ようこそ スナオイロ へ！
こんにちは ナオコ です。

「su nao iro」は、自分自身に素直に自分の色を表現していくという意味を込めています。
（名前もかけてる…笑）

誰かの本の内容や意見をシェアするのではなく、私自身の経験と気づきにセラピストとしての知識も織り交ぜて、私にしかできない分かち合いの場にしたいと思っています。
すべての存在が、心軽やかに生きられますように。

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夫がギャンブル依存症になり、それにより自分が共依存症だと認識しました。
以前は、アロマテラピーやオーラソーマ等のボーディーワークやコンサル、ヒーリングなどをするセラピストだったので、自分と向き合うことはやってきたつもりでしたが、それは上っ面でしかなかったことに気づかされ、愕然としました。
そこから改めて深く自分自身と向き合うようになり、自分が生きづらさを感じていたことに気づきました。

これらの経験を通してさまざまな固定観念、必要のない思い込みがポロポロと剥がれ落ち、同じ世界に生きているのにガラッと世界や自分が変わったかのように感じられることも多くなりました。

コロナの影響もあって、私のように生きづらさを抱えていることに気づいた方も多いのではないかと思います。
そういった状況の中、私が自分のことを素直に分かち合うことで、見てくれた方のハートとつながり、その方も自分らしくいることの心地よさを感じていけるようなきっかけになるんじゃないかなと思っています。

変化をするのはこわいけど、変化をしないでいるのもこわい…。
どっちにしてもこわいのなら、一緒に成長する道を選びませんか。

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話下手なのでブログを書いたりしていたのですが、書き下手だったことに気づかされ、開き直ってRUclipsをやってみることにしましたが、やっぱり話すのも下手でした…
でもそれも自分なので、今は受け入れています。
あえてこだわらずシンプルに、ホワイトボードだけでとりあえずやっていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

一人ひとりが自分であることにくつろぎを感じられますように☺