뭐야 진짜야..? 나샀는데 이미..아니러고 해줘
도대체 뭔 근거지?
옷을 입은겨?벗을라고 하는겨?흐미~~옷부터 정리하자.정신이 없어보여
듀런 씹ㅋㅋㅋ ㅈ도 모르면서 아는척
렌지에 돌리니 달걀이 익고 치즈가 안보여요~^^;
오븐이 없으면 어떻하죠 펜에 구워야하나요
식초 알카리성이다 ㅉㅉ 다이어트를 떠나서 몸속에 산성성분이 문제가 되는만큼 알카리성 음식을 먹어줘야 몸이 해독된다 대표적인 알카리성 식품이 식초랑 레몬이다 신맛난다고 무조건 산성이 아니다 ㅉㅉ
뭔 개소리임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식초 산성맞아 븅신아ㅋㅋㅋㅋ 몸에서 작용하면서 알칼리성만 남는거지. 그리고 음식가지고 우리몸이 어느 한쪽의 성질을 띄지않음. 인체가 그렇게 멍청한거 같냐? 조금만 성질이 바뀌어도 병걸리고 하는게 아니라 그냥 죽는다.
와 식초가 알칼리라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혁명이다 도대체 식초가 알칼리라고 어디에 나옴?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식초와 레몬이 알칼리였다니 대박이다 이건 신박한 개소리네
@@오계-c1l 강알칼리성 식품 맞는데요. PH농도로 산성이 강한거랑 산성식품은 다른거예요. 저분이 막줄에 적어놓으셨듯 신맛난다고 다 산성식품 아니에요. 모르면 검색을 해보세요
치즈는 포화지방 높고 고칼로리
살안찌겟냐 주인장 정신승리하고 게속먹을려고 ㅋㅋ
어차피 전부 정제탄수화물이라 그게 그거인듯
소금어디꺼지....
좀피곤한스타일~
최화정님의 추천대로 따라서 먹었더니 너무 좋더라구요 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있었음 ㅎㅎ 건강한 다이어트식단에 체지방버닝제로 허리 라인이 잡혀서 자신감이 올라갔어용
체지방 버닝제 요즘 잘 팔리는 거 같던데 효과가 그렇게 좋나요?
빵은 무조건 위트 가시구 로스트치킨 , 참치 , 폴드포크바베큐 무조건 3개중에 하나 먹고 소스는 먹고 싶은거 한줄만 조금 뿌려서 먹으면 됩니다. 뭔 소금이니 후추니 와인식초 이런거 뿌려먹지 말구요.. 맛없음 그리고 올리브오일 넣지 마세요, 지방 함량이 높아서 , 그닥 다이어트에 도움은 안댐
음악소리 겁나크네
애사비를 아무리먹어도 많이쳐먹으면 당연히 찌죠;; 그리고 이빨에 안닿게 빨대로 먹으세요
배경음만 너무 커요 제발 대사가 더 잘들리게 해주세요
ㅋㅋ 완전 단백질이라니 또띠아 탄수 야채 탄수 계란 단백 리코타 지방&단백 그냥 탄단지 비율좋은 음식이지
덜 찌는거지 안찌는게아님
너나 마니 드세여~
계란에 넣었던 포크가 다시 치즈에 ...위생적이지 않네요.
근데 촬영하면서 반말은 안하셨음 좋겠습니다
고졸인데 상명여대 미대졸업했다고 27년을 속였다면서요~것도 동문회까지 참석하고..넘 실망이네요.
원장님유쾌ㅋㅋ
흰둥이 졸귀네 𐌅 𐨛 𐨛 𐌅 𐨛 𐌅 𐨛 𐌅 𐨛 𐨛 𐌅 𐨛𐌅 𐨛 𐨛
난 저거 먹으면 4키로는 찔거같아
다이어트할거면 요아정말고 차라리 그릭요거트를 차게해서 식사대용으로 먹겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이스크림을 누가 다이어트할때 먹내고
간단하게 만든 퀴시같아요!!해보고 싶네요^^
친근한 말투가 왠지 나도 좋아해줄거 같은 환상을 갖게하는게 착각ㅠㅎㅎㅎㅎ❤❤❤
나이먹으면서 더 친근감이 마구마구 샘 솟는 화정언니ㅎㅎ 항상 응원하고 방송도 잘 보고 있어요^^
시금치프리타타ㅋㅋ
ㅎ~올리브유랑 바질가루 넣어도 고급진 맛 나겠어요.~^^
옷이 왜 저럼?
옷도 넘 이뻐요
만들어 놓고 좋단다~ 은근식탐 ㅋㅋ
내가좋아하는스타일.간단하고영양도좋을듯.
원장님~~~ 내스탈 ㅎㅎ😂
2키로 빼는데 왜 웃으시죠??? 불안한데요.. 진정 단백질만 있는것인가???
갈은후추도 넣어야되
한세트만 하라니. 듣던 중 반가운 소리.
듀런이아니라 듀럼밀입니다
쌤 목소리가 영란씨랑 똑~~~같~~~ㅋㅋㅋㅋ
나이들수록 더 뽀얗고 이뻐지네 장영란님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Red bell papper 입니다
걍 기본적으로 연애인처럼 마르면 팔뚝 다 여리여리 해요 ㅋㅋ
왜 반말이지?
그렇게 했더니 이두근까지 나와서 흉해진 사람 있던데. -_-
최화정씨 나긋나긋한 목소리 정말 듣기 좋당
라ㄹ스윗
난 원 래 이쁜줄알았다 몸매최고
뭐야 진짜야..? 나샀는데 이미..아니러고 해줘
도대체 뭔 근거지?
옷을 입은겨?벗을라고 하는겨?흐미~~옷부터 정리하자.정신이 없어보여
듀런 씹ㅋㅋㅋ ㅈ도 모르면서 아는척
렌지에 돌리니 달걀이 익고 치즈가 안보여요~^^;
오븐이 없으면 어떻하죠 펜에 구워야하나요
식초 알카리성이다 ㅉㅉ 다이어트를 떠나서 몸속에 산성성분이 문제가 되는만큼 알카리성 음식을 먹어줘야 몸이 해독된다 대표적인 알카리성 식품이 식초랑 레몬이다 신맛난다고 무조건 산성이 아니다 ㅉㅉ
뭔 개소리임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식초 산성맞아 븅신아ㅋㅋㅋㅋ 몸에서 작용하면서 알칼리성만 남는거지. 그리고 음식가지고 우리몸이 어느 한쪽의 성질을 띄지않음. 인체가 그렇게 멍청한거 같냐? 조금만 성질이 바뀌어도 병걸리고 하는게 아니라 그냥 죽는다.
와 식초가 알칼리라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혁명이다 도대체 식초가 알칼리라고 어디에 나옴?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식초와 레몬이 알칼리였다니 대박이다 이건 신박한 개소리네
@@오계-c1l 강알칼리성 식품 맞는데요. PH농도로 산성이 강한거랑 산성식품은 다른거예요. 저분이 막줄에 적어놓으셨듯 신맛난다고 다 산성식품 아니에요. 모르면 검색을 해보세요
치즈는 포화지방 높고 고칼로리
살안찌겟냐 주인장 정신승리하고 게속먹을려고 ㅋㅋ
어차피 전부 정제탄수화물이라 그게 그거인듯
소금어디꺼지....
좀피곤한스타일~
최화정님의 추천대로 따라서 먹었더니 너무 좋더라구요 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있었음 ㅎㅎ 건강한 다이어트식단에 체지방버닝제로 허리 라인이 잡혀서 자신감이 올라갔어용
체지방 버닝제 요즘 잘 팔리는 거 같던데 효과가 그렇게 좋나요?
빵은 무조건 위트 가시구 로스트치킨 , 참치 , 폴드포크바베큐 무조건 3개중에 하나 먹고 소스는 먹고 싶은거 한줄만 조금 뿌려서 먹으면 됩니다. 뭔 소금이니 후추니 와인식초 이런거 뿌려먹지 말구요.. 맛없음 그리고 올리브오일 넣지 마세요, 지방 함량이 높아서 , 그닥 다이어트에 도움은 안댐
음악소리 겁나크네
애사비를 아무리먹어도 많이쳐먹으면 당연히 찌죠;; 그리고 이빨에 안닿게 빨대로 먹으세요
배경음만 너무 커요 제발 대사가 더 잘들리게 해주세요
ㅋㅋ 완전 단백질이라니 또띠아 탄수 야채 탄수 계란 단백 리코타 지방&단백 그냥 탄단지 비율좋은 음식이지
덜 찌는거지 안찌는게아님
너나 마니 드세여~
계란에 넣었던 포크가 다시 치즈에 ...위생적이지 않네요.
근데 촬영하면서 반말은 안하셨음 좋겠습니다
고졸인데 상명여대 미대졸업했다고 27년을 속였다면서요~것도 동문회까지 참석하고..넘 실망이네요.
원장님유쾌ㅋㅋ
흰둥이 졸귀네 𐌅 𐨛 𐨛 𐌅 𐨛 𐌅 𐨛 𐌅 𐨛 𐨛 𐌅 𐨛𐌅 𐨛 𐨛
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다이어트할거면 요아정말고 차라리 그릭요거트를 차게해서 식사대용으로 먹겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이스크림을 누가 다이어트할때 먹내고
간단하게 만든 퀴시같아요!!해보고 싶네요^^
친근한 말투가 왠지 나도 좋아해줄거 같은 환상을 갖게하는게 착각ㅠㅎㅎㅎㅎ❤❤❤
나이먹으면서 더 친근감이 마구마구 샘 솟는 화정언니ㅎㅎ 항상 응원하고 방송도 잘 보고 있어요^^
시금치프리타타ㅋㅋ
ㅎ~올리브유랑 바질가루 넣어도 고급진 맛 나겠어요.~^^
옷이 왜 저럼?
옷도 넘 이뻐요
만들어 놓고 좋단다~ 은근식탐 ㅋㅋ
내가좋아하는스타일.간단하고영양도좋을듯.
원장님~~~ 내스탈 ㅎㅎ😂
2키로 빼는데 왜 웃으시죠??? 불안한데요.. 진정 단백질만 있는것인가???
갈은후추도 넣어야되
한세트만 하라니. 듣던 중 반가운 소리.
듀런이아니라 듀럼밀입니다
쌤 목소리가 영란씨랑 똑~~~같~~~ㅋㅋㅋㅋ
나이들수록 더 뽀얗고 이뻐지네 장영란님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Red bell papper 입니다
걍 기본적으로 연애인처럼 마르면 팔뚝 다 여리여리 해요 ㅋㅋ
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그렇게 했더니 이두근까지 나와서 흉해진 사람 있던데. -_-
최화정씨 나긋나긋한 목소리 정말 듣기 좋당
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