Видео

com fyian TheThrillOfTheFight 20210903 1858441

com fyian TheThrillOfTheFight 20210830 1830301

com fyian TheThrillOfTheFight 20210820 185344

20210819 The Thrill of the Fight

오큘러스 퀘스트 2 VR 게임. 타이틀은 VPN으로 캐나다 경유해서 구입하고, 오큘러스 개발자로 등록해서 설치함.

20210502 Plank Kettlebell Drag

인스타그램에서 본 역도 기초 연습을 따라해 봄

20210324 프리웨이트

20210318 프리웨이트

20200124 드롭백

20200123 드롭백

20200120 머리서기

20200109 벽 짚고 드롭백

20200111 드롭백

20200109 후굴

20191231 후굴

20191229 짐볼에서 후굴 = 브리지 = 위로 한 활 자세 = 우르드바 다누라사나

20191219 위로 한 활 자세

20191217 드롭백

랜드마인 프레스

플랭크 & 리버스 플랭크

오프셋 케틀벨 프론트 스쿼트

팔꿈치 - 손 플랭크

20190816 홈트

20190815 불가리안 스플릿 스쿼트

20190805 바벨 오버헤드 스쿼트

20190801 바벨 오버헤드 스쿼트

20190730 바벨 오버헤드 스쿼트