- Видео 65
- Просмотров 1 100
건강선생
Южная Корея
Добавлен 21 янв 2025
선생님 건강하려면 어떻게 해야할까요?
건강정보 건강음식 건강한생활
건강정보 건강음식 건강한생활
노화를 막는 간단하고 가장 확실한 방법! '이것' 하나 바꾸시고 병원, 영양제 돈 쓰지마세요! 노화의 원인과 노화를 최소5배 이상 늦추는 방법 노화를 촉진시키는 습관 건강정보
"걷기, 등산 절대 아닙니다" 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 식사법 '1가지'
"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관
뇌 노화속도를 4배 늦추는 초간단 식습관! 식사 전 '이걸' 한스푼만 드세요
저속노화의 대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리|80대에도 40대 같은 몸을 가지려면|노쇠 부르는 약물 과다 복용|명의
느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식!
죽음을 부르는 밀가루 말고 노화를 지연시켜주는 식단 저속노화식단 또래보다 10년 젊게 사는 습관 건강을 위협하고 빠른 노화의 원인 노화 촉진시키는 음식 노화 방지 활성산소
노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제
00:00 노화를 늦추는 식사 방법
11:10 바나나의 효능
23:54 팥의 효능
34:14 고구마의 효능
49:53 생강의 효능
"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관
뇌 노화속도를 4배 늦추는 초간단 식습관! 식사 전 '이걸' 한스푼만 드세요
저속노화의 대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리|80대에도 40대 같은 몸을 가지려면|노쇠 부르는 약물 과다 복용|명의
느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식!
죽음을 부르는 밀가루 말고 노화를 지연시켜주는 식단 저속노화식단 또래보다 10년 젊게 사는 습관 건강을 위협하고 빠른 노화의 원인 노화 촉진시키는 음식 노화 방지 활성산소
노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제
00:00 노화를 늦추는 식사 방법
11:10 바나나의 효능
23:54 팥의 효능
34:14 고구마의 효능
49:53 생강의 효능
Просмотров: 29
Видео
의사들도 무서워하는 췌장암이 최악의 암인 이유. 췌장암의 신호와 신호 발견 즉시 병원으로 달려가세요. 췌장암의 유일한 해결방법은 예방입니다. 췌장암 예방에 좋은 음식 식습관 진단
2 дня назад
"의사들이 가장 무서워하는 병" 전혀 몰랐던 췌장암 3가지 초기신호!! 췌장암이 폭증하는 진짜 이유 췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? 의사들도 무서워하는 췌장암! '이런 증상' 있으면 당장 병원으로 달려가세요! 등이 아프면 췌장에 문제가 있나요? 내 몸에 생긴 물혹, 췌장낭종.. 췌장낭종 있으면 췌장암일까..? 췌장암, 이런 사람은 10배 더 위험합니다. 초기 증상 나타나면 당장 병원으로 달려가세요! 췌장암 전조증상 5가지! 얼굴에 이런 증상 있으면 당장 병원으로 달려가세요! 췌장 나빠질때 나타나는 증상과 원인, 그리고 근본적인 해결방법 공개! 췌장암 뜻밖의 초기 증상! 이 증상이 나타나면 당장 병원으로 가세요!! 누구도 몰랐던 의외의 췌장암 증상, 지금 확인해 보세요ㅣ황호경 신촌세브란스병원 간담췌...
매일 '이렇게 3분' 하시면 치매 예방에 직빵입니다. 뇌신경이 살아나고 뇌의 혈류량이 증가합니다. 뇌가 젊어지는 운동, 식단 강력 추천드립니다. 뇌세포 손운동 뇌건강 알츠하이머
Просмотров 12 дня назад
매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' 치매예방운동| 뇌혈류량이 증가하고 치매단백질 싹 제거하는 치매예방운동 5분 만에 뇌세포 깨우고 치매 예방할 수 있는 운동이 있다 뇌가 살아나는 3분 치매 예방! 손 운동 5가지 "딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 5문제도 못 맞히면 뇌운동 필수! | 치매테스트 | 치매예방활동 | 집중력강화 | 기억력퀴즈 | 뇌운동 당신의 기억력 나이는 몇 살일까요? 뇌운동 기억력 테스트. 치매예방.
고구마! 의사들도 놀란 효능 이렇게 먹으면 효과 200% 올라갑니다 이렇게 드시면 병든 혈관도 살아나고 혈당 수치도 뚝 떨어집니다 고구마와 상극인 음식 궁합이 좋은 음식 꿀팁공개
Просмотров 22 дня назад
고구마 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다🍠 절대로 이렇게 먹지마세요! 고구마가 독이되는 사람! 건강 음식 고구마 효능 항암 1등! 고구마의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 고혈압, 당뇨, 온 성인병 싹 사라집니다! / 효능 높이는 법 / 고구마의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 고구마 절대로 이렇게 먹지마세요! 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다! 고구마가 독이되는 사람, 건강 음식 고구마 효능 고구마 보관법 - 고구마 1년 내내 썩지 않게 보관하는 방법 고혈압에서 암까지~ 대동단결! 고구마 하나로 내 몸 지키는 방법, 이렇게 꼭 드세요 (조승우 한약사, 배한호 원장, 문창식 원장 통합) 고구마와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! - 최악의 궁합인 3가지와...
아침 사과 '이것' 독이 될 수 있습니다. 매일 사과 '이렇게' 드시면 보약이 따로 없습니다. 의사들도 놀란 사과의 효능 고혈압, 당뇨, 암, 치매 예방까지 꿀팁 알려드립니다
Просмотров 12 дня назад
사과 이렇게 먹으면 독을 먹는 겁니다! 특히 이런 분들은 특히 조심하세요! 사과와 최악의 궁합 음식 3가지,사과와 최고의 궁합 4가지,레시피총정리 아침 사과와 당근 이렇게 드시면 보약이 따로 없습니다🍎🥕독소 배출에 탁월하여 다이어트에 좋아요 (사과당근주스,쿠킹프린세스 다이어트요리) 사과와 상극인 음식 TOP 3 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 사과 - 이렇게 드셔야 고혈압, 당뇨, 암, 치매 예방할 수 있습니다! 프리바이오틱스 폭탄! 사과를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레] 우리가 잘못 알고 있는 사과섭취법. 아침사과의 효능과 부작용 ㅣ1일 1사과 2편 변비 직빵! 사과를 껍질째 이렇게 먹어보세요! 장에 찐득하게 붙어있던 노폐물들이 쏟아져 나옵니다! 한달간 ...
몸에 좋은 생강 '이렇게' 먹으면 독이될 수 있습니다 생강의 효능 같이 먹으면 좋은 음식과 상극인 음식 꿀팁 알려드립니다 암세포 관절염 생강차 지방간 내장지방 혈관청소 혈당감소
2 дня назад
생강과 함께 먹으면 보약되는 음식 2가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! 생강 보관법과 먹으면 독이 되는 생강 구별 꿀팁까지! 생강의 효능 500% 상승! 생강차 꼭 이렇게 끓여서 드세요! 염증수치 낮추는 방법 중 제일 쉬웠어요! 생강 이렇게만 먹으면, 운동 안해도 기름낀 내장지방 싹 녹아내립니다 (김순렬 원장 4부) 생강과 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 생강, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아납니다. 생강효능.건강정보. 생강의 효능 올리는 방법! 생강차 무조건 이렇게 끓이세요! 혈당 떨어지고 관절염, 암세포 싹 사라집니다! 생강 제발 이렇게 먹지마세요! 암에 걸리고 신장이 망가졌어요! 대신 이렇게 먹어야 병든 간이 살아...
눈 건강 영양제 말고 '이것' 드시면 침침했던 눈이 밝아집니다. 눈건강에 좋음 음식 드시고 생활습관만 바꿔도 눈이 확 밝아지는 것을 바로 경험하실 수 있습니다. 비결 대공개!
Просмотров 322 дня назад
"눈 건강 되찾는 비결!" 안과 전문의가 말하는 눈 영양제 대신 매일 '이걸' 드세요. 뿌옇고 침침한 눈 확 맑아지는 최고의 음식 5가지 "영양제 말고 이것부터 드세요." 뿌옇고 흐린 눈 걱정될 때 먹으면 좋은 음식 "눈 영양제 말고 '이걸' 드세요" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지는 최고의 음식 '3가지' "눈 영양제 말고 '이렇게' 드셔보세요!" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지게 만들어 주는 눈건강 들기름, 당근, 블루베리, 감, 계란 최고의 요리 요리 레시피 대공개! 눈 영양제 먹지 마세요. 침침하고 뿌연눈 번쩍 뜨이는 음식 5가지 내 눈을 20년 늙게 만드는 음식 3가지 부추와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 눈에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식...
항암 효능이 있는 단호박! '이렇게' 드셔야 항암효과 5배 상승합니다. 비타민과 베타카로틴이 풍부하여 노화에도 좋은 단호박! 같이 먹으면 좋은 음식 상극인 음식 섭취방법 건강정보
2 дня назад
단호박과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식, 당뇨에 좋은 음식 I 단호박TOP3효능 이렇게 특별한가 무조건 드세요.상극인음식,궁합이 좋은 음식.보관방법,단호박효능,50대,60대,노년기 건강을 위해 꼭드세요 건강정보,건강상식,건강지식, 건강비법 단호박 제발 이렇게 먹지마세요! 신장이 망가졌어요! 대신 이렇게 먹어야 병든 간이 살아납니다! 단호박이 독이되는 사람과 보약이 되는 사람. 건강 음식 단호박 효능 단호박과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식, 당뇨에 좋은 음식 I 단호박 제발 이렇게 먹지마세요! 신장이 망가졌어요! 대신 이렇게 먹어야 병든 간이 살아납...
아침기상 직후 물 '이렇게' 드시면 절대 안돼요! 물 마시는 법 이대로만 따라하면 온갖질병 달아납니다. 피부도 좋아지는 건강정보 만성염증, 따뜻한 물, 수족냉증, 노폐물, 만병통치
2 дня назад
아침기상 직후 '이런 행동 5가지'는 절대 하지마세요, 죽음을 부를 수 있습니다|80세 이전에 노인의 99% 꼭 알아야 할 이야기 "의사들이 죽기살기로 감춥니다" 온몸이 아픈데 원인을 모르겠다면 '이 물 한잔' 드세요, 만성 염증 없어지고 몸 속이 편해집니다 가장 쉽고 강력한 만병통치 비법 '따뜻한 물'의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 면역력 높이고 수족냉증, 온 질병 싹 사라집니다! / 마시는 법 "오히려 건강 다 망친다" 물 '이렇게' 마셔야 당뇨 사라지고 생명 보약이 됩니다 피부 좋은 사람들만 알고있는 물 마시는 방법 강력한 '따뜻한 물'의 놀라운 효능!! / 물 이렇게 드세요! 만성염증 냉증 물!! 이렇게 마시면 큰일납니다 ! 내몸에 맞는 물 마시는 법 '따뜻한 물'의 엄청난 효능!! / 물...
공복혈당 낮추는 가장 확실한 방법(간단). 약 드시지 마시고 이대로 따라하시면 즉시 혈당을 절반으로 줄이고 혈당스파이크를 예방하실 수 있습니다. 식후혈당 인슐린 저항 당뇨 혈관관리
Просмотров 72 дня назад
공복혈당이 높은 이유는? 공복혈당 낮추는 확실한 방법! 공복혈당의 모든 것 내 공복혈당이 높은 이유 "이대로면 큰 일 납니다" | 공복혈당 낮추는 가장 확실한 방법 당화혈색소 확실히 낮추는 방법! 3개월만 해보세요. 당뇨 정상화 3주 만에 공복혈당 절반으로 뚝 떨어지는 방법 | 빵과 국수 먹으면 폭주하는 당뇨 19년 차 | 탄수화물중독 | 당뇨병 죽음을 부르는 밀가루 말고 노화를 지연시켜주는 식단 저속노화식단 또래보다 10년 젊게 사는 습관 건강을 위협하고 빠른 노화의 원인 노화 촉진시키는 음식 노화 방지 활성산소 매일 먹어서 공복혈당 낮추는 저녁 반찬, 인슐린 저항성, 당뇨고민 사라집니다! 당뇨약 없이 공복혈당 낮추는 7가지 방법 | 공짜로 당뇨 관리하는 방법 피검사로 인증한 당뇨 없애기! 2주만 따...
고구마! 의사들도 놀란 효능 이렇게 먹으면 효과 200% 올라갑니다 이렇게 드시면 병든 혈관도 살아나고 혈당 수치도 뚝 떨어집니다 고구마와 상극인 음식 궁합이 좋은 음식 꿀팁공개
Просмотров 22 дня назад
고구마 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다🍠 절대로 이렇게 먹지마세요! 고구마가 독이되는 사람! 건강 음식 고구마 효능 항암 1등! 고구마의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 고혈압, 당뇨, 온 성인병 싹 사라집니다! / 효능 높이는 법 / 고구마의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 고구마 절대로 이렇게 먹지마세요! 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다! 고구마가 독이되는 사람, 건강 음식 고구마 효능 고구마 보관법 - 고구마 1년 내내 썩지 않게 보관하는 방법 고혈압에서 암까지~ 대동단결! 고구마 하나로 내 몸 지키는 방법, 이렇게 꼭 드세요 (조승우 한약사, 배한호 원장, 문창식 원장 통합) 고구마와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! - 최악의 궁합인 3가지와...
아침 사과 '이것' 독이 될 수 있습니다. 매일 사과 '이렇게' 드시면 보약이 따로 없습니다. 의사들도 놀란 사과의 효능 고혈압, 당뇨, 암, 치매 예방까지 꿀팁 알려드립니다
Просмотров 23 дня назад
사과 이렇게 먹으면 독을 먹는 겁니다! 특히 이런 분들은 특히 조심하세요! 사과와 최악의 궁합 음식 3가지,사과와 최고의 궁합 4가지,레시피총정리 아침 사과와 당근 이렇게 드시면 보약이 따로 없습니다🍎🥕독소 배출에 탁월하여 다이어트에 좋아요 (사과당근주스,쿠킹프린세스 다이어트요리) 사과와 상극인 음식 TOP 3 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 사과 - 이렇게 드셔야 고혈압, 당뇨, 암, 치매 예방할 수 있습니다! 프리바이오틱스 폭탄! 사과를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레] 우리가 잘못 알고 있는 사과섭취법. 아침사과의 효능과 부작용 ㅣ1일 1사과 2편 변비 직빵! 사과를 껍질째 이렇게 먹어보세요! 장에 찐득하게 붙어있던 노폐물들이 쏟아져 나옵니다! 한달간 ...
암세포 씨를 말리는 음식 TOP5! 이대로 드시면 암이 얼씬도 못 합니다. 암발생하는 의외의 생활습관이 무엇인지 암을 이겨내는 초간단한 방법 바로 알려드립니다. 항암음식 식이요법
3 дня назад
암 환자 음식, 이걸 먹어야 암을 이겨냅니다 "암에 좋은 항암음식" 아침공복에 먹자마자 암세포만 골라 굶겨 죽이는 최고의 음식 '4가지' 제발 이걸 드세요 암을 굶겨 죽이는 네가지 음식 매일 드세요! 암이 사라집니다! 암 전문의도 놀랐다! “암세포 굶겨 씨 말리는 암 예방 음식과 암이 무서워하는 식이요법” 암 환자라면 꼭 보세요! 암세포 씨 말리는 최고의 음식 l 암 세포 키우는 최악의 음식 l 1세대 암 전문의 이영석 원장 "암세포 굶겨 죽이고 씨 말립니다" 의사들도 깜짝 놀란 암 예방 최고의 식습관과 암이 무서워하는 식이요법 "암환자만 50년 연구했습니다" 암세포 때려잡고 폐 깨끗해지는 기적의 음식 암 환자 음식, 이걸 먹어야 암을 이겨냅니다 암세포 굶겨 죽이는 항암음식 5가지 암세포가 싫어하는 1...
밥 지을 때 '이것' 넣으면 당뇨, 비만, 만성염증, 혈관청소까지 최고입니다. 초간단한 방법 영상 필수 시청! 그 밖에 궁합이 좋은 음식 상극인 음식 건강정보 보고가세요
Просмотров 33 дня назад
헛 돈 쓰지 말고 밥 지을 때 '이것' 조금만 넣으면 당뇨병환자 99%는 혈당수치 정상으로 만듭니다! 당뇨병에 직빵입니다! "비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 밥 지을 때 '이것' 한 스푼이면 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다 밥 할때 '이걸' 꼭 넣으세요! 혈관 속 지방 싹 사라지고 당뇨에 직빵입니다! 밥 지을때 ‘이거 한스푼‘ 넣으면 당뇨병이 사라지고 혈관이 깨끗하게 청소 됩니다 설탕보다 몸에 나쁜 음식 이 음식 절대 먹지 마세요! 뇌 세포 줄어들고 치매 걸립니다 밥 지을 때 '이것' 한 스푼이면 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다 흰쌀밥 보약처럼 먹는 법. 이것 한 스푼 넣으면 당뇨, 고혈압, 고지혈증 걱정이 싹 사라집니다. 당뇨 막으려면 밥에 이걸 ...
발뒤꿈치 들기 매일 해야하는 이유와 효능, 50대 이후라면 필수 시청! 의사들이 강력 추천하는 OO병에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동 비싼 약, 영양제 필요없습니다.
Просмотров 23 дня назад
디스크 막는 2주의 기적 무릎 관절염을 치료하는 모든 방법! 골다공증. 당뇨. 혈관까지 좋아집니다. 30년 차 의사도 깜짝 놀랐습니다. 당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다! 발뒤꿈치 들기 운동이 내 몸을 망쳤던 이유 매일 걷기 대신 발뒤꿈치 들면 생기는 놀라운 효과?! 당뇨 예방까지? 반드시 '3가지'를 주의하세요 발 뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능. 일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 일등 비결 3가지 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 발뒤꿈치 들고 이 운동해보세요! 당뇨 예방까지 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!(중년 근력운동, 뱃살빼는운동 당뇨에 도움되는 뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과. 마음대로 하면 오히려 아킬레스건에 염증발생합니...
❤시금치! '이렇게' 드세요! 천연 항암제가 따로 없습니다❤ ruclips.net/video/vscE_i8CWSU/видео.html