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Leoo
Аргентина
Добавлен 14 сен 2016
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La Persona MÁS RICA de Argentina - ¿Quién es?
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500 DIAS CON ELLA - RESUMEN - ¿Era amor u obsesión?
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Si Estás CONFUNDIDO con La Vida Mira Este Video
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Qué difícil responder esta pregunta. En este video vamos a tratar de analizarlo un poco y ver cómo podemos solucionar esto. #consejos #argentina #amigos #edit #entrenosotros #gimnasio #gratis #hacerlo #humor #risas
Si Vas Al Gimnasio No Cometas Estos Errores
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Un video distinto en el cuál intento explicarles las consecuencias que pueden traer en la vida normal algunos errores que no evitamos solo por no tener ganas de evitarlos. El fin de este video es concientizar, por lo que puede que sea un poco más aburrido jaja. Saludos peopleee #gimnasio #entrenosotros #lesion
TODOS los ACORDES MENORES en GUITARRA - EXPLICADO FÁCIL
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Gente acá les enseñó a cómo realizar estos acordes menores para que puedan así realizar sus primeras canciones, muchas gracias y saludos.
TODOS LOS ACORDES MAYORES en GUITARRA - EXPLICADO FÁCIL
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Bueno gente a qué hora voy a enseñar los acordes mayores en guitarra. Espero que les sirva y nada más muchas gracias.
Cómo Hacer INVERSIONES DE ACORDES EN PIANO - Método fácil para PRINCIPIANTES
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Gente cualquier duda que tengan me lo dejan en los comentarios. Saludos.
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esta bastante decente
Buenas maestro, tenés algún medio de contacto?
Buenas, sí. Mi correo es torressleoo@gmail.com
este video es buenísimo, hacen falta más videos asi, espero que recibas más apoyo, lo mereces
Muchas gracias!
Narraste bien la historia bro, me agradan los videos cortos y de este tipo, nuevo subscriptor.
BM quiero que sea mi novio soy Diana del paraguy
Hola kp
Hay respetar los dolores y más si estos persisten durante el entrenamiento ya que pueden terminar en una lesión o empeorar una ya existente.
Totalmente de acuerdo 👏
mi estimado, me paso lo mismo, tu problema en el ciatico y en la muñeca al mismo tiempo(asi que no pude entrenar ni en tren inferior ni el superior). estube parado 1 año (fisio, depresion, queria cortarme la mano por no aguantar mas el dolor etc etc) y nunca me dejo de doler hasta que me dije a la mierda todo y volvi a entrenar, despacio claro y progresivo, ahora cada vez me duele menos y hasta se va recuperando y el de la ciatica desaparecio casi. mi recomendacion que vuelvas a entrenar despacio y priorizando la tecnica y el progresar lentamente, que no te importe si levantas poco. si seguis me consejo te vas a recuperar. si lo pones en practica y te funciona me debes una pizza y unas birras. Saludos. (obvio mi historia es larga y bla bla bla, si te interesa solo me avisas, solo fui al punto y lo importante)
Qué tal bro? Lamento mucho lo que te pasó y me alegro que lo hayas podido superar. Por supuesto me interesa la historia a detalle. Respecto a lo del entrenamiento es un poco contradictorio, y lo he probado, pero el dolor incrementa únicamente, de todas maneras muchas gracias por el consejo, tal vez lo vuelva a intentar. Saludos
No amigo,te hiciste mierda. Yo lo que recomiendo es entrenar fuerte pero con cabeza,todo poco a poco
No se por que es asi el destino pero justo ahora estoy pasando por ese momento ahora, osea los dolores han estado quitandose poco a poco pero no del todo he ido al fisio en varias sesiones pero me dicen que estare bien que soy joven pero no veo ningun cambio significativo, deje de ir por que no queria estar perdiendo mi dinero. hay dias que me duele peor o a veces no me duelen nada. mi cara cambio mucho despues de ese momento y me he vuelto muy incredulo si estare mejor. como el lo dice no hay dia en la cual no me maldiga haberme lesionado en el gymnasio todo mi esfuerzo se fue a la borda en solo un minuto. mi mas grande consejo piensen cada ejercisio adios
Hola, espero que te recuperes pronto. Hay un comentario que te puede servir mucho, si no lo has leído aún. Te deseo mucha fuerza y no bajes los brazos.
Hola hno! Espero que estes bien... lamento lo que te pasó. Paso a comentarte que podes recuperarte, a mi me pasó exactamente lo mismo, tengo una hernia discal en la L4 y L5. Entiendo tu sufrimiento, dolor y arrepentiemiento, pasé por ese momento tambien y es horrible. Te cuento un poquito mi historia... Yo entrenaba calistenia y trabaja de delivery en moto, vivía arriba de la moto trabajando eso es un problema porque me pasaba muchas horas sentado arriba de la moto y cuando llegaba a mi casa me la pasaba sentado con una mala postura y sino, acostado en el sillón o cama. Eso te perjudica porque claro, no es sano, hay que contruir habitos que te mantengan activo para no estar tanto tiempo sentado o en el caso de estar mucho tiempo sentado, tratar de cuidar la postura porque eso es fundamental. El caso, al principio cuando comencé a sentir un dolor en la zona lumbar no le mucha importancia porque pensé que tal vez era un dolor muscular y que con el tiempo se me iba a pasar. ERROR! Ese dolor cada vez se iba agravando, despues de unos cuantos meses fui a un trumatologo para ver qué era ese dolor que tenia porque el tiempo pasaba y no me recuperaba. Fui al traumatologo y me diagnosticaron que tenia una hernia discal en la L4 y L5. Fui a fisioterapia, hice mis 10 sesiones pero no me recuperaba y dejé de ir porque pensé "para qué voy a seguir yendo a fisio si no me recupero, voy a gastar plata". Comencé a trabajar haciendo mudanzas y fue lo peor que pude haber hecho, levantaba muebles y cajas pesadas con la espalda, eso me hizo peor. Pasé de tener un pequeño dolor o molestia a casi no poder caminar, no me di cuenta que lo que estaba haciendo me estaba empeorando el problema. En fin, despues de poco mas de 1 año todo fue peor, no podia estar sentado que ya me dolia la lumbar, sentia mucho ardor, no podia dormir por el dolor que tenia y casi que no podia caminar, caminaba rengo y no podia levantar la pierna izquierda que ya gritaba del dolor, era horrible, fue uno de los peores momentos de mi vida porque gracias a ese problema cai en una pequeña depresión, no podia vivir el dia a dia tranquilo sin dolor, no podia entrenar, no podia hacer ningun deporte porque estaba muy limitado. Gracias a mi novia que siempre me banco y estuvo ahi en mis peores momentos, siempre me apoyó y nunca me dejó bajar los brazos, me ayudó para ir a otras sesiones de fisioterapia y ahi pude ir mejorando, era muy doloroso ir y hacer los ejercicios que me daban en fisio, pero los tenia que hacer, si queria mejorar tenia que pasar por todo ese dolor para poder estar mejor. Hice varias sesiones de fisio y me fui recuperando de a poco, cada vez me sentia mejor y feliz, estaba feliz por levantar la pierna un poquito mas de lo que la podia levantar, podia dormir mejor y a de a poco fui volviendo a la calistenia. Hoy en dia voy al gykm sin problemas, puedo hacer peso muerto, sentadillas en todas sus variaciones, puedo levantar todo el peso en el sillón de cuadriceps, lo cual nunca pense que iba a poder porque antes estaba cegado por la depresion que lo unico que pensaba era en no vivir mas. LITERAL. A lo que voy, podes mejorar... yo estuve entre 1 año y medio a 2 años con mucho dolor de ciatico. Lo que a mi me ayudó fue... elongar, hacer ejercicios de movilidad pero tranquilo, hacerlo despacio y con calma, es un proceso laaaargo pero hay que darle firme, acompañado de masajes, eso te va a ayudar mucho y vas a mejorar. No faltes a fisio eso te va a ayudar mucho pero hay que se discplinado y constante en casa, todos los dias hay que elongar y hacer movilidad, cuidar las posturas y ser activo. Mientras mas sedentarios seas peor es, mientras mas activo te mantengas mejor! Espero que te sirva este mensaje y perdon porque sea largo, queria contar mi historia para que sepas que yo estuve en tu lugar y gracias a Dios pude salir de ahi y seguir adelante y hacer lo que mas me gusta que es entrenar. Un saludo! Y espero que tengas una pronta recuperación
Hola Lucas, no importa que sea largo el mensaje lo leí completo y me sirvió muchísimo. Me alegra un montón saber que te pudiste recuperar y sobretodo que puedas ir al gimnasio, eso me da muchísima esperanza. Quisiera consultarte un poco más sobre como fue tu proceso de recuperación. Muchas gracias por tu comentario. 🙏
sentadilas romanas caminando con 4 a 7 kg , trabaja cola y cuadriceps fatal.
Hay una abismal diferencia enlos votantes cultos y bienintencionados de milei y los orcos de masa y este muchacho pertenece a los orcos radicales
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😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
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No podes comprar la merca
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Jajajajaja, es sarcasmo ¿Cierto?
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Que m4m3rt40 !!!
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eso se llama democrasia bobo
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Anda a laburar hermano!!! Si hubiera ganado masita estariamos rebien.. rebien cagados..😂😂😂
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En primer lugar YO hermano tuyo no soy ....segundo las votaciones son para gente pensante lo cual NO TE INCLUYE...Y tercero se te nota el termo en la cabeza o.. eso que tenes encima de los hombros 😢😢
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Para tu tranquilidad... Lo volveremos a votar❤❤❤❤❤❤
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Hermano sabes un montón de datos... Hermano la rompes, te creo todo... Suerte man, buena vida... (Down vote y bloquear)
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Este año dice, no vamos ni por la mitad
A no ser que sea bait.
Para entender la historia de Five Nights at Freddy's hay que olvidarse que estos son juegos y quiero que tomen realmente a esta saga como lo que es. ¿Terror? Sí, pero sobre todo, ciencia ficción. ☝️🤓
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Hermano no se que decir hermano no tengo neuronas hermano
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Dejenlo, busca atencion y visitas o esta trolleando
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no se si lo dice en broma o de verdad, aguante Milei
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Anda a trabajar vago
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Vago, andate a cagar...
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Anda a trabajar mantenido
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@@Leo_DiCapo culiaoooo ta bien te perdono.
No seas bobo hijo... laburaaaaaaaa.. se les acabó la fiesta..
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Na bue jajajaja
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massa suviria mas las cosa
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No podes comprar droga
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Vende los fierros q tenés en los dientes. X metal y te pagas el Cole . Massa
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ponele q está ciendo irónico. Por q de lo contrario no se podría entender a alguien q apoyé a delincuentes y sobre todo apoyé la decadencia
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por qué votaron a "mi ley" muchachos
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@@Leo_DiCapo ya sé que es una broma, al igual que mi comentario, es sarcasmo xd
Pero habla claro que hubiera hecho masa para arreglar las cagadas de ellos mismos
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Con masa no tenemos plata
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Salia de aca teradito
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Callate bólido
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Massa te pudrio los dientes
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Y vos quien SOS para decirnos eso Payaso!!!
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claro si tpdo eso es por milei
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Recien es caro dice * 😂😂
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Explícame con fundamentos peroncho
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Che banana! Por que no dejas de subir boludeces, estas quedando como un tremendo payaso!.. anda a trabajar!!! Lloron!
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Jajajaja
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No pienso gastarme por este ,ya tiene quemada la cabeza el miserable
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Es una mala forma de hacerte publicidad ,además en estos días el kircho está ganando demasiado odio por parte del mundo ,la gota que colmo el vaso es q defiendan a los narcos en rosario ,es el colmo Si sos una persona de bien como decís...hacerte pasar por kircho es el equivalente a hacerte pasar por nazi o ped 0 filo en estos días Te deseo suerte compañero ,no te desvies
@@robertomorti8691 no dije que era una persona de bien jajaja
@@Leo_DiCapo 🗿
Ahora dilo sin llorar
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@@Leo_DiCapo pero chabon yo te pregunto , realmente tenias la necesidad de subir un video hablando de política tirandole al presidente para ganar visitas??? Realmente me pareces una persona tan patética porque tu contenido no se centra en política ,pero bueno a costa de conseguir visitas y likes vas a hacer lo que sea 🙄
@@Lauty2208 vos lo dijiste, por las visitas, maestro.