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7월 22일 월요일 야식 밤9시 비가 오기 전에 닭발을 아침에 먹으려고 시켰다 그리고 내일 아기 18개월입성을 축하하려고 하르당 생크림카스테라도 배달시켰다 (케이크를 주로 써서 기념촬영 했는데 이번엔 케이크보다 맛있는 카스테라빵을 삿다) 그리고 하르당에서 여보가 대왕팥빙수도 시켜서 녹으면 맛없으니까 두입 먹고 쌀호두과자도 시켜서 4~5개 먹었다 닭발은 .. 진짜 실망ㅋㅋ 오늘 간헐적단식 실패!

6월 16일 일요일 저녁식사 아침식사ㅡ식혜 한컵 점심식사ㅡ식혜 한컵 저녁에 밥 리필할 뻔

4월 18일 목요일 점심식사 은행밥 고사리나물(월요일 퇴근길에 여보가 사온거) 가지나물(이것도) 시금치,무나물(이것도) 김피탕(랜지쿠켓 김피탕) ㅡ저번주 금요일 여보한테 퇴근길에 편의점에서 김피탕 사다달라고 했었는데 없어서 못샀던거 두개 사다줌

맛나겠다 ㅎㅎ

1월 28일 일요일 저녁식사 밥 대신 우리 아기 돌 떡 백설기 반쪽 국산콩 손두부 김치참치볶음ㅡ여보 요리 딸기 진미채무침 어묵탕ㅡ여보 요리

1월 27일 토요일 저녁식사 아기 돌접종 맞추고 오는 길에 야탑홈플러스에서 반찬이랑 이것 저것 샀다 밥솥에 여보가 아기 돌 떡을 넣어 놨길래 밥위에 얹어 봤다

마늘장아찌 맛있죠😊

1월 26일 금요일 점심식사 밥위에 호두 마늘장아찌 오이지 오이고추 이마트 트레이더스 훈제삼겹살

1월 16일 화요일 하루 식사 아침에 목감기 기운이 느껴졌다 일단 오징어집과 콜라를 첫끼로 먹고 유자차를 타서 마셨다 빨간 떡국 같은 떡볶이를 대충 만들어서 먹고 여보가 야근하고 집에 오는 길에 약국에서 감기약을 사다줘서 밤이지만 든든하게 밥한그릇 먹고 약을 먹었다 제발 내일 아침에 개운하게 일어나면 좋겠네😷

고기 생선도 추가하세요

1월 15일 월요일 저녁식사 밥 위에 참치 얹고 양배추가 들어간 무생채(시어머니 반찬1) 땅콩조림(시어머니 반찬2) 콩자반(시어머니 반찬3) 허브솔트 뿌린 계란후라이

1월 12일 금요일 저녁식사 항정살과 목살의 콜라보 여보가 고기를 사왔는데 나랑 통화하느라 다른건 다 사왔는데 밀키스를 안사왔네 그치만 동치미육수로 맛있게 먹었다 찰떡아이스로 입가심

1월 12일 금요일 점심식사 현미밥에 맛살전 하고 남은 계란후라이 얹고 맛살전 허브솔트 뿌린 감자볶음 계란조림ㅡ남편요리 나또우유

1월 5일 금요일 점심식사 어쩌다가 물조절 실패한 현미밥 찐고구마 찐양배추 동원참치 어제 여보 퇴근길에 가장맛있는 족발 굴이랑 보쌈족발 포장 포장해와서 먹고 남은 김치 버릴려고 했는데 여보가 먹을거라고 버리지 말라고 한거 내가 먹고 있다 샤인머스켓 따뜻한 수제 바나나우유

점심식사 어제 저녁 하남 스타필드 트레이더스에서 사온 꼬막무침과 미사리밀빛초계국수 본점에서 포장해온 도토리전병을 곁들였다 결명자차는 시댁 갔다가 오랫만에 결명자차 마셔보고 맛있다고 하니 시엄마가 한통 주셨다 양배추 찐것과 샤인 머스켓으로 매운 입 달래기

밥위에 호두 김피탕 대추방울토마토 딸기생크림케이크 장조림ㅡ여보가 만든거 비트차

12월 16일 토요일 저녁식사 현미밥 인삼꿀청 마늘 단감 돼지고기목살김치볶음(남편요리) 루이보스티

아항~고기주세요. ㅠㅠ

보는 것만으로 건강해지는 느낌이네요

12월 18일 금요일 저녁식사 현미밥에 호두 생미나리 무침ㅡ겨울 미나리는 생으로 먹어도 된다는데 내일 부침개로 바뀔 수도 있다 세발나물 무침 유자청을 곁들인 해초 샐러드 기름 뺀 참치 삶은 계란 배 비트차

12월 4일 월요일 쓱배송 나물반찬거리와 돼지고기 비타민은 이유식 만들려고 샀는데 작은 시금치 같아서 귀엽더라 여보가 주말에 돼지갈비 만든다고 돼지고기 갈비, 목살을 샀는데 양이 적어서 더 사야 될 수도 있다

12월 2일 저녁식사 기름에 조리한 음식은 없어서 좋은 식단이지만 매운 카레에 짠반찬은 실수다 (카레에 채소도 기름에 볶지 않았다) 카레도 너무 많이 담아서 결국 남겼다 밥먹기 전부터 마시던 커피우유로 마셔주기

근데 집밥을 식판으로 먹나영? ..

11월 30일 목요일 저녁식사 사라다, 아보카도, 와사비간장, 갈치구이 와사비 간장에 갈치구이도 찍어 먹고 아보카도도 찍어 먹었다

11월 29일 수요일 저녁식사 양배추쌈, 마늘 된장 비엔나햄 참치김치볶음ㅡ남편요리 호두땅콩멸치 탕후루(탕후루처럼 볶였다) 루이보스티

11월 28일 화요일 이마트 쓱배송 장보기 사라다 ㅡ 크래미, 메추리알 현미밥 ㅡ 유기농 현미 미숫가루 ㅡ 우유 샐러드 ㅡ 발사믹 식초 양배추쌈 ㅡ 마늘 기타 등등

오트밀은 철분이 풍부하다 아기들의 오트밀 하루 섭취량은 15g인데 잘 먹으면 더 줘도 된다 철분 강화 거버 오트밀의 하루섭취량이 15g 이지 다른 오트밀은 괜찮다고 한다 그런데 많이 먹으면 변비가 생길 수 있다고 한다 ​ 처음 먹는거니까 오트밀 15g 오트밀90g(오트밀15g물90ml) 단호박22g 한우 우둔살8g 샤인머스켓25g 물 _______________ 총 145g ​ 평상시 이유식 120먹고 과일 먹는 정도의 양이다

페코 저울 link.coupang.com/a/bhv0GH 토마토 타이머 - 다올 주식회사 파이렉스 계량컵 사이즈 별로 두개 있으니 유용하게 쓰인다 link.coupang.com/a/bhv3B3 글라스락 베이비 이유식 용기 이유식 보관도 하고 이유식 그릇으로도 쓰고 찜기에 찔 때도 쓴다 link.coupang.com/a/bhv5k4 마스킹테이프 다양한 색상이 있다 link.coupang.com/a/bhv7yR 옥소 스파츌라 당근물이 들었었는데 쓰다보니 사라졌다 link.coupang.com/a/bhv8pu 실리콘 큐브 버터크림색 플라스틱 뚜껑이 편하고 설거지 하기도 좋다 link.coupang.com/a/bhwipG 실리콘 큐브 다른 색들도 이쁘다 민트색 이쁘다 link.coupang.com/a/bhwiy8 타파웨어 슈퍼소닉 차퍼 - 헤이즈샵 칼날이 분리되어 있고 얹어서 사용하는건데 정말 잘 다져지고 세척도 쉽다 칼날은 흐르는 물에 헹구고 겉뚜껑은 세척하면 안되는데 음식물도 안뭍는다 스텐 찜기 접었다 폈다 하는 찜기가 고장나서 사용하기 편하고 설거지도 편한 찜판 발견 인생템 link.coupang.com/a/bhwkVl 오슬로 푸드자 220ml 이유식 푸드자는 작은거에 가득 담아야 빨리 안식는대서 작은걸로 샀다 후기도 좋고 단순하게 생겨서 설거지하기 좋다 link.coupang.com/a/bhwmSH 국내산 유기농 퀵롤드 오트밀 퀵롤드 오트밀이라서 조리가 빠르다 link.coupang.com/a/bhwnd9 파트너스 활동으로 소정의 커미션을 제공 받고 있습니다 감사합니다

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11월 16일 목요일 점심식사 어제 저녁 먹고 남은 위드치킨이랑 치밥 소스 냄새랑 맛이 옛날치킨이랑 똑같다 여보가 만든 오뎅볶음 고래사 어묵 처음 먹어봤는데 방금 볶았을 때는 탱글탱글한 식감이어서 별로였는데 냉장고에 넣어뒀다가 먹으니까 괜찮다 청경채, 대추방울토마토, 귤, 우유 곁들여서 먹었다

다이어트 식단인가요

11월 12일 일요일 저녁식사 매콤감자볶음 매콤콩나물무침 ㅡ여보가 아귀찜 콩나물 같다고 했다 좋은 뜻이 아니다 멸치볶음 ㅡ멸치를 곁들인 바삭한 견과류 강정을 만들어버렸다 덩어리 졌지만 올리고당과 설탕의 비율이 좋은건지 아주 바삭바삭하다 역전할매김 ㅡ어제 여보랑 역전할매에서 생맥주랑 마른안주 배달시켜서 먹었는데 서비스로 받은 김이다 역전할매 로망이었는데 호프집에서 먹은 기분이었다 우유 한컵ㅡ더워서 먹고 싶었다

맛있게 드세요!❤

11월 12일 일요일 점심식사 어제 저녁 하남 스타필드 트레이더스에서 꼬막무침, 양장피, 베이컨 까르보나라 소스, 스파게티면, 귤, 우유, 비비고 교자, 고래사 야채어묵을 사왔다 트레이더스 꼬막무침 최애템이다 콩나물 삶은 물은 버리지 않고 계란국을 만들었다 양장피 어제 먹고 남은거 먹은건데 소스 안뿌리고 먹었다 어쩐지 ㅡ

11월 10일 금요일 아침식사 이유식 자투리 양송이, 당근 넣고 계란볶음밥 어제 저녁 여보가 돼지고기목살 사와서 끓여준 김치찌개 대추방울토마토 아넬라사과퓨레는 저번 계모임 여행 때 남은거 분배받은건데 시판은 먹이지 않아서 한번 먹어 봤는데 맛없다 생양파, 비트차

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7월 23일 일요일 후추통 뚜껑 분리하는 방법

8월 25일 금요일 미니멀라이프 실천하기 호텔 어매니티 버리기 비우기 정리정돈

8월 17일 목요일 미니멀라이프 버리기 비우기 정리하기 쌀자루 쌀포대 모아둔거 버리기

11월 6일 월요일 생후 288일 9개월 아기 이유식 한우 우둔살 큐브 만들기

11월 8일 수요일 아침식사 아침부터 좀 과하다 통밀식빵 후라이팬에 굽고 딸기쨈, 땅콩쨈, 계란감자샐러드 두부구이, 양념간장 커피유유 퓨전이었지만 속이 달고 느끼하다

11월 7일 화요일 이마트 쓱배송 장보기 이유식 재료가 대부분이다

11월 3일 금요일 생후 285일 9개월 아기 이유식

11월 2일 목요일 저녁식사 나는 점심을 계란흰자와 케일사과즙으로 떼우고 저녁을 너무 일찍 먹었다 여보는 샌드위치 반개를 사먹었고 나는 저번에 먹었던 청양참치마요 삼각김밥과 아사히생맥주도 있으면 먹어보게 사다달라고 했다 두가지 다 없어서 청양명란마요 삼각김밥과 참깨라면을 사왔다 괜히 삼각김밥 사오라고 해서 컵라면 먹게 만들어서 반성한다

11월 1일 수요일 여보가 퇴근길에 아띠몽 쌀호두과자를 사왔다 몇 일전 지나가다가 간판을 봤었다 나는 크림치즈만 맛있고 여보는 둘 다 맛있댔다

11월 1일 수요일 저녁식사 아기 목욕 시키려고 하는데 아기가 센스있게 응가도 싸줬다 식재료 식탁위에 올려두고 퇴근하고 씻고 나온 여보에게 저녁밥 차려달라고 했다 냉장고에 쌈채소가 많아서 고기 대신 목우촌 뚝심 부족할까봐 2캔ㅋㅋ 이유식 만들고 남은 배추줄기 통마늘을 꺼내두고 아기 목욕을 시켰다 몇 일전 여보가 사온 손두부도 들기름에 부치고 이쁘게도 담아놨다 덕분에 맛있게 잘 먹었다

10월 31일 화요일 생후 282일 9개월 아기 이유식

10월 30일 월요일 생후 281일 9개월 아기 이유식

10월 13일 금요일 생후 264일 8개월 아기 이유식 (소고기 다짐육을 사서 핏물 빼지 않고(철분) 삶아서 블랜더에 갈고 소분해서 냉동시켰다)