Видео 19
Просмотров 479 842

HÁTRABUKFENC TUTORIAL + LIFE UPDATE/HOL VOLTAM?

GYORS BEJELENTÉS I MIÉRT NEM VOLT VIDEÓ I LÉGTORNÁS TUTORIALOK

FLIKK TUTORIAL TRAMBULINBAN

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok flikkezni trambulinban! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek további tutorialokat, illetve tornával kapcsolatos tartalmakat!
Ha szeretnél valamilyen videót látni tőlem, írd meg nekem Instagramon! Illetve azt is, hogy te szívesen néznél-e tőlem tornával kapcsolatos kihívásokat, illetve például régi versenykoreográfiáimra való reagálásokat.
Ha sikerült megta...

Видео

BAKIPARÁDÉ (2021)

Просмотров 7 тыс.2 года назад

Sziasztok! Ma egy kicsit más fajta videóval jelentkezem. Remélem, hogy tetszett a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek további tutorialokat, illetve tornával kapcsolatos tartalmakat! Ha szeretnél valamilyen videót látni tőlem, írd meg nekem Instagramon! Illetve azt is, hogy te szívesen néznél-e tőlem tornával kapcsolatos kihívásokat, illetve példáu...

HÁTRABUKFENC TUTORIAL + LIFE UPDATE/HOL VOLTAM?

Просмотров 11 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok hátrabukfencezni! Viszont előtte elmondom hol voltam az elmúlt 8 hónapban, ha ez a rész nem érdekel, ugorj 03:15-re a videóban. De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy haszn...

Viki Vanyi csatorna intró

Просмотров 4,5 тыс.3 года назад

Szisztok! Én Wiky vagyok és ebben a videóban betekintést nyerhettek abba mi mindent szeretek csinálni. Amint lesz időm jelentkezem új videókkal!:)

EGYKEZES ELŐREBÓGNI TUTORIAL

Просмотров 6 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok egykezes bógnizni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek t...

GYORS BEMELEGÍTÉS ÉS NYÚJTÁS

Просмотров 7 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videó eltér a szokásostól, hiszen nem valami konkrétat fogtok tanulni, de legalább olyan hasznod lesz! Ezt bármelyik videóm előtt megcsinálhatod, hiszen a teljes testet megmozgatja és be is nyújtja! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek további tutorialokat, illetve tornával kapcsolatos tar...

GYORS BEJELENTÉS I MIÉRT NEM VOLT VIDEÓ I LÉGTORNÁS TUTORIALOK

Просмотров 1,4 тыс.3 года назад

Sziasztok! Mint hallhattátok, azért nem volt videó múlt héten, mert nagyon sok dolgom volt és nem tudtam volna egy tényleg értékes videót elkészíteni, így úgy döntöttem, hogy akkor nem is érné meg. Szóval ezért nem volt videó, viszont a TikTok oldalamra feltöltöttem egy rövid légtornás tutorialt, amit megtudtok nézni, illetve az is lehet, hogy majd ide, RUclips-ra is feltöltöm. Ha bármilyen seg...

EGYKEZES CIGÁNYKERÉK TUTORIAL l HOGYAN KELL EGYKEZES CIGÁNYKEREKEZNI?

Просмотров 12 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok egykezes cigánykerekezni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeret...

HOGYAN KELL ALKARÁLLÁST CSINÁLNI? l ALKARÁLLÁS TUTORIAL

Просмотров 20 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhatjátok az alkarállást! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek to...

HOGYAN KELL FEJENÁLLNI? l FEJÁLLÁS TUTORIAL

Просмотров 13 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok fejenállni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek további ...

HOGYAN KELL HIDAZNI? ÁLLÁSBÓL HIDAZNI? HÍDBÓL FELÁLLNI? KÖRHIDAZNI/CSAVARTHIDAZNI?

Просмотров 30 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok hidazni, állásból hidazni, hídból felállni, illetve csavart/körhidazni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Ebben a videóban azért mutatok meg 4 dolgot is, és azért lett olyan hosszú,...

CIGÁNYKERÉK TUTORIAL

Просмотров 58 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok cigánykerekezni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek tov...

HÁTRABÓGNI TUTORIAL I HOGYAN KELL HÁTRABÓGNIZNI I TANULJ MEG HÁTRBÓGNIZNI GYORSAN!

Просмотров 24 тыс.3 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok hátrabógnizni! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt számotokra ez a videó, ha igen, ne felejtsetek el feliratkozni és likeolni a videót, ha szeretnétek továb...

HAJLÉKONY HÁT GYORSAN! I 10 PERC ALATT! I Kezdőknek és középhaladóknak I 2 hetes nyújtási kihívás

Просмотров 59 тыс.3 года назад

Sziasztok! Én Wiky vagyok és a mai videóban a Ti kérésetekre elhoztam egy hát hajlékonysági nyújtási rutint! Bár inkább a kezdőkre van optimalizálva, a középhaladóknak is sokat segíthet, úgy gondolom. Ha ezt a rutint 2 hétig megcsináljátok minden nap, garantálom, hogy sokat fog javulni a hátatok hajlékonysága! Ha dokumentálod a haladásod, akkor oszd meg velem instagramon vagy tiktokon a #wikych...

SPÁRGA 1 HÉT ALATT?! I TANULJ MEG TE IS SPÁRGÁZNI GYORSAN, KARANTÉN ALATT

Просмотров 96 тыс.4 года назад

Sziasztok! A mai videóban megtanulhattok spárgázni, emellett megosztom veletek a legjobb nyújtásokat, hogy Ti is megtanulhassatok spátgázni akár EGY HÉT alatt! De mielőtt még belevágnál a tanulásba, nagyon fontos, hogy előbb bemelegíts és benyújts, ha ezt szeretnéd gyorsan véghez vinni a következő videóm alapján megteheted: ruclips.net/video/A2UoRnUhh3s/видео.html ! Remélem, hogy hasznos volt s...