初めまして！アラサーのいっくんです！
大好きな陸上（ランニング）と体操を中心に挑戦動画やトレーニング動画を発信！

『大人も子供も、身体と心を強くして最高の自分を作ろう！』

動画投稿を始めて間もないチャンネルです。
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【自己紹介】
名前：いっくん
★経歴（指導歴・スポーツ歴）↓↓
中学2年生から高校3年生は陸上部（長距離）に所属しておりました。
中学時代は『3000m』にて全国大会に出場。
高校時代は惜しくもインターハイに出場は叶わなかったが、県大会・地方大会や駅伝等にて上位に食い込む。

社会人になってからは、転職をキッカケに22歳から未経験で『元子供向け体操教室インストラクター』として、7年間子供から大人まで指導を行っておりました。
指導の質を上げるため、指導スキルは勿論自身の技にも磨きをかけるため、練習に打ち込む。

このチャンネルでは過去の経験から得られた『諦めない心』『継続すること』といったマインドから、実際に身体を鍛えるためのノウハウ等をスポーツを通じて発信していきます。