Видео 131
Просмотров 453 348

4:19

Медитация " Манифестация жизни "

17:23

Медитация на желание "Древо"

24:02

Медитация любви и благодарности

28:42

Медитация "Храм Красоты"

24:16

Медитация любви и благодарности

24:37

Утренняя практика

Милые, сегодня я приглашаю вас в утреннюю практику - конечно, подышать, ведь дыхание -это жизнь!) Настроиться на свое тело, поблагодарить его и прочувствовать.
Создать важное и светлое намерение на наш понедельник и еще раз проговорить свое сокровенное желание)
Пусть ваш день будет наполнен радостью и счастьем каждую минуту )
Обнимаю, Лена)

Видео

4:19

Охлаждающее дыхание СИТАЛИ ПРАНАЯМА

Просмотров 377День назад

Мои родные души, сегодня я хочу поделиться с вами дыхательной техникой, которая направлена на охлаждение эмоций и уменьшение чувства голода. В самом видео - техника, все показания, противопоказания и описание пранаямы читайте в описании ниже) Ситали пранаяма - это разновидность расслабляющей пранаямы, которая обладает охлаждающим эффектом и способна понижать температуру тела при лихорадке, а та...

17:23

Медитация " Манифестация жизни "

Просмотров 921День назад

Намасте, мои лунные сестрицы! Сегодня я делюсь с вами медитацией "Манифестация жизни", чтобы вы заложили красивое живое зерно и оно проросло мощным и сильным стеблем не только в вашем теле и подсознании, но и в жизни! От всего сердца желаю каждой из вас исполнения ваших заветных желаний и всего самого-самого волшебного! Будьте счастливы) Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использовани...

24:02

Медитация на желание "Древо"

Просмотров 552День назад

Милые мои девочки, сегодня я приглашаю вас в нашу финальную красивую медитацию на исполнение ваших заветных желаний) Я счастлива ,что мы были с вами в одном потоке все эти 16 замечательных трансформирующих недель! Я желаю вам счастья и да пусть ваши намерения придут в вашу жизнь как можно раньше! Обнимаю и люблю!

28:42

Медитация любви и благодарности

Просмотров 500День назад

Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Источник: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393 Исполнитель: incompetech.com/

24:16

Медитация "Храм Красоты"

Просмотров 415День назад

Медитация "Храм Красоты"

24:37

Медитация любви и благодарности

Просмотров 141День назад

Медитация любви и благодарности

Исцеляющая практика, растворяющая внутренние блоки

14:01

Исцеляющая практика, растворяющая внутренние блоки

Просмотров 716День назад

Девушки, мои родные сестрицы! Я так счастлива быть с вами в этом звуковом и информационном пространстве! В этом видео я дарю вам исцеляющую практику, которая растворяет, уничтожает внутренние блоки! Для того, чтобы ощущать себя свободно, гармонично и здраво, нам важно иметь чистое и легкое тело и сознание. Данная техника прекрасно справляется с этой задачей) Она очистит, освободит и исцелит вас...

17:21

ПРАКТИКА ИЗОБИЛИЯ

Просмотров 1,1 тыс.День назад

ПРАКТИКА ИЗОБИЛИЯ

4:14

Вакуум или уддияна бандха

Просмотров 477День назад

Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, который побеждает слона, смерть «Хатха-йога Прадипика». Шлока 57 Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется Уддияна бандха, или «брюшной замок», является одной из базовых техник хатха-йоги. С санскрита «уддияна» переводится как ‘лететь’ или ‘подниматься вверх’. «Бандха» - ‘замок’. По сути, бандхи представля...

30:00

Медитация красоты

Просмотров 318День назад

Медитация божественной красоты призвана исцелить, обновить, усовершенствовать ваше тело на клеточном уровне. Всеисцеляющая божественная энергия поможет вам в этом) Прекрасного вам путешествия) и знайте всегда - что вы и без того безусловно красивы и совершенны )

Комплекс йоги на раскрытие тазобедренных суставов на 22 минуты

22:24

Комплекс йоги на раскрытие тазобедренных суставов на 22 минуты

Просмотров 229День назад

Всегда будьте крайне внимательны к своему телу и ощущениям! не игнорируйте их сигналы, не выполняйте асану во что бы то ни стало! Если устали - ставьте видео на паузу и дайте себе больше времени на отдых, или больше времени на какую-то определенную асану, которая сегодня вам очень откликнулась. Относитесь к своему телу с глубоким уважением и любовью) Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ...