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첫 해루질 캠핑, 캠핑은 역시 먹방~^^

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보는 것만으로도 행복합니다, 3터틀 3색 먹방, 수줍은 미정이, 오두방정 우식이, 양반 민식이

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40대 복근 만들기, 25일차, 운동 못감, 복통 몸살, 운동전 스트레칭은 꼭 합시다

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욕심이 크면 너만 손해다, 삐친 거북이

2:32

가장 기본적인 덤벨컬, 기본만 알고 가자, 손과 전완근 힘빼고 팔꿈치로 들기

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무게는 줄이고 가동범위를 늘리자

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동태탕

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40대 복근 만들기, 25일차, 운동 못감, 복통 몸살, 운동전 스트레칭은 꼭 합시다

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욕심이 크면 너만 손해다, 삐친 거북이

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오늘 루틴, 불균형 심각

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오리백숙 만들기, 냄새 없음, 죽이 최고

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강원도 고성 자작도, 당일 스노클링, 물감 풀어 놓은 바닷속, 물고기 떼도 가득

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키울 수 있을까?, 해양생물들, 강원도에서 데려온 아이들~~

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해양생물 키우기, 소라게, 입주

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40대 복근 만들기 11일차, 빨리감기, 엉망진창

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오늘 루틴, 40대 복근 만들기, 10일차, 촬영해서 보니 자세,몸 다 엉망진창, 좀 더 나아진 내일이 되자

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아름다운 섬, 고성 스노클링 스팟, 여행방 친구들, 당일여행

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간단한 조개탕, 맛과 건강을 한번에~

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한강 라면 첫 시식, 별거 없지만 맛있다, 한번의 경험으로 족하다

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동네 동생 부부와 한강 나들이, 아름다운 도시, 도심 속 자연

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베나레스, 숙대 커리집, 단체 모임도 굿

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7분 어묵탕, 칼칼한 속풀이

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목 건강에 좋은 도라지 정과,간단하게, 보너스로 고구마 맛탕~^^

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숙대 투썸플레이스,데이트

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두번째 스노클링 (강원도 고성, 친구, 파랑돔, 바베큐, 컵라면)

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초간단 황태국, 추가 재료들은 재량껏, 속이 뻥 뚤리는 맛, 조미료 없이 식당맛을 뛰어넘는 방법

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기본이되는 청경채 볶음

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앵무새 사랑이 첫 촬영기 (feat 초롱이)💕

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1분 참치마요 주먹밥과 저녁상

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한국인의 밥상, 김치찌개,계란부침

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첫 약과 만들기,최소한의 재료,못난이,사먹자?,또다른 발견

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집에서 연기 없이 먹는 삼겹살과 등심, 맛은 말해뭐함~~

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린군&아지