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Tempoyoga Chiara Casalegno
Италия
Добавлен 21 дек 2013
Questo canale nasce nel periodo del Corona virus per poter condividere la pratica e i benefici dello Yoga con un maggior numero di persone costrette a stare nelle loro case.
Lo yoga serve per portare benessere, pace e armonia
Web: www.tempoyogachiara.com
Whatsapp: +39 3493208643
Tutte le lezioni sono ad offerta libera, ci troviamo in diverse location outdoor tra Andora, Cervo, Arnasco
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MEDITAZIONE CONSAPEVOLEZZA
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GIORNO 16 Tra la piccola e grande consapevolezza
Meditazione lo spazio profondo
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GIORNO 15. Entrare in contatto con lo spazio profondo
MEDITAZIONE TRA LA TERRA E L'UNIVERSO
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GIORNO 12. Respirando tra la terra e il cielo
Meditazione corpo, mente, respiro
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GIORNO 10. Breve meditazione di unione tra corpo, mente e spirito
MEDITAZIONE RITORNO A CASA
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GIORNO 8. Creando quella sensazione di spazio vuoto senza tempo
Meditazione Lo spazio tra passato e futuro
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Giorno 6. Tra passato e futuro... Nella consapevolezza libera
MEDITAZIONE LA LUCE CHE CI UNISCE
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GIORNO 5. Siamo tutti collegati e fatti della medesima luce
MEDITAZIONE LO SPAZIO INFINITO
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GIORNO 4 il corpo percepito con un ponte tra uno spazio finito, limitato e uno spazio infinito, illimitato, eterno.
MEDITAZIONE ENERGIA UNIVERSALE
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GIORNO 3 Sintonizzandoci con l'energia universale
Sequenza per mal di schiena. Adatta a tutti
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Sequenza per mal di schiena. Adatta a tutti
Grazie per questa meditazione che ci aiuta ad espanderci e a connetterci con la nostra parte più profonda ❤
Bellissima meditazione che ci eleva 🙏❤️
Bello :-)
Thanks! 🙏 And Merry Christmas 🎄
Grazie
Bellissima pratica...Grazie mille 🙂🙃
Mi fa piacere che sia stata di tuo gradimento...quando vuoi partecipare alle lezioni on line sei sempre la benvenuta
Grazie 🙏
Grazie 🙏
Grazie 🙏
grazie Chiara
Grazie mille
graziee
❤️
Cara Chiara, ci hai salvato nel lock down e continui a farlo ogni giorno con le tue lezioni, che ormai conosciamo tutti a memoria, dai nonni ai nipoti. Un sentito grazie dal cuore.per l'amore che infondi nel divulgare la tua passione e il tuo lavoro.
Grazie Laura per il tuo sostegno e per la soddisfazione nel sentire che i miei sforzi vengano apprezzati. Un forte abbraccio 🙏Namaste
Grazie🙏
Grazie Chiara! Io e mia moglie abbiamo apprezzato tanto!😊 Meriteresti più iscritti 👍👋👋
Mi fa piacere che abbiate apprezzato...🙏
Grazie!!!
Grazieeee Chiara ,sei GRANDE
Di una settimana che pratico questa lezione e voglio dire che mi sento molto più forte e rilassato, grazie Chiara🙏
🙏❤
grazie, namastè :)
Grazie
Veramente efficace grazie!
Bellissimo!! Il pranayama e anche il mare!!! Grazie! Piera
Grazie Piera❤️
Gratzi Chiara!! Yo completo y perfecto hoy!! xo
Yay!!! Gratsi bella
When i do it my pai getting worse!!! Isk what should i do
Good morning, I suffer a lot of sciatic nerves when I was child and I know how painful and irritating it is! yoga is very good for you but you have to do the exercises very very gentle, never over stretch otherwise you risk to inflame it more! if your sciatic is very infiammated at the moment I suggest you to stay long time,3 to 5 minute, in pavanamuktanasana (and also ardha pavanamuktanasana) and balasana. let me know if it get better so i'll suggest other exercise to add day by day!
grazie chiara
Prima di riuscire a tenere questo ritmo dovrò fare di nuovo tanta pratica con costanza. Grazie per questa utilissima sequenza!
🙏! Effettivamente questa sequenza è abbastanza impegnativa.... imparare a conoscere i propri limiti e nello stesso tempo sviluppare un po' di forza e resistenza fa sempre bene😊
@@tempoyogachiaracasalegno3977 Questo è yoga: il viaggio verso il miglioramento.
@@nicodanger13 esattamente
@@tempoyogachiaracasalegno3977 un po' impegnativa...molta bella
Grazie. 🙏
bella classe di yoga!!
Grazie, bellissima pratica. Namastè.
grazie chiara.
mai fatto yoga in vita mia.. sto gggiro magari ci provo! grazie chiara !
dai dai....creati un tuo spazio dove non sarai disturbata e ...prova!! sempre bello provare qualcosa di nuovo! Spero che non sia l'ultima ma...questo lo valuterei tu😉!
Bellissima pratica grazie 😊 🙏
Grazie Chiara! Buiona Pasqua!
grazie Roberta, un abbraccio virtuale ma...spero arrivi!
Namastè.
Grazie Chiara! Ne avevo proprio bisogno! Namaste!
Lezione Meravigliosa!Complimenti!!!
Grazie per ciò che condividi!
🙏
Grazie Chiara è stato un piacere ritrovarti qui su RUclips dopo averti conosciuta alla Bassamarea in questo periodo di quarantena sei un toccasana 🤗
grazie per il tuo messaggio Chiara! probabilmente non avrei mai aperto un canale RUclips ma...visto le circostanze.... a presto...un forte abbraccio
Bellissima lezione di yoga!
Grazie Chiara!
Grazie Chiara!