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Coach Ken Cheng - Sport Channel
Гонконг
Добавлен 25 июл 2007
-Union Cycliste Internationale (UCI) Level 3 Cycling Coach
-Former Hong Kong National Team Cyclist
-Olympic & World Class Cycling Competiton Commentator
-Sports Media Cycling Columnist
-Cycling Promoter
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-Cycling Promoter
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港台電視節目 體壇123:我要多謝你(附中文字幕版)
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港台電視節目 體壇123:我要多謝你(附中文字幕版) 主題:香港山地單車前途 嘉賓:葉曉童 Corsica #r3cyclinghk #hkmtb #mtb #mountainbike #crosscountry #xcmtb #mtbcoach #mtbcoaching #香港山地車 #學山地車 #山地車 #越野單車 #單車 #單車教練 #鄭澤誠 #不怕慢只怕停 #香港電台31台 #RTHK31 #體壇123 #我要多謝你
R3夏季山地車小旅行-喜德盛(XDS)國際山地自行車訓練基地
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現在十分流行 #港車北上 ,不過今次我們是 #港單車北上 。今次 R3一行 50人,小朋友和家長們浩浩蕩蕩從香港出發,經 #蓮塘口岸 過關,然後包車到深圳光明的喜德盛(XDS)國際山地自行車訓練基地。 今次旅程中,我們經驗豐富的教練團隊,將同學們分成幾個小組,進行不同程度的技術的練習。一天的旅程,相信同學們都能擴闊眼界,獲益不少。最後我們在餐廳,為壽星女温守言 Liz舉辦了一個小型生日會,給她一個小驚喜。 期待下次的活動,帶大家走得更遠,學習更多🥰
TVB 休閒資訊節目《流行都市》- 騎行小知識 (鄭澤誠教練) 2024-05-08
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TVB 休閒資訊節目《流行都市》- 騎行小知識 (鄭澤誠教練) 2024-05-08 主持: #胡諾言 、#彭慧中 今集有我細述在香港街道踩車的安全守則,並向初學者推介合適的單車徑與山地單車場地。踩車一般要有什麼裝備?單車又應如何保養? #r3cyclinghk #cyclingcoach #單車 #單車教練 #鄭澤誠 #不怕慢只怕停
2023-24 全港場地單車賽 - 第三回合凱林賽 男子 壯年組 (30-65歲)決賽
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TVB全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》訪問
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今期有 R3 Cycling Team運動員兼香港單車隊青少年代表 #羅靖喬 Hannah如何在學業和運動之間取得平衡👍🏽 *值得同樣在追運動夢的年運動員和家長們一看 #r3cyclinghk #單車 #單車教練 #鄭澤誠 #不怕慢只怕停
Gravel Bike香港好去處 | 西貢海下灣仔半島越野單車徑 | Voice G-major
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2023-24 全港兒童單車大賽 - 第四回合 - 繞圈賽 男子11歲組決賽
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R3 Cycling Team參賽隊員:高焯恆、張崇君、詹熙琰、謝信希
2023-24 全港場地單車賽 - 第一回合 捕捉賽 男子 30-65歲組
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「瓜車」新手上路 |什麼是 Gravel Bike?|香港可以去邊度玩?
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R3兒童山地車環塘 | Tai Lam Chung reservoir MTB
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日本單車旅行 | 單車旅行小貼士 | 如何帶單車坐飛機 | 如何 pack單車 | Evoc Travel Bike Bag Pro
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青少年山地車訓練日常 | Junior/Youth MTB training
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第一屆全國學生 (青年)運動會 女子團體資格賽 (香港隊 vs 杭州隊)
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2023日本單車旅行 | 單車旅行小貼士 | 東京單車大冷 | 東京-河口湖-富士山-箱根-東京,肥仔能否成功踩單車爬上富士山? (附中文字幕)
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電競單車 | Wahoo新產品發佈會 (日本東京現場直擊) | New product launch: KICKR BIKE SHIFT | KICKR MOVE
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電競單車 | 新品發佈,最新智能室內單車 Wahoo KICKR BIKE SHIFT
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電競單車 | Wahoo Kickr智能騎行台詳細介紹 (附中文字幕)
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電競單車 | 網上電競單車賽 Zwift Crit Club (B) 瘋狂放電的快感
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2023 UCI Mountain Bike World Championships - XCO Champion Tom Pidcock
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2023 UCI Mountain Bike World Championships - XCO Champion Tom Pidcock
2023 UCI Mountain Bike World Championships - XCO Champion Tom Pidcock
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2023 UCI Mountain Bike World Championships - XCO Champion Tom Pidcock
呢啲小輪好貴....真係好有用?我新買架k3plus都只係用佢跟車的2個小輪
First
妙"汈j嵗😂😂"
Impossible a revendre d'occasion les BMC.... même tres beaux. Et avec des périphériques de qualité ils ne son pas tres bien côté....! Rien a voir avrc un pinarello qui a la revente ne pose pas de problème ....!
是否中國製造?
kask是意大利
剛入手👍
謝謝分享~ 發現好少人分享不是參加富士山挑戰賽, 而是自己去爬富士山的影片 目前我想規劃自己去騎, 想知道是不是有甚麼注意的地方(比如是不是有限制的月份不能上山之類的), 看到你的影片蠻有幫助~ 請問兩位是幾月去騎車的呢? 天氣看起來很適合 騎富士山當天是幾點開始呢? 車子看起來很少, 整路都是少少車嗎?
音樂好正 😁
一切都好好❤
确实就是艺术品
2024 款,我也入手了😊
0:35 輪組上的小洞有什麼作用嗎
想問下.23:50 個段.要落樓梯.大概要落幾多級?
尾燈唔太建議放呢個位, 因為如果唔小心隻腳踭撞到隻燈, 隻燈又咁巧撞到 D 輻條, 撞爛尾燈事小, 撞斷輻條事大 ! 如果無地方放尾燈, 可以直接綁上頭盔後, 咁高後車一定見到.
謝謝教練紀錄!每一次長途既單車之旅都要珍惜,真係唔知幾時先有下一次。 --- 補充d文字分享~ -- 第一日開波由東京踩去河口湖就踩到爆偈,最後20公里踩到懷疑人生。天氣、實際路況、體能與預期有落差,但由天陰踩到天晴,由無力到火箭回程,預期失落之處,正正係造就難忘旅程的關鍵。 東京市區出郊區既路比預期中難踩好多。因為有無盡咁多燈位。就算一早出發少車d,但都唔係快好多。反而因為有d送貨車停係路邊,為成段馬路增加左d危險,途中都遇到疑似醉駕既司機。(天下Benz一樣西,好似係)。 東京既馬路係一旁都會有標單車線,睇落好bike friendly,但實際上本地人多數都係踩行人路。反而同香港一樣,踩馬路都係比較hard core少少既行法。途中遇到既日本車友都係轟住去。 出到市區就好好多,路呢,肯定大帽山係闊d。日本車係細,但泥鬼大車都唔少。好在路邊無坑渠,司機相對會注意前車,係香港鍛煉過既我地,都輕鬆處理到(無踩開馬路就唔好諗住日本d馬路搞得掂了) 然後,Skip左lunch既關系,我被拉爆了。🫠 好不容易捱到河口湖,浸個熱湯,懷住擔心既心情洗衫訓覺。 第二日河口湖上富士山五合目,再爬兩個山到箱根。因為身體未完全回復,所以用最保守既速度爬上去,亦係我單車爬過最高既山( 相等三座大帽山)。開波前終於望到富士山既全貌,瞬間覺得全日既旅程,好似有返d希望。 山,係有種莫名既吸引力。 上到去,滿足感無預期既大(?)可能因為五合目其實都無咩風景同地標可以睇到,匆匆影張相、食d野(重要)、著返d衫打個靚卡就落山了。再次體會,裝備既重要性,上年單車節買落既面罩同防風既手套既套,非常給力。山上面都幾凍,得十幾度,如果咩都唔著衝落黎,應該會凍到痹(DMT鞋既朋友記得著鞋套)。 落斜有24公里長,人生最長既落斜,時速保持40上落,都落成半個鐘。落到山腳,係好舒服既林道,如果唔上山,繞住大帽山踩都係一個好選擇。 御殿場係一個盤地,輕輕鬆鬆就過左。But, 單車好公平,有落就有上,到箱根,如果有睇某套卡通既你,應該開始醒起「箱根學園」呢隊車隊。一隊車隊要勁,有地方練車好緊要。箱根就係一個練車好地方…Anyway, 都無香港咁難。捱下捱下,比預期順利就到溫泉旅館 (重點、重點、重點!, 自行想像) 第三日,因為要預備聽日工作,有理無理,教練就開左火車mode,只係用左第一日一半多d既時間就轟到返酒店。睇景點同飲水一樣,唔洗停車…亦側面見到溫泉既威力,全面回復。 完。 Tips: 1. 用個輕d既車袋/箱,好過超重比人Charge 2. 酒店要提前講有單車入住,唔係既話你需要有心理準備佢唔比你放入房 3. 日本司機係會隨時急停!同埋轉彎會停定先轉,千祈唔好太貼! 4. 適當既同伴好緊要,鳴謝 @chengchakshing 5. Strava/kmoots+Wahoo碼錶好緊要,簡單好用可靠 6. 尾袋太長可以加個固定框,過彎安心唔怕甩尾 7. 70公里既長度會係最合適,太長會skip好多景點 8. 食飽好緊要好緊要好緊要 裝備: Bike: #Ride_BMC GF02 Computer: #Wahooligan Elemnt Roam Bag: #Routewerkes #Rockbros Apparel: #BMCxAdictalab #Rapha #Castelli #Alecycling Shoes: #DMT GK1 Helmet: #Kask Protone Icon #cyclinglife #cyclinghk #單車仔日常 後記: 記得多謝老婆👈🫰
售價大約幾多,及香港哪裏售賣
@@ChakShingCheng Made in China?
Hi, possible to give a short review on this bike. Was thinking of getting one myself :)
Классная 👍
非常详细
謝謝
Spoiler alert!!!
Wonderful. Shame there is little on YT to share his moment.
You'd think it would be obvious but where TF is the entire race????
Uci favoceu o Tom
Nice one Tom 🇬🇧👍
想參觀….😅
welcome
硬架山地車
road bike
單日賽之王
Thanks for the spoiler you ass
dethrone of remco !!!!!
No words than: Majestic!.
Thanks for ruining the race
10速用唔用到?
用到的=
Wasabi頭盔??? 芥末醬 頭盔~XD
請問邊度有得買同埋幾多錢有冇銀色?
求荃灣Showroom位置
地址: 荃灣大涌道22-28號合福工業大廈一樓全層
想請教一下,部車上咗車機,使唔使再調波?如果部車調準咗,上咗車機係咪都一樣準?本身用緊電子變速。謝謝🙏🏻
Hello. 如果你玩 zwift freeride是需要轉波,同戶外一樣。當你做 workout時,如用 ERG智能mode,就會部機跟你目標功率比阻力你,呢個時候就不用轉/當然都可唔選 ERG,照返自己轉,呢方面就睇喜好。 如果你的單車是 11速,kickr上的飛輪是 11速,正常情況下裝上去都是準的
Bro where did you buy this?
thanks!
My best bike Dream YETI ARC - Build YETI ARC I MTB I HARDTRAIL I CAPSULE ARRAS I VASTE ET LARGE PROD ruclips.net/video/e7fIGLHSQyc/видео.html
是否xc都沒有大餅?踩普通平路會否踩空?
是的,現在都流行 1x系統 (單餅)。如果踩平路多,可以換大d個齒
是29吋?多少速?售價多少?
是29寸,12速
呢部係29 er 定27.5 traveling 幾多mm?
全車幾磅?
Where's that trail?
可唔可以唔要個背景音樂,或者背景細聲點效果會更好🙏🙏
我都係由衣度開始我的越野單車之路 樓梯第一次看到我都覺得係冇可能 不過踩熟咗之後 我都係可以落嘅😂
購買: www.carousell.com.hk/p/wahoo-elemnt-roam-2-0-gps-%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E7%A2%BC%E8%A1%A8-1209274988/
MTB 好玩過RB 好多, 全部小朋友都好叻叻.
繼續努力🫰🏻
邊到有得買?
@@ChakShingCheng sorry 我唔太見到有roam v2