- Видео 242
- Просмотров 1 667 694
Work1ch
Добавлен 12 ноя 2023
Тг: Work1ch 13
Тт: ris_kurochka
По вопросам и рекламе писать в тг либо тт
Тт: ris_kurochka
По вопросам и рекламе писать в тг либо тт
Тренировка груди и трицепса в последний день сушки (скинул 5 кг жира…)
Тренировка груди и трицепса в последний день сушки (скинул 5 кг жира…)
Просмотров: 277
Видео
Тренировка пресса, чит мильчик на сушке, комфорт прогулка на закате
Просмотров 505Месяц назад
Тренировка пресса, чит мильчик на сушке, комфорт прогулка на закате
Уличная качалка в киеве, делаю Фулл Бади под прилётами. Турнички, лето и жара +40
Просмотров 1683 месяца назад
Уличная качалка в киеве, делаю Фулл Бади под прилётами. Турнички, лето и жара 40
Тренировка груди и трицепса в подвальной качалке.. Пожал рекорд*
Просмотров 3753 месяца назад
Тренировка груди и трицепса в подвальной качалке.. Пожал рекорд*
Как проходит день у подростка качка? Делаю ноги и плечи* Потянул 1** кг
Просмотров 4954 месяца назад
Как проходит день у подростка качка? Делаю ноги и плечи* Потянул 1 кг
Купил гантелю и сделал челлендж в Лейпциге на турниках 1 бургер = 10 подтягиваний, а также…
Просмотров 574 месяца назад
Купил гантелю и сделал челлендж в Лейпциге на турниках 1 бургер = 10 подтягиваний, а также…
Делаю рекорд в становой а также шаурму (ТУТ РЕАЛЬНО ГОДНЫЙ РОЛИК) перезалив*
Просмотров 514 месяца назад
Делаю рекорд в становой а также шаурму (ТУТ РЕАЛЬНО ГОДНЫЙ РОЛИК) перезалив*
Жму свой рекорд🏋️♀️, качаю грудь и трицепс..🧏♂️ (8 минут кайфа)
Просмотров 4175 месяцев назад
Жму свой рекорд🏋️♀️, качаю грудь и трицепс..🧏♂️ (8 минут кайфа)
ТЯНУ ??? КГ В КЛАССИКЕ И СУМО🦵🏋️( ШКОЛЬНИК ПЫТАЕТСЯ НАКАЧАТЬСЯ СТАНОВОЙ)
Просмотров 4775 месяцев назад
ТЯНУ ??? КГ В КЛАССИКЕ И СУМО🦵🏋️( ШКОЛЬНИК ПЫТАЕТСЯ НАКАЧАТЬСЯ СТАНОВОЙ)
РАССКАЗЫВАЮ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО КАЧАТЬСЯ И ТРЕНИРУЮ БИЦЕПС СО СПИННОЙ
Просмотров 846 месяцев назад
РАССКАЗЫВАЮ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО КАЧАТЬСЯ И ТРЕНИРУЮ БИЦЕПС СО СПИННОЙ
КАК ДОЛГО СТОЯТЬ В ПЛАНКЕ? Готовим перекус на 150+ белков🍳🍗, Игра на гитаре🎸
Просмотров 676 месяцев назад
КАК ДОЛГО СТОЯТЬ В ПЛАНКЕ? Готовим перекус на 150 белков🍳🍗, Игра на гитаре🎸
Можно ли накачаться с помощью Фаст фуда или же 3 ЛУЧШИХ продукта с Макдональдса…🍔🍟
Просмотров 7846 месяцев назад
Можно ли накачаться с помощью Фаст фуда или же 3 ЛУЧШИХ продукта с Макдональдса…🍔🍟
ПРОВЕРКА СИЛОВЫХ ШКОЛЬНИКА(Меня) В ЗАЛЕ *ПОЖАЛ ??? КГ*
Просмотров 2606 месяцев назад
ПРОВЕРКА СИЛОВЫХ ШКОЛЬНИКА(Меня) В ЗАЛЕ *ПОЖАЛ ??? КГ*
ПОБРИЛСЯ НАЛЫСО НА 100 ПОДПИСЧИКОВ И КАЧАЮ НОГИ!!!😨
Просмотров 5697 месяцев назад
ПОБРИЛСЯ НАЛЫСО НА 100 ПОДПИСЧИКОВ И КАЧАЮ НОГИ!!!😨
ПРОВЕРЯЮ СИЛОВЫЕ НОВИЧКА В ЗАЛЕ… *он пожал ??? кг* (Химик?)
Просмотров 2757 месяцев назад
ПРОВЕРЯЮ СИЛОВЫЕ НОВИЧКА В ЗАЛЕ… *он пожал ??? кг* (Химик?)
В этом ролике ты узнаешь как правильно качать грудь…*НЕ КЛИКБЕЙТ*
Просмотров 1818 месяцев назад
В этом ролике ты узнаешь как правильно качать грудь…*НЕ КЛИКБЕЙТ*
Качаю ноги в день Валентина❤️… *ноги покинули чат*
Просмотров 1978 месяцев назад
Качаю ноги в день Валентина❤️… *ноги покинули чат*
Жесткий кач в одиночестве со штангой…. (Придавило)
Просмотров 838 месяцев назад
Жесткий кач в одиночестве со штангой…. (Придавило)
Тяжелый угарный кач(пожарил и съел друга)…
Просмотров 929 месяцев назад
Тяжелый угарный кач(пожарил и съел друга)…
Придавило на жиме😨*Первая тренировка в зале*
Просмотров 20511 месяцев назад
Придавило на жиме😨*Первая тренировка в зале*
Вы не кому не нужны и свами и так и так не будут встречатся
Что за песня?
Если ты бодибилдер то я в свои 14 качок стероидный
Зациклинность на своем теле это минус?
Когда на курсе сидишь во 1 ты больше в следствии давление больше ну и п в следствии во 2 ты можешь делать это хоть весь день и в 3 после курса если гзт сделать правильное,то хоть тест и упадёт но ты просто вернёшься к началу
харош
не все бодибилдеры используют стероиды
Машина смерти чисто 😂😂
Темщики они на то и темщики, что не рассказывают про свои темы))
Уаааа сильнейший из людей
50кг бодибилдер. Услышал.
Я девушка и занимаюсь спортом, пошли нахуй все кто готовят что бодибилдеры дно. Надеюсь я не одна с таким мнением.
Не позорься
Бодибилдер 70 кг😂
Ебать там два утюга по середине
Ахахахах, так обычно и есть всегда 😅
А с чего они взяли что мужчинам нельзя заниматься своим телом когда они занимаются по 5 часов в день это нормально а если мужик пошёл в спортзал всю почему ты занимаешься своим телом это же ненормально
Тяжело наверное от химии в свои 30 выглядеть на 50
Так ты деда не обижай ему вообще то и вправду 50
А у меня вопрос а нафига сегодня баба нужна если с тем самым кентом намного лучше вопрос зачем? Изменено: А ну и ещё когда так скажешь девушке она фуу гей все думают когда так говоришь что дружба между парнями это гейство окей тогда дружба между бабами это лесби.
Ну бодибилдер явно не вписывается
А с натуральном ?😅
Ааа ЗОЖ возможно,спортсмен врятли.А вот про стероиды они правы,завязывай 😂
Грыжа позвоночника
Если это бодибилдер то я мистер Олимпия
если ты ходишь в зал, это не = бодибилдер
Зайди в переводчик и переведи слово Bodybuilding 🤡
50кг бодибилдер это что-то новое. Советую деньги с «темок» потратить на еду)
Может у него какие то проблемы. Я уже целый год не могу набрать,весь год вешу 70
@@Simon_Riley172 так тогда к врачу может? посмотреть анализы ?
@@Yukadz1740 а что это может поменять?
Советую тебе удалиться из жизни, настоящий мужчина не будет никогда осуждать работу другого мужчины. Позорище
@@Simon_Riley172 у тебя могут быть заболевания жкт, которые при наличии в срочном порядке надо вылечить
Субъективно
Урыл так и есть девушки ищут идеальных парней ,но для них что идеально в мужчине?
Брат,топи до конца,поху на тех кто осуждает,(люди не любят тех кто развивается,вот и весь прикол)
schäm dich
Лучший, братка!!! Сигма
🤡
Ham chapri hai
Сколько Илья ростом? Он к богу в упор дышит по-моему
180 см рост
Встаньте на весы, сколько набрали?
Я больше тебя в 13 вешу 😂
Для инфы, тестостерон (который присутствует на каждом курсе), повышает и либидо и потенцию, так что у химиков все лучше чем у тех, кто не использует стероиды)
Не оправдывайся
Хоть и дрищ, но бицуха класс
А мышцы где?
И это всё говорят девчонки которые сами не чего не добились🤦
Пацан мне кажется ты если бы даже не был темщиком,блогером и бодибилдером ты все равно с ними бы не встречался и мне кажется ты все равно ни в один флаг не входишь
@@GromoKot52 какой флаг? Что ты имеешь ввиду?
я полностью с тобой согласен
Ойся они бы все с тобой начали встречаться, ты неподходишь не под один пункт
у него тестостерона больше в 100-120 раз умножая на средне😂
бодибилдер , может 10 лет курсить и завести ребенка провереннл временем как нефиг 😂
Так они правы
Да тем с кем они бы (не стали/стали) встречаться не нужны их протухшие вареники.
бодибилдер 😂
Ты 2 в 1( дрыщ)
Пидораски блять мужики рубите темки дальше ✊✊
Дальше-больше 💀