Видео

선생님! 감사합니다!👍👏👏👏

네

너넙적다리 안쪽으로 쥐가날때는어떻게하나요?

어머니께서 과로하신탓인지 밤중에 급하게 종아리 쥐가나서 엄청나게 괴로워하셨는데 알려주신 방법으로 금방 풀어졌어요 감사합니다

안녕하세요. 제가 지금 다리 상태가 정말 좋지 않은데도 불구하고 해외(캐나다) 어학연수 중이라 병원을 가지 못 하고 있는 상황입니다. 병원비는 엄두도 못 내는 상황이고 들은 바로는 병원을 가도 별 조치를 안해준다 하더라고요.. 일단 상황을 설명 해보자면 이렇습니다. 27일에 하체 운동을 하고 마무리로 종아리 운동을 해줬습니다. 30개씩 3세트 정도 해줬습니다. 이 때까지만 해도 그냥 운동해서 알배긴 느낌이었습니다. 다음 날까지도 그랬습니다. 걷고 생활하는데 아무 문제가 없었습니다. 문제는 이틀 후인 29일부터 시작 됐습니다. 도서관에서 공부를 하다가 다리가 뻐근해서 쭉 뻗어서 스트레칭을 해줬는데 2~3시간 후부터 아프기 시작했습니다. 걸음걸이에 문제가 생겼고 이 때까지만 해도 별 대수롭지 않게 생각하고 학원 친구들이랑 오래 걸었습니다. 집에 올 때쯤 돼서는 거의 다리가 쥐가 난 상태로 걷기 힘들어 집까지 겨우 왔습니다. 쥐인가 싶어서 계속 스트레칭 해주고 다리를 눌려줬는데 오히려 더욱 심해지는 느낌이었습니다. 그 다음날인 30일 아침에 일어났는데 다리를 쭉 못 펼 정도로 종아리 근육이 심하게 뭉치고 스치기만 해도 아팠습니다. 현재까지 아직도 이런 상태입니다.다리를 쭉 펴지 못 하고 90도에서 120도정도까지 밖에 펴지 못 하는 상황입니다.. 이런 적이 한 번도 없어서 두렵습니다. 이쯤되면 단순 쥐는 아닌것같다는 생각이 듭니다. 하지만 그러기엔 붓기나 열은 전혀 없는 상황입니다. 종아리 근육 파열처럼 빡! 소리가 들리지도 않았습니다. 지금 종아리쪽 만지면 통증이 느껴집니다.. 그리고 다리를 쭉 펼 수 없을 정도로 아픕니다.. 유튜브나 다른 지식 in에서 도움을 얻으려고 해도 이런 상황은 나와있지 않아 지금 제가 어떤 상황인지 모르겠습니다. 그래서 더 무섭습니다. 전문 의사 선생님들 꼭 도움 주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ 지금 걷지를 못 해서 아무 것도 못 하고 있는 상황입니다... 부탁드리겠습니다...

그냥 일어나서 걷는게...

스포츠 팀닥터가 되고싶어서 한의대에 가고싶어졌어요

좋은 정보 감사합니다.

안녕하세요. 건강스케치 운영자입니다. 댓글 다는 날짜 기준 23만 채널입니다. 인터뷰 및 유튜브 관련 제안 드릴 것이 있는데요 이메일 등 연락처가 없어서 이렇게 동영상에 댓글을 남깁니다. 관심 있으시면 언제라도 아래 이메일주소로 연락 주십시오 healthsketch100@daum.net 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 되십시요^^ 건강스케치 운영자 배상

좋은 경험하셨네요. 사람의 병고치는데 다양한 방법이 동원돼야죠. 딸이 NYITCOM 다녀요. 조 바이든 대통령 주치의가 졸업한 의대입니다. 정골의학(DO)은 미국에서 1차 지역의료의 주축입니다.

한의가 도움됨?

좋은 정보 감사합니다!

♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

유익한 정보 감사합니다!

좋은 정보 감사합니다.

병원은 어디있나요?

좋은 정보 감사합니다!

유익한 정보 감사합니다!

너무 잘배우고 가요 ㅎㅎㅎ

좋은 정보 감사합니다!

영상 항상 잘 보고 있습니다~~!

매우 유익한 정보 ! 고맙습니다! 2:41

좋은 정보감사합니다

퇴근하고 풋살하기전에 종아리 마사지하고 들어갔는데 파열됬어요.. 이 경우엔 비복근의 근력이 약해서인걸까요? 종아리근육운동을 따로 해줘서 근력을 키워놓는것도 예방이 될까요?

연수로 할 수 있는게 아닙니다. 두개천골리듬을 느낄 줄 알고 뼈 하나하나 리듬에 의한 굴곡과 신전의 움직임이 다릅니다. 접형골 후두골 전두골 천골....움직임을 느낄 수 있어야 합니다.

진료받으려면 어디로가면 될까요??

정형외과를가야하나요?

❤감사합니다

좋은 정보 감사합니다!

예쁜생각. 멋져요

날씨가 추워졋을때는 원피스 정주행이죠

좋은 정보 감사합니다.!❤

좋은 정보 감사합니다!

미국에서 정골의사는 의사와 동급입니다. 출발은 약간 사이비틱하게 출발했지만 지금은 커리큘럼 과정이 일반 메디컬 스쿨과 100% 일치합니다. 한의사하고는 거리가 멀어요...

진료 가능한가요?

좋은 정보 감사합니다.

좋은 정보 감사합니다!

송도명의 전원장님. 송도가면 뵐게요

저런거 할 시간이 있나요 ㅋㅋ 그냥 으엌!!! 하고 소리지르는것뿐 ㅋㅋㅋ

좋은 정보 감사합니다!

여기가어딘가요

정말 좋은 정보입니다 즐거운 추석되세요

두통, 어지럼증에 추나도 고려해볼 수 있겠군요. 좋은 정보 잘 봤습니다.

선생님께 치료 받고 목 아프고 고질병이던 머리 두통 싹 사라졌습니다 정말 감사합니다

볼때마다 멋지십니다~배우고 발전하시면서 환자들에게 쏟는 열정!! 👏

첫번째 나가는 선수 누구죠 ??? 맘에 들어요

두통치료에 많은 도움되엇습니다

옷에서 미국 냄새가납니다

좋은 정보 감사합니다.

좋은 정보 감사합니다!