Видео

혐근곡으로 딱이네요! 추천감사합니다 여담🧡

00:00 자우림 - 영원히 영원히 03:57 한로로 - 생존법 07:36 우리같은사람들 - 영웅은 어떻게 평범한 인간이 되었나 12:29 TOUCHED - Shut Down 17:14 JT&MARCUS - 문이 열리면

00:00 Jclef - Mama, see 04:07 Daya - Sit still, look pretty 07:30 산울림 - 무지개 11:57 최유리 - 숲

주짓수를 배운 남자는 못이기겠지만 그래플링 배운적 없는 남자는 제압가능

오버리미트팀! ㅎㅎㅎ 같이 합동훈련할때 기술많이 배웠습니다! 화이팅입니다!

안녕하세요 :) 혹시 첫곡 제목을 알 수 있을까요?

첫 선곡.. 여태 팝송만 들어왔는데 한국어로도 저런 바이브가 나올 수 있단 걸 처음 알았네요 좋은 플레이리스트 감사합니다

00:00 PVRIS - My Way 02:48 Jclef - mama, see 06:53 Daya - Sit Still, Look Pretty 10:16 산울림 - 무지개 14:43 이상은 - 넌 아름다워 19:59 최유리 - 숲

관장님 차분한 설명 잘 들었어요 화이팅하세요

사랑하는 가수들, 노래들, 플리😢❤❤

00:00 비틀비틀 짝짜꿍 - 한로로 👏🏼 3:30 청록 - 이츠 🌊 6:58 잘 먹고 잘 사는 법 - 더블V&샐럽파이브&옥상달빛&요조&선우정아&치즈&박문치 🍚 10:15 희한한 시대 - 박문치 🫨 13:55 세레머니 - 옥상달빛 🍾

배우고싶은데 40대이고 153. 45 입니다 체구가 작은데 괜찮을까요 ? 헬스로. 근육을 만든후에 하는게더 좋을까요 ?

윤자관장님 넘 멋있어요 -승혜엄마-

와! 궁금해요…

관장님 마인드가 좋네요.

존예

지지하고 응원합니다

제로웨이스트 멋져요 ! 🅾️

전 남자 초보자지만 암바 걸 때 아파요? 아파요? 하면서 걸었던 기억이 ㅋㅋㅋ 상대방 아플까봐 쉽지가 않아요

매력있는 인터뷰네요! 대전시 광고영상 보고 찾아본건데 흥미로웠어요

사랑해요 제로사이👍🏻

관장님 너무너무 멋있으세요 ㅠㅠ

관장님 너무 멋있고 아름다우세요 언제나 밝은 모습으로 멋지게 지도하시길 응원하겠습니다 !!

황의원님 화이팅 👍👍👍

이뻐요~

와우

영상 편집도 그렇구 너무 재밌어요!!!

관장도 같이 몸으로 움직이고 매번 수업을 준비하는 운동이고 타 운동 처럼 정해진 커리큘럼이나 단순한 기술이 아닌 다양한 테크닉이 있는 운동이라 관장의 약할이 많고 계속해서 배우고 해야하는 운동이라 정말 좋아하지 않으면 업으로 하기는 힘들겠다라는 생각이드는 운동

이래서 체육관을 찾을때 관장이나 사범님의 마인드를 잘 보고 가야함. 관원이나 제자를 향한 마음가짐이 어떤지를 보면 그 체육관은 훌륭한 곳임

이윤자 관장님 리스펙!!! :-)

멋있다!!!

화이팅이요!!!!!!

흔들림없이 앞으로 나아가시기를 바랍니다. 본관에서 처음 뵈었을때 주짓수에대한 순수한 열정과 진솔함과 따듯한 마음을 지금도 기억하고 있습니다. 관장님께서는 제가 주짓수를 계속하게 하시는 분들중에 한분이십니다. 늘 함께하고 있습니다.

이윤자관장님 파이팅!!!^^

❗️해당 인터뷰는 대전에서 사회적 거리두기가 3단계로 격상되기 이전인 6월에 촬영되었음을 알립니다 ❗️

사실 주짓수는 여자분이 가르키는게 맞는것 갔습니다 남자 관장님들 다 자기들 힘 채급이 있어서 여성분들이나 경량급 남자들이 배운대로 기술을 사용할수 없는게 많죠 여자관장님이 가르킨다면 디테일 면에서 아주 좋을것 같네요^^

무도인으로서의 강인함과 여성으로서의 부드러움과 섬세함이 관장님의 인격안에 공존하고 있네요. 지금도 훌륭하시지만, 앞으로도 더 멋지게 변해가실것 같습니다. 좋은 영상 감사합니다. 응원합니다 👍😊

트로트가수 주현미 님 닮으셨어요

힘내세요!

진솔한 인터뷰영상 잘 봤습니다.

유쾌한 인터뷰 잘 봤습니다. ^^

올 우리 동네 대박 나시길

정말 잘 듣고 갑니다🤙🏾🤙🏾🤙🏾 oss

화이팅~~~

주짓수 너무 멋져요 ..❤️‍🔥

40대화이팅

퍼가요~🤍

와 마음이 단단해진다는 표현이 정말 맞는 것 같아요!! 저는 우울증과 무기력증으로 병원에 가려고 했는데 그 돈으로 하고싶었던 주짓수를 끊었거든요. 근데 정말 좋은 선택을 함 것 같아요! 사람들과 같이 하면서 사람을 좋아하게 되고 스트레스도 풀리고 재밌고 여자한테 정말 좋은 운동이라고 생각해요!! 그리고 개인적인 얘기지만 큰 덩치가 저의 낮은 자존감을 한몫 하도 있었는데 여기서는 그게 장점이 되더라구요! 그 덕에 스스로를 사랑하게 되었구요. 정말정말 주짓수 추천드립니다ㅠㅠ 너무 좋아요😄

퍼가요~♡

퍼가요~♡