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감사합니다 🙏

따뜻한 마음 고맙습니다 🙏 자주 찾아와 주세요

괜찮습니다 감사합니다 🙏

방문해 주셔서 감사합니다

반갑습니다 고맙습니다 🙏

고마워 친구야

남숙님 감사합니다 감사합니다 🙏

잘 지내시죠 늘 건강하시고 행복하세요 사랑합니다 💜

예 고맙습니다 🙏

예 고맙습니다 🙏

맞아요 이끼가 있어 미끄러웠어요 고맙습니다 🙏

대벌레 고맙습니다 🙏

고급나물입니다 눈개승마 요

감사합니다 🙏

고맙습니다 🙏

미안해요 사투리가...ㅎㅎ

찾아 주셔서 감사합니다

한손으로 찍었습니다 이해해 주세요 ㅎㅎ

감사합니다 늘 건강하시고 행복하세요 사랑합니다 ❤

답은 구렁이래요 옥둘할머니유튜브 시청 많이 해주세요 고맙습니다 🙏 "모든 병은 장에서 막을 수 있습니다" 오늘의 책 작가:심장병미국의사 스티븐 건드리박사의 책 "오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법" 관절염도 심장병도 간질병도 지방간도 모두 장에서 병이 시작된다고 합니다 끝까지 들어 보세요 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆ 바이오틱스 친생유산균을 꼭 먹어야 하는 이유 ㅣ이 책 내용을 중요 요점만 어제밤에 한글타자로. 쳐서 만들었어요 ☆인간의 생명은 유전자가 아니라 미생물군유전체에 달려 있다 ☆오늘의 책책 미국 최고의사 스티븐 R.건드리 심장전문의학박사 미국 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 차지하고 있다 ♣ 건강 장수 실천 방법 책 요약함 1. 장내 미생물이 유전자보다 더 중요하다 2. 중국 연구지에서 100세 이상 장수한 사람의 비결은 `건강한 장`임이 밝혀졌다. 3. 건강한 노인들은 비슷한 장내 미생물을 보유하고 있다. 4. 장내 미생물은 비만 및 정실질환과도 밀접한 관련이 있다. 5. 염증성 노화와 장 건강은 매우 밀접한 관련이 있다. 6. 장 누수는 노화 및 뇌 질환과 관련이 있다. 7. 심장질환은 자가면력질환이며 장 건강과 관련이 깊다. (참고로 저자인 건드리박사는 세계 최고 수준의 심장전문의다) 8. 암 또한 장내 미생물과 관계가 깊다는 연구가 나오고 있다. 9. 장에서 대뇌로 보내는지는 메시지가 그 반대보다 9배가 많다. (심장 폐 장에서 대뇌로 이어지는 신경섬유는 대뇌에서 심장 폐 장으로 이어지는 신경섬유보다 아홉 배 많다) 10. 건강과 장수에 관심 있는 모든 분들에게 이 책 을 강력히 추천한다. ** 이 책에서 장이 몸에 건강에 중요하다고 해요 친생유산균을 먹어야 하는 이유 - 인간의 운명은 인간의 유전자가 아니라 미생물군유전체에 달려 있다 - 살아있는 미생물 바이오틱스 드시고 건강. 장수하세요

답은 큰구렁이래요 ㅎㅎ 옥둘할머니 유튜브 시청많이해 주세요 ㅎㅎ "모든 병은 장에서 막을 수 있습니다" 오늘의 책 작가:심장병미국의사 스티븐 건드리박사의 책 "오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법" 관절염도 심장병도 간질병도 지방간도 모두 장에서 병이 시작된다고 합니다 끝까지 들어 보세요 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆ 바이오틱스 친생유산균을 꼭 먹어야 하는 이유 ㅣ이 책 내용을 중요 요점만 어제밤에 한글타자로. 쳐서 만들었어요 ☆인간의 생명은 유전자가 아니라 미생물군유전체에 달려 있다 ☆오늘의 책책 미국 최고의사 스티븐 R.건드리 심장전문의학박사 미국 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 차지하고 있다 ♣ 건강 장수 실천 방법 책 요약함 1. 장내 미생물이 유전자보다 더 중요하다 2. 중국 연구지에서 100세 이상 장수한 사람의 비결은 `건강한 장`임이 밝혀졌다. 3. 건강한 노인들은 비슷한 장내 미생물을 보유하고 있다. 4. 장내 미생물은 비만 및 정실질환과도 밀접한 관련이 있다. 5. 염증성 노화와 장 건강은 매우 밀접한 관련이 있다. 6. 장 누수는 노화 및 뇌 질환과 관련이 있다. 7. 심장질환은 자가면력질환이며 장 건강과 관련이 깊다. (참고로 저자인 건드리박사는 세계 최고 수준의 심장전문의다) 8. 암 또한 장내 미생물과 관계가 깊다는 연구가 나오고 있다. 9. 장에서 대뇌로 보내는지는 메시지가 그 반대보다 9배가 많다. (심장 폐 장에서 대뇌로 이어지는 신경섬유는 대뇌에서 심장 폐 장으로 이어지는 신경섬유보다 아홉 배 많다) 10. 건강과 장수에 관심 있는 모든 분들에게 이 책 을 강력히 추천한다. ** 이 책에서 장이 몸에 건강에 중요하다고 해요 친생유산균을 먹어야 하는 이유 - 인간의 운명은 인간의 유전자가 아니라 미생물군유전체에 달려 있다 - 살아있는 미생물 바이오틱스 드시고 건강. 장수하세요

감사합니다 🙏 잘 할줄 몰라서 부끄러워예 ㅎㅎ

평창 미탄에 육백마지기에 눈이 왔습니다 👀 🙈

정자언니에게 선물받은 후라이팬입니다 감사합니다 🙏 🙏

돌나물이 맞네요 ㅎ 뱀은 없네요 다행히요 고맙습니다 🙏

제가 초보라서 부족해요 정말정말 고길리마을분들에게 대접해주시고 공연까지... 아멘입니다 기도해 드릴께요 수고하셨습니다 😊 😊 😊

못잡았습니다 괜찮습니다 얼마나 먹고 싶으면... 양보하고 마음 비웠습니다 고맙습니다 🙏

늘 고맙습니다 🙏