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만두별루

지금 응급구조견 훈련사입니다. 주로 산악이 저의 필드인데 요구조자가 부상시에 응급치료법 알아보고 있는데 많은 도움 되었습니다. 감사합니다.

♥조용히 추천누르고 갑니다♥ 혹시 신발이나 깔창도 무릎에 연관이 있을까요?? 다른영상에서 발압력 감소시키는 감압깔창 부분에 대한 효능을 말해줘서 하나 찾아보고 있는데 이런 운동화나 장비류도 다뤄주시면 감사하겠습니다

효과 좋아요 집에서도 할 수 있어요 푹신한 양말 신고. 하세요

감사

감사합니다

감사합니다

교수님께 진료받고 싶습니다.

이렇게 정직하고 양심적이신분을 만나게 되어서 정말 감사합니다. 저는 거위발건염으로 한달 넘도록 낫다 아프다를 반복하다 병원 다니며 엑스레이 약물치료 하다 그제는 갑자기 걸을수도 없는 통증으로 다른병원으로 가서 초음파찍고 물리치료 주사를 맞고 5일후에도 통증이 있으면 충격파를 하자는데 병원 다녀오고나서 뼈끼리 탁탁 맞추고 발을 바닥에 딛으면 뼈에서 소리나고 발 들면 소리나서 밤에 자다 일어나서 거위발건염에 좋다는 유튜브 영상들을 찾아서 따라하다 원장님 영상까지 보게 되었는데 원장님 말씀처럼 저도 어떤일이 생기면 연구하고 생각하고 따라해보고 하는 스타일인데 그제는 정말 걷다 아~소리가 절로 나오는 통증때문에 뼈가 어긋나지 않았나 싶어 더 염려가 있었는데 이글을 쓰면서 다리가 편안함으느끼며 완치할수 있겠다는 자신감이 생깁니다.12시쯤 일어나 계속 거위발 건염에대해 하는 운동을 따라하다보니 편해지네요.감사합니다.원장님처럼 양심적인분이 우리 대한민국에 계신것이 아니 특히나 이 유튜브를 통해 알게 되어 큰 영광입니다. 제가 거위발 건염으로 연구하고 운동하면 고통은 여기서 끝이라 생각들고 그동안 제개 다니던 운동을 다시 할수 있겠다는 생각에 행복합니다. 좋은 영상 감사합니다

선생님 저 오늘 뛰어가다가 물이 있어서 미끄러져서 세멘트 바닥에 무릎을 박고 무릎 밑쪽이 아픈데 걸을수는 있고 걸을때 통증 쪼끔 있고 다리를 구부렸다 필때 좀 아프고 혹시 골절일까 걱정되네요 답변해주시면 감사하겠슴니다.

진짜 감사합니다. 오늘 다녀온 병원 쎄했는데 다른 병원 가야겠네요. 엑스레이 보고 바로 연골 닳았다고 확언하시고 겁준다음 바로 주사치료 했는데 알아보고 나니 기분이 나쁘네요. 제대로 속았습니다.

좋은 설명 감사합니다~ 맨발걷기 정말 만병통치약 같네요 오늘도 집에서 실내어싱 디어싱하면서 나가서 맨발걷기 대신 어싱 영상 보면서 실내어싱 하는데 이것도 너무 좋네요~

눈먼돈에 움직이는 의사의 면허는 사기 면허증이라 보인다. 이것을 막기 위해서는 신고 관리가 필요 하다고 보인다. 그런데 여러곳을 찾아 다녀 보았지만 결코 신고처도 조치도 할 수 없다는 답변만 들었습니다. 본인은 수급자입니다. 또한 본건 부당진료에 관하여 사진을 첨부한 이의신청을 한 바 있습니다. 또한 본건에 대하여 진료한 우리들외과에 피지종제거술을 의뢰한바가 있지 다른 처방을 원한적이 없습니다. 처방이나 진료소견에 대한 설명 및 조치 없이 환자가 거부하는 진료를 진행한 것에 대한 이의를 신청하였으나 그 즉시 내역을 삭제 하겠다고 했으나 금일 최근 의료급여 내역을 확인한바, 검사 내역 및 처치비 253,890원을 청구한 사실을 확인하는바, 이렇게 다시 이의신고 함에 이르렀습니다. 이미 환자 자신이 인지하고 있고 치료 중이며 기존 치료 중인 병원의 약물에 의한 부작용인지 모르지만, 부종과 멍이 깊이 남기에 해당 병원의 진료를 계속 거부했던 바 있습니다. 하지만 병원이란 의무나 증상의 특이사항이 있어 검사를 지시한 것이 아니라, 그냥 병원에서 알고 있어야 해서 검사를 지시했다 기에, 본인은 자신의 신체적 비밀을 왜 이곳 저곳에 흔적을 남기고 몸에 해로운 각종 검사행위를 해야 하는지 의문 재기하였더니, 검사자료를 모두 지우겠다고 하여 그렇게 진료 사실이 삭제된 줄 알았으나, 진료비가 청구 되었음이 확인되어 이렇게 재차 신고 조치를 의뢰합니다. 진료 사항과 관련 없는 검사를 요구하고 이유는 병원이니까 진짜 인지 확인하고 자기들이 알고 있어야 한다고 하니 정말 억울 합니다. 난 약때문인지 모르지만 혈액체취만으로도 멍이 들어 한달이 넘게 감니다. 엑스라이나 핵융합 사진을 일년이면 몇번씩 하는 경우가 많습니다. 이것이 인체에 해롭기에 하고 싶지 않습니다. 그런데 의사가 알고 싶어서 검사 해야 한다는 의사 정말 악질 의사 입니다. 신고 관리 하는 부서나 인터넷 상에 간단히 핸드폰으로도 가능하게끔 해 줬으면 합니다. 나중에 알아보니 그 병원 소문이 자자한 병원이라고 하니 왜 저런 소문을 들으며 저짓을 지속적으로 하는지 의문입니다. 누군가 정시 시켜 줬으면 합니다.

20대 초반 수평파열 진단받고 수술은 안한채 29살이 되었네요.. 스쿼트 등 근력운동 엄청 했습니다. 뛰거나 점프 다 괜찮지만 방향바꾸는 운동 배드민턴 농구 축구 등은 못하겠네요.. 무릎 쪼그리거나 앉는 동작도 불편하구요ㅠ 수술 진짜 하기 싫은데 안하는게 맞겠죠

집안에서 할수는 없을까요?

겨울철에는 따듯한 물로 반딱으면 동상걸립니다 냉수로 딱으세요

관절 건강에 실내자전거가 좋다고 해서 열심히 하고 있는 1인입니다. 자전거 천천히 오래 한번 타고~ 자기 전에 꼭 관절에 좋다는 콘드글리칸 먹고 있어요.. 2달 정도 꾸준히 했더니.. 몸이 건강해지는 느낌이네요. ^^

작년에 반원상연골이 찢어져 제거후 콜라겐 주입 시술을 받았습니다. 다시 재발해 통증이 심한데 저는 해당이 안될까요? 어떤 방법이 가장 좋을까요..

제가 지금 초등학교5학년이고 어깨 성장판이 부러졌다?아무튼 그렇게 다친것 같은데 키가 자랄까요…눈물 흘리며 말합니다 진지하게 말해주세요…😢

조미료는 적당히 쓰세요😅

아무리 느리게 달려도 시속 5정도인데 이것도 슬로우 조깅인가요?

2번째동작은 오른쪽흉추커브, 왼쪽요추 짧아진상태라면 오른쪽으로 머리가 가게 하는 방향이 맞나요? 짧아진 왼쪽골반부분을 늘리는거요 (설명이어렵네용..)꼭 답변부탁드려요ㅠ

40세 남자입니다 수평파열 진단 받았습니다 통증은 거의 없고 약간불편한정도 입니다 다리 근력운동과 체중 감소 통해서 다시 축구 할수있을까요?

선생님 안녕하세요 프롤로주사의 경우 염증반응을 유발하여 치료하는 방식이고 체외충격파의 경우 염증부위에 반응해서 치료(?)하는 방식으로 알고 있는데 프롤로 주사 맞고 2~3일 후 체외충격파 맞아도 상관없을까요? 아니면 염증 증식을 방해해서 제로섬이 되는 걸까요?

저는 인공관절 수술한지 20년 다 되가는데 재 수술을 해야하는데 재 수술이 더 힘든지요

애쿠 순실씨 괜찮아요 건강해요

선생님 안녕하세요 선천적으로 뼈가 약하게 태어나는 경우도있나요..저희 아기가 이제3돌지나가는데 고관절골절,발가락골절,정강이골절이렇게 3번 부러졌습니다 다행히 수술은 한번도 하지않았습니다 다친경우를 보자면 쇼파에서 떨어져 개구리자세로 울고있어서 서울어린이병원을 갔을때 고관절 골절이였구요 발가락골절은 어린이집에서 다쳤구 이번 정강이골절은 천으로된 장난감을가지고 놀다 미끄러졌는데 골절이라 하더라구요..이렇게 자주 골절이되는 아이도 있을까요..??

안녕하세요.교수님.저는7개월전에인공관절반치환술받았어요.근데계속물이찼는데무리하면다리가부어서걸을수가없어요..그래두다리올리고쉬면가라앉고생활했어요.근데요즘김장하니라무리했더니무릎바로위에부어서걸을수가없고통증도심해서응급실갔는데.물을빼는데피염증이있다고하네요.염증이심하지안타고하면세항생제치료했어요.근데무리하면또무릎위에가부어서걸을수가없어요..전에물차때와는다른부위고증상도달라요?무릅위에부우면꼭무릎위에뼈가올라오는것처럼부어있어요.어찌했야할지모르겠어요.조언부탁드립니다

표정도 중요한건가요?

이순실님 좋은 일 많이 하시네요. 응원합니다.💕

슬로우 조깅을 시작 했는데 한쪽 발이 무릎 안쪽으로 부터 발목 중간 까지 통증이 생기는데 계속해도 될까요? 선생임 영장 늘 즐겨보고 있고 감사드립니다.

제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!

키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

성장호르몬주사는 부작용 생길위험이 커요. 효과도 미약할것이구요. 피검사 먼저해보세요.키는 결국 유전인데 그렇다고 포기할 수는 없잖아요 성장판마사지가 중요하대서 처음엔 무릎에랑 아킬레스건 마사지해주다가 효과가 좋은것같아서 성장판자극기 사줬더니 키가 잘크네요. 스트레칭은 일시적인 효과 밖에 없어서 물리적 자극을 주는 GH 마사지기를 더 많이 추천하시더라구요. 요즘 맘카페에서 진짜 핫하다고 해서 추천합니다!

성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.

남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움

제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!

남보다 작아서 나처럼 괴롭힘 당하고 힘들게 살까봐 걱정돼서 대학병원감. 성장호르몬이 잘 나오고 있고 2차성징이 늦어서 이런 아이는 성장호르몬 주사 맞아도 효과 없다함ㅜㅅㅜ 요즘 너무 많이 처방되긴함.. 키가 부모 재력과 연관되는거 같아 안타까움

키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!

키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

키는 유전이야.. 어렸을적 영양실조 정도의 영향 받지 않는 이상 뭘하던 유전대로 키 크는거다.. 부모보다 키가 크다는 분들은 윗세대에서 유전 받은거고... 요즘시대에 영양실조 걸릴리 있겠냐.. 맘 편히먹자

성장판 자극에 진짜로 줄넘기가 도움이 된 듯 그리고 지금은 이제 고3이라 4시간씩 자고 그러지만 고1까지만 해도 8시간, 9시간자기도 했고 아버지가 161이고 엄마가 153인데 내가 183인 걸 보면 유전이 상관 없다고 생각이 들긴하는데 참고로 나는 우유, 단백질, 농구, 모스트린 보충제 등등 키에 도움 되는건 다해보긴해봤음.

이순실, 저 분에게 나는 너무 큰 감명을 받았다. 북조선 교도소, 차디찬 시멘트 바닥에서 잠을 자는 지옥의 상황에서, 그러나 나보다 더 어려운 동료를 보고 양말 한짝을 벗어준 인간적인 너무나 인간적인 따뜻한 정을 소유한 분이시다. 복받을 사람이다.

저거 구입하려했는데, 의료용 석고전동톱 가격이 상당하네요 ㄷㄷ

순시리 언니..다쳤군요..어째여..치료 잘 받고 잘 사시라요???순실언니 부라보!!!!!

전과자가 누구를경고하냐 세상말세다 이모든것은 이죄명이와 민주당도책임이크다 죄명아 니가온길을뒤돌아보길바란다 너는 이나라에서 정치할자격도없는놈이다 헛소리하다가는 그냥한방에가는수가있다 리스크몇개냐

의사선생님들 존경받을 뚜렷한이유가있네요❤❤❤😂

선생님 감사합니다 ❤🎉 저도 혈액검사를해라해서 의아하고 고민도많았는데 선생님말씀들으니 정확한답을 알았습니다 많은분들이 이 영상 꼭 보심좋겠습니다

수술 안함 다리가안굽여져요 연골 이식 수술준비중