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Maren Naue
Добавлен 5 сен 2015
Willkommen auf meinem RUclips Kanal.
Ich bin Maren und möchte dir gerne zeigen, wie leicht du gesunde Ernährung und Sport in deinen stressigen Alltag bringen kannst. Rezepte müssen lecker sein und du sollst auf nichts verzichten. Nur wenn dir etwas Spaß macht, bleibst du langfristig am Ball und es wird eine neue Lebensform. Mit meinem online Coaching machen wir Schluss mit ständigen Diäten und Kalorien zählen.
Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und habe zusammen mit meinem Team bereits über 500 Frauen geholfen, zurück zu ihrem Wohlfühlgewicht zu finden und Food Frieden gut schließen.
Anmeldung über meine Website.
www.marennaue.com
Folge mir auf Instagram: @maren.naue
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INSTAGRAM ACCOUNT DEAKTIVIERT 👉🏻 93,5 k Follower #instagram #business #businessaccount
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IST INTERVALLFASTEN GUT FÜR UNS FRAUEN ✅❌
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Ja ✅ oder NEIN ❌Ich kann dir hier auch aus meiner persönlichen Erfahrung berichten. Ich habe vor 7 Jahren auch mal Intervallfasten gemacht. 16 Stunden fasten und in einem Zeitfenster von 8 Stunden essen. Das Ganze ging 4 Wochen gut und dann habe ich alles über Board geworfen. Ich habe zur damaligen Zeit auch morgens Sport gemacht, hatte aber gar keine Energie und wenn ich 9 oder 10 Uhr vor mein...
So verlierst du Körperfett #abnehmen #ernährungsberaterin #gesundeernahrung
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DU WILLST SCHNELL ABNEHMEN?? Du hast schon so viel ausprobiert und denkst über die Abnehmspritze nach? Die Nebenwirkungen: ❌ Übelkeit ❌ Erbrechen ❌ Grundstoffwechsel fährt runter ❌ Immunsystem wird schwächer ❌ Stoffwechsel wird kaputt gemacht ❌ Verdauungsprobleme ❌ Entzündung der Bauchspeicheldrüse ❌ starker JoJo Effekt! Auch wenn du 10-20% deines Körpergewichts damit abnehmen kannst, funktioni...
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3 Tipps für den richtigen Start, wenn du abnehmen möchtest: 1️⃣ Notiere dir die Dinge, die du in deinem Leben verändern möchtest. Was stört dich und vielleicht auch warum. 📝 Blicke immer wieder auf diese Seite, wenn du daran denkst, aufzugeben. 2️⃣ Setze dir kleine und realistische Ziele: 10.000 Schritte und 4x Sport sind nicht für jeden umsetzbar, weil es der Alltag nicht zulässt. Du machst ak...
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Die alle mit ihren avocados ey
Vielleicht mal goschen halten
Warum soll Porridge gesund sein?! Haferflocken haben keinen guten glykämischen Index. Und dann noch Fruchtmus, etc.
Sehr schönes Rezept muss ich mal für meinem Mann machen 🥰🥰🥰 danke 🙏
Hä was redest du? Ballaststoffe sind doch keine Kohlenhydrate??
Ich würde verhungern
Ich esse lieber 3500kcal am Tag.
Tolles Video. Sieht alles sehr lecker aus.👍🏻 Eine Frage: Wo ist denn die Anleitung für den Protein Muffin?
Ich bin 35, 197cm groß und 86kg schwer aber 2000kcal schaffe ich nichtmal mit extessiven vollfressen zu mir zu nehmen, Schwachsinn
Wenn ich nicht aufpassen würde hätte ich schon um 15 Uhr 2000 Kalorien voll, was ist du über den Tag verteilt so?
🎉
Ich glaube es wäre besser, wenn du das nächste Mal besser auf Schreibfehler achtest.
gesehen...passiert
Gutes video
Das Essen sieht wirklich gut aus. Leider würde ich nach einem 1600 Kalorien Tag noch ein Kilo Vanilleeis essen 😂
Erythrit erhöht das Blutgerinnsel Risiko und damit Gefahr für Schlaganfall und Herzinfarkt laut neueren Studien.
Das ist aber so wenig 😢
Mir reicht das,aber es kommt eh darauf an wie alt,groß und schwer du bist
oha ich werde das auf jeden fall probieren danke ♥️
geht super schnell! Melone am Besten vorher im Kühlschrank lagern und nochmal kurz rein, nachdem du die Schoki draufgemacht hast
„Rezept“ 🤡
In der Beschreibung 😎
cool video Maren
😍 Daaaanke Ali
Verstehe ich mit den "zu kurz" .. Deine Haare sind so superschön, da ist jeder Zentimeter, der fällt, eigentlich einer zu viel ... LG :)
Ich danke dir 😍also ich bin auf jeden Fall jetzt schlauer 😅
Urlaub und Training finde ich so toll
Daaanke, Ali. Ich auch 😍
🥳🌴
mache ich heute 👌👌
Oh cool :) Foto bitte
Yummm... 🤤
😍😍😍
Die overnight oats und auch dein Abendessen mit Gemüse und Rührei werde ich mal ausprobieren 🤤
Yeliz Mutlu Ja klar, super lecker!! Hoffe es schmeckt 😍
Blueberries und cacao cacao ich würde das probieren 😋
Ali Abdallah unbedingt 😊
Vielen lieben Dank liebe Maren ☺️ Das ist sehr hilfreich 👍🏻👍🏻👍🏻
Yeliz Mutlu Bitte bitte! Das freut mich total 😍
Toll geworden liebe Maren! Wünsch dir alles Liebe für deinen RUclips Channel!
growing.annanas Daaaaaaanke ❤️ auf jeden Fall noch ausbaufähig. Qualität und Licht 🙈 morgen kommt das nächste, da habe ich das schon angepasst. Danke dir ganz ganz sehr 😘
Liebe Maren, toll, mach weiter so. Ich habe dich abonniert. Liebe Grüße Birthe
Bjoerte Jehgemann Vielen lieben Dank, liebe Bjorte. Das freut mich total 😍
Danke Maren
Ali Abdallah 😍🙌🏻
Liebste Frau Maren, ich wünsch dir ganz viel Spaß und Erfolg mit deinem eigenen RUclips Channel. 😍💐💋
Danke, liebste Roxy :)
Super Video Maren 👍🏻 Kurz und prägnant das Wichtigste zusammengefasst .
Martin Veith Vielen Dank🙌🏻🥰
Sehr gut 🤙🏻
Die erste