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따뜻한 계절, 봄이 찾아오면 입맛을 돋구어 줄 산뜻한 음식을 찾게 되는데요. 인삼보다 좋다는 명약이라는 말이 있는 봄철 대표 나물 중 하나인 냉이는 각종 비타민과 무기질을 함유하고 있고 춘곤증을 없애주며 입맛을 돋구어 준다고 해요.

맥주 안주로도 너무나 맛있는 땅콩. 한국인들이 가장 많이 먹는 견과류 중 하나인데요. 우리가 아무 생각 없이 버렸던 땅콩껍질이 알맹이보다 더 많은 영양소가 있다는 사실 알고 계셨나요?

한국인들에게 중요한 식재료로 알려진 ‘이것’은 김치를 만들때도 들어가며 생선이나 육류를 요리할 때에도 들어가는 필수 식재료 인데요. 이것은 무엇일까요?

몸에 정말 좋은 파프리카의 효능. 하지만, 장이 좋지 않은 사람들은 파프리카를 생으로 먹으면 안된다고 하는데 어떠한 이유 때문일까요?

50세 이후 당신의 항문을 습격하기 시작하는 '이것' 항문 주위가 가렵거나, 배변 후 잔변감이 들거나 항문 주위에 종괴감이라던지 항문에서 점액과 같은 분비물, 출혈 등이 나온다면 꼭 병원에 방문하여 검사를 받아봐야 된다고 합니다 #건강 #건강유튜버 #건강소식

뇌혈관이 막힐 위험을 현저하게 떨어뜨려 준다는 ‘이것’ 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

작년 한해 음식 배달 순위 2-3위를 앞 다투었던 치킨. 이 영상을 클릭한 여러분들은 일주일에 치킨을 몇번이나 시켜드시나요? #치킨 #치킨먹방 #건강 #건강유튜버

현대사회에서는 부족해지는 수면시간과 바쁘고 귀찮다는 이유로 아침식사를 거르는게 다반사 인데요. 이번 영상에서는 하루의 시작인 아침에 어떤 음식을 먹어야 몸에 보약이 되는지 공복에 먹으면 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다.

최근 젊은층에서도 암 발병률이 급증하게 되면서 남성이 걸리는 암 중 4위에 오른 전립선 암. 전립선암 발병률은 1999년 10만명당 3.2명에서 2017년 12.9명으로 연간 8.5%씩 증가하고 있으며 전립선암이 진행 되었거나 전립선 비대증이 동반되면 혈뇨나 빈뇨,배뇨 곤란 증상이 나타나게 되는데 전립선 암은 초기 증상 또한 거의 없기 때문에 건강검진을 하다가 우연히 발견될 때가 많다고 해요. 전립선에 좋은 음식 함께 확인해보아요. #전립선에좋은음식 #전립선암 #전립선암예방 #남성질환 #건강 #건강상식 #전립선

‘이 식물’ 먹었더니 대장암 79% 사라졌다? 어떤 식물일까요? #건강 #건강식단 #건강정보 #건강상식 #대장암에좋은음식 #대장암 #생활상식 #대장암예방 #대장암

공복에 먹었더니 혈압이 뚝 떨어진 이것, 무엇일까요? #건강상식 #건강꿀팁 #빈속에먹으면좋은음식 #공복에먹으면좋은음식 #빈속에먹으면안되는음식 #공복에먹으면안되는음식

한달동안 '이것' 을 먹었더니 남성 생식기능이 이렇게나 활발해지다니! 과연 무엇일까요? #건강상식 #건강꿀팁 #생활꿀팁 #생활상식 #정력에좋은음식

브로콜리 초고추장에 먹으면 안된다고 하는데, 그럼 어떤 소스와 곁들여 먹어야지 영양소를 100% 흡수 할 수 있을까요? #브로콜리효능 #주부꿀팁 #항산화에좋은음식 #노화방지 #컬리플라워 #브로콜리데치는법 #노화방지음식 #암예방음식추천 #생활꿀팁 #건강상식 #건강꿀팁 #건강 #건강에좋은음식 #음식궁합

자연산 연어회 먹으면 안되는 이유 #연어먹방 #연어회 #연어회먹방 #자연산연어 #양식연어 #노르웨이연어 #건강

[생활상식] 냄새나는 반찬통 주방세제로 닦지마세요!!