Владимир Павлюк
Владимир Павлюк
  • Видео 126
  • Просмотров 95 522
Настройка ходьбы.
Нейросеть YandexGPT сделала краткий пересказ видео
Настройка ходьбы.
00:01 Настройка ходьбы
• Автор замечает, что при ходьбе использует в основном переднюю линию, но при этом пятка не отрывается от земли и нет выталкивания.
• Он пытается удлинить шаг, но это приводит к замедлению и заполнению пустых мест в задней линии.
00:46 Удлинение шага
• Автор начинает включать заднюю линию, но это приводит к проскакиванию бедра и замедлению.
• Он возвращается к базовой форме, протягивая переднюю линию, и начинает протягивать заднюю линию, деля ее на две ноги.
• Автор отмечает, что это проще делать при ходьбе, ощущая плотность перетекания ощущений из передней в заднюю линию.
Просмотров: 219

Видео

Вытаскивание провалившегося конькобежца заднеприводной системой.
Просмотров 1419 месяцев назад
Вытаскивание провалившегося конькобежца заднеприводной системой.
Тренировка озёрных конькобежцев по вязке полиспаста из спасконца и ледобура.
Просмотров 2469 месяцев назад
Тренировка озёрных конькобежцев по вязке полиспаста из спасконца и ледобура.
Сравнение спасконцов Zandstra Sport и Lundhags Norrora Pro
Просмотров 459 месяцев назад
Сравнение спасконцов Zandstra Sport и Lundhags Norrora Pro
Конькобежный каток Шилкова
Просмотров 779 месяцев назад
Конькобежный каток Шилкова
Отжимания у прохода в дамбе. Кронштадт
Просмотров 1,5 тыс.10 месяцев назад
Отжимания у прохода в дамбе. Кронштадт
Тренировка по вылезанию из промоины провалившегося конькобежца
Просмотров 53710 месяцев назад
Тренировка по вылезанию из промоины провалившегося конькобежца
Особенности переодевания после купания зимой в одежде. Нордскейтерам.
Просмотров 20010 месяцев назад
Особенности переодевания после купания зимой в одежде. Нордскейтерам.
Кидаю спасконцы
Просмотров 27310 месяцев назад
Тренировка. - на дальность (25м, вся длина шнура), - на меткость, - на повторный заброс без набивки шнуром (преимущество спасконца с утяжелителем) - на скоростную набивку (укладку) спасконца (получилось 2-4 минуты, голыми руками), - на набивку спасконца в перчатках и рукавицах.
БФ на столе в офисе.
Просмотров 54Год назад
Когда нет места, можно встать на стол. Выход за рамки привычного обостряет ощущение и способность восприятия нового. Техника выполнения хромает, но тут важнее первичное ощущение себя. А из него уже пойдет техника. Практика "Естественного движения". edv.online
Базовая палка. ЕД
Просмотров 102Год назад
Базовая палка. ЕД
Базовая форма. Съёмка 08 августа 2023. С голосовыми комментариями. Включи звук
Просмотров 87Год назад
Базовая форма. Съёмка 08 августа 2023. С голосовыми комментариями. Включи звук
Непрерывно-волновая базовая форма
Просмотров 324Год назад
Непрерывно-волновая базовая форма
Мельница. Шаги вокруг гироскопа.
Просмотров 890Год назад
Мельница. Шаги вокруг гироскопа.
Базовая форма. Приоритет включению линий и послевкусию
Просмотров 109Год назад
Базовая форма. Приоритет включению линий и послевкусию
БФ. Внутренняя фокусировка
Просмотров 23Год назад
БФ. Внутренняя фокусировка
Базовая форма ЕД 08 августа 2023
Просмотров 65Год назад
Базовая форма ЕД 08 августа 2023
ЕД ЛАДОГА. Палка сено солома. Метод обозначения
Просмотров 37Год назад
ЕД ЛАДОГА. Палка сено солома. Метод обозначения
ЕД Ладога. Закрутки пары в контакте.
Просмотров 53Год назад
ЕД Ладога. Закрутки пары в контакте.
ЕД ЛАДОГА. БФ на скальном пляже
Просмотров 392Год назад
ЕД ЛАДОГА. БФ на скальном пляже
ЕД Ладога. Боковой маятник в паре
Просмотров 185Год назад
ЕД Ладога. Боковой маятник в паре
ЕД Ладога боковой маятник. С Лизой.
Просмотров 18Год назад
ЕД Ладога боковой маятник. С Лизой.
ЕД Ладога. Боковой маятник "след в камне"
Просмотров 58Год назад
ЕД Ладога. Боковой маятник "след в камне"
ЕД Ладога. Боковой маятник
Просмотров 26Год назад
ЕД Ладога. Боковой маятник
ЕД ЛАДОГА. Ч.1. Слушание партнёра вслепую. Илья и Ира.
Просмотров 205Год назад
ЕД ЛАДОГА. Ч.1. Слушание партнёра вслепую. Илья и Ира.
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Карина
Просмотров 184Год назад
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Карина
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Ира
Просмотров 14Год назад
ЕД ЛАДОГА. Парное приседание. Илья и Ира
ЕД ЛАДОГА. Наблюдение и использование силовых линий в движении своего тела.
Просмотров 17Год назад
ЕД ЛАДОГА. Наблюдение и использование силовых линий в движении своего тела.
ЕД Ладога. Движение в контакте с Катей и с Ирой.
Просмотров 21Год назад
ЕД Ладога. Движение в контакте с Катей и с Ирой.
Растяжка икроножной и камбаловидной мышцы перед ходьбой
Просмотров 9 тыс.Год назад
Растяжка икроножной и камбаловидной мышцы перед ходьбой

Комментарии

  • @Roman_K063
    @Roman_K063 Месяц назад

    Привет. Какой в них шнур, длина, диаметр?

  • @KevinBLR
    @KevinBLR 3 месяца назад

    Дай Бог здоровья, спасибо!

  • @ВладиМирРАсичЛето7480СМЗХ

    Гениально шеф!).

  • @юрий-3Ш
    @юрий-3Ш 5 месяцев назад

    Спасибо.

  • @maratimaschev
    @maratimaschev 6 месяцев назад

    Спасибо за обзор 🎉

  • @levanikikvidze476
    @levanikikvidze476 6 месяцев назад

    GLUPOST!!!

  • @ЕвгенияАстапова-в6й
    @ЕвгенияАстапова-в6й 6 месяцев назад

    С чем связать судороги в ногах и как их снимать?

    • @terravladimir
      @terravladimir 6 месяцев назад

      В какой момент? При каких условиях и при какой физической форме?

    • @ЕвгенияАстапова-в6й
      @ЕвгенияАстапова-в6й 6 месяцев назад

      @@terravladimir Судороги происходят ночью , приходится просыпаться и бороться с ними. Порой тянет аж до паха.Но ещё ви в суставах ,на руке , в боку, при определенных движениях)

  • @ЕвгенияАстапова-в6й
    @ЕвгенияАстапова-в6й 6 месяцев назад

    А когда делать эти упражнения, до нагрузки или после)?

  • @РамазМалах
    @РамазМалах 7 месяцев назад

    Четко

  • @РузалияКусовникова
    @РузалияКусовникова 8 месяцев назад

    Благодарю, за необходимую информацию.

  • @природаидолголетие
    @природаидолголетие 8 месяцев назад

    Молодец,

  • @РоманМинвалеев-ю3о
    @РоманМинвалеев-ю3о 10 месяцев назад

    Классно

  • @РоманМинвалеев-ю3о
    @РоманМинвалеев-ю3о 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @sergeypavliuk2634
    @sergeypavliuk2634 10 месяцев назад

    Огнище!

  • @643
    @643 Год назад

    Двойная верёвка заправляется за шею(воротник) и пропускается под мышками

    • @terravladimir
      @terravladimir Год назад

      Ого, в этом случае быстро не освободиться от волокуши при падении на склоне.

  • @MrSerega6363
    @MrSerega6363 Год назад

    Ок!

  • @ВладимирПопов-м6т

    Век живи - век учись!

  • @ИринаАвхатова-ф3х

    Идёт счастливый человек и крутит шар земной ногами 🤩и дарит радость своей улыбкой

  • @ВадимДаценко-в3и

    Если «правильная» верёвка на оттяжках - то никогда ни с того ни с сего не запутается

  • @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф

    Хорошая растяжка для всего тела.

    • @terravladimir
      @terravladimir Год назад

      Людмила, здравствуйте! Растяжек много разных. Хорошо бы ещё понимать зачем я тянусь. Тут я , как настройщик скрипки, пробуждаю спящие мышцы, настраиваю их слаженную совместную работу, чтобы их использовать в течение дня, в любых бытовых делах, сохраняя и укрепляя осанку, бодрость, ощущение себя. В этой простой технике можно раскрыть множество смыслов.

    • @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф
      @ЛюдмилаИзмайлова-г5ф Год назад

      Я это понимаю, сама занимаюсь подобной практикой. В группе "Ягра" занималась 15 лет.@@terravladimir

  • @user-w00d
    @user-w00d Год назад

    Благодарю за науку!

  • @evgeniibyryndyk6665
    @evgeniibyryndyk6665 Год назад

    В конце можно и пару штычков накинуть. Тогда при распутывании можно просто их сбросить с намотки.

  • @ЛюдмилаСвиридова-я4о

    Это для здоровья😊

  • @nilla-ya
    @nilla-ya Год назад

    Это для будущих ниндзя или боевых монахов?😮

    • @terravladimir
      @terravladimir Год назад

      Это просто для осанки, для здоровья позвоночника,для тонусного повседневного движения. Вспомнить свои микромышцы. Взбодрить систему координации движения. Для удовольствия.

  • @AnnaIsHere
    @AnnaIsHere Год назад

    Спасибо!

  • @Алексей-г9с4ь
    @Алексей-г9с4ь Год назад

    Всем этим пакрафтам - больше подойдет функция индивидуального средства спасения на больших судах (теплоходах, катерах и т.п.) Ими следует оснащать все суда в дополнение к спас.жилетам и кругам. А как плавсредство для путешествий - очень ненадежно и мало места.

  • @АндрейАлексеевич-м9ц

    Вообще не понимаю, зачем сматывать оттяжки? У нас палатка, на которой штук 10-12 оттяжек и шатёр на котором 8 оттяжек. Палатка и шатёр прекрасно сматываются и раскладываются, а если мы с супругой будем ещё этим рукоблудством заниматься, то нах... такой отдых нужен?

    • @georgeunknown2833
      @georgeunknown2833 5 месяцев назад

      Привык всё комкать и разбрасывать, неряха?

  • @Maksp
    @Maksp 2 года назад

    Самодельные или можно где то купить?

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 года назад

      terra812.ru/zimnij-assortiment/bahily-gamashi/chehly-na-lyzhnye-botinki-terra-r-38-43-chuni-terra Аргумент тепла. Надеваем чуньки и поехали ещё кружочек! Фактор смелости. Завтра мороз, едем! У нас чуньки. Успех команды. Оставайся с нами! Согреем! У меня для тебя чуньки! Расширение горизонтов. В лыжный поход на беговых? Без костра? А как же вечером? Чуньки! Сбылась мечта. Мы наконец-то выпустили партию чунек на продажу. И я и Лена постоянно их используем, когда холодно. Замёрзшие ноги часто становятся досадной причиной острого желания поскорей закончить прогулку. Чуньки спасают. Проверено. Я понимаю, что типа реклама, но от всего сердца. Неочевидная, но полезная вещь в джентльменский/вуменский наборы.

    • @Maksp
      @Maksp 2 года назад

      @@terravladimir здравствуйте, спасибо! На сайте очень не хватает фотографий внутрянки, какой там мех и его толщина. В триал спорте в моем городе есть чехлы Yoko и не надо ждать доставки, поэтому нужно больше информации чтобы остановить выбор именно на вашем варианте.

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 года назад

      @@Maksp disk.yandex.ru/d/YjW-PbTtR6FEJA Тут фото обоих вариантов. Мех у Yoko по толщине такой же. Подошва у Терры более мощная, как у чунек Alpina . Чуньки Yoko много раз ремонтированы, рвется и подошва и нитки швов.

    • @Maksp
      @Maksp 2 года назад

      @@terravladimir супер, спасибо. Подписался на вашу группу.

  • @TheTOHEY
    @TheTOHEY 2 года назад

    Для Вашего способа бухтования на раскрытых пальцах правильней было бы обматывать бухту в сторону корневой части идущей от палатки. Тогда не придется делать перехлест для предотвращения распускания и витки будут один к одному. Заканчивать можно узлом Стремя, накидывая просто шлагом на бухту, а не продевая через нее, что на мой взгляд будет быстрее. А еще лучше мотать восьмеркой на большой палец и мизинец с конечной фиксацией бухты стременем, можно грейпвайном или констриктором даже с быстросбросом если будет желаение им пользоваться. В данном случае распускать бухту можно будет просто потянув за нее с достаточным усилием и веревка из нее будет выходить не путаясь. Это идеальный вариант.

  • @Руслан-н6н8и
    @Руслан-н6н8и 2 года назад

    прикольно. никогда не видел твоё видео, но почти так же сматываю.... :)) мужская голова похоже работает по практичности и логике :))

  • @shogen587
    @shogen587 2 года назад

    Один вопрос, зачем? Если ты не собираешься её продать.

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 года назад

      Поясни вопрос. Зачем что? Это видео? Или сматывать шнурок?

  • @shogen587
    @shogen587 2 года назад

    Один вопрос, зачем? Если ты не собираешься её продать.

  • @ds7203
    @ds7203 2 года назад

    Неправильно. Сматывать надо так, чтобы просто дернуть за конец.

    • @georgeunknown2833
      @georgeunknown2833 5 месяцев назад

      Конец не оторви, иксперт.

  • @МихаилГоворов-д9р
    @МихаилГоворов-д9р 2 года назад

    На флоте это называется койлание снастей в бухту. Восьмёркой в данном случае предпочтительней - не путается.

  • @maxpervomaisk
    @maxpervomaisk 2 года назад

    Здравствуйте. Хороший вариант, но есть рекомендация. Начните сматывать не от палатки, а от конца оттяжки, тогда "бухта" сама под своей тяжестью будет затягиваться и не будет распускаться. В вашем случае может быть самопроизвольный роспуск бухты.

  • @Aptem38
    @Aptem38 2 года назад

    И зачем ты это выложил? Где ссылка на сухарь?

  • @ДмитрийВалуй-д4и
    @ДмитрийВалуй-д4и 2 года назад

    да! рюкзак на 160 литров -- для здоровых, и телом, и духом!

  • @mit20071
    @mit20071 2 года назад

    Я это знал в первом классе без всякого Ютуба

  • @user-Rvv
    @user-Rvv 2 года назад

    Попробуйте мотать восьмёркой и не мучайтесь больше с "круглыми смотками, как в этом видео. Начинаете вокруг мизинца, потом пропускаете между средним и безымянным, далее вокруг указательного и снова между средним и безымянным. А уж как закреплять - это не особо важно, т.к. не может 8-ка спутаться.

    • @terravladimir
      @terravladimir 2 года назад

      Пропробую, спасибо!

  • @Antoniumm
    @Antoniumm 2 года назад

    Странно, но нет гневных комментов от экспертов-выживальщикоа;) Спасибо за видео.

  • @blackcat259
    @blackcat259 2 года назад

    Благодарю !

  • @Дм.Про
    @Дм.Про 2 года назад

    в твоем тазике только и тестить . греби ковшиком . инфа ноль

    • @merman-expert
      @merman-expert Год назад

      Ндя, сразу видно интеллигентного человека

  • @radmir7001
    @radmir7001 2 года назад

    чума

  • @АндрейЕльников-к9н

    Хороший обмен опытом . У меня Иволга +30, брал и для велопакрафтинга и для просто сплавов. Конечно это не байдарка и чтобы двигаться без течения веслами надо поработать. Но в этом свой кайф. Мне нравится. А вот для пеше-водных хочется что-то полегче. Подумываю о Кулике.

    • @grzegorzchromik3320
      @grzegorzchromik3320 2 года назад

      Powiedz jaka jest cena takiego packrafta i jakie są jego wymiary

  • @asstudio2613
    @asstudio2613 3 года назад

    Так и не научился я кататься на лыжах нормально. Только падать и все. . Я ✍ся пожалуйста и вы

  • @СерыйПоц-й3ъ
    @СерыйПоц-й3ъ 3 года назад

    О как раз палатка должна придти. Спасибо!

  • @antonpavlovich6361
    @antonpavlovich6361 3 года назад

    Спасибо за толковую и практическую, а не рекламную информацию.

  • @skvorzoff
    @skvorzoff 3 года назад

    спасибо друг

  • @ОлегМалков-э2б
    @ОлегМалков-э2б 3 года назад

    Да, сесть в этот «презерватив» не повредив его-это искусство !)

    • @terravladimir
      @terravladimir 3 года назад

      instagram.com/p/CGFnx_UhrPG/? Кулик оказался прочнее, чем я думал. Так и не протер.

  • @ОлегМалков-э2б
    @ОлегМалков-э2б 3 года назад

    Уж , не знаю как на Кулике можно ходить вдвоём , у меня Иволга удлинённая была +30 см., так тесно даже с ребёнком 10 лет !От хвоста опущенного воду толку мало , крутит из стороны в сторону, обящательно нужен Киль, на гладкой воде такое ощущение ,что тормозится!Честно, так и не понял для чего эта лодка, но точно не для гладкой воды !А вот Журавль XXL показал себя с отличной стороны в плане мореходности , на Оке по течению шли 6-7 км /ч, выгребали даже против течения с другом !Вещи убрали в T-zip в 2 гермы , кое-что необходимое закружили в лодку , была одноколёсная тележка прикреплена сзади и якорь из 5 литровой бутылки и нас 2 человека 107 кги 90 кг!