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本月参加石景山的消防比赛，先去消防队去训练一下，毕竟之前没有接触过，需要向专业人士请教。 这次比赛我参加的是集体组，项目包括消防战斗服穿戴速度项目和消防救援项目，运输伤员、移动车辆，接水管、灭火等具体项目。 一切都需要速度！

昨天照例去呐咓体训，先做了一些平时用的比较少或者没用过的器材，然后去蹭课做有氧的体训，真累。 先说这些器材，最累的时可以俯胸跑的跑步机，一公里就把我跑崩了，这还是2人间隔跑，要是一口气，估计都跑不下来，真累，听说这机器20多万一台，难怪虐人。 其次就是楼梯机，这玩意是练登山的神器啊，角度可调到40%，累死人不偿命。 顺便解锁完了一直没有玩的各种吊环项目，有收获。

周末去攀岩，第一次用大疆的NEO来跟拍，用跟随模式，感觉不错，是人生第一条全记录航拍片！ 选的是中距离，感觉画面太近了，无法显示整个人的画面，下次试试长距离看看效果。中距离更适合拍攀爬细节了。 所以最好是两部无人机一起拍，一个全景一个近景，哈哈。 NEO还是一个不错的攀岩好搭子。

“北有奥森，南有南森”，南苑森林公园是今年5.1才开放的公园，面积很大，可以眺望古老的中轴线与现代的CBD建筑群。 其中飞雁台和西园的林鹰台均可以远眺北京西山，但飞燕台更高一些，人也多些，目前都不用预约进园。 推荐骑车去西园，扎营去东园。

再次到凉水河练习翻滚，回顾一下之前的翻滚技术，好久不练怕忘了。 实际发现确实有忘的，比如反手翻滚，哎... 还是需要经常翻一翻才行，可惜冬天了，明年再战！

Alpackaraft的女武神，一艘接近2万的背包船，这次借 @Double Double 的光能有机会体验一下他的高级背包船，非常开心。 女武神这首艇非常漂亮，做工很好，颜色也漂亮。它有充气底，特殊设计，在底部形成了一个v子底，让船身更加稳定，翻艇也更加容易。腿带设计的很好，不卡腿。 由于之前没有翻过适合做爱斯基摩翻滚的背包船，这次是第一次。刚开始确实没适应，连着3次没有成功，第4次终于解锁，后面就适应可以愉快的翻滚了。 另外，试了一下 @奇異学士 的小梭鱼，可能没调整好合适的位置，一翻滚就掉出来，以后有机会再试试。 通过这次体验，大家可以放心入手背包船，进阶下一个玩法了。

第一次参加北京皮划艇公开赛 比赛当天，天气预报要下雨，导致不少人退赛，其实我觉得水上运动下点雨无所谓，只要不打雷和闪电就没事。 我参加的是大师组，最后总排名第四名，比第三名差2秒，有点可惜，最后没能顶住，给了个证书，没有登台。 总的来说还是练的非常少，开始一紧张甚至都忘记了脚蹬发力，全靠臂力和一些扭胯输出，所以100米以后就崩了，后来才想起了，全靠意志力坚持着完成比赛，真的累。

下午睡醒，起身去骑行一圈。计划沿着凉水河一路向北。 过了四环以后，凉水河两岸修路无法骑行通过，只能绕行，没想到了宋庄，再往南随意穿过一条小巷居然看见了北京礼花厂，门牌还是繁体字，能看出来是家老厂了，但已经破败，只留下历史的痕迹。 而厂子的旁边还有一座博物馆，北京的博物馆可是真多，完全看不过来。 在继续往南就是著名的肖村了，有很多平房，有点城中村的意思，以后估计得拆迁。 肖村出来就是4环，再往南就是亦庄了，这一段路骑行了18KM，我喜欢骑行没有走过的路，比较有意思。

继续测试大疆的NEO跟随能力。 这次升级到骑行穿小树林测试，比人跑步的速度要快，还试了一下定向跟随，就是让无人机倒飞。 整体来说，背后的跟随模式基本没有啥大问题，就是倒飞需要注意周边环境，因为NEO没有后向避障，有树枝就必然撞上。

今天继续测试大疆NEO的跟随能力，特意跑到人烟稀少的小树林，各种小跑，甚至钻了小树林，感觉好使。 但拍一飞冲天的时候周围环境树较多，被挂到树上了，幸亏不高，不然取不下来就尴尬了。所以飞行的时候要多注意四周情况。

刚入手NEO，赶紧拿出来溜溜，骑行了小30KM，去了多种路况并试了一下各种拍摄模式，总体来说比较满意，当然最满意的还是小巧、方便，可以在手上直接放飞，如果能折叠机翼那就更方便小巧了。 经过测试，如果骑行速度不超过20KM每小时，无人机可以跟踪，超过太多就可能跟丢，机器会就地悬停，人再过去就不会跟随了，需要下降重新起飞才能继续。 白天画质不错，和运动相机一样是白天用的利器。所有视频都是用的默认，用手上起飞方式拍摄。 NEO确实是单人拍摄的利器，解放了双手，我觉得能拍到画面最重要，所以NEO这款机器是对画质要求不是很高的人可以入手。

去白河秘密花园野攀。翻山越岭的走上去，我爬了4条线，简单的上去了，难的都是脱落N次才上去，手又搞痛了，甚至脚都要抽筋了，爬的无力。感觉上次去龙安攀岩后手还没有彻底恢复好，容易累。 再歇歇，以后再战，必须搞定几条线。 不过不得不说，秘密花园哪里看白河的风景是相当不错的。

去白河攀岩，Gopro被蹭掉了，镜头保护罩碎了，不过机器还没有坏，万幸。

涿州北拒马河，被人称为小马代，因为水质特别好，是我的精神保护区。这也是我第三次去了，之前两次去分别是冬季和春季，这次是秋季。 这次和几位艇友一起过去，一共4种船型，包括一艘两段拼接硬艇，算是混合队伍。 总体感受，9月的秋季刚刚经过了雨季，而上游又在修坝，导致水体比春、冬季差不少，目前有些浑浊，只有两处比较隐蔽的地方有如冬季的水质的区域。因此，推荐大家还是春季来玩，那时候的水太好了，蓝色的。 另外，我中午的时候下水游了一下，表层温度感觉刚好，但下到水下1米5之后水非常冷，第一跳入水让我感到脚掌犹如刺骨般寒冷，第二次才稍微适应了一点，但不推荐长时间游，大概率会失温。 如果想长距离划行，可以向下游划行，有小滩可以玩。

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我是渔哥去唐山，吃啥，玩啥？