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짧은시간에 발에 피로풀기 최고

try following me ボーライン　Bowline (ランニング)結び 메듭방법

クライミングロープ climbing rope

보폭좁게 : 넓으면 실수유발(체중이동않기위해) 골반회전하기쉽게 볼거리가깝게 : 멀면 shank(셍크) 확률발생 클럽헤드빽은옆위로 : 완벽한옆위로 (방향성과 스핀량이 우선) 손목사용 : 낮은탄도, 눌러치는 샷이면 nocock 높은탄도면 cock

첸소,チェンソー,chainsaw : 조립 組み立て

簡単　パッティング

雨

골프체조 4 : 빽과정 : 생각해보자...

골프체조 3: back balance 중에 무엇을 중요하게 생각해야 하나 이미지를 만들어보자..

golf 体操　cock-cock-rotate-rotate-follow // 꺽기 - 꺽기 - 회전 - 회전 - 팔로우 (right arm右腕使用法)

번개 カミナリ　202208270420多摩川 새벽강가 하늘인줄알았눈데 검은구름이었다...

골프체조 7 : 오른손 위치 : 정검(어깨턴량과 오른손힘량)

골프체조 9 : 이쁜 폼,,만들기 위한 빽톱과 피니쉬 만들기

골프체조 10 : 3 이미지스윙 : 등각,손목각 (상황,실패확률 줄어.)

골프 스윙 체조 11 : 6가지 ( 따라하기 )　6 swing exercises (follow)　자신에게 필요한 것만 사용하세요..

골프 체조 12 : 오른쪽 등날개 통증 (背中の痛み)이유 ?

골프체조 13 : 좁은장소.(연습필요.)狭い所でも　クラブを使用して　腕、身体のトレーニングができます。

golf stretch 14 방향성을 원한다면 (address에서 Top을 거쳐 impact 까지의 왕복운동해보세요.)

golf stretch 15 강력한 팔을 원한다면(팔사용이 야생마와같은 근육한줄한줄 감각이 느껴..) 비거리와 타깃을 향한 정확도도 올라가겠죠..... arm stretch

golf stretch 16 왼팔 L 과 rote : 가속스피드 . (One, Two shot)

golf stretch 17 좌측무릎 돌출함몰(의식적으로 골반을 수평회전하세요..).....

아침,맑은 소리에 기분상승..

golf stretch 18 / impact 양손동작과 body : 부드럽게 .2

golf stretch 19 / 오른팔 사용..2

21 golf stretch: 임펙순간 왼손동작 (확률과 방향성)

22 golf stretch(방향성 만드는 왼팔하프동작)..

23 golf stretch : 왼손등 만들기 2 (비거리 ,방향성에 도움)

24 golf stretch(초기에 왼손등,만들기) 1

물소리(水音)　2 (春)