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송이로움
Южная Корея
Добавлен 29 апр 2013
제가 좋아하는 것을 합니다.
[인야사요가] Yinyasa Yoga 집에서 하는 1시간 요가 - 빈야사요가/인요가/홈요가/산후요가
#인야사요가 #인요가 #빈야사요가
이번 영상도 아이가 자는 동안 반짝! 찍어본 영상입니다.
여러분도 집에서 편하게 따라할 수 있길 바라며...(하트)
항상 감사합니다!
이번 영상도 아이가 자는 동안 반짝! 찍어본 영상입니다.
여러분도 집에서 편하게 따라할 수 있길 바라며...(하트)
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![[인야사요가] Yinyasa Yoga 아이 낮잠 재우고 1시간 수련 - 빈야사요가/인요가/산후요가/골반요가/홈요가](http://i.ytimg.com/vi/lsSNigx-gw4/mqdefault.jpg)
![[인야사요가] Yinyasa Yoga 아이 낮잠 재우고 1시간 수련 - 빈야사요가/인요가/산후요가/골반요가/홈요가](/img/tr.png)
[인야사요가] Yinyasa Yoga 아이 낮잠 재우고 1시간 수련 - 빈야사요가/인요가/산후요가/골반요가/홈요가
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#요가강사 #인요가 #홈트 아이를 재워놓고 이렇게 움직일 수 있었던 출산후 3-4개월차 지금은 8개월의 아이와 함께하다보니 한시간 낮잠이 무척 귀해요. 모든 엄마들에게 감사하는 마음과 존경하는 마음이 가득히 드는 요즘입니다. 즐거운 수련을 하시기 바라며,,, 다음 영상에서 만나요!
![[인야사요가] Yinyasa Yoga 1시간 요가수련 : 편안히 움직여요! - 산후요가/인요가/빈야사요가/홈요가/홈트](http://i.ytimg.com/vi/v4wrJjQr67k/mqdefault.jpg)
[인야사요가] Yinyasa Yoga 1시간 요가수련 : 편안히 움직여요! - 산후요가/인요가/빈야사요가/홈요가/홈트
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#요가 #홈요가 #요가수련 송이로움입니다. 편안하게 움직이고 흘러가 보시길 바라며. 영상을 공유합니다. 즐거운 수련이 되시길 바래요.
![[인야사요가] Yinyasa Yoga 1시간 요가 수련 - 산후요가/인요가/빈야사요가/홈요가](http://i.ytimg.com/vi/aO1SDdNJJ8I/mqdefault.jpg)
[인야사요가] Yinyasa Yoga 1시간 요가 수련 - 산후요가/인요가/빈야사요가/홈요가
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#인요가 #인야사요가 #송이로움 인요가와 빈야사요가의 조화를 느낄 수 있는 인야사 요가입니다. 함께해주셔서 감사합니다! :-)
![[Yinyasa Yoga] 인야사요가 1시간 수련 - 인요가/빈야사요가/초보자요가](http://i.ytimg.com/vi/I5R4fo4kROw/mqdefault.jpg)
[Yinyasa Yoga] 인야사요가 1시간 수련 - 인요가/빈야사요가/초보자요가
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#요가 #요가수련 #홈요가 집에서 편하게 흘러가기 좋은 인야사 요가 1시간 수련 영상입니다. 출산 후 온라인으로 줌 요가를 시작했는데요. 모아놓았던 작년 수업 영상을 한번씩 공유해보려고 합니다. 수련을 하시다 궁금한 점이 있으시면 언제든 물어봐주세요. 감사합니다.
![[Yinyasa Yoga] 인야사 요가 : 균형 - 1시간 요가 / 초보자 요가 / 인요가 / 빈야사요가](http://i.ytimg.com/vi/h90_6IwEF_o/mqdefault.jpg)
[Yinyasa Yoga] 인야사 요가 : 균형 - 1시간 요가 / 초보자 요가 / 인요가 / 빈야사요가
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#요가 #인야사요가 #Yinyasa 안녕하세요! 송이로움, 송이입니다. 두번째 인야사요가 온라인 클래스를 공유합니다. 균형을 주제로 이리저리 움직여 본 영상이고요, 티비를 완전히 끄지 않아 티비에서 나오는 새가 지저귀는 소리가 함께 녹음이 되었어요. 생각보다 작게 느껴졌는데 크게 녹음 된 것 같아요. 신경이 쓰이시는 분들은 좋아하는 음악을 작게 틀어놓고 수련하셔도 좋을 것 같습니다. 이번 영상도 함께 해주셔서 감사드립니다!
![[Yinyasa Yoga] 인야사 요가 : 온라인 1시간 요가 (Water + Wood Flow)](http://i.ytimg.com/vi/FIIXiPhO0TU/mqdefault.jpg)
[Yinyasa Yoga] 인야사 요가 : 온라인 1시간 요가 (Water + Wood Flow)
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#요가 #인야사요가 #홈요가 안녕하세요. 송이로움, 송이입니다. 출산 후 온라인 인야사요가 클래스를 진행하고 있는데요. 이번 영상은 지난 7월에 보내드렸던 온라인 요가클래스 영상 입니다. 작은 공간, 집에서도 움직일 수 있어요. 함께 인야사요가를 수련하실 분이 계시다면 함께 흘러가길 바라며, 영상을 공유합니다. 아이가 낮잠자는 동안 영상을 찍었을 때라 종종 아이 울음소리가 들릴 수도 있는 점, 양해 부탁드립니다. 클라우드에 있는 영상들 틈틈히 업로드 할게요. ;-) 신장과 방광, 간과 담낭경락을 고려하여 흘러가는 Water Wood Flow 입니다.
![[임신후기] 마지막 임산부 일상 브이로그, 둘리를 만나다. 요가강사 39주 자연분만 출산](/img/1.gif)
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실험정신에... 박수를 보냅니다!!!
이거 왜 알고리즘??ㅋㅋㅋㅋ
예쁘게 잘 자랐네요😊
😂 넘 이뿐아가다~~🎉
아이구 이뻐라 이쁘게 잘크고 있군요.❤❤❤
너무 이쁘다.
아구~이뻐라. 애셋이 다컸는데 또 낳고 싶게만드네요.
신기하다 뭔가 미간이 줄어든 느낌이네요 아기가 너무 귀여워요🙊🙊
그래요. 자꾸 바뀌죠.자라면서 더예뻐지고요~❤❤❤
너무너무 사랑스럽다구요~~~ㅎㅎ
아이고 이뻐라 ~~😂😂❤❤❤
아이구 너무 사랑스러워요
아기가 너무 예쁘네요 건강하게 잘자라기릏~~
인생에서 가장 아름답고행복한나날이네요!!!^^--::지금처럼 영상찍을수 있을때 많이찍으시기를!!!^^나중보물이될겁니다!!!^^❤❤❤🎉🎉🎉
어머 어쩜 너무이뽀요
아기천사님 스마일 뭐가 천사님을 기분좋게 했나용 ㅎㅎ 보는 어른들도 덩달아 기분좋아지는뎅😁✨️😜✨️😁🤗🥰💕
이쁘네
엄마 몸 탄탄하네요. 건강미인~~~~아기랑 행복하세요
감사합니다
애기 웃음 소리 너무 좋네요
천사가 따로없네.~잘커거레이❤❤❤
엄마 짱❤
귀하고 귀한 복덩어리 ~ 사랑스럽네요
헉 😊😊😊 보는순간 나도 모르게 녹아뿟따😊😊😊 건강해레이 이뿐이❤❤❤❤❤❤
Почему такой толстый ?
Stupid
기저귀 갈아요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ
응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 응가갈아요 💩
응가딲아주세요
응가딲아주세요
기저귀 채워주세요
기저귀 갈아요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
만져요
애기똥고
저기저귀갈아주세요
애기한텐 무거워요 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 오만상 더있으면 10만상 되기전에 얼렁주세여 😂😂
아빠가 아가를 속이고있네ㅡㅡㅎㅎㅎ속상해서 우는거지ㅡㅡㅎㅎㅎ
아유~😂😂미치것네 ❤❤❤
아이고야 아가야 어디별에서 왔니 웃는얼굴이 이세상을 녹이는구나 ㅎㅎ
어머나 예뻐라! 모든 시름 다 잊게 하는 사랑스런 천사의 미소~ 아가야 아름답고 지혜롭게 자라거라~❤❤❤
세상에 웃는거봐 너무 이쁘고 소중하다❤
세상에서 제일이쁜 미소❤🎉❤
이뽀라~~~^^ 많이먹구~~쑥쑥커라~~^^
Happy baby ❤❤
아이고~ 귀여버라
Gordito ❤❤🎉
헉😂😂😂 이 씨끼 쪼개기는😂😂😂 건강해레이 ❤❤❤❤❤❤
아기천사님도 알공있지용 ㅎㅎ 귀엽고 이쁘공 사랑스러운걸❤🎉❤
귀요미 아가야 건강 튼튼 씩씩하게 자라거라 사랑하고축복합니다 ❤❤❤❤❤❤