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구조대장
Добавлен 5 апр 2022
#소방 #운동 #일상
여러분들에게 도움이 되고 싶은 구조대장입니다!
문의는 poiuy38@naver.com
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![[v-log?]2023 경북 최강소방관 대회](http://i.ytimg.com/vi/fmzEWpK83KA/mqdefault.jpg)
![소방공무원 승진시험 후기 및 뇌피셜/[구조대장]](http://i.ytimg.com/vi/uSAz67QGj-I/mqdefault.jpg)
![크로스핏 이제 쉬겠습니다.../[구조대장]](http://i.ytimg.com/vi/PRo2j7IZm8s/mqdefault.jpg)
![입교 전 로프매듭법2(고정, 두겹고정, 나비)/[구조대장]](http://i.ytimg.com/vi/5vYvnplO-JQ/mqdefault.jpg)
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![입교 전 로프매듭법 1(이중8자, 두겹8자, 중간8자)/[구조대장]](/img/1.gif)
입교 전 로프매듭법 1(이중8자, 두겹8자, 중간8자)/[구조대장]
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소방공무원 임용, 소방학교 입교 미룰 수 있을까?/[법읽는남자 구조대장]
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소방공무원 임용, 소방학교 입교 미룰 수 있을까?/[법읽는남자 구조대장]
소방관이 되고 싶어? 그럼 뛰어! (오늘의 운동: 모티베이트)/[구조대장]
Просмотров 9362 года назад
소방관이 되고 싶어? 그럼 뛰어! (오늘의 운동: 모티베이트)/[구조대장]
드론백플립잘하시네용
@@noykanhavoeak2062 요즘 소방학과에서 드론교육도 한답니다 😆
자동학산소화기:누가 날 열받게 만들어??😡😡
안녕하세요 포항사는 30살 경찰특공대 소속 청년입니다 영상보니 제가 한수 가르쳐 줘야 될 듯 한데 저랑 와드 한판 붙어보시겠습니까? 말이 아닌 진심이니 답 남겨주시면 폰번 가르쳐드리겠습니다
저는 인상 부분에서 머리가 짧은게 좋을지 긴머리가 좋을지가 고민이네요 ㅋㅋ..
@@mchest1107 저는 깔끔하게 앞머리를 올렸는데 앞머리 내리시는 게 순하게 보인다면 내리는 것도 좋은 거 같습니다!!! 요즘 가일컷 같은 반만 내리는 머리도 있으니 참고하십시오 😄
나이 37에 운동 안해본사람은 크로스핏 어떻게하나요 ㅠ 진입장벽 너무 높아보이는데...
@@유유-v1e4w 아 크로스핏은 초보자 버전으로 쉬운 동작으로 바꿔서 할 수 있어요 ㅎㅎ 그래서 진입장벽 높다고 생각하지 마시구 가볍고 쉬운 버전으로 시작하시면 될 거 같아요 😊
와~ 멋지네요 최고입니다 응원합니다 👍 💕 💜 😍 😄
도킹 성공 ㅎㅎ
예전에 이거 찍었더니 지우라고 겁박하던데
헉 이유가 뭘까요!? 기술적인 유출 그런 걸 수도 있겠네요 😅
그냥 허락없이 찍는게 철도안전법 위반임
@@ukTrina 오홍 신기하네요!
@@Captain_hoon 혹시 무슨역인가요? 동대구역 같긴한데
@@ukTrina개소리 아니무슨 씨펄 비행기 실시간 경로 뜨고 실시간 소형어선부터 대형 화물선 유조선까지 위치파악이 되는 세상에 사는데 이딴 개소리를 짓걸이네
아.. 편집해드리고 싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@헌혈은사랑입니다 앗...너무 못하나요!? 😂
🎉
해상유류수급할 때 이런 걸로 쏘는구나
@@lastnameJ 높은 곳이나 멀리 넘겨줄 때 로프총 쓰더라구요 😄
기출문제집 뭐보셨을까요? 모고도 어떤거보셨는지 굼금해용
멋있으세염 😊
고생이 많으 십니다 ❤ 저렇게 포획후 처린 어케 하시나요? 궁금하네요
@@언제나즐거워-d7j 안타깝지만...보통 다 죽습니다 🥲
솔직히 말하면 하나도 안 안타까운데...@@Captain_hoon
@@flippedonblues 그럴 수 있죠~저는 생명이라 안타까운 거 같아요 😭
내년 소방공무원 시험칠려고 준비중인 초시생입니다! 내년에 합격해서 꼭 돌아오겠습니다 좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다!
예전 영상이라 도움이 될진 모르겠지만 ㅎㅎ꼭 도움이 되셔서 좋은 소식 들고 오셨으면 좋겠네요 🫡 파이팅입니다!
면접에서 첫인상이 많이 중요할까요?
사람은 누구나 제일 먼저 보이는 게 첫인상이라 좋게 보여서 나쁠 건 없을 거 같습니다 ㅎㅎ 아무래도 첫인상이 좋고 대답까지 잘한다면 더 좋겠죠!? 🫡
@@Captain_hoon 저번주에 면접 봤는데 1배수 밖이라 너무ㅜ불안해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 발표도 망치고 인성도 망한 거 같습니다,,
@@킹킹이-n3e ㅜㅜ1배수 밖이라 너무 신경쓰이겠어요 🥲 최종 기다릴 동안 운동이나 새로운 공부 등에 신경써보시는 건 어떨까요 🤔 ㅎㅎ
@@Captain_hoon 감사합니다 !! 발표 전까지 꾸준히 자기관리 하면서 보내야겠네요 ㅎㅎ̆̈ 항상 안전 근무하세요 파이팅입니다 👍🏻
@@킹킹이-n3e 좋은 결과 있으실 겁니다 😄 응원하겠습니다 파이팅 🤗
3km 12분에서 15분 페이스라는 말씀이 당연한거겠지만 3km 12~15분 사이에 들어오라는 말씀이시겠죠??저같은 사람에게는 정말 어렵네여...
처음엔 20분 정도로라도 가볍게 시작해보시는 게 어떠신가요 ㅎㅎ!?
@@Captain_hoon 혹시 트레드밀에서 하는것도 유의미할까요?
@@자룡삼촌 땅을 뛰면 좋겠지만 상관없을 거 같습니다 ㅎㅎ
@@Captain_hoon 답변 감사합니다! 열심히 해보겠습니다
@@자룡삼촌 다치지 않게 파이팅입니다 🫡 ㅎㅎ
영이웅이 ㅋㅋㅋ 영상 잘 보고 가요 감사합니다
맨날 헷갈리는 영웅이 😭 도움이 되셨을지 모르겠네요 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
산대단 ㄱㄱ?
봉화 못 갑니당 🤣
족밥같은데 존나 나대는거같아서 비호감이에요
족발이요?
소방관님한테 뭐라노
@@qwerasdf12509 🥲👍
@@Captain_hoon 저런 이상한 애 신경 쓰지 마세요. 항상 고생이 많으십니다. 감사합니다 존경해요
@@qwerasdf12509 ㅎㅎ좋은 말씀 감사합니다 😂 덕분에 힘이 납니다 🫡
든든하네요 감사합니다 소방관님!
앗 옛 영상인데 감사합니다 🫡 ㅎㅎ
잡초뽑기는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에 저도 오랜만에 보는데 오글거리네요 🤣
안녕하심까~ 현재 면접학원 다니고 있는데. 재시이신 분이 작년에 본인은 엄청 압박면접을 받았다고 하더라고요. 발표가 끝난 후 면접관이 대학교에서 그렇게 발표하시면 0점인 거 아시죠? 라고 했답니다. 이런 압박면접관이 꽤 있는 편인가요? 아니면 여성지원자에게 유독 그랬다고해서 공지가 내려왔다는데 여성지원자라서 그랬을까요?
안녕하세요 😄 제 주변도 그렇구 최근 소시생들도 그렇구 물어보니깐 압박면접 많이 받은 거 같더라구요! 꽤 있는 편인 거 같구 면접관마다 스타일이 다를 거 같아서 준비를 탄탄하게 하시는 게 좋을 거 같습니다 🫡 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다 !!!
안녕하세요 소방 공채 준비하고 있는 소시생입니다.. 필기시험에서 합격하게되면 병적사항이 기재된 주민등록초본 혹은 병적증명서 서류를 제출하는 것으로 알고있는데 그럼 혹시 면접때 면접관이 이런 병적사항 기재된 주민등록초본 서류를 볼수있거나 군관련 사항을 알수있을까요? 제가 상병때 현역부적합심사로 전역을 해서 결격사유가 되거나 면접때 불이익이 있을까 걱정입니다.. 면접이 블라인드라고 듣긴 했는데 걱정되네요
블라인드 면접이 맞구 개인사항 알 방법이 없습니다! 그러니 안심하시구 면접 준비에 올인하시면 될 거 같습니다 😄 뭐든지 노력한 만큼 얻을 수 있는 거 아시죠? 좋은 결과 얻으시길 바라겠습니다 🫡
@@Captain_hoon 안심하고 열심히 하겠습니다 답변 감사합니다!
@@phul1406 파이팅입니다 🫡 좋은 소식 들려주세요 😄
에이전트 옐로우...?
🤣
자동확산분사기 생각보다 더 엄청 강력하네요!!
집이나 차에 소화기 하나 비치하면 좋을 거 같습니다🫡
덕분에 20m 왕오달 준비에 많은 도움이 되었습니다!! 👍
헉 ㅎㅎ 도움이 되셨다니 너무 다행이구 이리 댓글 달아주시니 감사하네요😄 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다 😊 기회가 되면 또 좋은 영상 만들어보겠습니다!!!
하.. ㅇ이번주 목욜 체력시험인데 이 영상을 진작 봤다면 어땟을까 생각이 드네요ㅠㅠ 너무 유용한 영상
헉...측정 3일 전부터는 쉬면서 스트레칭과 이미지트레이닝 위주로 하시구 실제 측정 운동만 하시는 게 좋습니다! 유용한 영상 계속 안 찍어드려서 죄송합니다 🥲 노력하겠습니다 !!! 그래도 후회없이 잘 치시고 오십시오 😄 체력시험 바뀌기 전까진 또 촬영해보겠습니다 🫡
아닙니다!ㅎㅎ 이미 영상들로도 충분한데요! 각 종목들마다 루틴들이 있어서 좋네요!! 내일 체학가는데 윗몸 측정도 아예 하지 말까요??..(목욜 아침시험ㅠㅠ)
@@mh3913 측정운동은 하셔도 됩니다! 다만, 따로 운동은 하지 마세요! 하루 전날은 측정운동도 삼가는 게 좋을 거 같네요 🫡
클린 받을때 안자서 받으면 안정성있고 적 할때 흔들림이 없어요^^
감사합니다 😄
난 걍 코앞에 점~프!!🙄
🤣
왕오달 셤볼때 런닝화 신고 뛰어도 ㄱㅊ겟죠?
가벼운 러닝화 신는 게 좋습니다 😄
@@Captain_hoon 감사합니다 리브레 신고하다보니 다리에 너무 과부하가 오는거 같아서요 ㅜㅜ
@@참새짹짹-t1x 저 또한 러닝화 신고 했었고 얼마 전에두 러닝화 신구 했습니다 😄 안 다치게 조심히 하셔요!
@@Captain_hoon 넵 감사합니다!!
스프링 달린 거 같아요..ㄷㄷ
감사합니다 🫡
소방 만점이 몇인가요?
263cm이 만점입니다!!!
와 정말 멀리 뛰시네요 꿀팁이 있으신가요?!?!
근력 증가에 중량 스쿼트나 점핑 스쿼트가 도움이 되구 요령으로는 빠른 팔치기로 상체를 먼저 보내구 다리가 뒤따라가며 한번 접었다 펴야 합니다!
산불진화는 정말 고생 많이 하실듯 하네요ㅠㅠ
고생하셨습니다❤
8시간 동안 방수한 날이라... 역대급이었습니다 😭 감사합니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기발하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 👍 👍 👍 👍 👍 👍
감사합니다 🙌🙌🙌
물주기 진짜 쎄군요~!!🙄🙄🙄
쪼꼬미가 건강한 소방관 아찌가 되셨군요~~💯💯
아....삼촌요...😅😅
안녕하세요 할머님! 😆
😂😂😂😂 저가 젤로 좋아하는 소방관님,경찰관님들 이에유~ 항상 고맙습니다~~🥰
@@허당할매 감사합니다 ㅎㅎ 늘 열심히 하겠습니다 🫡
나라를 위해 일하시는 모든 소방관님들 존경합니다!!❤
앗 🥰 감사합니다!
지랄하세요 일이나하세요
저 기억하세요? 저 예전에 반팔티 소방서 공연 했잖아요.
죄송합니다 ㅠㅠ 누구시죠...? 😅 어디서 뵀죠? 😭
미치겠네 ㅋㅋㅋㅋ
재밌으셨다면 다행입니다 🫡
🐱😸
박반장님… 여기서 이러시면 안됩니다
부르면 달려와라...같이 하자...
지도소방찬데
계속 도전하며 살겠다는 말이 너무 멋있습니다!
영상 끝까지 봐주셨군요 🥰 감사합니다 ㅎㅎ 지금도 열심히 살고 있지만 영상 만들기는 쉽지 않네요 🤣 환절기인데 감기 조심하시구 행복한 하루 되시길 바라겠습니다 🫡
대한민국의 영웅 소방관님의 안전을 기원합니다
ㅎㅎ감사합니다 🫡 국민들이 믿을 수 있는 소방관이 되겠습니다!
포항시 산림과 임차헬기 에어로피스 회사의 S-61N 기종입니다.
역쉬 👍ㅎㅎ감사합니다 🫡