Видео

L'important, c'est d'être là aujourd'hui 👍🏻

@@Malo47d ouais tu la dit

Oui c'est vrai mais des fois les tentations diminuent, ça fluctue

C'est bien, la muscu c'est super bon pour ta santé et ta confiance en soi !

@@Malo47d oui ça ma vraiment booster personnellement

Ah oui, c'est un peu gênant 😂

Merci, tout le monde me dit que mes minias sont pas terribles (même si je les ai vachement amélioré si tu regardes mes anciennes) donc je vais essayer de les améliorer. Et pour les tags, en effet, je pense qu'ils ne sont pas très bons non plus, il faut que je trouve des tags qui sont plus en rapport avec la vidéo. Merci des conseils !

Merci !

Merci beaucoup !

la vie de ma mère tu parle tu le vois en t-shirt excuse lui de pas se mettre a poile tt les seconde pour montré son corp (g deja vue den une de c vidéo et oui il est musclé de bz) + ta cru on est dans un cartoon en mod musclé sa veut dire gargantuesque avec des muscle carément on voit plus ça chaise ? nan frr t juste matrixé par les physique d'insta est autre

@@Mrgrob405 nan nan je suis pas matrixe du tout frérot ! Ont voit plus sa chaise il est muscler de bz mais n’importe quoi reviens à la réalité mon gars, il a 3 gramme de muscle sayer il se crois coach influenceur

@@maximefit bon deja tu va relire mon comm g vrm pas dit quon voyer plus sa chaise g dit que pour dire quil a pas de muscle t attente de se quest quelqun de mucler c quon voit plus sa chaise ou quoi ? en mode pour toi il aurai falut quil soit musclé au point de pas voir sa chaise pour que tu le considére de muscler c sa que g dit le pire c que c vrm mieux expliquer dans mon premier comme mais bon + je ten suplie t aux moin au courent que la taille du muscle ne depend pas de la force quil a en mode ces pas parce que c plus gros que c plus puissent + dit mois que pour juger son physique ta aux moin un melleur est dalleur ton comme prouve que t attente ne son pas bazer sur la realité

tjrs à critiquer pour rien ptdrr, ça va t'avancer à quoi ?

Bien-sûr qu'on peut parler en privé, mon insta c'est @malo_dknl

Merci ! Je ferai une vidéo sur ça à la rentrée alors

@@Malo47d Pour compléter, je suis en train de rédiger un mail pour vous.

@@nicolasdekermadec7356 ok ça marche !

Oui, il faut arrêter le porno et la masturbation, c'est l'antidote en effet. Mais le "nofap", te fait croire que si tu recommences une fois, tu perds tous les bénéfices, ce qui est stupide. C'est pour ça que je ne suis pas fan du nofap.

Merci beaucoup !

Carrément ! Contacte-moi sur Insta : @malo_dknl

Exactement !!

Merci !

Bravo ! Content pour toi !

Merci 🫡

De rien, c'est normal !

Te prends pas la tête, juste publie ta première vidéo, elle sera à chier, mais au moins tu auras passé à l'action. Ensuite tu pourras aviser en améliorant ta vidéo, réfléchir à ta thématique, améliorer le branding de ta chaîne... Bref, tu apprendras tout ça sur le tas, avec des vidéos youtube. Si ça t'intéresse, j'ai fait une vidéo youtube pour commencer sa chaîne youtube (regarde dans ma chaîne, tu devrais trouver)

@@Malo47d merci mec

@@Brawlixx Merci de me prévenir ! J'hésite toujours à la mettre plus haute mais j'ai peur que ce soit trop et qu'on entende pas ma voix

Ah d'accord, je vois que tu vois de quelle interview je parle mdr. Mais oui tu as raison si tu te dopes pas, tu vas rester à un niveau de muscle sain normalement, mais je pense que c'est quand même important de faire du cardio en parallèle

@@Malo47d le cardio c'est important parce que c'est bien d'être musclé mais il faut être actif et en bonne santé ! Sinon bonne vidéo !👏🏻

@@nayzon_0409 merci !

@@pikstyle_ytb merci, ça fait plaisir !

@@TounkoCamara de rien, c'est tout à mon honneur !

Eh bien, ça va ! Et j'espère que toi aussi !

Oula ça dépend de ta progression, si tu commences seulement le "nofap" (c'est-à-dire tu le fais beaucoup moins, pas le nofap mainstream), tu peux espérer peut-être 40 en 3 mois, et peut-être 60 en 6 mois, ça me semble cool. Après ça dépend de ton addiction, si tu le faisais plusieurs fois par jour avant ça, tu vas le faire plus souvent, l'important c'est vraiment de la faire beaucoup moins que tu le faisais et de toujours diminuer

Je pense qu'en 1 mois tu peux commencer à observer des petits résultats (ton biceps un peu plus gros, tes pecs un peu gonflés, ...) au bout d'un mois. Surtout qu'un début, c'est assez rapide les progrès.

🤣🤣

Merci, on est parti pour durer 💢

Bien-sûr pour améliorer être plus heureux, mieux vaut améliorer sa santé mentale via plein de bonnes habitudes, néanmoins je voulais dire qu'il fallait être plus gentil avec soi-même notamment quand on fait une erreur

J'ai bien peur que mon message ait été mal compris... Je ne suis pas "matrixé" par les réseaux sociaux, je disais simplement que ça valait le coup de savoir prendre des photos parce que flex, ça fait du bien de temps en temps ! Quand tu as fait beaucoup d'efforts pour atteindre ce physique, c'est normal de vouloir mettre en avant ses atouts sur les réseaux sociaux. Bien-sûr, il ne faut pas faire ça QUE pour avoir des belles photos sur Insta, c'est avant tout un moyen de se surpasser, d'être en meilleure santé et de se sentir mieux dans son corps. En gros, flex sur les réseaux, ce n'est rien qu'un bonus ! J'espère que je me suis fait mieux comprendre...

@@Malo47d c'est kedal je suis d'accord avec toi frère je parlais de ceux qui ont jugé ton physique en disant que tu n'étais pas assez musclé pour en parlé

@@Rudidozo01 Ah ! Le con... En plus je m'en doutais, mais j'avais pas envie de poser la question "Tu parles de moi ou des autres ?" Ptdr

Merci, on espère 💪🏻

De rien ! Je ne fais que mon travail ! (tu sais la phrase bien clichée)

gros bras ?

​@@Malo47d gros biceps 💪 😏

Je sais pas si je suis censé te remercier du coup, mais, merci on va dire.

@@Malo47d nan c'étais a prendre du bon coté ^^ les malaise c'est plus moi et ma mentalité mais t'etais pas concerné désoler du doute laissé.

Je vais diviser ma séance par trois ça me paraît déjà bien

Bref merci pour tes conseils c’est si simple et pourtant je n’y avais même pas penser !

La surcharge progressive !!! Ça coule de source MERCI 🙏

De rien, ça fait super plaisir ! La surcharge progressive est la clé 💪🏻

@@Malo47dde rien c’était sincère🙏

Merci ! 👍🏻

Ça marche Freud 👍🏻

Merci, content que ça aide !

De rien !

Merci beaucoup !

Merci beaucoup !

Bravo, tu vas t'améliorer avec le temps, si tu as vraiment envie d'être RUclipsur, donne toi en les.moyens, et tu vas y arriver !

Ok ça marche 👍🏻

Merci !!! Compte sur moi pour tout donner, et bonne chance pour ta transformation !

Salut, merci à toi ! En ce qui concerne ce que tu me proposes, pourquoi pas ! Contacte moi sur mon Instagram (il doit être dans la description) pour que tu me donnes plus d'informations. Probablement à la prochaine 👍🏻

Seulement si c'est gratuit

Ça me gène, euh, genre j'ai pas trop l'habitude de recevoir des compliments t'as vu ? Mais bon, je te remercie, etc.