch aus einer schwierigen Erfahrung gezogen werden können. Sie diskutieren, wie wichtig die richtige Passung zwischen Paar und Therapeut:in ist, was eine gute Paarberatung ausmacht und warum es sich lohnt, trotz Rü...
#61 - Podcast Empfehlungen
Просмотров 26Месяц назад
Heute gibt es mal eine etwas andere Episode. Denn es geht um unsere persönlichen Lieblings-Podcasts! Dazu stellt jede*r aus unserem Team seine ganz persönlichen Empfehlungen vor. Viel Spaß beim Hören! Eine kleine Auswahl: • “Schreiben & Schreddern” - Marc-Uwe Kling www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946915/ • “Alles gesagt?” Der unendliche Interview Podcast - Zeit Online www...
#60 - Vorstellung des Teams von MoPoCo
Просмотров 14Месяц назад
Da wir wie jedes Jahr im Dezember unsere übliche Pause einlegen, haben wir für dich ein paar ungewöhnliche Folgen vorproduziert. Sonja hat nämlich mit jedem aus unserem Team ein Interview zu einem ganz persönlichen Thema geführt. Bist du schon gespannt, welche das sein werden? Aber heute stellen wir uns erst einmal vor! Das heißt, du kannst auch mal die Stimmen von Leuten hören, die sonst nicht...
#59 - Folge aus der Praxis - Erstkontakt zu Poly
Просмотров 90Месяц назад
Heute stellen wir ein ganz besonderes Paar vor: Sidney und JJ sind monogam und sehr konservativ. JJ hat eine etwas stärkere Libido als Sidney. Deshalb denken beide darüber nach, ihre Sexualität auszulagern, haben aber auch große Vorbehalte gegenüber "solchen Praktiken”. Immer wieder kommt es zu Konflikten. Einen Zusammenhang mit dem Thema Sexualität können JJ und Sidney jedoch nicht erkennen. O...
#58 - E wie Erstkontakt zu Polyamorie
Просмотров 602 месяца назад
Was ist Polyamorie? Welche Gründe haben polyamor lebende Menschen für ihre Lebensweise? Was kann ich Polys überhaupt fragen? Antworten auf diese und andere Fragen gibt es in der heutigen Folge. Diese Episode wird etwas persönlicher. Zuerst schauen wir uns an, was Polyamorie bedeutet. Dann schauen wir uns an, womit man sich beschäftigt, wenn man poly ist oder poly lebt. Dann fragen wir uns, welc...
#57 - Folge aus der Praxis - Grenzen
Просмотров 232 месяца назад
Ricky und Pat leben schon lange zusammen und haben ein Haus, Hunde und Kinder. Pat hat hohe Ansprüche an sich selbst und kämpft sehr mit Antrieb, Energie und Stimmung. Ricky möchte sich mehr zeigen und setzt sich unter Druck, Pat zu helfen. Pat wünscht sich mehr gemeinsame Körperlichkeit und Sex. Gleichzeitig fällt es Pat schwer, um etwas zu bitten und überschreitet immer wieder eigene Grenzen,...
#56 - G wie Grenzen
Просмотров 272 месяца назад
Welche Arten von Grenzen gibt es? Wer ist dafür verantwortlich, dass meine Grenze eingehalten wird? Welche Kommunikationsmethoden können helfen? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet. Wie immer beginnen wir mit einer Definition, was Grenzen sind. Dabei hilft uns der altbekannte Ampelcode. Danach beschäftigen wir uns mit der Kommunikation. Dazu schauen wir uns verschie...
#55 - Interview: plapperbu.de - "Ich lebe poly, damit meine Partnerin nicht von mir abhängig ist"
Просмотров 982 месяца назад
Heute haben wir wieder ein Interview für euch - diesmal mit Homer von plapperbu.de/! Und das wird besonders spannend. Homer ist nämlich Psychotherapeut und hat sich auf Traumatherapie spezialisiert. Das hat natürlich auch seine Beziehungen beeinflusst. Wir sprechen über seinen persönlichen Weg von der Monogamie zur Polyamorie. Homer verrät uns, welche Muster er in seinen Beziehungen erkannt hat...
#54 - Folge aus der Praxis - Sexualität
Просмотров 1432 месяца назад
Wie lässt sich das vereinbaren, wenn eine Person viel Lust verspürt und die andere wenig oder gar keine? Heute geht es um Tia und Val. Tia hat viel Lust und ist sehr experimentierfreudig. Val hingegen hat aus psychischen Gründen kaum Antrieb - auch nicht auf Sex. Val macht manchmal mit und ist offen dafür, dass Tias Lust auch außerhalb der Beziehung befriedigt werden kann. Für Tia ist das aber ...
#53 - S wie Sexualität
Просмотров 2003 месяца назад
Kann es eine Lösung sein, den Sex auszulagern? Was tun bei unterschiedlicher Libido in einer Beziehung? Wie kann man besser miteinander über Sexualität sprechen? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet. Zunächst geht es wie immer um eine Definition von Sexualität. Dann sprechen wir über den Umgang mit Medien zum Thema. Danach geht es ans Eingemachte: Wir beschäftigen un...
#52 - Folge aus der Praxis - (nicht hierarchische) Hierarchie
Просмотров 403 месяца назад
In dieser Episode aus der Praxis geht es um Chris, Aron und Sidney. Sidney ist das Center und hat seit langem eine Nesting-Partnerschaft mit Aron. Seit einigen Jahren besteht auch eine Beziehung zu Chris, der sich mit Aron nicht gut versteht. Sidney steht daher von beiden Seiten unter Druck, die an ihn gestellten Anforderungen zu erfüllen. Dabei geht es vor allem um die Terminfindung und die Ze...
#48 - Folge aus der Praxis - Transparenz (bei höflichen und hoch verletzten Paaren)
Просмотров 384 месяца назад
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#46 - Interview: besser lieben - Warum Paarberatung wichtig ist
Просмотров 514 месяца назад
#46 - Interview: besser lieben - Warum Paarberatung wichtig ist
#45 - Folge aus der Praxis - Safe Word
Просмотров 135 месяцев назад
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#43 - Folge aus der Praxis - Feminismus
Просмотров 325 месяцев назад
#43 - Folge aus der Praxis - Feminismus
#41 - Folge aus der Praxis - Sexualität
Просмотров 2425 месяцев назад
#41 - Folge aus der Praxis - Sexualität
#39 - Folge aus der Praxis - Coming Out
Просмотров 536 месяцев назад
#39 - Folge aus der Praxis - Coming Out
Danke an Alle :-)
Wunderbar. Genau so ist es.
Herzlichen Dank "Homer " und Sonja. ❤🌿🔥🍀🌒🌕🌘🍀🔥🌿❤ Namasté, Blessed Be. Merry Meet.
Danke Frau Sonja Juengling für diesen wunderbaren Podcast. ❤🌿🔥🍀🌒🌕🌘🍀🔥🌿❤ Namasté, Blessed Be. Merry Meet, Herzlichst, Erik.
Feminismus ist, wenn sich Feministen stundenlang über zu hübsche weibliche Videospielcharaktere beschweren aber wegschauen, wenn Männer nach der Gruppenvergewaltigung eines Mädchens freikommen.
Mit nichts hinterm Berg zu halten, meine Lehre aus 18 Monaten Online BDSM ! Und nun geht's hinein ins reale! Danke für den Gesprächspartner Sebatian Stix, ihr beide gebr mir sehr schönen guten Input !
In welcher Folge von Sebastian war die Interviewerin denn zu Gast?
Folge 215 Nummer 90 ist es bei KdU. Der Link wurde leider durch RUclips 2x gelöscht, da es gegen die Richtlinien verstoßen würde. Wir kümmern uns darum :)