茨城県高体連研究部
茨城県高体連研究部
  • Видео 22
  • Просмотров 15 564
はじめに(テーピング)
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師)
鍼舎 029-863-6077
茨城県高等学校体育連盟
research.ibaraki@gmail.com
Просмотров: 81

Видео

終わりに(テーピング)
Просмотров 275 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
アイシング
Просмотров 545 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
前十字じん帯(膝のテーピング)
Просмотров 1085 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
膝内側側副じん帯(膝のテーピング)
Просмотров 1845 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
足首応用編(テーピング)
Просмотров 995 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
フィギュアエイト(足首のテーピング)
Просмотров 8 тыс.5 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
ヒールロック(足首のテーピング)
Просмотров 1,1 тыс.5 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
ホースシュー(足首のテーピング)
Просмотров 1615 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
スターアップ(足首のテーピング)
Просмотров 7685 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
アンカー上側(足首のテーピング)
Просмотров 1425 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
アンダーラップ(足首のテーピング)
Просмотров 8765 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
足首のテーピング(全体の流れ)
Просмотров 1045 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
巻く時の注意点(テーピング)
Просмотров 175 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
テーピングの種類
Просмотров 195 лет назад
講師紹介:渡邉 誠(鍼灸師,あん摩マッサージ指圧師) 鍼舎 029-863-6077 茨城県高等学校体育連盟 research.ibaraki@gmail.com
マッサージ(スポーツコンディショニング)
Просмотров 2,6 тыс.5 лет назад
マッサージ(スポーツコンディショニング)
下肢のストレッチ(スポーツコンディショニング)
Просмотров 805 лет назад
下肢のストレッチ(スポーツコンディショニング)
上肢のストレッチ(スポーツコンディショニング)
Просмотров 715 лет назад
上肢のストレッチ(スポーツコンディショニング)
体幹(背中,腰,腹)のストレッチ(スポーツコンディショニング)
Просмотров 615 лет назад
体幹(背中,腰,腹)のストレッチ(スポーツコンディショニング)
シンスプリントのためのアイスマッサージ
Просмотров 5776 лет назад
シンスプリントのためのアイスマッサージ
シンスプリントを予防するためのストレッチ
Просмотров 2286 лет назад
シンスプリントを予防するためのストレッチ
シンスプリントチェック方法
Просмотров 6526 лет назад
シンスプリントチェック方法

Комментарии

  • @tozuka91
    @tozuka91 Год назад

    最初の方法だと底背屈を止めそう。あえてそうしてるのか

  • @user-ch1bv7dv1m
    @user-ch1bv7dv1m 6 лет назад

    ためになった。

    • @user-xl5uv1iz4w
      @user-xl5uv1iz4w 6 лет назад

      ありがとうございます。今後も更新しますので、また見てください。