Book Summaries in Tagalog
Book Summaries in Tagalog
  • Видео 84
  • Просмотров 3 987
TAGALOG SUMMARY - Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle by Emily and Amelia Nagoski
Ang aklat na Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle nina Emily at Amelia Nagoski ay tumatalakay sa mga sanhi ng burnout at kung paano ito maiiwasan. Binibigyang-diin ng mga may-akda ang kahalagahan ng pagkumpleto ng stress cycle, ang emotional labor, at ang pisikal na kalusugan tulad ng regular na ehersisyo upang maiwasan ang burnout. Tinuturo rin ng libro ang halaga ng pagpapatawad sa sarili, pagkakaroon ng suporta mula sa iba, at ang pagbabago ng pananaw upang makalabas sa cycle ng stress at magkaroon ng mas balanseng buhay.
Subscribe for more book summaries in tagalog.
valamediaph@gmail.com
Просмотров: 34

Видео

TAGALOG SUMMARY - Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself ni Nedra Glover Tawwab
Просмотров 487 часов назад
Ang Set Boundaries, Find Peace ni Nedra Glover Tawwab ay isang gabay sa pagtatakda ng malusog na boundaries sa iba, mula sa mga personal na relasyon hanggang sa trabaho, upang maprotektahan ang ating emosyonal at mental na kalusugan. Tinuturuan ng libro ang mga mambabasa ng mga estratehiya para matutunan ang self-awareness, assertiveness, at pagharap sa mga reaksyon ng iba, upang mapanatili ang...
TAGALOG SUMMARY - Feel-Good Productivity by Dr. Ali Abdal
Просмотров 2914 часов назад
Ang libro ni Dr. Ali Abdaal na Feel-Good Productivity ay nagtuturo ng kahalagahan ng kasiyahan sa pagiging produktibo, na ang masaya at magaan na gawain ay nagdudulot ng mas mataas na tagumpay. Ayon kay Abdaal, ang pagiging masaya, pagtitiwala sa sarili, at pagbuo ng mga positibong relasyon ay mga susi upang makapagtrabaho nang epektibo. Sa tatlong bahagi ng libro-Energize, Unblock, at Sustain-...
TAGALOG SUMMARY - The Art of Seduction by Robert Greene
Просмотров 8714 дней назад
Ang video ay ipinapakilala ang akdang "The Art of Seduction" ni Robert Greene, na tumatalakay sa sikolohiya ng pang-akit at nagbibigay ng mga estratehiya upang mapalapit sa mga tao, maging sa romantiko o sosyal na konteksto. Inilalahad ni Greene ang mga mahahalagang katangian para sa matagumpay na pang-akit, tulad ng pagpupunyagi, pagtutok sa pag-ibig, pagsasanay, at pagbabago ng personalidad u...
TAGALOG SUMMARY - Meditation by Marcus Aurelius
Просмотров 9014 дней назад
Ang Stoicism ay isang pilosopiya na nagtataguyod ng pagpapahalaga sa oras, pagiging matatag, at pagpapatawad, na isinunod ng mga tao mula sa mga alipin hanggang sa mga emperador tulad ni Marcus Aurelius. Binibigyang-diin ng Stoicism ang pagiging bukas sa pagbabago, pagtanggap sa kamatayan bilang bahagi ng buhay, at hindi pagpapadala sa mga emosyon o hindi kontroladong sitwasyon. Ang mga turo ni...
TAGALOG SUMMARY - Mastery by Robert Greene
Просмотров 12421 день назад
Sa video, tinalakay ang konsepto ng "mastery" mula sa libro ni Robert Greene, na nagpapakita ng mga hakbang upang maging eksperto sa kahit anong larangan. Ayon kay Greene, ang mastery ay hindi lamang tungkol sa kasanayan, kundi pati na rin sa malalim na pag-unawa at pakikisalamuha sa ibang tao, habang sinusunod ang iyong tunay na tawag. Tinalakay din ang mga hakbang upang makamit ito: pagsasana...
TAGALOG SUMMARY - Zen and the Art of Motorcycle Maintenance by Robert M. Pirsig
Просмотров 3428 дней назад
"Zen and the Art of Motorcycle Maintenance" ni Robert M. Pirsig ay isang akdang nagtatampok ng isang biyahe ng ama at anak habang tinatalakay ang mga pilosopikal na ideya, lalo na ang konsepto ng "kalidad." Tinutukoy ng libro ang dalawang pananaw sa karanasan: romantiko at klasiko, at kung paano ang kalidad ay isang mahalagang aspeto ng parehong uri ng karanasan. Ang mga praktikal na aral ng li...
TAGALOG SUMMARY - The Artist's Way by Julia Cameron
Просмотров 36Месяц назад
Ang The Artist's Way ni Julia Cameron ay tumutulong sa mga mambabasa na muling matuklasan ang kanilang malikhaing potensyal, simula sa pagtagumpayan ng mga takot at pagdududa. Ipinapakilala ng libro ang mga pangunahing kasangkapan tulad ng "Morning Pages," kung saan magsusulat ka ng libre tuwing umaga, at "Artist Dates," mga aktibidad na nagpapasigla ng iyong pagkamalikhain. Sa pamamagitan ng i...
TAGALOG SUMMARY - The Seven Spiritual Laws of Success by Deepak Chopra
Просмотров 86Месяц назад
Sa aklat na The Seven Spiritual Laws of Success ni Deepak Chopra, ipinapakita niya ang mga prinsipyo na makakatulong sa mga tao na matupad ang kanilang mga pangarap. Binibigyang-diin niya ang kahalagahan ng koneksyon sa ating tunay na sarili, mula sa "object referral" (paghahanap ng pag-apruba mula sa iba) patungo sa "self-referral" (tanggapin ang sarili at ang ating halaga mula sa loob). Itinu...
TAGALOG SUMMARY - How to Change by Katy Milkman
Просмотров 20Месяц назад
Ang pagbabago ng ugali ay mahirap dahil madalas ay tinatangkilik natin ang mga agarang kasiyahan kaysa sa mga benepisyong pangmatagalan. Upang magtagumpay sa pagbabago, kailangan ng mga estratehiya tulad ng "temptation bundling," "commitment devices," at mga paalala upang labanan ang impulsivity at procrastination. Mahalaga rin ang pagkakaroon ng positibong pananaw, pagtangkilik sa mga kaibigan...
TAGALOG SUMMARY - The Psychology of Money by Morgan Housel
Просмотров 62Месяц назад
Si Ronald Read, isang janitor na pumanaw noong 2014, ay nagkaroon ng $8 milyon sa kanyang ipon sa kabila ng hindi pagiging mayaman o edukado, at ito ay sa pamamagitan ng tamang asal sa pera at pagpapalago ng yaman sa pamamagitan ng interes. Ang mga aral mula sa "The Psychology of Money" ni Morgan Housel ay nagpapakita na ang tagumpay sa pag-iinvest ay hindi nakasalalay sa katalinuhan kundi sa d...
TAGALOG SUMMARY - So Good They Can't Ignore You by Cal Newport
Просмотров 63Месяц назад
Si Mike, isang lalaki sa kanyang late twenties, ay nahihirapan sa trabaho at nagsimulang magtanong kung kailangan niyang sundin ang kanyang passion upang maghanap ng mas magandang karera. Sa halip na mag-focus sa preexisting passion, natutunan ni Mike na ang kasiyahan sa trabaho ay resulta ng pagkakaroon ng kalayaan, kakayahan, at koneksyon, at ang pag-develop ng mastery sa kanyang trabaho gami...
TAGALOG SUMMARY - Girl Wash Your Face by Rachel Hollis
Просмотров 36Месяц назад
Girl, Wash Your Face ni Rachel Hollis ay isang inspirasyong libro na naghihikayat sa mga kababaihan na labanan ang mga kasinungalingang humahadlang sa kanilang tagumpay at kaligayahan. Sa pamamagitan ng mga personal na kwento at praktikal na payo, tinutulungan ng aklat ang mga mambabasa na matutunan kung paano mapaglabanan ang takot, insecurities, at maling paniniwala tungkol sa kanilang sarili...
TAGALOG SUMMARY - Eat That Frog by Brian Tracy
Просмотров 111Месяц назад
Ang aklat ni Brian Tracy na "Eat That Frog" ay naglalaman ng mga estratehiya upang labanan ang pagpapaliban ng gawain at maging mas produktibo. Ayon sa kanya, ang pinakamahalagang gawain ay tulad ng "palaka" na dapat unang tapusin, at may mga hakbang tulad ng pagtatakda ng layunin, paggawa ng listahan, at pag-prioritize gamit ang ABCDE method upang magtagumpay. Bukod pa rito, tinalakay ni Tracy...
TAGALOG SUMMARY - The Power of your Subconscious Mind by Joseph Murphy
Просмотров 104Месяц назад
Ang subconscious mind ay isang malakas na bahagi ng ating utak na nagpoproseso ng mga alaala, emosyon, at mga paniniwala nang hindi natin ito namamalayan, at may malaking epekto sa ating mga kilos at desisyon. Sa pamamagitan ng pagpapalago ng emosyonal na katalinuhan at positibong pananaw, tulad ng pagpapatawad at pagpapasalamat, maaari nating baguhin ang ating subconscious beliefs at makamit a...
TAGALOG SUMMARY - The Road Less Traveled by M. Scott Peck
Просмотров 37Месяц назад
TAGALOG SUMMARY - The Road Less Traveled by M. Scott Peck
TAGALOG SUMMARY - FLOW: The Psychology of Optimal Experience by Mihaly Csikszentmihalyi
Просмотров 70Месяц назад
TAGALOG SUMMARY - FLOW: The Psychology of Optimal Experience by Mihaly Csikszentmihalyi
TAGALOG SUMMARY - The Gifts of Imperfection by Brene Brown
Просмотров 44Месяц назад
TAGALOG SUMMARY - The Gifts of Imperfection by Brene Brown
TAGALOG SUMMARY - Make Your Bed by William McRaven
Просмотров 412 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Make Your Bed by William McRaven
TAGALOG SUMMARY - Grit: The Power of Passion and Preserverance by Angela Duckworth
Просмотров 732 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Grit: The Power of Passion and Preserverance by Angela Duckworth
TAGALOG SUMMARY - The Power of Positive Thinking by Norman Vincent Peale
Просмотров 782 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - The Power of Positive Thinking by Norman Vincent Peale
TAGALOG SUMMARY - Blink: The Power of Thinking Without Thinking by Malcolm Gladwell
Просмотров 432 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Blink: The Power of Thinking Without Thinking by Malcolm Gladwell
TAGALOG SUMMARY - Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds by David Goggins
Просмотров 1002 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds by David Goggins
TAGALOG SUMMARY - The Untethered Soul: the Journey Beyond Yourself by Michael A. Singer
Просмотров 462 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - The Untethered Soul: the Journey Beyond Yourself by Michael A. Singer
TAGALOG SUMMARY - Obstacle is the Way by Ryan Holiday
Просмотров 622 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Obstacle is the Way by Ryan Holiday
TAGALOG SUMMARY - Mindset: The New Psychology of Success by Carol Dweck
Просмотров 1472 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Mindset: The New Psychology of Success by Carol Dweck
TAGALOG SUMMARY - Dare to Lead by Brene Brown
Просмотров 402 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Dare to Lead by Brene Brown
TAGALOG SUMMARY - Why We Sleep by Matthew Walker
Просмотров 142 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Why We Sleep by Matthew Walker
TAGALOG SUMMARY - Quiet: The Power of Introvert in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain
Просмотров 292 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - Quiet: The Power of Introvert in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain
TAGALOG SUMMARY - The Power of Habit by Charles Duhigg
Просмотров 482 месяца назад
TAGALOG SUMMARY - The Power of Habit by Charles Duhigg

Комментарии