سلام دوستان💕
توی این ویدئو یه روتین تنبلی رو معرفی می‌کنم که به افراد تنبل کمک می‌کنه تا با تکنیک‌های ساده، کارهاشون رو راحت‌تر انجام بدن.
روتینی که با کمکش بی‌حوصلگی رو کنار بذارید و با تیک زدن کارها، وقتتون رو به بهترین شکل مدیریت کنید!
نکات خیلی مهم ❌️
۱. مشکل اصلی را پیدا کنید:
هر وقت تنبلی سراغ‌تان ‌آمد، لحظه‌ای تأمل کنید. ببینید مشکل کجاست و این مسئله ناشی از چه عامل یا عواملی است.
۲. مشکل کشف شده را حل ‌کنید:
حال که دریافتید تنبلی‌تان از کجا ریشه گرفته ‌است و علت آن چیست، برای رفع مشکل و درمان آن اقدام‌ کنید.
۳. نظم در زندگی را فراموش نکنید:
بی‌نظمی و آشفتگی، انرژی زیادی از شما تلف می‌کند. در ناخودآگاه ما اتفاقات متعددی در جریان است. آنچه می‌بینیم و می‌شنویم و احساساتی که از محیط دریافت ...