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Klaude Story
Южная Корея
Добавлен 5 апр 2019
Learn more about me
I started this channel while living in Shanghai to share various aspects of China.
Now I want to share the challenges and experiences I have learned while working in China and doing business in Korea.
I hope my story will inspire the next generation to chase their dreams.
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겨울에도 러닝 하는 이유와 동계러닝템 추천 (느려도 괜찮아요)
🕔[타임스탬프]
01:47 마인드풀 러닝의 효과
05:52 동계 러닝 복장 추천
🏃🏻♂️🏃🏻♀️[겨울 러닝 템 추천]
목토시 - 나이키 윈터 스누드
베이스 집업 - 나이키 스피어 엘리먼트 하프 집업
패딩 베스트 - 나이키 에어로 레이어
레깅스 - 언더아머 콜드기어 레깅스
장갑 - 나이키/언더아머 아무거나 싼거
01:47 마인드풀 러닝의 효과
05:52 동계 러닝 복장 추천
🏃🏻♂️🏃🏻♀️[겨울 러닝 템 추천]
목토시 - 나이키 윈터 스누드
베이스 집업 - 나이키 스피어 엘리먼트 하프 집업
패딩 베스트 - 나이키 에어로 레이어
레깅스 - 언더아머 콜드기어 레깅스
장갑 - 나이키/언더아머 아무거나 싼거
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나는 왜 3년째 찬물샤워를 하는가 (콜드샤워가 좋은 이유, 하는 방법)
Просмотров 95114 дней назад
콜드샤워 좋은 점 5가지 1. 면역력 강화: 차가운 물이 혈액순환을 촉진해 면역 체계를 활성화합니다. 2. 피로 회복: 근육 염증을 줄이고 운동 후 회복을 빠르게 도와줍니다. 3. 정신 집중: 찬물의 자극으로 정신이 맑아지고 집중력이 향상됩니다. 4. 피부 & 모발 개선: 찬물이 피부를 진정시키고 모공을 조여줍니다. 5. 스트레스 관리: 엔도르핀 분비를 촉진해 기분을 안정시키는 효과가 있습니다.
한 잔에 4만원짜리 커피는 어떻게 내릴까
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2024 서울 카페쇼: 🇯🇵 리브스 커피 로스터스 파나마 롱보드 윈드릿지 게이샤 한 잔ㅣ46,000원 추출 온도: 93도 원두: 약배전, 13g 드리퍼: 대만 CT62 (유속이 빠름, 5만원) ☕️ 레시피 (총 200g 물 투입) 1. 뜸 들이기: 40g 2. 1차 푸어: 130g 3. 2차 푸어 : 30g (센터푸어) ⏱️ 총 추출 시간: 2분 ~ 2분 30초 영상 출처: 스레드 Ruth Coffee님 #리브스커피 #LeavesCoffee #서울카페쇼
이젠 정말 도쿄 안가도 된다
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☕️푸글렌 서울 서울 마포구 와우산로 43 naver.me/5VmhgMRR 낮에가도 좋고 저녁에 가도 좋아요! 줄 별로 안서더라구요~ #푸글렌 #FuglenSeoul
10월 사는 이야기 (댕댕이, 새직장, 카니보어 다이어트, 마인드풀러닝, 삶의태도)
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10월 사는 이야기 (댕댕이, 새직장, 카니보어 다이어트, 마인드풀러닝, 삶의태도)
한국사람들은 정말 신커피를 싫어할까 🤔 (일본, 미국 비교)
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📍대한민국 카페투어 맵 6년 전부터 전국구 카페지도를 만들었습니다. 나름 깐깐한 기준으로 맛있는 스폐셜티 카페만 추렸어요. [네이버 지도] ☕️클슐랭 카페여지도 naver.me/FTkXSpUg 현재 3,380분이 구독 중이시고 988개 카페가 업데이트 되어 있어요 모쪼록 여러분의 슬기로운 카페투어에 도움이 되시길 바랍니다🫡 누려주세요.
기록을 넘어선 진짜 나를 위한 달리기
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어차피 평생 즐길 운동이라면, 조급해 말고 차근차근 나의 속도와 방향을 존중하며 비교말고 즐기면 어떨까요?
커피덕후가 겪은 발리 우붓과 짱구의 커피씬
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커피러버라면 놓쳐선 안될 인도네시아 발리의 스폐셜티 카페를 소개한다. 커피 생산지 답게 현지에서 수확한 원두를 주로 사용하는 발리의 카페는 하나같이 발리의 자연을 닮음 여유로운 바이브로 여러 관관객의 쉼을 책임진다. 메뉴는 더운 나라 답게 커피를 칵테일처럼 만든 베리에이셤 메뉴를 추천하며, 인도네시아나 미얀아 원두를 핸드드립으로 마셔보는 재미도 있다. 사실 추천 카페 중 어딜 가도 맛난 커피와 멋진 분위기를 만끽 할 수 있을 것이다 ☕️ 2024 Ubud Specialty Cafe 1. Seniman Coffee : Best Specialty & Vibrant 2. Ubud Roastery : Best Specialty & Cozy 3. Sunny Coffee : Simple yet Airy Vibes...
nan wu가 가게 이름인가요???
@@귤나무-r4u Nanwu Coffee Lab 南梧咖啡社 주소: 上海市黄浦区南昌路118号 - 오니리의 형제 브랜드로 커피 오마카세에 집중한 카페다. 한국에서도 요즘 종종 보이는 형태로 비싸고 맛난 커피를 큐레이션 해준다.
멋지십니다👍
아니 냐보님 여긴 어인 일로.. 늘 영상 작업 응원하고 있답니다. 따듯한 연말 보내세요
몸 피부 좋으시네요..제가 요즘 피부가 안좋아져서 루틴을 싹 바꿔보려고하는데 바디워시랑 바디로션 뭐 쓰시는지 여쭤봐도 될까요? 샤워도 하루에 두번하시나요?
솔직히 피부는 어느정도 타고나는거 같아요. 전 피부과도 한번도 안갔고 바디워시나 로션 암거나 (그러나 되도록 깨끗한 전성분) 쓰는 편이에요. 바디로션은 일리윤 세라마이드 아토 로션 이나 피지오겔 쓰구요 바디워시는 아이허브에서 Nubian Heritage 의 Patchouli & Buriti 바디워시 씁니다 샤워는 아침 콜드샤워, 저녁 쇠질 후 핫샤워. 총 두번 합니다!
멋지십니다. 찬물샤워 시도 해봐야겠어요!
여름에는 찬물이 안차가운데 효과가 좀 떨어지는 감이 있었나요??
@@짜이-b6g 아무래도 약간 떨어지죠 겨울이 짱임
@Klaude ㅋㅋ 요즘 좋으신가요. 저는 매일 아침마다 짜릿하네요 ㅋㅋ
@ 후속 영상 곧 올라갑니다. 5년째라 이젠 뭐 그러려니 합니다. 매일 상쾌하죠
컵노트는 말씀하신대로 카페가 지향하는 원두특성을 발현한 배전도, 실제 커핑으로 판단된 것이 좋은 것 같습니다. 잘 봤습니다.
마지막푸어는 70g 아닌가여?? 2번째 에서 130이고 마지막에 200 까지 인데 저도 2시간반서서 먹어봣는데 뭔가 커피 같으면서 자스민 차같은 맛이나더군요.ㅎ
뜸들이기 40g, 1차 130g, 2차 30g 그래서 총 200g이에요. 1:15-16정도 비율입니다. 야스오 상이 약배전으로 여리여리하게 잘 볶았어요~
8:10 노멀사이클코페 24년 10월까지 하시고 영업종료 하신다고 해요 ㅠㅡㅜ
@@최혜령-i5p 아마 다음주가 마지막 영업일겁니다 🥲 언젠가 컴백 다른 곳에서 하실거같아여
@@Klaude 카페 추천 감사합니다
오늘 처음 했는데 1분뒤에 찬물이 견딜만 하더라구요 신기해서 유튜브 찾아보는중인데 앞으로 꾸준히 해봐야겠네요~!!
혹시 지금도 하고 계시나요?
@@tobagi82 4년 된거같네요. 올웨이즈 입니다. 후속 영상 하나 만들께요 ㅎㅎ
와 힙하다 😊😊
안녕하세여:) little travel 이 브런치도 하는 곳 맞나요?? 지도에서 검색이 아예 안되는데 혹시 검색 방법이나 로드라도 알수있을까요???ㅠㅠ
@@fuyahappy 안녕하세요 2개 지점 있는데 다 좋구요. 첫번째 지점에서 브런치 드실 수 있습니다. 厘途·LittleTravel(猛追湾店) 주소: 双桥子街道滨河路20号 surl.amap.com/bJgbPDeD86o 厘途·LittleTravel(宽窄店) 주소: No. 24, Binsheng Street, No. 1 surl.amap.com/bLUrhcwt5m8
@@Klaude 정말 은혜로우셔요!!!!!! 정말 정말 감사합니다!
第一家店很有意思하면서도 약간 캉받는느낌이드네요😅
ㅎㅎㅎ 재밌는 곳입니다
첫번째 카페 쥔장 아저씨는 중년크러쉬 터지네요. 주는 대로 마셔! ㅋㅋㅋ 아주 좋습니가. 👍🏻
웃긴게 20대 중반의 청년일거임… ㅋㅋ
@@Klaude어딜봐서…. 😳
잘 구경 합니다. 가격은 꽤나 비싸네요
시청해주셔서 감사드립니다
요가 너무 좋죠...!
❤
❤
목소리도 나긋하시니 듣기 좋네요ㅎㅎ 혹시 콜드샤워는 아직도 하고 계신가요?
감사합니다! 콜드샤워는 물론 늘 합니다! 4년 정도 된거 같네요 이제 여름이 지나고 물이 점차 차가워 지네요 ㅎㅎ
여행 아님 의무 같아서 .. ㅠ
그쵸 여행이 아니게 되드라구요 점차 욕심이 커질수록
2:36 요 몇년 제가 생각하는 부분과 굉장히 비슷한 말씀을 하셔서 많은 공감 하고 갑니다!! 앞으로도 좋은영상 부탁드립니다!!
반갑습니다잉. 저도 영상 늘 잘보고 있습니다 댓글 감사드립니다 👏🏻
Your underrated remember me when your famous First
I will remember you First. Thank You.
저도 청두에서 한달 정도 살았는데 살면서 가장 마음이 편안했고, 또 너무 좋았던 기억이 있습니다. 제 인생 최고의 여행지입니다.
중공엘 왜가냐? 😂 😢 😮
@@TV-bw2lx 모르면 가라 그냥 😂
추석떄 저도 청두 갔다왔는데요 ㅋㅋ
숙소는 어떻게 잡으셨나요? 직장에서 잡아준 숙소인지...장기투숙을 할 경우 어떻게 숙소를 잡는지 궁금합니다.
숙소는 트립닷컴에서 찾았구요 ㅎㅎ 장기투숙은 에어비앤비나 레지던스 호텔로 찾으시고 연락 이메일해서 쇼부 치시면 됩니다
@@Klaude 알려주셔서 감사합니다👍🏻
청두 인근 지역도 좋대요
역숴! 가즈앙!!!
올레~~~!
공감합니다
☞각 카페들 주소 (확실히 표기 위해 일부러 중국어 주소 넣었습니다) BARISTAR精品咖啡(机电院店) 주소: 工人体育场北路三里屯机电研究院Jingyard院内 BIG SMALL COFFEE: 农展馆北路甲5号首厚大家西北角(麦8主题酒店对面) TIAN ROAST: 酒仙桥路798艺术区大千当代艺术中心 SEESAW COFFEE: 朝阳北路101号朝阳大悦城9楼06号(近4号电梯) METAL HANDS ROASTERY: 南阳胡同6号 1/4 ONE QUARTER COFFEE LAB: 东四六条胡同85号 CABO COFFEE: 北京街13号 *중국에 가시면 구글 맵이 아닌 현지 바이두지도(百度地图)이나 고덕지도(高德地图)를 다운받아 쓰시길 바랍니다.
감사합니다. barista 는 닫은거 같네요. 지도에 안나와서요
@@Qlee-mr5fi 아직 하고 있습니다. 위치만 이동했네요 BARISTAR精品咖啡(机电院店) 주소: 工人体育场北路三里屯机电研究院Jingyard院内 - 여기로 가세요. 위치는 산리툰 근처입니다 BARISTAR精品咖啡(华贸店) 주소: 建国路89号华贸公寓东门口 - 여긴 작은 야외 카라밴 형태 지점
@@Klaude 감사합니다. 아까 산리튠 다녀왔는데 호텔로 복귀해서 이 글을 봤네요 ㅠㅠ See Saw 는 폐점했더라구요. 쇼핑몰 자체는 베이징에서 몇군데 가본데 중에 제일 좋았습니다 ㅎㅎ
Seesaw 산리툰 지점은 폐점이고 제가 갔던 백화점 9층 여전히 지점은 열었습니다. 즐거운 카페투어 되시길 바랍니다!
우연히 영상 봤는데 각 장소의 주소르루적어주시면 좋겠어요. 구글에서 찾으면 여러개가 나와서 찾기가 힘드네요~
☞각 카페들 주소 (확실히 표기 위해 일부러 중국어 주소 넣었습니다) BARISTAR :工人体育场北路三里屯机电研究院Jingyard院内 BIG SMALL COFFEE: 农展馆北路甲5号首厚大家西北角(麦8主题酒店对面) TIAN ROAST: 酒仙桥路798艺术区大千当代艺术中心 SEESAW COFFEE: 朝阳北路101号朝阳大悦城9楼06号(近4号电梯) METAL HANDS ROASTERY: 南阳胡同6号 1/4 ONE QUARTER COFFEE LAB: 东四六条胡同85号 CABO COFFEE: 北京街13号 *중국에 가시면 구글 맵이 아닌 현지 바이두지도(百度地图)이나 고덕지도(高德地图)를 다운받아 쓰시길 바랍니다.
가주앙!❤
올레ㅔㅔㅔ
저도 외부의 것에 집착하는 것이 심해서 반려견 데려왔는데 공감됩니다. 말씀하신 것처럼 타인에게 의존하지 않고 정서적으로 안정감을 얻을 수 있길 기대해봅니다.
오🎉
김베니 인스타 instagram.com/this_is_benny_that/
저도 여행을 참 좋아하지만 이렇게 여유없게 하면 여행에 감흥이 없어지더라구요. 여행 욕심에 대한 사색과 생각이 저와 비슷해서 위로? 감사 받고 갑니다.
안녕하세요? 저는 래퍼면서 음향 엔지니어, 사진작가, PT 강사, 소모임 모임장로 활동하고 있습니다. 영상을 보면서 근 3년 간 가장 큰 고민중에 하나 입니다. 랩을 좋아해 앨범 작업도 하지만 사진 작업도 좋아해서 전시도 하고 옷도 좋아해서 패션 계정을 만들고, 청년 정책에 대한 활동을 하고... 여러가지를 잘하는 예술가가 되고 싶고 다 제가 좋아해서 하는 일이긴 합니다만, 문제는 돈을 제대로 벌지 못해서 결국 자격증을 따고 헬스 트레이너로 돈을 벌고 있습니다. 가끔은 제가 잘하고 있는건지, ADHD처럼 한 가지에 집중하지 못해 이랬다가 저랬다가 하는 건지 의심이 갑니다. 뭐라도 하나로 제대로 팍 떠서 정체성의 기반을 다지고 추가적으로 여러가지로 잘하는 사람이 된다면 가장 이상적일 텐데, 아무것도 수익으로 이어지지 않으니 그냥 내가 틀린 거라서 다 접고 헬스 트레이너나 해야하나라는 생각이 드는 요즘입니다. 제 알고리즘에 막 클롸드님이 떠서 많은 영상을 보지 못했고 갑자기 이렇게 제 고민을 털어놓는 게 우습지만 혹시 클롸드님은 하고 싶은 것들을 어떻게 수익으로 연결시키셨고 유튜브를 하시면서도 어떤 부분에 포커스를 잡고 진행하고 계신지 여쭙고 싶습니다.
안녕하세요 댓글 잘 읽었습니다. 다능인으로 살아가면서 자본도 여러 루트로 벌며 참 좋은데 그러기 쉽지 않죠 ㅎㅎ 이 고민을 저도 8년을 한거같네요. 사실 이에 대한 답을 제가 함부로 내드릴 순 없어요. 결국 사람의 상황과 자질,성향은 모두 고유하니깐요. 제 경우엔 유튜브 시작한지 6년째인데 보시듯이 크게 크지도 못했고 수익도 제대로 못내는 수준입니다. 그렇지만 꾸준히 취미로써 종종 세상에 하고 싶은 말을 내보내는 정도로 만족하고 있어요. 본업은 따로 있는데 그것에 가장 많은 시간을 두어서 적어도 기본 돈 벌건 벌고, 나머진 운동을 하고 그리고 남는 시간에 책 읽거나, 유튜브 만들거나, 글을 쓰고, 커피 모임도 진행하고 있습니다. 글써주신 분께서 행복에 있어 얼마만큼의 돈이 필요한가를 냉정하게 써보시면 어떨까요? 한달 월급 최소와 최대를 써보시고 그 두가지 옵션이 삶을 다 해보는거죠. 월급이 최소 일 땐, 다른 취미들을 할 수 있어 좋을거고 월급이 최대 일 땐, 돈을 많이 벌어 줄을 테지만 다른 취미들에 대한 시간이 줄텐데 이에 대해 내가 어떤 감정을 느끼는지, 어떤게 좀더 행복한지 저널링을 해보시길 추천드립니다. 아마 그러면 조금씩 내 안에서 정리가 되지 않을까 싶습니다. 그리고 마지막으로 말씀드리고자 하는 건, 호라이즌을 넓히고 여러가지 하는건 좋으나 어느정도 우선순위가 있어야 하는 것 같습니다. 무엇에 내가 더 재능이 있는지도 생각해서 그것이 되도록 돈으로도 연결되게 노력해보는 것 (즐기는 것에서 끝나는게 아닌)도 중요한 것 같아요. 여기서 내가 재능없는 것은 과감히 놓게 되는 과감함도 발휘 하면 금상첨화 같습니다. 원하는 답이 되셨는진 모르곘네요. 아마 평생을 이 주제로 고민할지 모르지만 중요한건 타인에게 인정을 받는 것도 중요치만 자신에게 떳떳한 삶을 사는게 중요한 것 같습니다. 앞으로도 다능인의 삶을 응원합니다!
@@souer123 www.nicetomeetme.kr/square/meetme-counseling/01j32cpyfbyw6fga9v96s0tbnk 이 글도 도움이 되실 것 같습니다
감사합니다
보여주기식 삶이 아닌 나 자신에 집중하는 온전한 삶에 집중하기. 좋은 내용 공감합니다!
그래도 이번 영상 잘 봤습니다,!
항상 시청해주셔서 감사합니다!
전 얼마전에 산동성 제남에서 어학연수 끝나고 한국에 왔는데 벌써 중국이 그립네요ㅜㅜ 지금도 중국에서 취업하고 싶어서 공부하다가 이 영상을 보네요
스페셜티 커피가격이 상당히 비싼느낌이네요? 그래도 수요가 많나보네여. 홍콩의 상권이. 서울상권정도일까요 아님 서울의강남 정도의 상권정도일까요
제가 다닌 곳들은 서울 성수 강남권이라 봐야겠죠 애초에 커피 뿐만 아니라 모든게 비쌉니다 ㅎ
남들이 안하는 거 하기 ㅋㅋ 저도 그래요 ㅋㅋ
ㅎㅎ 그래서 삶이 풍성해지는거 같아요
그래도 서울 날씨 안좋을 때 잘 다녀오신듯...
아녀라.. 홍콩 개덥고 비가 자주 왔어요 😂
🎉
글이 지워졌는데 중국에사는 일본인들도 많은데 중국에서 오래살거나 부모님들이다 일본인이라도 친중국된 경우 엄청만터군요 한가지 안좋은예로 차이니즈드래곤 이라고 일본인들이만든 반건달격 단체인데 후에 일본진출해 "난중국인이라고 중국 국기흔들고 물의를 빗은일이 있죠 이건 타민족에게 배타적이거나 차별하면 절대있을수없는 현상 일본 다큐에서 보았지만 여러가지 생각하게하네요
그리고 가장 핵심 우리나라 자체가 고대 중국의 사상 제도 학문 등 문화 받아드린 한자 이름 한자문화권나라인데 ... 이걸 불편해하고 부정하고 십은게 핵심이죠 그리고 무조건 중국에 대해 좀 긍정적 이야기하면 안 볼려고 하는 심리가 강합니다 예를 들어 무역으로 중국에 수십년간 막대한 흑자를 보았지만 작년에 잠시 중국에 적자 보았다고 중국하고 무역중지 단교해야된다 이런저런 인터넷 여론이 많았죠 반면 일본에는 한일수교 이레 60년 넘게 적자 보아도 한마디도 안 하는상황 솔직히 한국은 일본에게 살인당하는것보다 중국에 싫은소리한마디든는걸 더 분노하는 나라인게 사실이죠 나도 부산사는 한국인이지만 한국 자체가 주변국에 대해 중국망해라 일본망해라 등등 편견 모순이 많은게 사실 그렇타고 중국일본이 절대 잘했다는 말이 아님 한편 역사적으로 중국 일본이 욕먹어도 싼 나라인 것도 사실이고 복잡하네요
우리나라 자체가 어떤 나라든 친하게 지내야 할 좁은 영토의 자원하나 없는 무역 국가죠 그동안 중국에 30년 간 천문학적 무역 수출 흑자 보아서 3만 달러 넘긴건 다 아는 사실이고 무역국가는 편견없는 오픈마인드가 필수인데 무엇가 응어리지고 뭉치고 편견이 많은 한국상황이 우려스러운게 사실 그리고 20세기 상하이에서활동하거나 중국에있는 독립운동가 수기여러기록에도 중국 어느부분에서 엄청진창이다 왜이렇게 되었냐 횽보는글도 있지만 중국인들 의리 정있다 좋타 이런기록 엄청많음 ...소설 대지를쓴 미국의 대문호인 펄s벅도 처음엔 중국이 낫설지만 점점 중국을 사랑하게 되었고 나중에는 내가 진정한 중국인이고 중국인으로 죽을것이다 이런말을 했었죠
그런데 중국에도 일본인들 엄청 많이 사는데 중국에 오래 살거나 중국에서 태어났지만 부모님이 다 일본인인데 대부분이 중국빠가됨 경우 많죠 안 좋은 예로 차이니즈 드래곤이라는 한구레라는 반건달 단체인 일본인들 중국에 오래 살았써도 자기들도일본인인데 후에 일본 진출해 중국국기 흔들고 난 중국인이라고 일본에서 갱판치고 사회문제를 일으킴 안 좋은 예를 들었지만 이건 다른 나라라고 배타적 차별하면 절대 안 나오는 현상 중국이 역사적으로 타 민족 흡수 동화 시키는건 유명한건알고는있지만서도 여튼 일본 다큐에서 보았던 내용이지만 그리고 가만 생각해보면 우리가 오히려 다른나라 다른민족이라고 편협 편견이 큰게 아닌가 생각이 들더군요
일본을 예를 들면 일본에 한번도 안 갔거나 잠시여행갔다온사람은 일본 좋아하고 일본에 오래 산 사람은 일본에 대해 상처 많이 받은 듯 씁슬해 하는 감정이 많고 한국을 그리워함 반면 중국은 안 가본 사람이 중국 싫어하고 관심 없어하는데 중국에 오래 산 사람은 중국 좋아함 ...중국에 장기 거주한 서양인들도 중화사상에 물들었는지 중국에 대해 안 좋은 말하면 오히려 중국인들보다 더 발끈함 이런 사람들 직간접적으로엄청많이 보았습