약사 이지향 TV
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하모니 모아모아 _ 위로 [통증, 고통] #이지향약사 #하모니공부방 #치유의힘 #통증 #감정공부 #내면아이
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하모니 모아모아 _ 위로 [감정에 휘둘리지 않는 법] #이지향약사 #하모니공부방 #치유의힘 #감정공부 #내면아이
Просмотров 13014 часов назад
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하모니 모아모아 _ 위로 [마음공부] #이지향약사 #하모니공부방 #치유의힘 #감정공부 #내면아이
Просмотров 229День назад
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하모니편지 177 _ 근종이 보내는 신호
Просмотров 438День назад
- 근종이 보내는 신호 - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 몸 여기 저기에 혹이 생겼다고 걱정하시는 분들을 많이 만납니다. 지방종, 용종, 근종, 섬유종, 낭종, 림프종, 쥐젖, 사마귀 등등 종류도 많습니다. 왜 몸에 이런 것이 생길까요? 혹을 떼기만 하면 해결이 되는 걸까요? 물론 너무 큰 혹은 통증과 염증을 유발하기에 떼어내야 하겠지만 좀 더 근본적으로는 왜 내 몸에 이런 것이 생겼을까?, 몸이 무슨 신호를 보내는 걸까? 관심을 가져야 합니다. 그래야 재발하지 않을 테고, 더 큰 질병으로 커지지 않을 테니까요. 일단 가장 많이 호소하는 근종부터 알아볼게요, 근종은 근육에 생긴 혹을 말합니다. 근육은 [내] 생각대로 움직이는 골격근과 [뇌] 마음대로 움직이는 평활근이 있습니...
하모니편지 176 _ [내] 맘대로? [뇌] 맘대로?
Просмотров 277День назад
- [내] 맘대로? [뇌] 맘대로? - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 내 몸이 내 맘대로 안된다고 하소연하는 사람들을 많이 만납니다. 특히나 심장. 위장. 자궁, 방광, 기관지 등에 병이 나면 정말 힘들죠 내 맘대로 심장박동을 줄일 수가 있나 내 맘대로 소화력을 높일 수가 있나 내 맘대로 생리통을 멈출 수가 있나 내 맘대로 소변보는 횟수를 줄일 수도 없고 내 맘대로 기침을 멈출 수도 없고 내 몸인데 왜 내 마음대로 할 수 없는 걸까요? 그건 심장, 위장, 자궁, 방광, 기관지 등에 있는 근육을 내 맘대로 움직일 수 없기 때문입니다. 그럼 심장. 위장, 자궁, 방광, 기관지 등에 있는 근육은 누구 맘대로 움직일 수 있을까요? 심장, 위장, 자궁, 방광, 기관지 등에 있는 근육...
하모니편지 175 _ 운동 후에 체중이 증가하는 이유
Просмотров 798День назад
- 운동 후에 체중이 증가하는 이유 - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 다이어트상담을 하다보면 운동을 하는데도 체중이 더 불어난다고 호소하는 사람들을 많이 만납니다. 왜 열심히 운동을 하는데도 체중이 늘어나는 걸까요? 그건 염증 때문입니다. 강도 높은 운동을 하면 근육에 미세한 손상이 발생하고, 이를 회복하는 과정에서 염증이 생깁니다. 이 과정에서 체내에 수분이 모여들어 근육 주변이 일시적으로 부을 수 있고, 그로 인해 체중이 증가할 수 있습니다. 운동을 하면 근육이 만들어지는 이유는 근육에 가해지는 자극과 회복 과정을 통해 근육이 점진적으로 강화되고 성장하기 때문입니다. 우리의 삶과 닮아있습니다. 우리도 살면서 다양한 스트레스와 상처를 받지만 그걸 극복하는 과정에서 더 단단해지고 성숙해지는...
하모니편지 174 _ 죄책감은 사랑이 아닙니다
Просмотров 23214 дней назад
- 죄책감은 사랑이 아닙니다 - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 지독한 슬픔, 후회, 미련, 아픔 등으로 가슴에 응어리가 맺혀있는 분들을 많이 만납니다. 특히나 원하지 않는 사별이나 이별의 아픔은 평생의 한으로 남게 되는데요 부모님께 너무 불효를 했구나~ 아이에게 왜 좀 더 친절하지 못했을까 ~ 배우자가 그렇게 아플때까지 왜 몰랐을까 등등 스스로를 자책하면서 고통 속에 살아갑니다. 그러면서 맛있는 것을 먹을 때, 좋은 곳을 갈 때, 재미있게 웃을 때 끊임없는 죄책감에 시달리게 됩니다 나만 이렇게 맛있게 먹어도 되나. 내가 이렇게 웃어도되나 나만 이렇게 좋은곳에 오다니 그러나 죄책감과 사랑은 전혀 다르기에 죄책감에 오래 노출되게 되면 몸도 마음도 서서히 병들어가기 시작합니다. ...
하모니편지 173 _ 간수치는 왜 오를까?
Просмотров 40214 дней назад
- 간수치는 왜 오를까? - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 간수치가 올라서 고생하는 사람들을 많이 만납니다. ALT (알라닌 아미노전이효소), AST (아스파르테이트 아미노전이효소) 등 도대체 간수치는 왜 오르는 걸까요? 간수치가 올랐다는 말은 무슨 말일까요? 우리는 세포로 이루어져 있습니다. 우리가 건강하다는 것은 세포가 건강하다는 말인데요. 세포를 커다란 현미경으로 보면 마치 우리가 살고있는 집처럼 생겨있습니다. 집안에 안방과 거실이 있고, 집 밖에 마당이 있죠, 안방에는 침대가 있고 거실에는 소파가 있고 마당에는 나무와 꽃이 있죠, 만약 안방에 싱크대가 들어와있고 거실에 침대가 나와있고 마당에 있어야 할 흙무더기가 집안에 들어와있다고 상상해보세요, 엉망진창이 되겠죠? ...
하모니편지 172 _ 바이러스는 왜 간세포를 좋아할까?
Просмотров 33714 дней назад
- 바이러스는 왜 간세포를 좋아할까? - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 간염바이러스에 감염되어 고생하는 사람들을 많이 만납니다. 평생 항바이러스제를 복용하게 되는데, 약이라는 것이 주작용도 있지만 부작용도 있기에 불편함을 많이 호소합니다. 항바이러스제의 부작용은 항바이러스제가 정상 세포에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 나타납니다. 이러한 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데요 1. 비특이적 작용 항바이러스제가 바이러스의 복제를 억제하는 방식이지만, 이 과정에서 정상 세포의 대사나 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 세포 내에서 비슷한 경로를 공유하는 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 2. 독성 특정 항바이러스제는 독성을 가지고 있을 수 있으며, 장기간 사용 시 ...
하모니편지 171 _ 자율신경의 균형
Просмотров 57514 дней назад
- 자율신경의 균형 - 안녕하세요 하모니 여러분 좋은 아침입니다. 상담을 하다보면 자율신경의 균형이 깨져서 고생하는 사람들을 너무 많이 만납니다. 어쩌면 질병이란 자율신경의 균형이 깨졌을 때 몸이 보내는 신호라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 자율신경은 신체의 무의식적인 기능을 조절하는 신경계의 일부입니다. 주로 호흡, 소화, 심장 박동, 체온 조절 등 우리가 의식적으로 제어하지 않는 활동을 담당합니다. 자율신경계는 크게 두 부분으로 나눌 수 있습니다 교감신경계는 스트레스나 위기 상황에서 활동을 증가시키는 역할을 합니다. 예를 들어 심장 박동을 빠르게 하거나, 혈관을 수축시켜 혈압을 올리며, 소화 활동을 억제하고, 눈동자를 확장시키는 등 싸우거나 도망가라는 반응을 촉진합니다. 부교감신경계는 몸을 안정시키...
하모니편지 모아보기1~170
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Комментарии

  • @건희애비
    @건희애비 23 часа назад

    마음을 닦고 치유해주는 이 좋은 글들과 말씀영상을 모두 모아 책으로 출판 하신다면 참 고맙겠습니다!

  • @건희애비
    @건희애비 23 часа назад

    선생님 혹시 책으로 출판되었는지 궁금합니다. 책으로 나왔다면 꼭 사보고 싶습니다!

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 3 дня назад

    안녕하세요~^~^ 정성이 가득한 내용 잘 보고 갑니다~ 건강 행복 가득한 하루 되세요-건강지키미PM로얄패밀리

  • @상식이통하는세상-d5z
    @상식이통하는세상-d5z 4 дня назад

    10년이상 4계절 냉수로만 목욕하는데 알려드리면 저는 감기에 걸린적이 한번도 없습니다. 감기는 감기바이러스에 의해서 걸리는거지 찬물샤워했다고 거리는게 아닙니다. 두번째 냉수를 할수 있는사람 없는사람 이거는 지능이 있는사람이면 내가 몸이 차다 그럼 팔굽혀펴기 살짝 기본운동하면 몸에 열이 올라와요 그때하시면됩니다. 그냥 추운데 느닷없이 찬물하면 안되잖아요 지능이낮으니 이런 응용을 못하는겁니다. 이거 제가 알려드리는거지 다하지 말라고 해요 그리고 14도이하로 샤워를 해야 도파민이 분미되고 아주 오랫동안 유지가 됩니다. 마약은 짧은시간 강렬하지만 찬물샤워는 은은하게 아주오랫동안 몸에 작용하고 부작용이 없습니다.

  • @권순옥-t4n
    @권순옥-t4n 5 дней назад

    약사님 전신경화증도 완치가능할까요?ㅜ

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 4 дня назад

      몸에서 일어나는 일은 다 이유가 있습니다. 그 균형을 찾아준다면 다시 건강해질수 있습니다 하모니 편지를 반복해서 들으시고 공부해보세요, 실마리가 보일거여요 ~

  • @권순옥-t4n
    @권순옥-t4n 5 дней назад

    약사님 자가면역질환 유투브보면서 답답한마음에여쭤보아요 저는24년5월 전신경화증 을 받았습니다 지금은손부종손통증으로 스테로이는5알 3알 지금은1알반 먹고있습니다 손이붓고 빨갛고 노래지고 피부가 칙칙해지는것같고 스트레스 받으면 소화기관이 먹먹해지고있습니다 어떤영양제를 먹음좋아질까요?ㅜ우울하고 ....

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 4 дня назад

      우리 몸은 스스로를 치유할수 있는 능력이 있습니다. 상담을 통해서 스스로 치유할수 있도록 도와드리겠습니다

    • @권순옥-t4n
      @권순옥-t4n 4 дня назад

      감사합니다 상담하고싶은데.. 어떻게하는건가요?

  • @범자재-e5x
    @범자재-e5x 5 дней назад

    감사합니다~♡

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 5 дней назад

    좋은내용 잘보고갑니다 ㅎㅎ ❤

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 4 дня назад

      와주셔서 감사합니다

  • @범자재-e5x
    @범자재-e5x 6 дней назад

    감사합니다~♡

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 6 дней назад

    쌀쌀한 날씨 건강관리 잘하세요 ㅎㅎ ❤ 좋은내용 감사합니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      늘 방문해주셔서 감사합니다

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 9 дней назад

    멋진주말 보내세요 ㅎㅎ ❤

  • @범자재-e5x
    @범자재-e5x 11 дней назад

    감사합니다~❤❤❤

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다^^

  • @suhyeonoh6679
    @suhyeonoh6679 11 дней назад

    감사합니다. ^^

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      좋은 하루 되세요!

  • @범자재-e5x
    @범자재-e5x 11 дней назад

    감사합니다~♡

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 11 дней назад

    굿모닝 입니다 ❤ 좋은아침 좋은내용 항상 감사합니다 ㅎㅎ 파이팅 하세요 ❤

    • @최숙혜
      @최숙혜 11 дней назад

      약사님 오늘도 좋은 정보 감사합니다~❤

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      항상 응원해 주셔서 감사합니다

  • @하오-o4w
    @하오-o4w 12 дней назад

    그릫군요. 근육을 키우려니 관절이 아파서 못하고 살이라도 찌고 싶은 마음이에요.

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다^^

  • @나무늘보-o2q
    @나무늘보-o2q 12 дней назад

    역시 약사님 ~~ 존경합니다 약사님 이미 공부한거에 만족하지않고 계속 공부 하시는 모습 정말 좋네요 구독하고 영상을 차례로 보고 있읍니다 불교를 공부하면 내마음을 보는 훈련을 하게 됩니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      좋은 말씀 감사합니다.

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 12 дней назад

    굿모닝 입니다 ❤ 어수선한 시국에 좋은내용 잘보고갑니다 ㅎㅎ 파이팅 하세요 ❤

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      방문 감사드립니다.

  • @범자재-e5x
    @범자재-e5x 13 дней назад

    감사합니다~♡

  • @다영홍-m8x
    @다영홍-m8x 13 дней назад

    오늘도 좋은 정보 감사합니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 11 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다^^

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 13 дней назад

    추운날씨 감기조심하고 많이웃는 오늘 되세요 ~^^❤

  • @오마카세-k6g
    @오마카세-k6g 13 дней назад

    남용이란 뭔지 적당히란 어느정도인지 정확하게 말을해주세요 안좋다고만얘기하면 사람이 이러지도 저러지도못하잖아요. 말을할거면 똑바로해주세요

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      정해진게 없답니다. 자신의 몸상태에 따라서 스스로 조절하는 거랍니다.

  • @오마카세-k6g
    @오마카세-k6g 13 дней назад

    지나친건당연히안좋죠.. 적당히 남용하지말라고말씀하실게 아니라 적정량을 알려주셔야죠!!

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      그건 각자의 몫이랍니다. 밥을 한그릇 먹을지 두그릇먹을지 정해줄수는 없듯이요 ~~

  • @다영홍-m8x
    @다영홍-m8x 14 дней назад

    감사합니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 14 дней назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @규영-c2r
    @규영-c2r 16 дней назад

    늘 건강하셔서 유익한 건강정보 많이 들려주세요. 몸은 마음의 종이라지요. 항상 즐겁게 살려구 노력합니다.🎉

  • @규영-c2r
    @규영-c2r 16 дней назад

    오랫만이세요. 건강을 지향하는 지향약사님! 소중하고 소중한 건강정보 항상 감사합니다 ❤

  • @하오-o4w
    @하오-o4w 17 дней назад

    잘 들었습니다. 감사합니다.

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 14 дней назад

      잘 들어주셔서 감사합니다

  • @하오-o4w
    @하오-o4w 17 дней назад

    말씀 듣고보니 그러네요. 감사합니다.

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 14 дней назад

      공감해 주셔서 감사합니다.

  • @동가홍상
    @동가홍상 17 дней назад

    감사합니다 ❤

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 17 дней назад

    굿모닝 입니다 ❤ 오늘도 힘차게 파이팅 하세요 ㅎㅎ 금방금방 금요일 이네요

  • @동가홍상
    @동가홍상 18 дней назад

    감사합니다 ❤

  • @향기-q8g
    @향기-q8g 18 дней назад

    감사합니다😊

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 18 дней назад

    하얀눈이 펑펑 내리는 오늘 행복한 하루 되세요 ❤^^

  • @동가홍상
    @동가홍상 18 дней назад

    감사합니다 ❤

  • @다영홍-m8x
    @다영홍-m8x 18 дней назад

    감사합니다

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 19 дней назад

    첫눈 오는날 좋은내용 잘보고갑니다 ㅎㅎ 많이웃는 오늘 되세요 ❤❤

  • @sh-tm6wr
    @sh-tm6wr 19 дней назад

    약사님처럼 인체의 불균형에 대해 원인과 결과를 정확히 설명해주시는 분이 거의 없습니다. 제가 갑상선저하여서 한의사님께 여성호르몬수치도 검사해볼까요? 했더니 필요없다고 하시더라구요.. 너무 감사드려요^^

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 14 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다~

  • @하오-o4w
    @하오-o4w 19 дней назад

    처방받은 간염약은 피할수없는 거라 여기며 부작용도 감수해야하는 절망적인 맘이였는데 약사님 말씀들으니 빠져나올 수 있는 길이 있는듯 희망이 생기네요. 추천해주신 제품들이 건강을 선물해주는 보물처럼 여겨져요. 언제나 감사한 맘입니다.

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 14 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다~

  • @윤현지-l7i
    @윤현지-l7i 19 дней назад

    선생님 감사합니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 18 дней назад

      저도 감사드립니다

  • @윤현지-l7i
    @윤현지-l7i 19 дней назад

    좋은 아침입니다 늘 감사합니다

  • @해우-k8o
    @해우-k8o 19 дней назад

    산화질소제품 소개부탁드릴까요^^

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      상담을 통해 안내해드리고 있답니다

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 19 дней назад

    도움되는 유익한 영상 감사합니다 👍👍👍 화이팅하는 하루 되세요.건강지키미PM로얄패밀리

  • @보은-i3c
    @보은-i3c 20 дней назад

    좋은 글 감사합니다. 약사님 덕분에 모르는 내용 공부하게 되서 좋아요^^

  • @범자재
    @범자재 20 дней назад

    감사합니다~♡

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 20 дней назад

    비나리는 아침입니다 ^^ 오늘도 많이웃는 하루되세요 ㅎㅎ ❤

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 18 дней назад

      방문 감사드립니다.

  • @유재욱-x9e
    @유재욱-x9e 21 день назад

    많이웃는 한주 되세요 ❤

  • @임승현-g8y
    @임승현-g8y 21 день назад

    좋은 정보 감사합니다.

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 20 дней назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @다영홍-m8x
    @다영홍-m8x 23 дня назад

    감사합니다

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 23 дня назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @이담-z1j
    @이담-z1j 23 дня назад

    어지럽고 조이고 기운없고 메스껍고 ㅜㅜ 병원에서 어지럼동반 편두통이라고 에나폰정과 편두통약 처방해줬어요 약두 효과없어서 세번이나 바꿨는데 편두통약은 걍 안먹고 에나폰만 가끔먹어요 너무 긴장되거나 스트레스 심할때만요 지금 반년 넘게 지속적인 무겁고 조이는 두통으로 괴롭네요 혈압도 저혈압이였고 부교감신경이 우세해서 방전된ㅜ 지금은 그나마 좀 나아져서 운동도 하고 마트도 가고 하지만 정말 힘들었어요 한의학에선 자율신경실조래요 휴😅😅

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      에고 저런 정말 고생하셨네요 ~

    • @이담-z1j
      @이담-z1j 6 дней назад

      @jihyang_moa 넹ㅜ 지금두 두통이 만성이 된듯요 감사합니당~

  • @djjejnfog2459
    @djjejnfog2459 24 дня назад

    소양인에게 찬것이 좋군요 . 변비에도 좋나요 .열내리기위해 냉수을 자주 먹어야겠네요 . 참외는 변비에 최상이더라구요 .

    • @jihyang_moa
      @jihyang_moa 6 дней назад

      네 열을 내리면 배변활동도 원할해지는 원리입니다. 냉수로 열을 끄는것은 추천하지 않습니다