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Добавлен 8 фев 2024
Reflexões, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Neste canal compartilho com você meus conselhos e palpites voltados a questões cotidianas que todos nós enfretamos na vida adulta. Por meio do meu canal, espero trazer a você mais clareza em suas decisões, mais leveza em seu cotidiano e mais alegria diante do comum e da simplicidade da vida.
Fale comigo: contatocanalleticia@gmail.com
Gostaria que eu lhe desse alguns conselhos e palpites em alguma questão pessoal sua? Envie sua pergunta por meio do formulário: forms.gle/pDCuAdxSYJw8mKdZ9
Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de Psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure ajuda e procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra às clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.
Não desista! Viver vale a pena! Sua vida é importante! s2
Neste canal compartilho com você meus conselhos e palpites voltados a questões cotidianas que todos nós enfretamos na vida adulta. Por meio do meu canal, espero trazer a você mais clareza em suas decisões, mais leveza em seu cotidiano e mais alegria diante do comum e da simplicidade da vida.
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Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de Psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure ajuda e procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra às clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.
Não desista! Viver vale a pena! Sua vida é importante! s2
Como nos afastar de pessoas que nos fazem mal?
Como nos afastar de pessoas que nos fazem mal?
Despedidas e Encerramento de ciclos são um tanto quanto desafiadores e muitas das vezes é difícil ter clareza quanto a como agir quando pensamos: "Será que devo me afastar?". Por outro lao, apesar de que encerrar ciclos de amizade ou vínculos familiares seja uma decisão difícil, em alguns momentos é necessário para preservar nossa paz e saúde emocional.
Neste vídeo, falo com você sobre esse processo de despedidas e encerramentos de relacionamentos. Divido contigo sobre como identificar relações tóxicas, reconhecer os sinais de desgaste em amizades e laços familiares, e lidar com o processo de afastamento de forma consciente e respeitosa.
Se vo...
Despedidas e Encerramento de ciclos são um tanto quanto desafiadores e muitas das vezes é difícil ter clareza quanto a como agir quando pensamos: "Será que devo me afastar?". Por outro lao, apesar de que encerrar ciclos de amizade ou vínculos familiares seja uma decisão difícil, em alguns momentos é necessário para preservar nossa paz e saúde emocional.
Neste vídeo, falo com você sobre esse processo de despedidas e encerramentos de relacionamentos. Divido contigo sobre como identificar relações tóxicas, reconhecer os sinais de desgaste em amizades e laços familiares, e lidar com o processo de afastamento de forma consciente e respeitosa.
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Será que você sabe como se lida com a solidão? Já se sentiu sozinho e solitário mesmo estando rodeado de pessoas? A solidão é um desafio emocional que muitas vezes nos pega de surpresa. Neste vídeo, vamos explorar como lidar com a solidão, superar o vazio emocional e encontrar formas de construir conexões significativas. Vamos falar sobre autoconhecimento, saúde mental e dicas práticas para ven...
Assista esse vídeo se você sente que não aguenta mais
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No vídeo de hoje, eu quero falar diretamente com você que sente que não aguenta mais e está sem esperanças, pensando em desistir. Muitas vezes vamos nos sentir dessa forma e pensar: "Não aguento mais!". E a verdade é que momentos difíceis fazem parte da vida, mas acredite: eles não definem quem você é. Aqui, vou compartilhar uma mensagem de motivação e força para esses momentos quando você sent...
Quando você vai tirar seus planos do papel? Chegou a hora de fazer o que precisa ser feito
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É muito comum que fiquemos adiando tirar nossos planos do papel ou que deixemos para depois fazer o que precisa ser feito. Por outro lado, adiar tirar nossos planos do papel ou deixar de fazer o que é necessário só atrasa os nossos resultados e no médio a longo prazo prejudica nossas metas. Neste vídeo compartilho com você meus palpites e conselhos para tirar seus planos do papel e fazer o que ...
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O que considerar para 2025 - Resoluções de Ano Novo!
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4 Segredos sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
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Dicas Poderosas para Superar DESAFIOS!
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Quando lidando com PROBLEMAS #desafiosdavida #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento
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Como superar o medo de não encontrar um relacionamento?
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A armadilha das COMPARAÇÕES: Expectativas que criamos nas redes
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Estratégias práticas e reflexões para lidar com as MUDANÇAS DA VIDA
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Vida adulta com mais equilíbrio e felicidade
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Devo terminar? - Reavaliando um relacionamento | Ep. 4 Série Briga de Casal
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Os acontecimentos da sua infância são mais importantes do que você imagina
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Sou estudante de Psicologia, e achei vc incrível!
Obrigada pela gentileza!! A Psicologia é uma área de atuação apaixonante!! Demanda muito da gente, mas vale muito a pena. Te desejo tudo de bom nos seus estudos ✨✨✨
@falecomaLeticia vou para área organizacional, e mais para frente mudo de área, amo Psicologia!
@falecomaLeticia muito obrigado
Parabéns,pelo excelente video! Acabei de encerrar 2 ciclos da minha vida,tanto na esfera pessoal e profissional, familiar. Deus te abençoe e feliz 2025 guerreira. Abraço
Obrigada pelo seu feedback tão gentil!! Também te desejo um 2025 abençoado e com muitas alegrias!! ✨ 🤗
Definição perfeita 03:50.
Estou me afastando de uma irmã.Sei que é triste e difícil,mas está sendo MUITO necessário.Era um looping infinito de perdão e reconciliação.Desgastou tanto que estou me permitindo viver sem contato, mesmo morando na mesma casa.Hoje todo meu desejo é me afastar de vez e não vejo necessidade nenhuma em reestabelecer o vínculo.Não é uma decisão fácil.Obrigada por seus vídeos.Me ajudam sempre.
É um desafio e tanto nos afastarmos de familiares que amamos. Assim como eu disse no vídeo, o mais importante é a postura com a qual fazemos isso respeitando a nós e ao outro. Torço para que fique tudo bem com você, apesar desse desafio ❤️✨
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🎉🎉🎉🎉 20:54
Muito bom seu vídeo, obrigada ❤
Que alegria!! 🌟 Também te agradeço por estar por aqui! 🤗
Amo seus vídeos 11:38
Fico feliz que goste e obrigada por estar por aqui!! 😊
Feliz Ano Novo! Parabéns e Obrigada pelos conteúdos relevantes e de qualidade, de modo simples e leve. Acho que seu canal deveria ter muito mais inscritos. Talvez seja bom rever as estratégias de marketing. Só uma sugestão. 🙏🍀
Feliz Ano Novo para você também e obrigada por estar aqui!! 😊😊😊😊 Crescer o canal realmente tem sido um desafio e tanto, sabia? Vamos completar um ano desde o primeiro vídeo agora em março de 2025 e tem muitaaaaa coisa ainda para aprender e melhorar, mas vamos chegar lá!! De fato, para mim, minha maior prioridade é trazer conteúdo de qualidade para todos vocês e me sinto muito feliz em saber que você percebe isso. Um abraço e obrigada pelo seu feedback!! 🤗
Nos afastarmos de alguém é na grande maioria das vezes algo extremamente desafiador. Por outro lado, muitas vezes vamos precisar fazer isso por honra a nós mesmos e também por honra ao outro. Me deixa saber aqui embaixo quais são seus maiores medos e dificuldades quando o assunto é se afastar de alguém? Desejo a você que tenha sabedoria, clareza e amorosidade para lidar com essa situação da melhor forma possível ✨ //ASSISTA TAMBÉM: Como superar a necessidade de aprovação? ruclips.net/video/GEvngQFFe9M/видео.html Como lidar com pessoas difíceis? ruclips.net/video/SEhVDTvyAr4/видео.html Quando é a hora de desistir de uma relação? ruclips.net/video/vA1bfxdF49Y/видео.html Como saber se estou sendo trouxa? E deixar de ser um... ruclips.net/video/yh-IsjIszQc/видео.html
Excelente
Feliz que você tenha gostado!! ☺️✨
Excelente reflexão 9:32
Tenho 44, mas sei que tem gente que não consegue nem após os 40, atingir o famigerado padrão exigido desde as décadas anteriores a 2000. Casei-me aos 28, mas confesso que achei um pouco tarde também, considerando-se que muita gente conhecida minha já havia se casado e gerado filhos, com menos de 25 anos.
As comparações realmente são uma armadilha gigantesca. A gente cai nela sem perceber e deixamos de desfrutar das nossas próprias conquistas por acharmos que deveria ser melhor ou mais rápido ou diferente em alguma forma…
Eu precisava assistir a esse vídeo em 2021 e 22 quando eu tinha 16 e 17 anos confesso que não vou assistir a seu vídeo agora mas o título chamou a minha atenção e decidi comentar tenho certeza que o conteúdo do seu vídeo é valioso
Obrigada pelo seu comentário!! Espero que você possa voltar aos videos daqui do canal em algum momento ☺️
Ja passei por momentos assim, que eu achava que não voltaria mais a sorrir e sentir alegria novamente. Mas fiz exatamente como vc falou e a vida simplesmente foi tomando forma novamente até melhor do que estava antes. Obrigado Letícia pelo conhecimento e sabedoria e que vc nunca desista de fazer esses conteúdos porque tem muita gente prescisando de vc 💔🔥
Obrigada Washington por estar sempre por aqui ☺️ fico feliz em saber que tenha conseguido superar seus momentos difíceis e que isso tenha te trazido grandes aprendizados. Um abraço 🤗
Feliz natal e ano novo.Adoro seus conteúdos,Deus te abençoe grandemente sua vida e família. A Sra é muita calma , parabéns pela tranquilidade que transmite.Prna que não sou calmo assim,kkk. Parabéns Deus te abençoe muito.
Obrigada Felipe por toda sua gentileza e por estar sempre aqui no canal! ✨ Desejo para você tudo em dobro, um Natal abençoado e que 2025 te traga boas surpresas. Um abraço! 🤗✨
Esse é um dos vídeos que apareceram pra mim, realmente é desse jeito mesmo. Eu vou fazer 29 anos e estou na mesma situação 🤦🏽♀️
Realmente é um desafio, né? Espero que apesar das dificuldades, você possa encontrar seu caminho ✨
Esse vídeo veio em boa hora, fiz algumas más escolhas profissionais e estou bem frustrado aos meus 32! Obrigado!
Realmente não é fácil quando olhamos para trás e vemos que fizemos escolhas equivocadas. Mas não esqueça que isso faz parte do processo e que ainda há tempo! Torço para que você consiga levar a sua vida na direção que você quer ir! 🙏🏻✨ Obrigada por estar aqui no canal e ter compartilhado um pouco da sua experiência!!
Tenho 25 anos, apesar de não ter chegado nos 30 ainda, tem vezes que eu já me sinto mais velho do que eu sou hoje kkk mas sobre o que foi comentado no vídeo, eu acredito que eu adquiri muita experiência de vida, mas muita MESMO. A começar pela saída do ensino médio, que no ano seguinte eu tive minha primeira crise de ansiedade e me comparei com outras pessoas a minha volta que já estavam na faculdade enquanto que eu ainda não estava. Era 2017, eu tinha só 17 anos (na época eu já me sentia velho, mas hoje eu vejo que eram só 17 anos), mas eu já sentia um peso enorme da vida que não era equivalente a minha idade. Depois disso comecei a tratar a ansiedade com remédios controlados, passei pela depressão e tudo melhorou quando eu consegui meu primeiro emprego CLT, depois disso tentei ser fotógrafo e não consegui, não porque eu não me dei bem, modéstia parte eu tinha muito talento e até hoje eu gosto de fotografar, mas ser empreendedor naquele momento da vida não era pra mim. Aí então eu abdiquei de ser empreendedor e voltei a ser CLT, consegui um emprego em uma área que eu nunca pensei que conseguiria trabalhar (fui segurança de shopping) e sendo bem sincero, acho que fiz um bom trabalho. Pedi demissão desse trabalho pra entrar em outro, saí de uma escala de trabalho de 12x36 pra 5x2 e infelizmente, no meu primeiro dia de trabalho na nova empresa, eu tive uma crise de ansiedade, comecei a querer chorar e com um pouco mais de duas semanas de empresa, eu pedi demissão. Eu só pedi demissão porque eu fui chegando no meu limite de uma forma que eu não pensava que chegaria tão rápido, e como disse a minha namorada (que inclusive foi crucial nesse episódio da minha vida), eu tomei a decisão correta, ao invés de chegar em um ponto irreversível de ansiedade ou qualquer outro problema relacionado. Pedi conta em novembro, me dei férias de trinta dias e desde o dia primeiro de dezembro eu continuo procurando emprego, por sorte eu tenho como me sustentar porque guardei um dinheiro pra comprar minha moto que é um sonho antigo que eu tenho, mas eu abdiquei desse sonho em prol da minha saúde mental, que nos últimos anos tem sido o meu bem mais precioso. Atualmente, eu passo por uma fase muito oscilante no âmbito psicológico, ainda mais que eu venho tomando um remédio novo e sinto que há três semanas mais ou menos o meu organismo já aceitou melhor, mas passei por uns dias meio complicados. Pra concluir, eu ainda passo por inúmeras questões internas, inúmeros problemas que eu tenho que resolver e que talvez eu nunca resolva alguns deles, mas acredito que ano que vem, quando eu morar sozinho (já estou me planejando pra isso inclusive), pode ser o começo da solução de boa parte desses problemas.
Oiii, Nathan. Realmente há fases que vamos precisar priorizar outras áreas da nossa vida. Isso faz parte. Torço para que ao longo da sua jornada, você encontre o equilíbrio necessário para que possa ir atrás dos seus sonhos sem que isso implique em prejudicar a sua saúde. Espero que se recupere em breve e possa se dedicar ao tudo o que realmente deseja alcançar! ✨✨✨
"Pra que saber de política? Se A e B ser eleito não muda nada minha vida" Agora estamos pagando as escolhas erradas, a omissão de quem só colocou corrupto no poder... E continuam fazendo as mesmas cagadas.. É claro que devemos correr atrás, mas é por isso q com vintao, seu pai e sua mãe já tinham conquistado tudo e nossa geração com 30 Nao tem nada.
A VOZ DA SANDY KKK
Nossa! Adorei saber que você acha minha voz parecida com a dela!! 🥰✨
Obrigada pelo conteúdo ❤
Obrigada por você estar aqui!! ❤
"É no desconforto que a transformação acontece".UAU!!!
Seus vídeos são tão necessários para mim,Letícia.Corro para assistir sempre que recebo a notificação.Muito obrigada.Estou correndo nesse finalzinho de ano para tirar um plano do papel e já tê-lo em prática em 2025.Obrigada e obrigada pelas palavras.
Ahhh obrigada por compartilhar seu feedback comigo! Você não imagina o quão fico feliz em saber que estou contribuindo positivamente para a vida de vocês! Ficarei na torcida para que seus planos se concretizem e que te tragam muitos bons frutos e aprendizados!! ❤
Cheguei atrasado.kkkk
O importante é chegar!! ✨ Obrigada por estar sempre por aqui 🤗
Muitas vezes achamos que a autossabotagem tem relação com coisas mirabolantes que fazemos com nós mesmos. Por outro lado a falta de paciência e o imediatismo são justamente o que podem estar drenando todo o seu potencial e todas as coisas boas que você tem a oferecer para o mundo. Devo admitir que eu também não sou uma pessoa muito paciente, mas venho entendendo que desenvolver a paciência não é só sinal de maturidade, mas também de lucidez e sabedoria. Me deixa saber aqui embaixo o que foi que você achou dessas reflexões? Vou adorar ler os comentários de vocês!
Neste vídeo compartilhei com vocês várias das minhas práticas de autocuidado que me ajudam em muito também na minha autoestima. Quais são as suas práticas? Se você não tem nenhuma, o que irá começar a fazer para se cuidar mais? Vou amar ler sobre o que vocês têm feito e assim podemos nos ajudar a dar inspiração uns aos outros.
Quero deixar aqui registrado o meu desejo para que você consiga tomar suas decisões de um lugar de sabedoria e lucidez. Torço para que você consiga equilibrar o lado emocional e racional neste processo de forma que a sua análise te leve às escolhas que estejam alinhadas com quem você quer vir a ser e o que quer alcançar ❤❤❤
Que próximo a essa virada de ano você possa se lembrar tudo aquilo que você conquistou no ano de 2024 mesmo que do ponto de vista social não seja algo grandioso. Torço para que você se lembre de momentos que você se superou, cresceu e amadureceu. Que você possa valorizar as situações as quais você deu seu melhor, mesmo que o resultado que esperava não tenha sido o perfeito ou ideal. Que você possa revisitar os momentos de risadas, um olhar amoroso que tenha recebido, um afago gostoso que tenha dado em algum animal de estimação. E para o próximo ano de 2025? Que ele venha trazendo metas realistas, alinhadas com seus valores e que você reserve um tempinho para se dedicar ao que realmente importa. Desejo um Feliz 2025 para todos nós!! 🎉🎊
Torço para que você consiga superar esse sentimento de solidão e consiga encontrar mais propósito nos seus relacionamentos. Espero que seu coração possa se preencher das inúmeras coisas boas que a convivência com outras pessoas pode nos trazer quando conseguimos quebrar o ciclo do isolamento social. Me deixa saber aqui nos comentários se você tem alguma pergunta sobre esse tema? Ou quem sabe compartilha comigo qual foi a reflexão nova que você teve a partir deste vídeo? Vou adorar saber!! 🤗🤗🤗
Quero te lembrar que mesmo que você esteja lidando com desafios agora, vai ser muito importante você poder contar com você mesmo para que consiga superar esta fase. Desejo que apesar das dificuldades da vida, você consiga se manter fiel ao que realmente importa para você e que saia dessa situação ainda mais forte e confiante.
Quero te lembrar que esse momento difícil que você está enfrentando vai passar!! Deixo aqui a minha torcida para que tudo fique bem, mas que antes de mais nada: que você consiga ser para si mesmo uma companhia amorosa ao longo da jornada. Se você está vendo este vídeo no dia 24 de dezembro, te desejo um Feliz Natal e que, apesar das dificuldades que você esteja enfrentando, que você possa sentir aí no seu coração o meu profundo desejo para que dias melhores cheguem até você e que você possa se reencontrar. 🤗🤗🤗🤗
Qual é o pequeno passo que você vai dar ainda hoje para começar a jornada de tirar seus planos do papel ou fazer o que precisa ser feito? Me deixa saber aqui nos comentários? Aproveito para desejar um 2025 cheio de alegrias, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para todos nós!! 🤗🤗🤗🤗
Estou torcendo para que tudo fique bem com você e que mais rápido do que você imagina, você esteja sorrindo novamente. Sei que a vida às vezes traz desafios que parecem maiores do que nós, mas quero dizer que eu acredito em você e na sua capacidade! Não desista!! Um abraço carinhoso! 🤗
Oii pessoal! O que vocês acham que é a maior dificuldade quando se trata de encontrar um parceiro amoroso? Me deixem saber aqui nos comentários?
Oi pessoal, me deixem saber aqui nos comentários o que acharam desse vídeo? Vou adorar saber o feedback de vocês.
Como ficou a avaliação do seu relacionamento? Você acha que está mais positiva ou negativa? Vale lembrar que mesmo quando há pontos a serem melhorados, com intenção, dedicação e comprometimento, as coisas podem melhorar muito!
Como tem sido isso para você? Você acha que já fala consigo mesmo de uma forma positiva, amorosa e respeitosa? Confesso que para mim esse ainda é um trabalho em constante progresso.
Me senti abraçada por esse vídeo!!!❤
Ahh que delícia ler esse comentário!! 🥰🥰🥰 Muito feliz que eu tenha conseguido transmitir isso a você! 🤗✨
Tenho 31 anos, me formei em medicina veterinária em 2019, tenho duas pós graduação, dezenas de cursos de aperfeiçoamento, e me sinto mal por não ter a menor condição de sair de casa. Trabalho 6 dias por semana, não tenho horário fixo, trabalho em um lugar onde não consigo ir de ônibus, preciso ir de carro, gasto quase mil reais por mês só em combustível, ainda pago a faculdade, o aluguel na cidade onde eu moro e nas cidades vizinhas é tão caro quanto a prestação de uma casa, então sem chances de conseguir morar sozinho, ter a minha própria casa. As vezes eu fico pensando se não teria sido melhor não ter feito faculdade. É muito frustrante... Crescemos vendo nossos pais, tios e amigos "já bem sucedidos" nessa idade. E que estudar era garantia de sucesso. Mas aquele mundo bao existe mais... Muito bom o seu vídeo.
Nossa, como é frustrante estar de frente a contextos assim, né? Eu entendo que deva ser desafiadora essa situação. Realmente a realidade de hoje é muito diferente da que vimos nossos pais e familiares enfrentarem. Muitos de nós crescemos acreditando que o esforço e os estudos seriam suficientes para garantir estabilidade, mas o mundo mudou e as coisas se tornaram mais complexas. E o resultado? Nossa geração está tendo que se reinvintar e rever nossas prioridades e a nossa noção de sucesso. É difícil, especialmente quando lidamos com tantas demandas financeiras e emocionais, mas às vezes é sobre continuar plantando, mesmo que os frutos demorem a chegar. Sua trajetória até aqui tem valor (não se esqueça disso!), mesmo que as circunstâncias estejam desafiadoras agora. O fato de você já ter conquistado uma formação em medicina veterinária, duas pós-graduações e tanto aprendizado mostra a sua força e determinação. Eu sei que na realidade de hoje, suas conquistas podem parecer "pouco", mas não são! Espero que apesar dos desafios você sinta orgulho de si mesmo! Continue acreditando em você, no seu trabalho e nas suas conquistas até aqui. E lembre-se: você não está sozinho nessa caminhada. Obrigada por assistir ao vídeo e por comentar compartilhando sua experiência. Torço para que melhores tempos cheguem para você e para todos nós que estamos lidando com esses desafios! ✨ Um abraço!
Minha práticas de auto cuidado é diário, exercício, meditação, auto análise e cultivar meus hábitos
Muito bom!! Por aqui eu estou tentando me manter mais consistente nos exercícios físicos e na meditação! Ainda chego lá ✨
Oiii Letícia bom dia concórdia plenamente com tudo que você falou o nosso amor próprio começa com os pequenos detalhes do nosso dia a dia. Parabéns e obrigado pelo seus vídeos. ❤
Ahh que alegria!! Fico feliz que tenha gostado!
Tudo que eu precisava ouvir hoje. Você é maravilhosa, Leticia!
Que ótimo! Fico feliz em ter ajudado com alguma reflexão importante para você! :D