한숨 쉬는 사람에게
걱정있니? 한숨을 왜 쉬니?
라고 물어보죠
참 기운 빠지고 맥 없어 보이니까요
한숨 쉬는 본인도 기운 빠지구요
​하지만 이 한숨이 실제 건강에는 큰 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요?
특히 '폐' 건강에 큰 도움이 된다고 합니다
또한 휴~~~하고 쉬는 한숨은
화병에도 도움이 됩니다
실제로 한숨은 심호흡을 크게 하는것과 같은 효과가 있다고 합니다
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