Philippine Bullebio
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LIT AU SOL POUR BEBE - RETOUR D'EXPERIENCE ET INSTALLATION
Une petite vidéo pour parler de l'installation de la chambre de notre fils et de son lit au sol.
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Philippine
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Méditation pour se recentrer - 10min
Просмотров 364 года назад
Une séance de dix minutes de méditation pour se recentrer dans l'instant présent et apaiser le mental. Retrouve moi sur : ♡ INSTAGRAM : bulle.bio ♡ MON BLOG : www.bullebio.com Clique ici pour t'abonner : ruclips.net/channel/UC0tk... N'hésite pas à activer la cloche de notification pour continuer à voir mes vidéos ! Prends soin de toi. Philippine
Yoga doux pour le dos
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Dans cette vidéo, je te propose un petit enchaînement pour prendre soin de son dos, étirer et renforcer ses jambes, ouvrir ses hanches. C'est un enchainement que je pratique beaucoup en ce moment pour soulager ma sciatique. Je t'invite à écouter ton corps, bouger à ton rythme. Si une douleur apparait, ne force pas. Je rappelle que je ne suis pas professeur de yoga, juste une personne passionnée...
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE
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COMMENT SE METTRE A LA MEDITATION ?
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Dans cette video, je vous parle de mes astuces pour méditer et instaurer une pratique méditative sur le long terme. Voici quelques chaines où vous pouvez trouver des vidéos de méditation : Jenna Blossoms : ruclips.net/user/Jennasinparis Yoga with adrienne : ruclips.net/user/yogawithadrienefeatured Boho Beautiful : ruclips.net/video/p29mwfzpNc4/видео.html Pascale Picavet : ruclips.net/channel/UC...
MA ROUTINE YOGA DU MATIN
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Voici ma routine d'étirements du matin pour me réveiller en douceur. Cette routine yoga est simple, elle ne nécessite aucun matériel et est accessible au plus débutant. Je ne suis pas professeur de yoga mais je pratique régulièrement le yoga depuis 4 ans maintenant. N'hésite pas à partager ta routine matinale avec moi en commentaire. Retrouve moi sur : ♡ INSTAGRAM : bulle.bio ♡ M...
Allaitement : mon expérience et mes conseils pour bien démarrer
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Dans cette vidéo, je te parle de mon expérience avec l'allaitement et parle de quelques conseils pour réussir et bien démarrer son allaitement. Voici l'article de la Leche League sur l'allaitement aux signes d'éveil : www.lllfrance.org/998-allaitement-aux-signes-deveil-allaitement-a-la-demande Retrouve moi sur : ♡ INSTAGRAM : bulle.bio ♡ MON BLOG : www.bullebio.com Clique ici pou...
CIRCUIT GAINAGE 10MIN
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Un circuit gainage intense en 10min pour renforcer sa sangle abdominale et obtenir un ventre plat ! Si le circuit est difficile, ne pas hésiter à poser les genoux au sol. Prêt pour ce défi ? Retrouve moi sur : ♡ INSTAGRAM : bulle.bio ♡ MON BLOG : www.bullebio.com Clique ici pour t'abonner : ruclips.net/channel/UC0tki63bZZbyLYo737D_kzA N'hésitez pas à activer la cloche de notifica...
PRESENTATION DE MA CHAINE !
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Une petite vidéo pour vous expliquer pourquoi cette chaine et ce que vous allez pouvoir y trouver ! Je partage sur mon blog des recettes saines : www.bullebio.com Je partage sur mon instagram mon quotidien, mon alimentation et mes routines sportives : bulle.bio N'hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche de notification pour continuer à voir mes vidéos ! Prenez soin de vo...
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YOGA PILATES- Renforcement TOTAL corps en 17min
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Voici ma routine de yoga/pilates pour un étirement en douceur, un renforcement de la sangle abdominale, une tonification des bras et des fessiers. Cette séance est sans matériel. Vous pouvez enchainer le circuit plusieurs fois. Je partage sur mon blog des recettes saines : www.bullebio.com Je partage sur Instagram mon quotidien, mes routines sportives, mon alimentation : bulle.bio...

Комментарии

  • @adesextra9920
    @adesextra9920 2 года назад

    C'est parceque j'en suis venue à la même évidence, que j'ai trouvé votre vidéo... Sa donne un côté japonais, dans l'idée de dormir au sol.. Merci de votre partage.

  • @lolitanell
    @lolitanell 2 года назад

    On sent l'influence Montessori dans cette chambre !

  • @dsmath4742
    @dsmath4742 2 года назад

    Bonjour, merci pour cette vidéo. Où avez vous trouvé le sommier svp ?

  • @HeadinthestarsB
    @HeadinthestarsB 2 года назад

    Bonjour, qu’avez-vous laissé en dessous du matelas de bébé ? Son sommier ? Merci beaucoup

  • @luciebigeard6207
    @luciebigeard6207 3 года назад

    Bonjour, je suis également en pleine recherche du lit pour bébé et j'ai bien envie d'opter pour le lit au sol mais deux choses me questionnent: tout comme vous je trouvais pratique de l'allaiter directement allongé au sol, mais pour le rot nous sommes bien obligé de le redresser ? Et sinon on dit que pour le lit a barreaux il ne faut pas mettre de tour de lit pour risque d'étouffement mais le fait de mettre un traversin autour, n'engendre t'il pas le même effet? Merci pour vos réponses

  • @args8799
    @args8799 3 года назад

    Nous allons passe au lit au sol également car ma fille de 8 mois bouge énormément dans le lit à barreaux et se cogne au point d’être réveillée plusieurs fois par nuit.En revanche je voulais savoir à quelle âge vous avez retiré la turbulette. Sans parler de conseil sécuritaire, un enfant qui bouge a tendance à se découvrir toute la nuit. Merci

    • @philippinebullebio6489
      @philippinebullebio6489 3 года назад

      Bonjour, alors concernant la turbulette on l'a retiré assez tôt car mon fils n'a jamais aimé ça. On a très vite mis une petite couverture (même si bien sûr ce n'est pas du tout recommandé). Aujourd'hui il a une couette standard (il a 22 mois). Mais il n'aime pas trop ça et à tendance à se découvrir la nuit. On vit en appartement donc il fait plutôt chaud chez nous et il a toujours un pyjama velours avec pieds ou des chaussettes. Pour donner un âge précis, je crois qu'on a retiré la turbulette vers ses 10mois à peu près

  • @sandramarion4995
    @sandramarion4995 3 года назад

    Hello, merci Philippine pour cette vidéo. Je suis en phase recherche et j'avoue que c'est pas mal comme système 🙂

    • @philippinebullebio6489
      @philippinebullebio6489 3 года назад

      Coucou, merci pour ton retour. J'espère que cela pourra t'être utile 😉

  • @annebbf9233
    @annebbf9233 4 года назад

    Bonjour, le son est 1 peu faible. Les recettes ne sont pas tres detaillées en terme de proportion. Sinon c est interessant

  • @soniamoussafir3971
    @soniamoussafir3971 4 года назад

    Ahlala ça brûleee :) merci pour cette vidéo!

  • @lorunning6141
    @lorunning6141 4 года назад

    merci :)

  • @lorunning6141
    @lorunning6141 4 года назад

    fait et approuvé !!!

  • @lorunning6141
    @lorunning6141 4 года назад

    Une question :) laves tu tes produits (enfin leur tête) car je me dis en les utilisant même en ayant les propres peut être que l'on dépose des saletés que l'on remet ensuite sur notre visage. Qu'en penses tu ?

  • @lorunning6141
    @lorunning6141 4 года назад

    Coucou :) Super ta vidéo !!! je te partage également ma routine bio :) Comme toi je mets un hydrolat sur mon visage, en ce moment c'est hydrolat de sauge sclarée c'est réputé bon pour les peaux acnéiques Ensuite gel d'aloe vera aussi :) et je fini par une huile de nigelle également pour lutter contre les boutons sauf que je trouve qu'elle laisse un effet gras qui est un peu gênant notamment le matin. je ne met pas d'eau froide du robinet directement sur mon visage car elle est assez agressive pour ma peau. J'essaie au maximum de ne pas la mouiller (sauf le soir pour le double lavage après avoir mis de l'huile pour démaquiller) Voilà, je vais bientôt tester de nouveaux produits de la marque La Canopée, à voir ;)

    • @philippinebullebio6489
      @philippinebullebio6489 4 года назад

      Coucou ! Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je n'ai jamais testé l'hydrolat de sauge mais apparemment ça a l'air top. L'huile de nigelle c'est génial pour les boutons ! J'ai hâte d'avoir ton retour sur les produits La Canopée, je ne connais pas du tout cette marque

    • @philippinebullebio6489
      @philippinebullebio6489 4 года назад

      Pour les têtes de produits, non je ne les lave pas mais en général je ne pose pas mes mains dessus donc pas de risque !